Preguntas de pacientes (23)
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Hola,tengo 52 años y desde muy Joven tengo miedo a no dormir,esto me ha limitado mi vida a todos lo
Hola,tengo 52 años y desde muy Joven tengo miedo a no dormir,esto me ha limitado mi vida a todos lo niveles,personal, laboral,social..me obliga a evitar presión pues si tengo presión por dormir,tengo ansiedad,ect.si no duermo una noche,la siguiente es peor,etc..no consigo planificar prácticamente…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días! Comprendo que te sientes exhausto tras llevar tanto tiempo con esta dificultad.
Parece que tu problema principal, como comentas, ya no es tanto la falta de sueño (ya que la…
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He estado en tratamiento psicologico durante varios años, no seguidos (10+-) para mi problema de ans
He estado en tratamiento psicologico durante varios años, no seguidos (10+-) para mi problema de ansiedad
No he notado una mejoria notable ya que si no tomo ansioliticos me desregulo muy rapido y con mucho sufrimiento.
Tambien he estado en tratamiento con antidepresivos, estos si…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo tu frustración después de años de tratamiento psicológico con resultados limitados. Como experta en el tratamiento de la ansiedad te digo que claro que es posible encontrar una vía de…
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Hola, tengo 21 años actualmente vivo con mi madre no sé si esté bien o mal pero he decidido con mi p
Hola, tengo 21 años actualmente vivo con mi madre no sé si esté bien o mal pero he decidido con mi pareja tener un bebé pero tengo mucho miedo cual sea la reacción de mis padres en especial la de mi padre tengo miedo en decepcionarlo y que no me vuelva hablar nunca más, soy una persona que se…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Tener un bebé es una decisión muy importante y de gran impacto en la vida de la mujer, pareja y familia. No sé si tu idea es seguir viviendo con tu madre tras la llegada del bebé, si tú y…
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Sobrepienso mucho, y no me refiero en peliculas y eso, no pienso en libros, lugares, ni series, sola
Sobrepienso mucho, y no me refiero en peliculas y eso, no pienso en libros, lugares, ni series, solamente sobrepienso en personas, cuando estoy en clases todo esta bien, pero en el momento que llego a casa y pasa un rato comienzo a sentirme triste, culpable, me pongo a pensar en mis acciones…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes! Comparto con mis compañeros la recomendación del Mindfulness o atención plena para trabajar la rumiación que describes en tu mensaje. El Mindfulness te permite reconocer la cascada…
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Desde hace 5 años, tras una discusión con mis padres y hermana, a los cuales no veo desde entonces,
Desde hace 5 años, tras una discusión con mis padres y hermana, a los cuales no veo desde entonces, mi carácter se agrió con mi mujer y mis hijas. Hasta el punto que, tras decirme en varias ocasiones mi pareja, que si no había cambio, acabariamos divorciándonos, ha llegado tal punto, y ahora…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes!! Por lo que comentas podrías beneficiarte mucho acudiendo a terapia individual para para adquirir herramientas de gestión emocional y para potenciar tus habilidades sociales. Por…
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Hola, he ido a 3 sesiones con una psicóloga, porque tenía una duda que me provoca ansiedad, tengo pe
Hola, he ido a 3 sesiones con una psicóloga, porque tenía una duda que me provoca ansiedad, tengo pensamientos intrusivos de la infancia con mi hermano "jugando a los médicos" yo tenía 6 y él 11 lo recuerdo como un juego que queríamos los dos. Sólo quería que la psicologa me contestara…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes! La infancia es la etapa de la vida en la que la curiosidad y explorar están muy presentes y la sexualidad no es una excepción. Se considera dentro de la normalidad esa curiosidad…
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¿Puede ser ansiedad generalizada los siguientes síntomas? Sensación de apatía y ganas frecuentes de
¿Puede ser ansiedad generalizada los siguientes síntomas?
