Preguntas de pacientes (255)

Tengo 43 años, siempre me he sentido muy atractiva y creía ser alguien interesante, y sentía que tri

Tengo 43 años, siempre me he sentido muy atractiva y creía ser alguien interesante, y sentía que triunfaba bastante con los hombres y estaba muy segura de todo. Pero desde hace unos 3 años algo me está pasando. Mi mente está como anestesiada, las cosas malas no me afectan tanto, pero las buenas ya no me ilusionan, tengo miedo de que se pierda lo bueno de mí. Siempre he sido muy creativa, orgullosa de mis ideas, de mi talento y de mi arte, pero ahora me siento perdida, agotada mentalmente y sin energía. Ya no me siento atractiva, siento que soy invisible, de hecho. Nunca me había pasado, y cuando algún hombre ha intentado acercarse me he comportado torpemente y con las defensas hasta arriba. Por eso creo que me está pasando algo más serio de lo que pienso. Es verdad que donde vivo ahora es un sitio muy pequeño, los hombres aquí sólo ven mi físico. No les interesa nada más. Antes no me costaba "conectar", pero siento que eso ya se acabó para mí. Me siento muerta a nivel sexual. Creo que tiene algo que ver con dos parejas que he tenido. Con una estuve 4 años y la sensación que me quedó es que drenó mi ilusión, se comportaba como si no quisiera exponerse, como si no quisiera que yo me creyese especial, como si tuviese miedo de que otro hombre se fijase en mí. Cuando me di cuenta de todo estaba agotada emocionalmente y sintiendo que algo en mí se había muerto. Y con la última pareja estuve un par de meses (casualidad hace 3 años), pero fue suficiente para hacerme sentir horrible conmigo misma, una amiga me comentó que podría haber sido un narcisista, a juzgar por cómo actuó conmigo este personaje. Este episodio me devastó, corté en cuanto me di cuenta pero, aún siento trabe mental y como una niebla mental muy fuerte, como llena de demonios interiores. Estoy muy irascible y quemada, me noto frágil, y cuando he ido a una psicóloga a contarle este último episodio con ese hombre... Me ha parecido que reaccionaba como si todo fuese cosa mía, y no me he sentido escuchada cuando le he contado todo lo que me estaba pasando. Así que no he querido volver a contárselo a nadie pero, me parece que no estoy nada bien. Agradecería consejo y orientación porque no sé que me está pasando, sólo sé que lo estoy pasando fatal.

Buenas, Cuando tenía 18 años ahora tengo 24 tuve un encuentro con una prostituta y siento que eso

Buenas,
Cuando tenía 18 años ahora tengo 24 tuve un encuentro con una prostituta y siento que eso me afecta a mí forma de ser, se con exactitud que es imposible pero le echo la culpa a eso a veces, se que no es así pero me gustaría que me explicaseis por qué me pasa.

He estado casada durante 7 años,y durante todo ese tiempo no he dejado de pensar en un ex q estuve a

He estado casada durante 7 años,y durante todo ese tiempo no he dejado de pensar en un ex q estuve anteriormente, nunca perdimos el contacto . Al poco de divorciarme, volví con mi ex novio,llevaba sin verlo más de 13 años, y aunque lo he visto muy cambiado físicamente sigo sintiendo algo por el,aunque ahora q hemos vuelto a estar juntos, me surgen dudas y nose si es amor o amistad

Hola, Tengo 17 años y estoy en bachillerato (cumplo 18 en menos de un mes). Desde siempre me h

Hola,

Tengo 17 años y estoy en bachillerato (cumplo 18 en menos de un mes).

Desde siempre me ha preocupado mucho el tema de los estudios. No suelo salir mucho y tiendo a exigirme bastante académicamente. Esto a veces me genera estrés y me ha llegado a quitar el sueño por las noches, aunque recientemente estaba empezando a manejarlo un poco mejor.

