Preguntas de pacientes (4)

Hola. Primero de todo muchas gracias por confiar en nosotros para resolver tu duda.

Tener miedo es muy normal. Éste aparece cuando percibimos una situación como peligrosa y, en consecuencia, la evitamos. En tu caso, piensas que si le pides una cita (situación) te rechazará (miedo) pero ¿has pensado que probablemente te diga que sí?. Fíjate que estás dando por hecho que vas a recibir una negativa y, ¿sabes 100% que te va rechazar?. Para controlar el miedo es importante considerar y contemplar todas las opciones.
Lo recomendable es que acudas a un profesional para que te ofrezca herramientas para gestionar cualquier tipo de situación y que aprendas a percibirlas de una manera más positiva.

No te pongas limitaciones tú mismo. ¡Adelante con todo!

Hola. Primero de todo muchas gracias por confiar en nosotros para resolver tu duda.
Para poder ofrecerte una solución adecuada debería tener más información al respecto. Parece una situación un poco compleja. Sin embargo, considerando que no se encuentra bien en el nuevo instituto y que se siente sola, me atrevería a decir que el origen del malestar podría estar relacionado con el ámbito social, es decir sus compañeros.
Para un adolescente, pertenecer a un grupo y ser aceptado es muy importante. En los grupos de adolescentes surgen y se comparten sentimientos, inseguridades, valores… Es donde se define la identidad y es imprescindible para la autoestima y la autoafirmación. Podría ser que ella, en el nuevo instituto, no sienta que forma parte de un grupo y que esta situación sea la que le esté generando malestar.
Este hecho no significa que tu hija tenga problemas de adaptación social. No tiene porque. Simplemente, a veces, se necesita un poco de tiempo para formar parte de un grupo debido a que primero tienes que conocer a las personas que forman parte de él.

Si tienes buena comunicación con tu hija, pregúntale acerca de sus compañeros y proponle que haga cosas con ellos después de clase. Si consideras que existe otra problemática o si el malestar perdura mucho en el tiempo, te recomiendo que contactes con un profesional para que os pueda ofrecer herramientas y pautas para que tu hija se encuentre mejor. Cualquier duda que tengas puedes ponerte en contacto conmigo, será un placer ayudaros.
Un saludo.

Hola, encantada. Soy Laia. Tal y como te han comentado mis compañeras, la alta sensibilidad se trata de una característica de la personalidad, en ningún caso de un trastorno. Las personas PAS poseen un sistema neuro-sensorial más perceptivo y desarrollado ya que reciben más información sensorial simultánea que una persona sin el rasgo. La diferencia principal entre los PAS y los no PAS es que existe una variación cualitativa en la actividad del sistema nervioso.

Para saber si eres una persona PAS podrías hacer el test de Elaine N. Aron. Éste no tiene evidencia científica pero sí que es útil para ofrecerte una orientación al respecto. Ten en cuenta que, para confirmar la existencia del rasgo tienen que estar presentes 4 elementos fundamentales:
- La información debe de ser procesada profundamente. ¿Esto qué quiere decir? Los PAS son personas muy reflexivas y tienden a analizar todas las situaciones y a reflexionar sobre cualquier aspecto para evitar errores y para mantener su estabilidad y tranquilidad mental y emocional.
- Debido a la cantidad de información qué perciben son capaces de captar sutilezas del entorno. Por ejemplo, son más reactivos a los olores, a los ruidos, a las luces, tienen más reacción a los medicamentos...
- Es tanta la información que son capaces de procesar que muchas veces pueden sobreestimularse. Ellos mismos se agotan mentalmente, ya sea con sus propios pensamientos o ya sea por información exterior: olores, ruidos, luces, conversaciones… y esto les genera la necesidad de aislarse, retirarse a una habitación sin ruidos para descansar…
- La sobreestimulación está relacionada directamente con la intensidad emocional que tienen los PAS. La alta sensibilidad provoca reacciones emocionales fuertes delante de cualquier situación, cuestión que les hace ser capaces de identificar las emociones propias y ajenas. Este hecho les hace ser mucho más empáticos que las personas no PAS.

Cualquier duda que tengas al respecto puedes ponerte en contacto conmigo, será un placer ayudarte. Un saludo.

Buenos días. Soy Laia, encantada.
Hay muchos factores que influyen en la conducta de un hombre. Está claro que el tema hormonal influye pero existen más causas por las cuales actúan de una manera más agresiva y violenta que las mujeres (sin generalizar).
En primer lugar, se debe tener en cuenta el factor social y cultural, es decir, la conducta del hombre y la mujer está influenciada por los estereotipos y roles de género. El rol hace referencia a las formas de ser, de sentir y actuar que una sociedad o cultura concreta a un grupo determinado. Los estereotipos de género que definen a las mujeres serían: falta de control, ternura, sumisión, dependencia, afecto… En cambio, los de los hombres serían: estabilidad emocional, autocontrol, agresividad, dominio, valentía… Observando los estereotipos descritos, en concreto el de los hombres, éstos actuarían de un modo más violento y agresivo porque podría ser lo que socialmente se espera de ellos. El hombre tiene que actuar de este modo para formar parte de dicha clasificación.
En segundo lugar, se debe tener en cuenta el factor comunitario, es decir, el círculo más cercano de esa persona. Si las personas más cercanas (familia, amigos, vecinos…) toleran y normalizan este tipo de conductas, el hombre tendría que actuar de este modo para reafirmar su dominio.
En tercer lugar, se debe considerar el factor intrapersonal. Por culpa de los estereotipos de género, muchos hombres no tienen recursos personales como para hacer una buena gestión emocional y esto les lleva a actuar de manera agresiva y violenta.
Así pues, los estereotipos y roles de género provocan desigualdad y perpetúan determinadas acciones sociales que fomentan las relaciones asimétricas y los actos violentos. Por este motivo, aun y conocer el por qué los hombres y las mujeres actúan de determinado modo, cualquier acto de violencia o agresión no se puede, ni se debe, tolerar.
Para eliminar los actos violentos de cualquier tipo, se debe romper el silencio y buscar ayuda de un profesional.