Preguntas de pacientes (255)

  • Hola, siento que mi pareja se está interesando por otra mujer, debido a que le he encontrado ciertas

    Hola, siento que mi pareja se está interesando por otra mujer, debido a que le he encontrado ciertas conversaciones donde se tratan de amor, y ella suele etiquetarlo en estados de amor , él me niega y que sólo es amiga, la verdad es que eso me genera ansiedad, borra las conversaciones, se alarma cuando estoy cerca, y no se si exagero, le he hecho saber de la manera más sana que me afecta emocionalmente y que puede tener amistades siempre y cuando coloque límites en los tratos.. qué debo hacer, no quisiera tampoco aburrir a mi pareja pero tampoco quiero estar con esta inseguridad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Sería interesante dialogar claramente acerca de tus límites, qué estás dispuesta a aceptar y si puede respetarlo. En la pareja es necesario llegar a acuerdos consensuados para evitar que alguno sufra.


  • Buenas noches, me llamo Kathy soy mayor de edad y necesito consejo: mi tío hermano de mi mamá me con

    Buenas noches, me llamo Kathy soy mayor de edad y necesito consejo: mi tío hermano de mi mamá me confesó que siente atracción por mí, que no puede dejar de pensar en mi entre otras cosas....
    El asunto es que cuando me lo dijo fui comprensiva porque el no es casado, y yo no tuve repulsión de lo que me dijo porque el siempre nos ha apoyado en todo lo que el puede. Pueden aconsejarme que hacer en este caso, por favor.?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Expresar con claridad lo que piensas y sientes sería una manera adulta de dialogar.


  • Tengo mucho miedo, llevo años preguntándome qué me gusta y la verdad es que no me gusta nada de mi,

    Tengo mucho miedo, llevo años preguntándome qué me gusta y la verdad es que no me gusta nada de mi, más que algunos rasgos femeninos en mi cuerpo, aparento ser un tío, común y corriente gay, estoy muy asustado por mi familia, siempre han visto en mi comportamientos masculinos, pero no es lo que me hace sentir cómodo, llevo años intentando decirme a mí mismo que no, pero tengo muchas preguntas, que no me sé responder, dejaron de atraerme los chicos gays no siento atracción por ellos ni por las chicas, solo me siento atraído por chicos heterosexuales pero obviamente imposible que un chico heterosexual se fije en mi con mi apariencia masculina, me siento muy agobiado la ansiedad, no se que voy hacer a veces siento que no puedo más, en los únicos momentos donde me siento bien es cuando actuó comí niña, me voy a volver loca loco o no se que es lo que me pasa pero por favor si alguien ha sentido así díganme cómo hago, porque yo ya no sé qué hacer, he caído muy bajo, he hecho cosas que no debería hacer solo por el hecho de hacer sentir bien al tercero, pero lo que más me preocupa de esto es mi familia siento que no puedo con eso. Por favor, alguien me dice que es lo que puedo hacer, mi madre se moriría mi padre, pero me siento muy mal la verdad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Parece que has puesto en primer plano a tu familia, intentando agradar al otro o evitando que sufran. Será necesario realizar un trabajo interno profundo para reencontrarte con tu deseo, recuperar tu amor propio y superar miedos. Y en esa búsqueda podrás conectarte con tus sensaciones. Pide ayuda para sentirte acompañado y superar fantasmas


  • No puedo ni describir el nivel de desesperación que vivo. Necesito ayuda porque no aguanto un día as

    No puedo ni describir el nivel de desesperación que vivo. Necesito ayuda porque no aguanto un día así más. Lo físico, lo mental es demasiado es demasiado y no me dan solución y yo no sé si la quiero o lo que quiero es irme.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Pide una consulta con un profesional que pueda escuchar tu dolor y acompañarte en este momento que atraviesas, para ir encontrando respuestas a tu malestar.


  • Mi esposo con depresión tuvo crisis de ansiedad el año pasado, dos semanas antes de que me fuera de

    Mi esposo con depresión tuvo crisis de ansiedad el año pasado, dos semanas antes de que me fuera de vacaciones 3 días. En mi segundo día de vacaciones él tuvo ideas suicidas y estuvo mal varios meses.