Sin embargo, hace poco decidí informarme más sobre política y la situación global porque sentía que, al cumplir 18 años pronto, era muy ignorante sobre estos temas. Empecé a leer noticias sobre guerras y geopolítica, y las redes sociales empezaron a mostrarme cada vez más contenido de ese tipo.

Durante varios días estuve leyendo muchas noticias y opiniones, lo que me generó mucha ansiedad física (sentía el cuerpo frío, nerviosismo, tensión), el primer día apenas pude dormir unas 2h. El tema de la guerra me produjo un miedo muy intenso a la muerte y al futuro, y empecé a encontrar muchos mensajes alarmistas diciendo que el fin del mundo está cerca.

A partir de ahí también empezaron a aparecer teorías conspirativas cada vez más extremas. Al principio me parecían absurdas, pero leer tantas opiniones distintas me hizo empezar a dudar de todo y a intentar investigarlo por mi cuenta. Sin embargo, me di cuenta de que muchas de estas teorías tienen razonamientos circulares que hacen imposible llegar a una conclusión clara. Siempre caigo en el argumento de que ellos son los que conocen la "verdad" y el resto estamos dormidos y somos ignorantes, y acabo investigando aún más.

Soy consciente de que, incluso si algunas cosas fueran verdad o mentira, preocuparme constantemente por ello no cambia nada en mi vida, porque son cuestiones que están fuera de mi control. Aun así, me cuesta mucho simplemente ignorarlas. Siento que me han generado un escepticismo muy fuerte hacia todo y a veces tengo la sensación de que vivo en una especie de gran mentira o engaño.

Esto me está afectando bastante: me distrae de los estudios, me cuesta dormir bien y tengo pensamientos intrusivos incluso cuando estoy haciendo otras cosas que estoy dejando de hacer porque no me ayudan a desconectar (por ejemplo, en momentos en los que debería estar disfrutando, como en un concierto, practicando mis hobbies o pasando tiempo con mi familia). Me ha robado la mayor parte de mi tiempo, incluso cuando pienso que estoy lo suficientemente ocupado para pensar en ello, pero no es así.

Todo esto empezó hace poco más de una semana, después de un periodo muy intenso de consumo de noticias e información en internet. He dejado de preocuparme por mis cosas, mi vida, y ahora estoy intentando asimilarlo y volver a mi intento de mejorar mi salud, que con esto solo ha empeorado.

Siento que me estoy volviendo loca, mientras mi alrededor sigue completamente igual. Me gustaría saber cómo puedo manejar esta situación y si es algo normal.

Se agradece cualquier tipo de consejo o razonamiento de por qué me está pasando esto. Gracias.

Hola ace un mes perdi mi pareja y siemto q no puede mas y tengo malos pensamientos no se q acer

Hola ace un mes perdi mi pareja y siemto q no puede mas y tengo malos pensamientos no se q acer

Hola, tengo un novio de 2 años que siento que amo mucho a veces estamos bien a veces mal; yo tengo T

Hola, tengo un novio de 2 años que siento que amo mucho a veces estamos bien a veces mal; yo tengo TLP diagnosticado hace tiempo estoy consciente de que eso influye mucho hace unos meses salí con otra persona me besaba y yo acepté cuando iba a pasar a más simplemente no pude ahora no entiendo por qué le hice me lo pregunto todos los días, me siento muy mal muy culpable sin entender realmente por qué tengo muchas regresiones donde recuerdo querer decir no pero no lo hice, ahora me encuentro mal con dudas; intenté entenderlo desde el trastorno pero no quiero sentir que me estoy justificando

Hola llevo 5 años de relación mi pareja me fue infiel me siento decepcionada pero igual no hemos ter

Hola llevo 5 años de relación mi pareja me fue infiel me siento decepcionada pero igual no hemos terminado él dice que es mejor que nos demos un tiempo para que calmemos la cosas. Por el amor que me tiene ya que no quiere perderme luego de ese tiempo volver desde cero ya que piensa que yo en cualquier momento momento se las voy a cobrar la verdad no sé qué hacer todo esto ha lleva solo 15 días

