Preguntas de pacientes (255)

Mi novio en una reunión de amigos confesó qué hace 10 años conoció a una chica trans y qué el la veí

Mi novio en una reunión de amigos confesó qué hace 10 años conoció a una chica trans y qué el la veía mujer, él ahora tiene 28 años. Ella le confesó que antes era hombre a lo qué él le dijo: yo soy heterosexual y lo que me gusta son las mujeres, prefiero que mejor seamos amigos, ella le respondió: era hombre, ahora estoy operada y tengo vagina, el acepto ya que tenía vagina y físicamente el la vio como mujer, la relación era a distancia, solo se vieron 2 veces: el fue a verla tuvieron sexo y después ella fue a verlo y tuvieron sexo, la relación solo duró 3 meses, el dice que para el no tuvo relevancia.
La cuestión es, llevamos 4 años de relación y por más qué el me diga que era mujer y que fue hace 10 años, me dijo que después de ella estuvo con mujeres biológicas, no logro aceptar esa situación, he llorado mucho, pensado mucho, me he hecho muchas preguntas en cuanto a su orientación sexual. No sé si terminar la relación o aceptar su pasado.

Buenos días. Llevo 6 meses con mi novio y siempre nos hemos llevado muy bien. Hubo un punto hace dos

Buenos días. Llevo 6 meses con mi novio y siempre nos hemos llevado muy bien. Hubo un punto hace dos meses en que yo empecé con una racha de apego ansioso que ya había sufrido en otras relaciones. Desde entonces poco ha cambiado pero si es cierto que cuanto más detrás suyo voy más se agobia porque necesita su espacio. Lo que más me preocupa es que antes cuando le quería comentar algo que me molestaba o me dolía siempre me escuchaba las veces que hiciera falta, pedía perdón a la mínima y se solucionaba todo bastante fácil. Últimamente todas las discusiones que tenemos no es por ningún tema en concreto sino por cómo nos hablamos: él se exalta y empieza q poner caras o gestos que a mí me hacen sentir mal y yo insisto en que vea que eso no está bien y él se agobia y se aleja. Estoy haciendo mucho esfuerzo en trabajar que no todo es urgente y en respetar que él también tiene sus momentos de agobio y que no es necesario hablarlo todo ya. Pero me duele mucho cada vez que hablamos y pone los ojos en blanco, o hablamos y resopla. Ayer lo único que le pedí fue que cuando necesitase espacio o que parase necesitaba que me lo dijera tal cual, y que si se había enterado. Y ya empezó a alargar las frases como “siiiiii”, “vaaaaale”. O me preguntaba como cansado “venga vale cuéntameloo…” cuando lo que tenía que contarle era algo que debía incumbirnos q ambos.

Hola llevo 19 años con mi pareja actualmente llevamos dos años y medio que no nos vemos personalment

Hola llevo 19 años con mi pareja actualmente llevamos dos años y medio que no nos vemos personalmente pero hablamos todos los días. Pero ha pasado un tiempo que ya no hablamos de sexo ni nada por el estilo, lo único que dice es que el tiempo tiene la razón, lo puedo tomar como malo?

Mi marido en circunstancias muy especiales saco a bailar a una desconocida cuando a mí hacia un me h

Mi marido en circunstancias muy especiales saco a bailar a una desconocida cuando a mí hacia un me había dado un infarto en un ojo. Le quería muchísimo y el a mi . Me dolió tanto al recibir un whtsapp con las imágenes que perdonándolo lo lo podía olvidar. A los dos años tuvo un ictus y murió .Tengo que sentirme culpable po no darle el cariño que necesitaba desde al perder confianza en el ?

