Preguntas de pacientes (8)

  • Tengo cifosis lumbar, que ejercicios debo hacer(en casa)? Y en cuanto podré notar el cambio?

    Tengo cifosis lumbar, que ejercicios debo hacer(en casa)? Y en cuanto podré notar el cambio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Martínez Martínez

    Buenas tardes, lo principal en cualquier tratamiento sería hacer una valoración postural y del movimiento de ciertas estructuras. A partir de ahí, habría que ver si hay que trabajar movilidad, estabilidad bajo carga y fuerza.
    Dependiendo de esas necesidades deberás realizar un tipo de ejercicio u otro, pero siempre con una valoración previa para valorar sus necesidades.
    Un saludo.


  • Condromalacia

    Puedo hacer yoga o pilates si me operaron de un realineamiento patelo femoral y condroplastia reciente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Martínez Martínez

    Buenas tardes, más que realizar un método concreto. Lo ideal sería visitar a un fisioterapeuta especializado en ejercicio correctivo o un readaptador. Ellos deben valorar su lesión y adaptar ejercicios especificos a su lesión. Ya que necesita ejercicios concretos y progresivos, más que métodos generales. Un saludo.


  • Puedo hacer natación dos veces por semana durante el tratamiento de ondas de choque?

    Puedo hacer natación dos veces por semana durante el tratamiento de ondas de choque?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Martínez Martínez

    Buenas tardes, como bien dicen los compañeros sería necesario una valoración. Dependiendo de la zona y de la lesión, si no se realiza una técnica adecuada y una dosis de ejercicio acorde, la lesión podría agravarse. Un saludo y para cualquier consulta no dude en contactar.


  • Hola, fui al medico y me dijo que tengo aplastamiento vertebral en la espalda media o un poco mas ar

    Hola, fui al medico y me dijo que tengo aplastamiento vertebral en la espalda media o un poco mas arriba en una vertebra. Me lo vio en una radiografia. Me mando hacer una de espalda completa y depende del resultado me manda al traumatologo o al neurocirujano. Pero he leido en google que es por accidente, osteoporosis o tumor y yo no tuve accidente. Tengo 36 años, escoliosis y sobrepeso. En marzo tengo la prueba pero tengo molestias y me esta empezando a entrar depresion esperandome lo peor. Puede ser algo malo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Martínez Martínez

    Buenas tardes, en principio el tratamiento habitual que se debe realizar para ese tipo de patología es conservador. Es decir, mejorar el dolor con terapia manual y empezar a moverse mediante ejercicio correctivo. Todo esto depende de la valoración que haga su médico y del grado se su lesión. El médico es el que debe pautar ese tipo de tratamiento u otro que vea necesario para su tipo de lesión. Un saludo.


  • hola ,tengo bursitis suprarotuliana y meniscopatia en la rodilla derecha ,debo usar menisquera,??

    hola ,tengo bursitis suprarotuliana y meniscopatia en la rodilla derecha ,debo usar menisquera,??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Martínez Martínez

    Como bien dice el compañero, hay que hacer una valoración de su patología. Habría que valorar la movilidad, estabilidad y el estado de las estructurar musculo esqueléticas que actúan sobre ella. Para ello acuda a un profesional para que realice la valoración pertinente.


  • Tengo bursitis de hombro, ya saque una ecotomografia, llevo un mes con dolor y no se me pasa, que re

    Tengo bursitis de hombro, ya saque una ecotomografia, llevo un mes con dolor y no se me pasa, que remedio puedo tomar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Martínez Martínez

    Necesita una valoración clínica, para confirmar el origen de suu dolor. Puede que esa bursitis haya desencadenado un problema y sintomatología en estructuras adyacentes. Un saludo.


  • Para el dolor muscular, en concreto contracturas, cuanto tiempo es recomendable ponerse la manta elé

    Para el dolor muscular, en concreto contracturas, cuanto tiempo es recomendable ponerse la manta eléctrica o calor? Porque cuando me lo pongo me desplaza el dolor a otra zona y al final no mejoro de nada. También uso los parches térmicos de calor de 12 horas pero no noto mejoría

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Martínez Martínez

    Como bien dice nuestra compañera, no basta con aplicar terapias analgésicas. Habría que hacer un valoración para ver el origen del dolor y las partes del sistema neuromuscular afectadas. Para ello, lo ideal es acudir a un profesional, notarás alivio más rápido y mejores resultados. Un saludo.


  • Hola, mi novio se hizo una fractura de cotilo izquierdo de 3mm pero la tiene bien alineada y solo le

    Hola, mi novio se hizo una fractura de cotilo izquierdo de 3mm pero la tiene bien alineada y solo le han mandado reposo. ya ha pasado 40 dias es posible que todavia se le pueda mover?, será necesario operación? en principio el traumatólogo nos ha dicho que no, que debería soldar por si solo. estamos un poco asustados porque no sabemos muy bien como vá esto. Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Martínez Martínez

    En principio, cuando se produce una fractura sin desplazamiento, se opta por tratamiento conservador (sin cirugia). Y si no hay problemas de desplazamientos posteriores y suelda bien, no se opta por cirugia. Se está siguiendo el protocolo de tratamiento. El traumatólogo es el especialista indicado para su caso, por ello es importante seguir sus indicaciones.


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