Preguntas de pacientes (5)

Duda sobre Autocontrol del comportamiento

hola

Gracias por sus respuestas

¿ Es posible superar al dificultad de salir de tu zona de comfort , los motivos pueden ser varios , pero el objetivo es salir de mi zona de comfort ?

gracias

saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Claro que es posible. Te recomiendo pactarte tus propios objetivos. Órdenalos del que más miedo te dé hasta el que menos miedo te dé. Por ejemplo. Te da mucho miedo salir de fiesta por la noche (1),... Ver más

Duda sobre Sentimientos de vergüenza

Tengo 33 años y todavía no me he independizado, todavía vivo con mi madre y me siento como una tonta por eso. Por más que trato de evitarlo, no lo logro.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal que te sientas como que quizá no llegas a todo al mismo tiempo que los demás. Existe mucha presión por alcanzar ciertos hitos en unas fechas o edades concretas. Sin embargo, esto no puede alejarse... Ver más

Duda sobre Sentimientos de vergüenza

Tener el fetiche de ser dominado por una chica, y ser el sumiso en la relación me hace menos hombre? No puedo evitar sentirlo por comentarios que dicen que eso me hace gay o poco varonil, está bien ser hombre y ser dominado por una chica?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No te hace menos hombre, para nada. Cada persona puede tener sus preferencias sexuales y mientras las dos partes de la relación estén de acuerdo eres libre de hacer lo que desees. La masculinidad no está... Ver más

Duda sobre Miedo a las enfermedades

Miedo a tener esquizofrenia u otra enfermedad mental

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal tener miedo a padecer alguna enfermedad mental. No sabes qué puede pasar ni cómo va a reaccionar la gente.
Por suerte, hoy en día se ha reducido mucho el estigma y se sigue trabajando en ello.

En... Ver más

Duda sobre Preocupaciones constantes

Hola, mi pareja me critica porque aun me preocupo por mi papá a pesar de que fue un padre ausente emocionalmente y golpeaba a mi mamá durante una época.. Estoy haciendo mal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola.
No estás haciendo nada mal. Es normal que te preocupes por tu padre, a pesar de que haya tenido comportamientos que no entran dentro de lo correcto. Eres humano/a y todo el mundo tiene derecho a... Ver más

Autor

Gema Jiménez Pérez

Psicólogo

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