    Este año iré de vacaciones 2 días, no muy lejos de aquí. A dos semanas de mi viaje él comenzó con crisis de ansiedad. ¿Será que debería dejar de viajar? Pensé que que un viaje corto no sería problemático, pero parece ser que le causa problemas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Un viaje no es el problema. Aquí se trata de entender por qué cada vez que decides alejarte de él manifiesta tal sufrimiento. Sería conveniente sugerirle que consulte con un profesional, porque su estado emocional parece muy frágil por los síntomas que manifiesta, frente a situaciones cotidianas.


  • Con 15-16 años me disgnosticaron un trastorno ansioso-depresivo del cual no he podido librarme, por

    Con 15-16 años me disgnosticaron un trastorno ansioso-depresivo del cual no he podido librarme, por así decirlo. Actualmente, tengo 22 años, he pasado por varios psicólogos tanto por la seguridad social como privados desde entonces. Hace un año, retomé las terapias después de estar más de un año sin acudir a un psicólogo, pero siento que no mejoro en nada a pesar de cooperar y hacer todo lo que está en mis manos. Las palabras de mi psicólogo ni siquiera mueven algo en mi interior ni me producen ningún alivio. Se que los psicólogos que me han atendido hasta ahora no son el problema, son muy buenos profesionales, pero ya no se qué más hacer, siento que hay algo en mi cabeza que no funciona bien, que no funciona como el resto, siempre me he sentido raro desde que soy pequeño, pero tras atravesar la adolescencia y ahora siendo adulto, esto se ha acentuado más. Estoy muy triste y sensible y no tengo esperanzas, me paso todo el día llorando y ni siquiera puedo concretar por qué estoy así. A la mínima que me ocurre algo, pienso en lo peor y los pensamientos de acabar con todo aparecen prácticamente a diario. Ya tuve varios intentos hace unos años y a menudo tengo conductas autoliticas.
    Qué puedo hacer? Parte de esto no se lo conté a mi psicólogo por miedo a que me ingresen, es lo último que quiero.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Quedarte enganchado a un diagnóstico seguramente forma parte de un círculo que se repite, reforzando el malestar. Es necesario escuchar tu dolor, tu historia para comprender que ha llevado a que te trates así, y recuperarte, encontrarte, darle un sentido a tu vida.


  • Soy Brasileira case con Argentino y el desde que casamos no le gusta que le pregunte si tenemos algo

    Soy Brasileira case con Argentino y el desde que casamos no le gusta que le pregunte si tenemos algo de ahorros el paga todas las cuentas trabajo en la empresa de el recibo un sueldo y construyo en Brasil en mi terreno unas casitas para alquiler mas cuando pregunto de que si tenemos ahorros el dis que soy interesada en el dinero de el .Creo que mesclo dinero del trabajo con herancia que recebio por la morte de su mama mas el compro un terreno para su hijo y no me hablo nada me entere por otras personas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. La pareja se construye de a dos. Y en los proyectos compartidos, ambos tienen derecho a tener conocimento de aquello que es de ambos. Quizás sería bueno poder dialogar sobre lo que te inquieta y acordar qué estás dispuesta a ceder y qué no.


  • Hola cuando salgo a la calle veo que se rien de mi o me miran mal. He llegado a pensar que tengo un

    Hola cuando salgo a la calle veo que se rien de mi o me miran mal. He llegado a pensar que tengo un aspecto de enfermo o ridiculo. Actualmente he estado yendo con una psicologa gestalt. Le he dicho de este caso y me dice que si hay gente mala y es posible que eso suceda.
    Saludos y gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Sería interesante profundizar qué tanto te afecta esa percepción que tienes y cuánto de real hay en ello.


  • Hola, desde hace unas semanas tengo episodios de ansiedad con mareo (contractura), sensación de ines

    Hola, desde hace unas semanas tengo episodios de ansiedad con mareo (contractura), sensación de inestabilidad y opresión en el pecho. Todo ello empezó tras empezar mis vacaciones, después de un periodo de mucho estrés y un desmayo en público (cosa que sé que fue por pasar muchas horas sin comer y tener una contractura la cual forcé al estar muchas horas de pie). Mi doctora me asustó un poco diciéndome una cosa, la cual posteriormente me dijo que ese diagnóstico era erróneo y había sido un error, pero mi cerebro se quedó parado en ese pensamiento.

    Me hicieron unas pruebas por mis síntomas y estaba todo bien. A pesar de los síntomas, sigo saliendo y haciendo vida normal y recientemente he vuelto a trabajar, aunque a veces aparecen los síntomas y siento que estoy retrocediendo.

