Preguntas de pacientes (4)

Duda sobre Trastorno de personalidad evasiva

Debido a mi ansiedad social no puedo ir a la universidad, y me queda la opción de trabajar pero tampoco he podido hacerlo, he estado durante años destrozada y adolorida viendo como mis amigos e incluso mi pareja están haciendo lo que yo no puedo, pueden hacer lo que quieran sin tener algo que los limite,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho que te estés sintiendo así. La ansiedad social puede ser increíblemente limitante además de agotadora, el manejo de estas emociones parece que ha sido muy difícil para ti a lo largo de todo... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, llevo con mi pareja 50 años, y acabo de sufrir una infidelidad emocional. Estoy en bucle y necesito ayuda. Se que nos queremos y que seguiremos adelante con más fuerza, pero necesito llorar y que dejen de fluir preguntas e imágenes que no deseo.
Gracias por vuestra dedicación.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho que estés pasando por este momento tan complejo. Me gustaría decirte que lo que sientes es completamente válido, haber compartido 50 años de vida con tu pareja y enfrentarte ahora a una infidelidad... Ver más

Hace dos meses que tengo ansiedad, ataques de pánico y miedo a la muerte, incluso noto la visión borrosa y noto extrañeza con mi entorno y el mundo que me rodea. Llevo varios días con pensamientos que me vienen todo el rato de que la realidad no es así que es como todo falso, y me auto convenzo de que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho que estés sintiéndote así, parece ser realmente angustiante. Muchas personas cuando atraviesan episodios de ansiedad intensa y ataques de pánico experimentan sensaciones como las que describes.... Ver más

Duda sobre Regulación de las emociones

Buenas,
Últimamente no no puedo dejar de pensar en el pasado. No dejo de darle vueltas a lo que tendría que haber hecho o en lo que no hice en tal o cual momento. Esto me hace sentir mal emocionalmente.
Me gustaría haber tenido la madurez que tengo ahora cuando era niño o adolescente.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te agradezco que hayas compartido lo que te ocurre. Lo que describes es más común de lo que parece.
Cuando miramos al pasado con la perspectiva y madurez que tenemos ahora, es fácil caer en la trampa de... Ver más

Autor

Jorge Lario Quilez

Psicólogo

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