Preguntas de pacientes (5)

Creo que la respuesta de mis compañeros es unánime; actividades deportivas/recreaciones de bajo impacto como puede ser el Aquagym, Natación, Pilates… serán las más recomendables siempre y cuando sean dirigidos por profesionales cualificados. Que se mejore!!

Debe ser tu traumatólogo quién lo decida, dependerá de la consolidación de la fractura. Lo habitual es unas 6 semanas. Mientras, debes hacer fisioterapia para mantener un buen tono muscular y articular, te aconsejo magnetoterapia que acelera la formación de callo óseo.

La medicación que ha tomado no le aliviará el dolor, le dejará relajado y somnoliento. Le aconsejo realizar sesiones de fisioterapia y si hace tratamiento médico tome un analgésico o un antiinflamatorio.

Buenas tardes.

Tratamiento postural antiedema (pie en alto) el mayor tiempo posible, baños de contraste; agua fría y caliente, la caliente con un buen puñado de sal y la fría de nevera. Ten la precaución de no probar la temperatura con el pie afecto, la sensibilidad está alterada. Usa dos recipiente amplios para que el agua te cubra hasta mitad de la pierna, alterna agua fría con caliente y termina con la fría (un par de minutos en cada hasta que la fría se caliente y la caliente se enfríe). Los ejercicios activos del tobillo también te ayudarán y cuanto antes, ponte en mano de un fisioterapeuta.

Las náuseas no son unos de los efectos secundarios habituales de este medicamento.
Me llama la atención que lleves 20 día en tratamiento médico por un esguince de tobillo ¿continúas inmovilizada? ¿Hay otros antecedentes médicos que justifiquen el uso de heparina durante todo un mes? Lo habitual es usar heparina durante el periodo de inmovilización en miembros inferiores, por el riesgo de trombosis que conlleva la misma, pero las indicaciones actuales en los esguinces de tobillo Grado I y II es mantener la inmovilización el menor tiempo posible e iniciar la fisioterapia de forma precoz; te puedo asegurar que los resultados son sorprendentes.