Preguntas de pacientes (11)
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He desarrollado una especie de dependencia hacia la Inteligencia Artificial, en el sentido de consul
He desarrollado una especie de dependencia hacia la Inteligencia Artificial, en el sentido de consultarle prácticamente todo: problemas personales, dudas del día a día e incluso pedirle ayuda para modificar textos que escribo. La verdad es que me parece una herramienta muy útil y me gusta mucho…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Que uses tanto la Inteligencia Artificial dice, sobre todo, que has encontrado una herramienta que te alivia, te organiza y te acompaña en muchas dudas. Eso, en sí mismo, no es malo.
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Antes de sufrir acoso escolar era un niño feliz, sacaba muy buenas notas (llegué a sacar 7 sobresali
Antes de sufrir acoso escolar era un niño feliz, sacaba muy buenas notas (llegué a sacar 7 sobresalientes), tenía amigos en el barrio, no tenía miedo a relacionarme con chicas y sentía que mi vida iba bien. Recuerdo esa etapa como una versión más auténtica y segura de mí mismo.
Con…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que cuentas es muy comprensible: el acoso escolar deja huellas profundas en la seguridad, la confianza y la forma de mirarte a ti mismo. Es lógico que recuerdes a ese niño de antes como una…
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Me afecta mucho cuando algunas personas me miran con aparente odio, desprecio o rechazo. Entiendo qu
Me afecta mucho cuando algunas personas me miran con aparente odio, desprecio o rechazo. Entiendo que puede haber algo en mí, en mi forma de ser o en cómo me perciben, que les genere esa reacción, y acepto que no puedo gustarle a todo el mundo. Sin embargo, lo que me cuesta gestionar es la intensidad…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes como “agresión visual” tiene mucho sentido: cuando una mirada se vive como odio o desprecio, el cuerpo reacciona casi como si te estuvieran atacando directamente. No es una exageración,…
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Me genera malestar o cierto dolor emocional el hecho de que chicas que me atraen hayan tenido experi
Me genera malestar o cierto dolor emocional el hecho de que chicas que me atraen hayan tenido experiencias previas o hayan salido con otras personas. Es como si una parte de mí reaccionara con incomodidad ante esa idea, y me pregunto si puede estar relacionado con inseguridades personales, experiencias…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que te pasa es más habitual de lo que parece, solo que casi nadie lo cuenta en voz alta. Cuando alguien te atrae, es fácil que aparezcan celos, comparaciones o una especie de “dolor” al imaginar…
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Me ocurre que tiendo a idealizar y a imaginar posibles historias de amor con chicas que me resultan
Me ocurre que tiendo a idealizar y a imaginar posibles historias de amor con chicas que me resultan atractivas y cuya forma de ser me gusta, incluso sin conocer si tienen pareja o si realmente hay compatibilidad. ¿Este tipo de patrón de pensamiento es algo que podría trabajarse en terapia o entra…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Idealizar e imaginar historias de amor con personas que te atraen es algo bastante habitual, forma parte de la fantasía y del deseo. El problema no es fantasear, sino qué efecto tiene en tu vida:…
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Tengo una relación ambivalente con Internet. Por un lado, reconozco que es una herramienta muy útil
Tengo una relación ambivalente con Internet. Por un lado, reconozco que es una herramienta muy útil para informarme, aprender y comunicarme. Sin embargo, una parte importante de mis experiencias en Internet han sido negativas: situaciones de acoso, conflictos con personas que conocí online, problemas…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que cuentas tiene mucho sentido: no estás “exagerando”, estás reaccionando a experiencias reales que han sido dañinas y que tu mente ahora asocia a Internet casi como si fuera un lugar peligroso.
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Me considero una persona poco agresiva y bastante reacia al conflicto. Desde pequeño me costaba defe
Me considero una persona poco agresiva y bastante reacia al conflicto. Desde pequeño me costaba defenderme cuando otros niños se burlaban de mí o me ponían motes. Recuerdo que algunos compañeros llegaban a decir que yo era "inofensivo" porque rara vez respondía o me enfrentaba a ellos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes es muy coherente y tiene mucho sentido visto desde la psicología. No habla de falta de carácter, sino de una forma de protegerte que aprendiste muy pronto: evitar el conflicto…
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Tengo una preocupación. Me gusta ponerme tangas. Me gusta también chatear con otros hombres para que
Tengo una preocupación. Me gusta ponerme tangas. Me gusta también chatear con otros hombres para que me hagan sentir femenino y coquetear. Y la mayor es que desearía tener mis genitales muy pequeños incluso he consultado como hacerlo con hormonas etc porque me pasa esto
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que cuentas no significa que haya “algo malo” en ti, sino que estás intentando entender tu forma de vivir el deseo, tu cuerpo y tu parte más femenina. El gusto por usar tangas o coquetear con…
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Hola por qué me da miedo cuando llega la noche siento que algo malo me va a pasar me empieza a doler
Hola por qué me da miedo cuando llega la noche siento que algo malo me va a pasar me empieza a doler el estómago o la cabeza a veces siento la cara entumida me dan ganas de llorar y siento que todo lo malo me pasa a mi, a cada rato quiero ir al médico por qué siento que algo en mi no está bien…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes encaja mucho con un cuadro de ansiedad que se activa especialmente por la noche. Esa sensación de “algo malo va a pasar”, el dolor de estómago o de cabeza, la cara entumecida,…
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Últimamente estoy reflexionando sobre una creencia que he tenido desde hace muchos años y me gustarí
Últimamente estoy reflexionando sobre una creencia que he tenido desde hace muchos años y me gustaría conocer una perspectiva psicológica al respecto.
Siempre he pensado que la edad otorga cierta autoridad o, al menos, que las personas más jóvenes deberían mostrar una consideración…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es una reflexión muy interesante, y además bastante más común de lo que parece.
Por un lado, lo que planteas tiene una base cultural clara. Muchas personas hemos crecido en entornos…
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Se dice que la asertividad consiste en expresar las propias necesidades de forma clara y respetuosa,
Se dice que la asertividad consiste en expresar las propias necesidades de forma clara y respetuosa, sin agredir al otro. Sin embargo, en algunas situaciones con mi médico de cabecera he intentado hacerlo y no he sentido una respuesta acorde.
Por ejemplo, le comenté que necesitaba…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es una duda muy importante, porque a veces se transmite la idea de que “si eres asertivo, el otro responderá bien”… y no siempre es así.
La asertividad no garantiza la respuesta del…
Preguntas populares
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¿La amigdalitis es contagiosa?
Conviene una higiene minuciosa buco faríngea, para evitar un contagio que,…