Buenos días. Llevo 6 meses con mi pareja y francamente al principio todo era de color de rosa. Todo

Buenos días. Llevo 6 meses con mi pareja y francamente al principio todo era de color de rosa. Todo iba bien hasta que, él empezó a estar un poco más apagado por sus agobios académicos y laborales y a mí se me despertó el monstruo de la inseguridad y el apego ansioso que me pasaba en cada relación. Empecé a hiper analizar cada frase, situación, gesto incluso. A medida que han ido pasando estos dos últimos meses, es cierto que he podido relativizar que realmente nada estaba cambiando como tal pero que yo debía relajarme. Hemos acabado este último mes discutiendo hasta en 4 ocasiones sin motivo aparente. Tan solo porque a mí la ansiedad me pide insistir y reafirmar y cuando él está agobiado necesita espacio. El me pide espacio y yo lo vulnero y acabamos sintiéndonos mal. Al rato estamos bien pero yo ya no sé diferenciar de si el vínculo está desgastándose o es algo común tras una discusión. Cuando empecé con esta racha hace dos meses era alguien súper expresivo y cariñoso, y pese que ahora lo sigue siendo, va respondiéndome menos frecuentemente, va teniendo menos detalles, me dice que me quiere pero no tan a menudo… y yo le insisto en encontrar un término medio y me pongo muy pesada, y le pregunto que si me quiere… y solo cuando ya ha pasado es cuando me doy cuenta de que debería haber obviado el impulso de que me reafirme. Entiendo que al principio todo iba a ser más nuevo, no tenía problema en reafirmarme y todo eran palabras bonitas. Ahora es cierto que los empezamos a conocer más y yo no puedo ver las cosas claramente porque no puedo parar de sobrepensar y rumiar. Siento que todo se apaga aunque tenga evidencias de hace dos días de que todo está bien.

Porque cada que llevo algún susto siento q después no respiro bien y el corazón se me acelera y por

Porque cada que llevo algún susto siento q después no respiro bien y el corazón se me acelera y por las noches me da ataque de pánico

Hola por qué me da miedo cuando llega la noche siento que algo malo me va a pasar me empieza a doler

Hola por qué me da miedo cuando llega la noche siento que algo malo me va a pasar me empieza a doler el estómago o la cabeza a veces siento la cara entumida me dan ganas de llorar y siento que todo lo malo me pasa a mi, a cada rato quiero ir al médico por qué siento que algo en mi no está bien pero todo está bien y no se que hacer siento que me ahogo, duermo y me despierto por ratos

Hola, soy yo otra vez, que soy joven adolescente que tengo 19 años que estoy en un duelo por el fall