Sensación de apatía y ganas frecuentes de llorar
Trastornos del sueño
Dolor de cabeza y lapsus de memoria
Visión borrosa al mirar lejos y molestias con la luz .
Rigidez y espasmos musculares.
Temblores…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes! No en todas las personas se manifiesta la ansiedad generalizada de la misma manera pero los síntomas que describes, al igual que el miedo a enfermar y a la muerte que comentas en…
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Hola. Me ocurre que cuando estoy con mi pareja no quiero estar, y cuando nos enfadamos y me voy de c
Hola. Me ocurre que cuando estoy con mi pareja no quiero estar, y cuando nos enfadamos y me voy de casa algún día, siento que necesito estar con ella. Pero es volver a casa y otra vez siento lo mismo, que no quiero estar con ella
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días!! Creo que nos faltaría más información para valorar qué pasa realmente con esos sentimientos encontrados respecto a tu relación de pareja. ¿Quizá estás experimentando un miedo a la…
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Hola. Llevo dos meses con un miedo terrible a todo lo relacionado con padecer cancer. Todo comenzó
Hola. Llevo dos meses con un miedo terrible a todo lo relacionado con padecer cancer.
Todo comenzó por un dolor en la zona abdominal que tras acudir al medico no era nada grave. Ahora me da un miedo irracional que cualquier cosa me provoque un cáncer. Ya sea ahora o dentro de varios años.…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento que estés pasando por este momento tan difícil. Nuestra mente como ves tiende a catastrofizar y a traernos eventos mentales dolorosos que la mayor parte del tiempo no tienen lugar y provocan…
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Hola, quisiera empezar a buscar un nuevo camino profesional, distinto al que elegí hace unos años, q
Hola, quisiera empezar a buscar un nuevo camino profesional, distinto al que elegí hace unos años, que se ajuste a mi perfil. Por eso, me gustaría que un profesional especialista en estos casos me orientara y ayudara a tomar una decisión. Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días!! Soy psicóloga y Coach y tengo experiencia de más de 20 años en el mundo de los recursos humanos. He trabajado muchos temas de reorientación laboral y estaría encantada de ayudarte.…
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Hola buenas, Tengo una duda respecto a mi salud mental, siempre he sido nervioso y ansioso, llevo
Hola buenas,
Tengo una duda respecto a mi salud mental, siempre he sido nervioso y ansioso, llevo años con una especie de visión borrosa, pero no es astigmatismo sino que es como una niebla, diminutos puntitos muy pegados que se alternan i dependiendo de si hay poca luz se me acentúa…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes! Como han comentado los compañeros, descartar si existe una causa física sería prioritario. En todo caso, si consideras que a lo largo de tu vida te han acompañado y te acompañan…
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Buenas, me gustaría saber cómo lidiar con los pensamientos negativos de la ansiedad, trato de dejarl
Buenas, me gustaría saber cómo lidiar con los pensamientos negativos de la ansiedad, trato de dejarlos pasar sin darles importancia ni querer que se vayan pero entonces me obsesiono con no obsesionarme y hacerlo correctamente y es un bucle, gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenos días! Gracias por tu pregunta. Tal y como indicas los pensamientos negativos pueden resultar tremendamente pegajosos. Desde mi práctica clínica lo suelo trabajar con técnicas basadas en…
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Buenos dias. Mi pregunta va en relación a que si el hecho de haber padecido ansiedad en algún interv
Buenos dias. Mi pregunta va en relación a que si el hecho de haber padecido ansiedad en algún intervalo de la vida, deja algún tipo de consecuencias a nivel cognitivo. Por ejemplo, aumento de la preocupación en ciertos momentos, etc..pero ya sin ningún tipo de síntoma. Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes! Si ya has conseguido aprender a gestionar mejor tu ansiedad enhorabuena! Esas habilidades adquiridas te ayudarán a que ante futuras situaciones que percibas como una amenaza y disparen…
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buenas tardes Puedo tener ataques de ansiedad por querer salir dm ei zona comfort ? y eso ahce q
buenas tardes
Puedo tener ataques de ansiedad por querer salir dm ei zona comfort ? y eso ahce que no salga y pierda oportunidades vitales . Como podria superar ese miedo ?