Hola no se como empezar .cuando yo conocí a mi pareja ..nos tratamos con mensaje llamadas el me insi

Hola no se como empezar .cuando yo conocí a mi pareja ..nos tratamos con mensaje llamadas el me insistía con mensaje llamadas me decía que se abia enamorado de mi el era divorciado y yo viuda paso el tiempo y me di una oportinidad de bolver amar todo era perfecto pasaron 2 años en que empezamos nuestra relación el en su casa yo en la mia yo lo visitaba me iva los fines de semana a su casa pero algo raro nunca supe el tono de su celular yo nunca escuche si le llegaba mensaje o si le llamaban yo solo miraba que contestaba mensaje no le tome importancia se mudo conmigo y descubrí que platicaba con otra persona con la ya abia tenido relaciones yo desde ahí ya no fue lo mismo para mi me encerré en mi mundo cambio mi forma de ser con el y asta en lo intimo pero sigo cumpliendo con el pero ya sembró la desconfianza en mi dice que me ama y después de ser una persona muy activa en intimidad ya casi no me acaricia ni hacemos el amor pienso que me puede estar engañando con alguien de su trabajo el me dice que no yo lo amo y el dice que también el tiene 54 y yo 58 el dice que por que yo lo ataco en reclamarle que anda con alguien pero es muy celoso de su celular siempre con el aunque yo solo lo veo los fines de semana el tubo que salirse a Tijuana México y yo en San Diego California por motivos de arreglar su situación migratoria ...podrán decirme que esta pasando

Que puedo hacer por que ella se siente fría y en paz profunda

Que puedo hacer por que ella se siente fría y en paz profunda

Hola, me animo a escribir. Me han diagnosticado TEPT, ya que conviví durante mi infancia y adolesce

Hola, me animo a escribir.
Me han diagnosticado TEPT, ya que conviví durante mi infancia y adolescencia con un hermano mayor que yo con adicción y una familia disfuncional.
Tengo ansiedad, miedos irracionales y ataques de pánico hace muchos años, fui a algún psicólogo pero nunca he terminado una terapia como
Tal, ahora siendo adulta decidí cuidar de mí y comencé terapia EMDR para abordar el trauma infantil desde la raíz. Llevo dos sesiones y siento que me cuesta mucho llegar hasta esos recuerdos, como si estuvieran bloqueados y es imposible acceder. Algunos recuerdos si tengo y se los he contado y estamos indagando.
A pesar de todo me considero una persona muy alegre y feliz, y ojalá esta terapia me ayude a regular mis emociones y esos miedos se vayan. Gracias.

Buenas tardes . Me han subido la dosis de sertralina de 50mg a 100mg , y siento debilidad , mareos

Buenas tardes .
Me han subido la dosis de sertralina de 50mg a 100mg , y siento debilidad , mareos , nerviosismo , es normal ?? Me han recomendado ir dejando poco a poco el Diazepam , pero ahora me siento con mucha ansiedad .
También tengo despersonalización y estoy muy angustiada porque llevo 3 meses con ella y hay días horribles .

Hola, mi situación es muy compleja desde el principio de mi relacio, hace dos años. Resulta que la m

Hola, mi situación es muy compleja desde el principio de mi relacio, hace dos años. Resulta que la madre de mi pareja no me acepta desde el primer momento llegando a insultarme frente a mi pareja y amenazarme de muerte, y de otras acusaciones que llegan a ser delito, la cosa es que mi pareja no le para los pies y ha optado por bloquearla de algunas redes sociales para evitar el contacto con ella, pero por otras redes si contacta su madre con ella y la responde. No entiendo la actitud de ambas partes, es un resumen lo que he contado, la historia real es digna de un premio a la paciencia y da para un master en psicología. Espero que podáis ayudarme con mi situación, gracias

La pornografia me representa un conflicto gigante en mi relación, originalmente creo que estaba dese

