Preguntas de pacientes (8)

Gracias por compartir tu experiencia y tus necesidades de forma tan clara. Lo que describes —la dificultad para independizarte del entorno familiar, la ansiedad ante el cambio, y la sensación de estancamiento vital— es más común de lo que parece, y tiene un abordaje terapéutico posible y eficaz.

Entiendo que hayas acudido ya a varios profesionales sin obtener los resultados esperados. Esto puede generar desconfianza o sensación de desánimo, pero no significa que el cambio no sea posible, sino que aún no has encontrado el enfoque o la forma de trabajo más adecuada para ti.

En casos como el que describes, un tratamiento desde la terapia cognitivo-conductual (TCC) puede ser especialmente útil. Esta orientación, basada en evidencia científica, permite:

Identificar los pensamientos que generan y mantienen la ansiedad ante el cambio.

Aprender herramientas para regular esa ansiedad cuando aparece.

Establecer objetivos concretos, y trabajar de forma gradual en la dirección que deseas (como una futura mudanza, una mejora de la autonomía, o el cambio de entorno).

Además, actualmente hay muchas opciones de atención presencial y online, lo que facilita el acceso a profesionales especializados, incluso desde casa. La cercanía física no siempre es lo más determinante; la conexión con el enfoque terapéutico y el método de trabajo lo es mucho más.

Te animo a no desistir en la búsqueda. Superar esta dificultad requiere compromiso, pero también acompañamiento profesional especializado y una metodología clara.

Un saludo y gracias de nuevo por tu consulta.

Buenos días, lo primero sería saber si esas fotos las has visto en su móvil o ámbito privado, o las ha publicado en internet. Lo segundo, no podemos saber esa conducta a qué se debe ya que hay varias, por una parte hacerse fotos en esos momentos, y por otra usar tu ropa sin tu consentimiento. Lo ideal es que lo hables con él con total normalidad, el sexo es parte de nuestra vida. Si tras esa conversación veis que hay algún tipo de problema, ya sea de pareja, de libido, fetichismo u otro podéis acudir a un profesional que os ayude en ese momento. Espero haberte ayudado. Un saludo.

Entiendo que te refieres a una compañera de trabajo. En ese caso posiblemente estemos hablando de Mobbing (Acoso Laboral). Es muy posible que no sea la única conducta de acoso que esté llevando en tu contra. Hay herramientas como la Escala de Cisneros que permiten evaluar si se trata reamente de una situación de Mobbing o no. Te recomiendo que lo evalúes y si es así lo pongas en conocimiento de la empresa por los medios que tengáis habilitados. Y por supuesto hay profesionales especializados en psicología laboral que podemos ayudarte en estas situaciones. Espero que te haya sido de ayuda. Un saludo.

Tras un hecho traumático como un accidente de motocicleta puede aparecer ansiedad, o sea un estado de alerta ante un peligro indeterminado. Las manifestaciones físicas que describe y ya que las causas fisiológicas han sido descartadas por un especialista pueden deberse perfectamente a ansiedad, o estrés post traumático, en cualquiera de los casos es recomendable acudir a un profesional de la psicología.

Saludos. Le recomiendo que lea este artículo que publicamos en nuestro blog de psicología: psicodifusion punto es, que se titula exactamente "Porqué me cuesta relacionarme con los demás".
Curiosamente es el artículo más leído de todos. Lo cual indica que su problema es mucho más habitual de lo que cabría imaginar.

Espero que le parezca interesante y de respuestas a su pregunta.



Un saludo.
Juan Miguel Enamorado Macías.

Los problemas de libido pueden tener causas psicológicas, pero lo primero es descartar causas físicas, así que lo más adecuado es contactar con su médico para que realice las pruebas oportunas y descarte cualquier patología. Saludos.

A lo dicho anteriormente por otros compañeros solo me gustaría sugerir que leas el artículo siguiente:

Validación de la prueba de identificación de trastornos derivados del consumo de alcohol (AUDIT) en pacientes Mexicanos con esquizofrenia.
Validation of the alcohol use disorders identification test (AUDIT) in Mexican patients with schizophrenia

Valerio Villamil Salcedo; Marcelo Valencia Collazos; Maria Elena Medina-Mora Icaza; Francisco Juárez García

Una vez descartadas causas fisiológicas, la disfunción eréctil responde muy bien a la terapia psicológica. Le recomiendo que lea algunos artículos de nuestro blog Psicodifusion . es sobre el tema en el apartado de Sexualidad.

Y que pida cita con un profesional de la psicología que seguro que le puede ayudar.

Un saludo.