    Quería consultar cómo puedo manejar este miedo y la ansiedad mientras espero mi cita con una psicóloga. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Continuar con tu rutina es importante. Luego, en un espacio terapéutico, podrás aprender a regular tus emociones y modificar tu esquema de pensamiento. La ansiedad y el miedo se alimentan de ideas irracionales. Habrá que trabajar sobre ello para conectarte mejor con lo que sientes.


  • Tengo una adicción a la comida. Es lo único que me hace feliz y me ayuda. Entonces cuando llevo tiem

    Tengo una adicción a la comida. Es lo único que me hace feliz y me ayuda. Entonces cuando llevo tiempo pensando en eso que me dará alivio cuando no hay o algo cambia respecto a la comida entro en crisis y me cabreo y lloro.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Sería bueno pensar por qué esta adicción que genera placer inmediato es tu único interés de satisfacción.


  • ¿cuanto suele durar la psiicoterapia con un psicólogo para tratar un episodio de depresión mayor? Ha

    ¿cuanto suele durar la psiicoterapia con un psicólogo para tratar un episodio de depresión mayor? Hace 4 meses que tuve un nuevo episodio de depresión mayor (ya he tenido 3 anteriormente) y actualmente estoy en tratamiento con fármacos. Llevo 4 meses de baja y no sé cuánto tiempo más se llegará a prolongar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. No hay un tiempo exacto para determinar cuándo estará mejor una persona. Dependerá de varios factores, y sobre todo del tiempo interno de cada uno que no siempre coincide con los tiempos reales. Es un proceso que, con ayuda del tratamiento adecuado deberías ir sintiendo progresivamente alivio.


  • hola, tengo 45 años , desde hace 5 o 6 años que tengo miedo a conducir por pendientes, carreteras de

    hola, tengo 45 años , desde hace 5 o 6 años que tengo miedo a conducir por pendientes, carreteras de montaña , puentes etc. No hay nada traumatico. Es mas miedo al miedo. Mi mente me autosabotea diciendo "ahi lo pasaras horrible" lugares muy faciles y pasa. A mi me encantan las alturas y antes disfrutaba conduciendo. Ahora cada vez mas modifica mas mi conducta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Habría que evaluar cuál ha sido el disparador que te ha llevado a construir este esquema de pensamiento irracional que te impide disfrutar aquello que más te gusta.


  • Hola 👋🏽 buenas ...llevo unos 3 meses desde que me dio mi primer ataque de ansiedad he mejorado muc

    Hola 👋🏽 buenas ...llevo unos 3 meses desde que me dio mi primer ataque de ansiedad he mejorado muchísimo gracias a Dios... todos mis síntomas fueron conigtivos no tenía síntomas físicos excepto falta de apetito en su momento ...pero ahora tengo un miedo horrible a perder la razón osea aló mejor estoy viendo tv,leyendo o en una conversación y de repente me entra ese miedo esa certeza de que voy a dejar de entender lo que leo o lo que me dicen osea ( que se me olvide el significado de las palabras.. el idioma)y hay me entra el pánico y normalmente me pasa cuando estoy tranquila relajada ,feliz....he podido con todos los demás síntomas pero este me supera ...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Quizás tus síntomas se han desplazado a otros miedos o pensamientos. Si estás en terapia sería bueno trabajarlos, para aprender a regular tus emociones y fortalecerte, tolerar las frustraciones, y poder disfrutar tus momentos de tranquilidad sin necesidad de anteponer un sufrimiento innnecesario o irreal.


  • Hola, llevo 6 meses sin sentir mis emociones ni sentimientos y tampoxo hambre ni sed, estoy haciendo

    Hola, llevo 6 meses sin sentir mis emociones ni sentimientos y tampoxo hambre ni sed, estoy haciendo terapia emdr, mi pregunta es si me mejoraré con el tiempo y volveré a sentir y todo, ya que me han dicho que es un mecanismo de defensa, además, en psqiitria sólo me han dado antidepresivos y ansiolíticos para bajar mi angustia y sobrellevar mi estado, d decir el piloto automático.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Cualquier duda puedes consultarlo con quienes te tratan. Es importante que te sientas confiado y despejes cualquier inquietud. Los tiempos internos son muy personales y a veces es difícil determinar cuándo la mejoría es suficiente. Pero se espera que en el transcurso del proceso puedas ir notando logros, algunos cambios, mayor alivio.