La pornografia me representa un conflicto gigante en mi relación, originalmente creo que estaba desensibilizado, y no lograba el mismo grado de excitación con mi pareja, perdia la erección varias veces y me tardaba en alcanzar el orgasmo. Ahora creo que mi problema sexual es únicamente de desempeño, pero lo que mas me preocupa es que cuando he dejado de consumir pornografia, pero paso por una situación difícil, como momentos de estrés en mi relación, cuando parece una ruptura, las ganas se vuelven incontrolables, por mucho que quiera mantener mi promesa conmigo mismo y con mi pareja de no recaer en el consumo, acabo recayendo.

El estres, el desespero y la desesperanza que me aborda a causa de pensar que esta compulsión me persiga para siempre, y siempre que recaiga me sienta nuevamente tan decepcionado de mi mismo, no porque piense que la pornografia es mala en si, sino porque me avergüenza no ser capaz de sostener mis promesas y mis propias decisiones. Se que si reincido en el consumo, se me va a convertir en una obsesión. Adicionalmente a eso, cada vez que recaigo, incluso aunque vea algo por 15 segundos, la culpa por no poder contenerme y sentir que soy una persona enferma y degenerada, y eso creo que es lo que me causa problemas con la erección, lo impacta mi relación a tambalearse porque ella no quiere que su placer sexual en nuestras interacciones se vea afectado por mis compulsiones, lo que nos ha puesto muchas veces al borde de una ruptura

Si tengo un hijo con 35 años que hace 12 años q acabo de estudiar una carrera y ahora se dedica a "e

Si tengo un hijo con 35 años que hace 12 años q acabo de estudiar una carrera y ahora se dedica a "estudiar oposiciones" y le han llamado de la bolsa para 1 2 meses como gestionar esta situacion esta todo el dia en casa "estudiando"¿como afrontarlo? Me recomendais algun psicologo o esperar q llegue su oportunidad pero segun el va por buen camino " estudiando",nostors vemos q no va al ritmo de sus amigos pero segun el si

Hace unos días encontré en el celular de mi novio, fotos de mujeres que conozco desnudas generadas c

Hace unos días encontré en el celular de mi novio, fotos de mujeres que conozco desnudas generadas con IA, pero no solo en encontré eso, también encontré videos dónde grababa a su mamá mientras estaba bañándose y los traseros de chicas, ésto me llevo a estar distanciada de el, ¿ De qué manera podría trabajarlo o de que manera podría procesar está situación?

Malas contestaciones y bloqueo de comunicación de parte de mi pareja. Hola. Les quisiera comentar u

