Preguntas de pacientes (10)
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Mobbing
Ansiedad y insomnio no me deja vivir acoso laboral tengo miedo cada vez que entró a trabajar llevo 6 meses durmiendo 12 horas semanales, que me recomiendan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás viviendo es profundamente serio. Sentir ansiedad extrema, no poder dormir y experimentar miedo cada vez que entras al trabajo no es una exageración: es una respuesta muy coherente…
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Puede una persona tener un duelo complicado y a la
Puede una persona tener un duelo complicado y a la vez tener depresión?
Es posible que ma personas que lo padezca se nieguen a pedir ayuda profesional?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, una persona puede estar viviendo un duelo complicado y, al mismo tiempo, atravesar una depresión. El duelo y la depresión no siempre van de la mano, pero en algunos casos el dolor por la pérdida…
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Cuando me acuesto comienzo a pensar en ciertas cosas de manera "consciente", se generan escenarios,
Cuando me acuesto comienzo a pensar en ciertas cosas de manera "consciente", se generan escenarios, diálogos, etc. Sin embargo, de un momento a otro se me olvida por completo lo que estaba pensando hace unos instantes, ¿Esto es normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando nos acostamos, el cerebro empieza a “bajar revoluciones” y a pasar de un estado más consciente a otro más cercano al sueño. En ese momento es muy común que aparezcan pensamientos…
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Como aliviar la ansiedad de forma natural y rápida?
Como aliviar la ansiedad de forma natural y rápida?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo desesperante que puede ser sentir ansiedad y querer aliviarla rápido, como si el cuerpo y la mente fueran a desbordarse. Aunque no hay fórmulas mágicas, sí hay formas naturales que…
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La ansiedad te nubla las emociones y te puede hacer creer que quieres menos a las personas que tiene
La ansiedad te nubla las emociones y te puede hacer creer que quieres menos a las personas que tienes en tu vida?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, la ansiedad puede afectar profundamente la forma en que experimentamos y expresamos nuestras emociones, incluyendo el amor y el cariño hacia las personas importantes en nuestra vida. Cuando…
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Hola, mi hija de 22 años es insegura y no se relaciona ya que le cuesta.. piensa que la van a juzgar
Hola, mi hija de 22 años es insegura y no se relaciona ya que le cuesta.. piensa que la van a juzgar los demás ya que hace tiempo tuvo malas amistades y se metían con ella.. lo que ha hecho que tenga poca autoestima pero aún así ella intenta ser positiva
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que cuentas tiene mucho sentido desde una mirada de trauma, apego y enfoque sistémico. Las experiencias negativas con amistades pueden dejar una huella profunda que genera inseguridad y miedo…
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Hola! Tengo la autoestima baja y miedos desde la niñez por traumas y timidez, ahora tengo depresión
Hola! Tengo la autoestima baja y miedos desde la niñez por traumas y timidez, ahora tengo depresión y ansiedad. Podría empezar Psicoterapia? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por confiar y compartir lo que estás viviendo. Lo que describes —baja autoestima, miedos que vienen desde la niñez, y los síntomas actuales de depresión y ansiedad— son señales importantes…
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Tengo 35 años, estoy casada, tengo familia, algunos amigas, tengo trabajo y hobbies, pero siento que
Tengo 35 años, estoy casada, tengo familia, algunos amigas, tengo trabajo y hobbies, pero siento que no tengo una pasión por nada de lo hago y constantemente me siento insegura y con miedo a fracasar. Me cuesta trabajo tomar decisiones importantes, terminar proyectos propios y cursos o actividades…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que cuentas tiene mucho sentido y es más común de lo que parece. Sentirte insegura, con miedo a fracasar, y tener dificultad para tomar decisiones o terminar proyectos puede ser muy agotador.…
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Cuando vivo o voy a vivir ciertas situaciones, mi cuerpo se manifiesta en forma de gastritis de mane
Cuando vivo o voy a vivir ciertas situaciones, mi cuerpo se manifiesta en forma de gastritis de manera inmediata, sin que pase por mi cabeza ningún pensamiento más allá de "me está dando ansiedad". He probado la terapia cognitiva conductual y no me ha ayudado porque no soy consciente…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que comentas es bastante común cuando el cuerpo responde al estrés o la ansiedad sin que haya pensamientos claros o conscientes asociados. A veces, la ansiedad se manifiesta directamente en…
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Buenas, Últimamente no no puedo dejar de pensar en el pasado. No dejo de darle vueltas a lo que ten
Buenas,
Últimamente no no puedo dejar de pensar en el pasado. No dejo de darle vueltas a lo que tendría que haber hecho o en lo que no hice en tal o cual momento. Esto me hace sentir mal emocionalmente.
Me gustaría haber tenido la madurez que tengo ahora cuando era niño o adolescente.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Es muy común quedarse atrapado en esos “si hubiera hecho” o “si hubiera sido” cuando miramos al pasado, especialmente cuando ahora vemos las cosas con…
Preguntas populares
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¿Qué síntomas da la agranulocitosis?
Fundamentalmente son de dos tipos: aparición de fiebre y de la frecuencia…