Preguntas de pacientes (3)
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Tengo diagnosticada osteopenia severa a nivel de columna vertebral y me han recomendado ejercicio ¿E
Tengo diagnosticada osteopenia severa a nivel de columna vertebral y me han recomendado ejercicio ¿Es recomendable usar la bicleta estática?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La clave es que busques un buen fisioterapeuta especializado en readaptación y que empieces desde ya a trabajar la fuerza muscular para proteger ese sistema óseo debilitado. Otro factor importante es revisar la alimentación y ver si necesitas algún complemento y que tomes mucho el sol sin crema durante 20min con el mínimo de ropa posible. Y dale duro a la bici estática pero haz todo lo demás! El trabajo multidisciplinar es lo más efectivo en estos casos. Suerte!
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Tengo dolor que viene desde la espalda baja, y sigue por mi glúteo hasta la parte posterior de la pi
Tengo dolor que viene desde la espalda baja, y sigue por mi glúteo hasta la parte posterior de la pierna como un tirón o corriente, es posible que sea lumbociatica?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más importante como dicen mis compañer@s es un buen diagnóstico diferencial para saber si es un problema central o periférico. En el momento que te encuentras, sino hay pérdida de fuerza seguro que te recuperas bien! Ánimo
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Hola me rompi el 5 metarcapiano del pie y me hice un un esguince en el tobillo .me escayolaron 3 sem
Hola me rompi el 5 metarcapiano del pie y me hice un un esguince en el tobillo .me escayolaron 3 semanas y haora tengo un sudeck.tengo el pie muy inchado,torcido ,y un dolor vastante fuerte y un color muy feo y nose que hacer los medicos no me an puesto ningun tratamiento llevo ya dedes el 1 de diciembre de reposo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más importante es la velocidad en que te pongas manos a la obra con un fisioterapeuta privado. La intervención temprana es lo que marcará tu recuperación. Muchos ánimos y paciencia! esto también cuenta mucho para la recuperación del sudeck. Invierte en salud, no te arrepentirás. Ánimos!
Preguntas populares
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Hola, llevo 2 meses tomando sertralina de 50mg todas las mañanas. Hoy no supe si la tomé o no, y por
Una toma doble aislada de sertralina puede causar náuseas, diarrea, temblor,…