Malas contestaciones y bloqueo de comunicación de parte de mi pareja.
Hola. Les quisiera comentar una situación que entiendo no es correcta pero estoy tan confundida y agotada que no logro entender si estoy errada o en lo cierto.
Mi pareja siempre se ha presentado ante mí como una persona con mucha seguridad hasta que en algún punto, para sostener esa imagen, comenzó a minimizar, desvalorizar o ignorar mis necesidades, mis opiniones, mis habilidades. Este comportamiento se ha dado a través de crecientes contestaciones hoscas, cortantes y desvalorizantes. Cuando expreso malestar o límites de manera verbal, comienza a argumentar que estoy errada, a expresar todo lo que ha hecho por mí, mis fallas o supuestas fallas pasadas, que "me ve mal", que estoy errada y que necesito atención psiquiátrica, al punto de tornarse la comunicación verbal insostenible, habla como si fuera un monólogo. Comencé a expresarle mis límites de manera escrita y tampoco logré que entienda: me pide de muy mala manera que no le escriba "para decirle esas cosas". No se cuestiona sus comportamientos hirientes, no se ha disculpado ni ha modificado conductas que le he pedido cambiar. Recientemente, ha empezado a utilizar él las exactas mismas palabras que he utilizado yo para argumentar que soy yo la equivocada.
No encuentro ya manera de comunicarme ni expresarme ante él. Desde hace un par de años cuido mucho lo que digo de manera verbal en todo momento (cenas diaria, salidas, eventos familiares) al punto que he perdido expresividad verbal en otros ámbitos de mi vida.
Ante mi familia (madre y sobrina; no tenemos hijos) se muestra como una persona voluntariosa, segura, perfecta, sabia y paciente. También les ha expresado que "me vé mal" como forma de hacerlos dudar de mi salud mental. Mi madre, tiende a creerle más a él que amí. Ante mi familia inmediata se muestra perfecto (no así ante la ampliada), muchas veces no me deja hablar cuando nos reunimos o monopoliza la conversación hablando de él y de sus experiencias.
En estos momentos estoy atravesando una fractura de rodilla, no puedo caminar bién desde hace un mes. Ha decidido abandonar la casa que alquilamos a medias y que nos vayamos a vivir a una casa que tiene su familia en otra localidad, lejos de mi familia, mi trabajo y sin tener en cuenta mi necesidad de cercanía con mi universo afectivo. Le expresé que no es conviente ni para mí ni para el cuidado de mi madre anciana esta situación y está expresando ante mi madre y su propia familia que yo no lo acompaño moralmente, es decir, me está haciendo quedar como mala persona!
En este proceso de mudanza y dejar la casa, le pedí que nos quedaramos un mes más hasta que yo me recupere bien de la fractura para poder desplazarme y poder hacer mi parte de las tareas de la mudanza. Inicialmente, acordó. Menos de 24 hs después, comenzó a embalar objetos y muebles sin comentarme que una semana vendrían a llevarse las cosas. Ante mi pregunta, contestó que hay que mudarse y que yo no iba a tener que ocuparme de nada. Realmente, me está responsabilizando de tareas que no logro realizar con agilidad y rapidez dada mi lesión, organiza y desorganiza objetos en la casa sin tener en cuenta si quedan en el medio de mi camino al punto de no poder desplazarme con seguridad con las muletas.
Cada vez que le digo algo se fastidia...
La situación es un embrollo, lo sé. Solo quisiera saber qué de todo esto está dentro de lo normal en una relación de pareja, qué puede deberse al estres de la mudanza y que ya no debo aceptar.

Mi suegra tiene dolores de cabeza y en los estudios no le salio nada la doctora le dijo q puede ser

Mi suegra tiene dolores de cabeza y en los estudios no le salio nada la doctora le dijo q puede ser psicológico

hola mi madre fallecio recientemente por un ictus y yo estaba con ella, y desde entonces, tengo una

hola mi madre fallecio recientemente por un ictus y yo estaba con ella, y desde entonces, tengo una sensacion de desasosiego, inseguridad, inquietud, de espera a no saber que de vacio y de estar perdido, que me esta suponiendo un bloqueo total en mi trabajo, no me puedo concentrar, no estoy cumpliendo cpn mis obligaciones, todo me da igual, absolutamente todo, como si buscara que todo se rompiera... mi cabeza pasa de acordarme de ella y ponerme a llorar a estado en blanco, de vacio mental... no se si esto es normal

¿Algún consejo para superar este proceso de Duelo tan complicado y tortuoso, ya sea para superar el

¿Algún consejo para superar este proceso de Duelo tan complicado y tortuoso, ya sea para superar el dolor y sanar sin más, o para retomar la relación como amistad pasado un largo tiempo?