gracias
saludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes! ¿Quizá lo que te planteas hacer es un reto demasiado abrumador o exigente para ti en este momento? Te ayudaría ir enfrentándote a eso que te da miedo poco a poco. No saltar de tu…
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¿ como yo sé si estoy teniendo uno ataque de pánico?
¿ como yo sé si estoy teniendo uno ataque de pánico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes!! Un ataque de pánico es un episodio repentino de ansiedad muy intenso que se produce muchas veces sin una causa objetiva que lo provoque. No todas las personas que los sufren tienen…
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Hace un año que a mi hermana(56 años) le dio un aneurisma, no lo superó y falleció hace cuatro meses
Hace un año que a mi hermana(56 años) le dio un aneurisma, no lo superó y falleció hace cuatro meses. Nosotras estábamos muy unidas éramos hermanas y amigas ya que solo nos llevamos catorce meses, siempre salíamos juntas a comprar y por ahí . No hay un día en mi vida que no piense en ella la…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días!! Siento muchísimo tu pérdida, nunca es fácil superar estas situaciones y ha transcurrido todavía poco tiempo. Pienso que está dentro de la normalidad que todavía tengas un sufrimiento…
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En mi país he acudido a varios profesionales para que me diagnostiquen, sufro por ser muy ansioso, t
En mi país he acudido a varios profesionales para que me diagnostiquen, sufro por ser muy ansioso, trago saliva hasta volverme loco lo que me impide tener una conversación natural con alguien, es decir, se vuelve un infierno, aparte de esto siento que mis pensamientos se interponen sobre la realidad.…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes! Siento mucho que estés pasando por este momento difícil y que tu ansiedad se esté interponiendo en tu vida. Hacer deporte u otros hábitos saludables, siempre van a ser de ayuda,…
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Quiero hablar de mi experiencia Tengo 25 y 2 niños. El mayor de 5 y una bebe de 15 meses. Volví a q
Quiero hablar de mi experiencia
Tengo 25 y 2 niños. El mayor de 5 y una bebe de 15 meses. Volví a quedar embarazada y la verdad es que no estaba dentro de mis planes, siento que mi parto fue ayer
Y en mi segundo parto no tuve una buena experiencia, debido a que tuve desgarro de…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Siento mucho que hayas pasado por esta experiencia tan difícil para ti y que no hayas experimentado una atención médica como hubieses deseado en tu situación. Por el hecho de que percibas…
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hola se puede tener miedo a vivir ? gracias saludos
hola
se puede tener miedo a vivir ?
gracias
saludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días! Sí, se puede tener miedo a vivir. El miedo puede tener mil caras y ésta es una de ellas aunque la persona que lo padece lo suele hacer en silencio. Este miedo puede ser muy limitante…
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Mi última relación fue hace mas de tres años y la persona que yo andaba demasiado falleció repentina
Mi última relación fue hace mas de tres años y la persona que yo andaba demasiado falleció repentinamente. Ahora encontre un hombre maravilloso y que me ama y me cuida pero a veces siento que todo va muy rápido y me lleno de dudas y miedo. Normalmente sé que lo amo y algunos días no lo quiero…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días! Sentir incertidumbre, miedo y dudas ante el futuro de una relación suele ser habitual. Nuestra mente muchas veces tiende a anticipar escenarios oscuros sobre nuestro futuro. Aceptar…
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Preguntas populares
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Edad: 36 años. Contexto: Paciente que presenta clínica de malas digestiones, gases fétidos y alterac
Buenas tardes; Lo primero, calma pues tienes una sintomatología que a priori…