  • Mi relación con la comida a veces es complicada. Y todo empezó hace 8 años después de la muerte de u

    Mi relación con la comida a veces es complicada. Y todo empezó hace 8 años después de la muerte de un familiar empecé a tener atracones, muchísimos, sobretodo por la noche. Yo ahí le rogué a mi madre que necesitaba ayuda pero me ignoró. Después de eso disminuyeron al tiempo y en una época comencé a dejar de comer comía nada y si me daba un "capricho" en mi mente compensaba y decía pues no meriendo ni ceno y ya. Adelgacé 14 kg y aún así me veía gorda. Perdí el apetito no sentía hambre y pues no paraba quieta, me ponía a subir y bajar escalones, saltos de tijera, cuando iba a por algo iba corriendo con las rodillas al pecho. Empecé hacer 3 veces ejercicio al día. Y pues al tiempo no sé cómo segui con el deporte pero decidí comer saludable y funcionó. Hace 1 año y medio tuve un ataque de pánico ( fue porque pensaba que me ahogaba) y comencé a tener muchas crisis y ansiedad en general ( estuve semanas comiendo puré por miedo y tosia muchísimo después de cada comida para comprobar) también cada vez estaba más deprimida y agotada. Comencé a tener atracones otra vez y llegó el punto donde comer era lo único que me hacía feliz. Y pues en el atracon igual me entraba el pánico de que se me fuera la comida para el otro lado pero seguía y me hacía daño así, pero decía ya da igual todo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Sería interesante pedir ayuda. Has desarrollado un conflicto con la comida y problemas para gestionar tus emociones. Un espacio personal te ayudaría a trabajar tu manera de sufrir y el contacto con el dolor, para aprender a regularlos de modo más saludable.


  • Hola, mi pareja con la que he estado 2 años y 8 meses me ha dejado de la noche a la mañana. No había

    Hola, mi pareja con la que he estado 2 años y 8 meses me ha dejado de la noche a la mañana. No había problemas, estábamos bien, nos lo pasábamos muy bien juntos..me ha pillado totalmente desprevenida y descolocada, no entiendo nada. Me dijo que no podía seguir con lo nuestro porque creía que no sentía lo que tenía que sentir, que no sentía un amor que le "ardía" en el pecho, que estaba muy bien conmigo y le encantaba estar conmigo, pero que cuando no estaba conmigo no me echaba de menos, y que no sentía que fuera la persona más importante en su vida ni que fuera capaz de hacer cualquier cosa por mi. No entendí la explicación, porque tiene 45 años, yo 43 y me estaba describiendo un amor de disney como si tuviera 20 años..me dijo que necesitaba tiempo para estar solo y centrarse. Él empezó conmigo 9 meses después de que su ex mujer le dejara tras 20 años de matrimonio (sin hijos), y me dio la sensación de que estaba comparando ambos amores, pero no concibo que no me haya querido..no se puede fingir tanto tiempo y tan bien..Su mejor amigo me ha dicho que está pasando ahora el duelo que no pasó en su momento. No se qué pensar, estoy intentando hacerme a la idea de la ruptura, pero al mismo tiempo creo que ha colapsado y ha cortado por lo sano, pero que se arrepentirá cuando se de cuenta de lo que teníamos y lo valore..al mismo tiempo, me da miedo estarme engañando a mi misma porque a lo mejor es cierto que no me quiere. Estuvimos bien hasta el día anterior, haciendo planes de vacaciones y de todo..justo esa noche de antes hablé con él porque me dejó tirada por un plan de última hora y se lo dije, que no me parecía normal..y a la mañana siguiente vino por la mañana a dejarme. Se que la relación pudo empezar como relación puente, pero hemos tenido una relación preciosa..no entiendo ese colapso repentino y me mata no saber si realmente no me quiere, o si es lo que el piensa porque ahora mismo no puede pensar con claridad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Parecería que tu pareja no se siente preparado para sostener esta nueva relación, aún sintiendo afecto o encontrándose a gusto. Puede estar relacionado con miedos, duelos no resueltos. Puedes intentar dialogar para comprender con más detalle los motivos de su alejamiento. Su modo inesperado de proceder te deja confusa y sería justo que pueda comunicarte qué le está pasando.