Estoy atravesando una etapa complicada por cambios drásticos que afrontar desde el Pasado Septiembre. Primero mi vida sentimental se truncó con una llamada de voz para cortar una relación de 4 años de convivencia, justo después de empacar la Mudanza al extranjero, y unas Vacaciones “reconciliatorias”. Esto ha hecho que toda mi vida haya tenido que cambiar de prioridades y adaptarme tanto en lo personal como lo laboral y volver a mi ciudad de origen, tras 10 años fuera.
Iba elaborando mi duelo bastante bien, digiriendo (no sin pizcas de rabia) bastante bien los cambios e intentando reconvertir la relación en mera amistad, por aquello de tener un apoyo, consejo y hombro sobre el que llorar mutuamente en la primera fase.
Luego ella ( pasados 3 meses), intento retomar el contacto para quedar en su nuevo domicilio y que la visitara a 1000 km, en un puente laboral ( a primeros de Diciembre)….Esa fue la primera "trampa emocional", porque si bien, me hizo Mucha ilusión…no tardó en diluirse, al cambiar ella de idea a los pocos días.
Y así hasta en 3 ocasiones. A la que hizo 3 , me sentí utilizado como pelele instrumental al albur de sus caprichos, la verdad. Así que reuní coraje y fui yo quien LIMITO LAS COMUNICACIONES :
1º: Comunicación sólo por SMS, o Email si procede
2º: Cancelación de Uso compartido de Aplicación Karaoke para cantar juntos( con todo mi dolor!)
3º Cancelación a Su Última Propuesta(“ Encuentro en Semana Santa en mi Ciudad Natal )

La verdad, me sentó como un tiro el hecho de que 1 día después de ser invitado encarecida y personalmente por ella ( Víspera de Reyes) a cantar en “su Karaoke virtual”, me encontrara hasta 10 Duetos con otro pavo, en las últimas 48 hs. O sea, me sentí como Woody en Toy Story ( reemplazado por otro juguete nuevo), fatal ¡!, viendo que “tonteaba” con este joven, al que le prestaba mayor atención que a mi.

Claro está que ante mis limitaciones,[ en especial la 3ª ( : No compartir el Enésimo Plan de viaje que a ella le cuadraba en todos los sentidos teniendo que adaptarme como un pelele a sus deseos y caprichos volubles)], ella se sintió Rechazada y desde entonces, pobrecita, no quiere hablar con el “pelele” que le pone limites, oh como se atreve, a ella, ¡Oh-Diosa, de los planes perfectos e irrechazables!

La verdad, ya con 2 meses desde la limitación, me siento mejor, y en paz, pero confieso que aún mi pienso en ella y en compartir muchas cosas con ella, como mi primera opción……

He pensado muchas tonterías románticas, desde regalos hasta viajes sorpresa, pero en el fondo, se que DEBO DEJAR PASAR EL TIEMPO Y CURAR…..que se dice pronto. Pero.... ¿ Cómo ??

Hola, Estoy pasando por una situación muy complicada. Mi novio me dejó hace casi cuatro semanas po

Hola,
Estoy pasando por una situación muy complicada. Mi novio me dejó hace casi cuatro semanas porque la distancia nos estaba afectando, y él ha considerado que esta era la mejor opción. Como es normal, aún nos amamos y nos echamos mucho de menos. Ha sido mi primer novio y hemos durado dos años y unos meses. Lo que más me angustia es pensar en que la relación no se ha terminado porque no haya amor, y que ayer, en nuestra última conversación, me dijo cosas preciosas... Siempre ha sido un novio excelente que me ha hecho sentirme muy amada, pero es firme en su decisión. A pesar de eso, me ha dicho que no cierra del todo la puerta con respecto a volver, pero que es mejor vivir en el presente, que de momento no está en sus planes volver. Constantemente me invaden las preguntas acerca de, ¿y si he perdido al amor de mi vida? ¿y si ya no volvemos a vernos nunca más? Me cuesta aceptar que aquí se termina nuestra historia, él no quiere que me aferre, solo que ambos podamos sanar, sin pensar en el futuro. Dice que no sabe lo que pasará estando en su país, que quiere ayudar a sus padres y no quiere generarme ningún mal al estar lejos, no quiere verme triste. Me dice que la decisión la ha tomado por mí, pero me cuesta verlo. Siento que nunca voy a encontrar a alguien que me quiera tanto como él, ni siquiera quiero. Solo quiero que volvamos a ser él y yo...como antes.