Preguntas de pacientes (3)

  • Hola!. Mi esposo me ha confesado llorando que me ama pero que no le gusto lo suficiente ya. Es posi

    Hola!.
    Mi esposo me ha confesado llorando que me ama pero que no le gusto lo suficiente ya. Es posible esto?. Estoy desesperada. Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Irene Candelas Vicente

    Hola! Por desgracia, sí, es posible. El amor es un sentimiento que, por un lado se trabaja y se construye, pero por el otro, es algo que no se puede controlar o modificar (ni el amor ni el desamor). Si tu marido se ha desenamorado, lo más seguro es que a él tampoco le esté siendo agradable. Te lo ha confesado llorando porque le hace sufrir que tu sufras, por lo tanto te quiere aunque ya no esté enamorado y te lo ha dicho, ha sido sincero. Quédate con esta parte e intentad construir otro tipo de relación, sobre todo si tenéis hijos. Es un momento duro, no dudes en buscar ayuda psicológica para que te acompañe en este duelo. Un abrazo.

  • He tenido muchas discusiones con mi novio en el transcurso de estos meses, pero siento que no es lo

    He tenido muchas discusiones con mi novio en el transcurso de estos meses, pero siento que no es lo mismo. Odio que tengamos discusiones porque siempre me hago esa idea de que nuestra relación no da para más y que no nos logramos comprender, pero cuando estamos bien, soy la persona más feliz del mundo. Hoy día también discutimos por una tontería y conversamos sobre lo que sucede. Yo le dije que odio discutir y que prefiero tener paz, a lo que él me respondió que en toda relación hay problemas y eso debía comprender; a lo que yo le respondí que odiaba eso y eso me hacía alejarme de él. Él me responde que él puede tolerar los problemas porque vive en ellos ya que es abogado, pero que yo debía esforzarme en entender que una pelea no nos define como pareja. Yo siento que soy una persona nociva que odia las discusiones, pero que cuando está en ellas, soy la persona más hiriente y negativa posible. Mi pareja me ha demostrado que realmente me ama y que se está esforzando; yo necesito aprender a sobrellevar las peleas y no dejar que me consuman mentalmente ¿Qué puedo hacer? ¿Debería dejar a mi pareja o puedo trabajar en mi problema estando con él?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Irene Candelas Vicente

    Entiendo que te encuentras en una situación difícil en tu relación y es normal que estés buscando ayuda para mejorar la situación. Parece que las discusiones están causando un gran impacto en ti y en tu percepción de la relación. Es importante recordar que en toda relación de pareja es normal tener diferencias y conflictos, lo importante es cómo se manejan y se resuelven esas situaciones.
    Es importante que te des cuenta de que tienes la capacidad de cambiar la forma en que afrontas las discusiones en tu relación. Es importante que te des permiso para equivocarte y aprender de esas experiencias, sin juzgarte a ti misma.
    Creo que también sería interesante que conectases contigo misma a un nivel más profundo para identificar las razones subyacentes detrás de tu aversión a las discusiones. Puede ser útil explorar tus creencias y patrones de pensamiento que están contribuyendo a tu reacción negativa ante los conflictos. Tus pensamientos y emociones tienen un impacto en la realidad que experimentas. Al cambiar tu enfoque hacia las discusiones y verlas como oportunidades de crecimiento y aprendizaje en lugar de amenazas a la relación, puedes comenzar a transformar la dinámica de tu relación (siempre y cuando sean constructivas y no un "ring de boxeo" donde atacar a un adversario).
    En cuanto a tu pregunta sobre si deberías dejar a tu pareja o trabajar en tu problema estando con él, te recomendaría explorar primero la posibilidad de trabajar en ti misma y en tus habilidades de comunicación y manejo de conflictos. La terapia de pareja o la terapia individual pueden ser recursos útiles para ayudarte a abordar tus preocupaciones y mejorar la relación.

  • Hola pues la verdad ando en crisis de pareja pero si estoy con él me sisento mal como intranquila en

    Hola pues la verdad ando en crisis de pareja pero si estoy con él me sisento mal como intranquila en cambio cuando él no está me siento bn tranquila así que se debe eso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Irene Candelas Vicente

    Creo que la respuesta te la está dando tu propio cuerpo, quizá debes encontrar el valor de llevarlo a cabo. Puede que necesites un profesional que te ayude en este camino, no dudes en buscarlo!

Autor
Psicólogo

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