  • Tengo 68 años,y una hija que toma antipsicoticos desde hace algunos añostiene33 años y es madre solt

    Tengo 68 años,y una hija que toma antipsicoticos desde hace algunos añostiene33 años y es madre soltera con un niño de 5 años,pero aunque vivimos juntos los tres cada vez que la niego algo solo recibo insultos trato de que me respete sobre todo cuando está el niño delante,pero nose corrige no se que hacer,tengo que vivir con ella para ayudarla económicamente y con el niño,podéis darme alguna ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Seria importante que tu hija se encuentre supervisada por profesionales de la salud. El control y seguimiento de la medicación y apoyo psicológico para ambas, resulta fundamental. Ambas sufren situaciones difíciles de gestionar emocionalmente. En tu caso, el acompañamiento de un psicólogo puede brindarte herramientas y fortalecerte para aprender a manejar el vínculo.


  • El proceso que estoy viviendo se resume en los siguientes puntos: El detonante: Todo comenzó tras un

    El proceso que estoy viviendo se resume en los siguientes puntos:
    El detonante: Todo comenzó tras una exposición accidental en redes sociales a un contenido desagradable sobre menores. Aunque mi reacción inmediata fue de asco y procedí a denunciarlo, a partir de ese momento se activó un estado de pánico intenso.
    La intrusión y la duda: Empecé a experimentar pensamientos intrusivos y dudas obsesivas sobre mi moralidad, mi conducta y hipotéticas consecuencias legales, lo que me llevó a entrar en un bucle constante de comprobación.
    Mecanismos de comprobación: He estado analizando continuamente mis recuerdos, midiendo mis reacciones emocionales o físicas ante imágenes cotidianas, buscando información en internet de forma compulsiva y pidiendo reaseguro externo constantemente para intentar calmar la angustia.
    Impacto físico y emocional: Esta hipervigilancia me ha generado picos de taquicardia y tensión muscular ante cualquier detonante (noticias, conversaciones sobre el tema), así como momentos de embotamiento emocional o fatiga extrema por el agotamiento acumulado. Quiero y deseo que esto que tengo sea toc de temática de pedofilia y no yo ser real, la verdad busqué información sobre esto porque en los primeros días de ataques de ansiedad el sentimiento era el mismo de cuando me dio un toc de enfermedad por que pensaba que yo podía estar contagiado de vih. Y la verdad, llevo meses así y desearía volver a mi vida de hace meses.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Sería importante que pidas ayuda psicológica. Tus pensamientos te han dominado y desatan sintomatología que no puedes manejar. Hay que trabajar sobre estos mecanismos o ideas irracionales que te afectan y profundizar. Ya que hablas de un detonante, pero quizás tu angustia se ha desplazado y los motivos o causas sean otros más inconcientes.


  • Padezco agorafobia grave: no tengo trabajo ni estudios porque soy incapaz de salir de casa por mí mi

    Padezco agorafobia grave: no tengo trabajo ni estudios porque soy incapaz de salir de casa por mí mismo. Las escasas veces que salgo, como para hacer la compra, tengo que ir siempre acompañado y lo paso realmente mal con síntomas físicos intensos. Además, tengo hipotiroidismo y apnea del sueño leve, y la combinación de fatiga con la constante hipervigilancia de mis sensaciones corporales me genera pensamientos negativos obsesivos por las noches que no logro controlar. ¿ Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Te sugiero pedir ayuda psicológica para aliviar tu padecimiento. Hay profesionales especializados en problemas de ansiedad.


  • Llevo meses encontrandome muy mal y eso afecta muchísimo más a mis problemas de salud mental pero no

    Llevo meses encontrandome muy mal y eso afecta muchísimo más a mis problemas de salud mental pero no puedo ir al médico. He cancelado la cita 3 veces porque me da miedo ,estoy saturada y es que ya en el camino me agobio muchísimo y me pongo a llorar automáticamente. Y me da muchísima impotencia porque ya cualquier cosa que me pase ya se achaca a lo emocional ( más si no puedo aguantar las ganas de llorar de verdad es imposible). Yo voy desesperada, muchísimo porque estoy tan agotada de encontrarme mal físicamente . Estoy harta que me invaliden aunque me duela de verdad y me digan que todo es ansiedad y ni me miren casi. Siento como si estuviera loca, por eso hasta cuando me encuentro muy mal ya ni quiero pisar un médico. A veces quiero coger y gritar ey estoy aquí y me duele de verdad y necesito ayuda porfavor porque NO PUEDO MÁS.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laura Monaco

    Hola. Para intentar cortar con el ciclo del miedo y el pensamiento, sería importante buscar algún otro profesional que te brinde mayor confianza y escucha, para no sentir que invalidan tu sufrimiento. Y pedir que alguien de tu entorno te acompañe en las primeras visitas.


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