Hola, soy yo otra vez, que soy joven adolescente que tengo 19 años que estoy en un duelo por el fallecimiento de mi bisabuela que murió en Perú en el 8 de Marzo o sea casi 3 meses. Vivo en España desde noviembre 2022. Tal vez sea el único en que tengo problemas como este...Antes de la cita con el psiquiatra, apenas que fue entrando mucho calor, al salir a la calle mientras escucho música y camino rápido ante el calor, tengo ese rato de que se me elevan los pensamientos intrusivos junto con la ansiedad algo elevada debido que como ya dije, se elevaron por ahí después de días del fallecimiento de mi bisabuela porque antes del fallecimiento, yo estaba plenamente estable y muchísimo mejor que creía que ya estaba superando los pensamientos intrusivos y la ansiedad que los tuve peor en el 2024 hasta una parte de 2025 antes de ser medicado con el Dumirox, y volviendo, tengo un impulso de temblar hasta espasmos que llegó a llorar, ya tuve esas crisis como más de dos veces, tanto en la calle como en la casa y felizmente, la cita con mi psiquiatra fue mucho antes y me recetó el Rxulti de 0,5mg y me subió el Dumirox a 150mg pero el risperdal no me lo toco para subir la dosis, está igual de 1/2 de risperdal. Tomo ese nuevo tratamiento que es temporal hasta después de la recuperación que tengo que hacer en 2 exámenes de diseño grafico en 15-17 de junio desde jueves de la semana pasada pero lo raro es que sigo casi igual, solo que tengo pequeños momentos de calma y al pensar en las recuperaciones de mi instituto ya no siento tanta ansiedad que tengo ahora más optimismo con eso que antes. Según lo que me dijo mi psiquiatra que Rxulti como es un medicamento moderno, es para reducir la ansiedad junto con el antidepresivo y que según el, ayudo a muchos pacientes con problemas parecidos al mío. Sobre de los pensamientos intrusivos, pues... Espero que NO me juzguen y NO me critiquen, puede que parezca algo tonto pero los pensamientos intrusivos son de las burlas y comentarios chocantes hacia mi país de origen por parte de otros latinos en redes sociales en 2024 hasta una buena parte de 2025 (Ya dejó de ser tendencioso ese contenido felizmente ahora pero hace meses como en septiembre de 2025 que ya no veo ese contenido pero NO era porque me afectaba, sino que ya me aburría, decidí ver otra cosa y además tenía que estar con mi ciclo formativo de diseño grafico), sobre de una que otra mala experiencia hacia mi gente peruana en España que eso me DEJO con una inseguridad en salir a la calle en España estando en Elche, y elevo más los pensamientos intrusivos con la inseguridad que tal vez me traten con un tratamiento xenófobo o racista o se burlen de mi nacionalidad o de donde vengo y también que más las burlas hacia mi país vi que son parte de otros latinos que de españoles aunque vi algunos españoles basureando a mi país que me generó desconfianza y cambiar algo de mi perspectiva dentro de España que si tal vez así realmente piensan de mi o de mi gente y ya que desde noviembre de 2022, mi familia y yo que venimos de Perú, casi no hemos tenido un trato xenofobo o discriminatorio dentro de España y estuvimos bien integrados hasta adaptados incluyendo mi experiencia. Se que parece algo tonto o incoherente pero tal vez por el fallecimiento de mi bisabuela que murió en Perú, tal vez por la conexión geográfica que murió en mi país, pues, surgió esos pensamientos intrusivos durante el duelo con el pasar de los días después de su fallecimiento hasta ahora. Por ese motivo, llegué al punto de estar inseguro en salir a la calle (Que vivo en Elche), por esos pensamientos intrusivos y la ansiedad algo elevados por el duelo siento irritabilidad conmigo mismo y perturbacion que hasta me salen algunas lágrimas y no querer hablar con otro latino/latina de mi edad o español/española de mi edad por el temor a las burlas o la discriminación que pueda sufrir aunque todo este tiempo casi no me pasó nada y me trataron bien casi todos los españoles pero, así están las cosas. Tal vez yo sea el problema o tal vez las circunstancias por el fallecimiento de mi bisabuela

Una pregunta a los 14-15 años me acuerdo que aveces me auto-tocaba luego de que terminar de hacer ro

Una pregunta a los 14-15 años me acuerdo que aveces me auto-tocaba luego de que terminar de hacer rol+18 con alguien en internet (Un amigo del cual estaba enamorado pero jamás se lo dije) porque me sentía muy caliente luego de terminar pero el jamás se enteró de eso ¿Lo que hice estuvo mal? Actualmente el y yo ya no hablamos porque perdimos contacto pero tengo esa duda

Hola.tengo una enfermedad .y mi madre se agarra de eso . Tengo mucha bronca la verdad Ella dice q

Hola.tengo una enfermedad .y mi madre se agarra de eso .
Tengo mucha bronca la verdad
Ella dice que si no me acompaña me pasará algo .
Que me quiere poner una acompañante .para que yo esté segura
Toda la vida me jodió .arruino mi vida
Por qué no se busca un chongo .hombre .que la quiera y no me jode más .
Tuve que mentir algunas veces .es muy sobreprotectora
Nunca me dejó salir sola con mis amigos. Se hace la víctima
Cómo puedo hacer para poder salir sola?
Ella me manipula .todo el tiempo.
Es muy mala
De verdad
No sé que hacer estoy desesperada posta .
Me pone muy nerviosa .
Quiere que me mudé con ella. También por que quiere vender la casa ..
Tengo mucha bronca
Voy a terapia hace poco .
Pero esto es hace años .discutimos seguido y siempre responde de mala manera ..
No sé que hacer .
Ayuda!!!
Ya hablé con ella no sirve por qué es muy cabeza dura. .
Se mete en. Mis proyectos para sacar beneficios .ella
Eso pienso yo
Esto no es justo ni lindo .

Estuve 9 años en una relacion con un narcisista. Nunca pude salir de esa relacion ni dejarlo, aunque

Estuve 9 años en una relacion con un narcisista. Nunca pude salir de esa relacion ni dejarlo, aunque sabía que debía hacerlo. No tenía las fuerzas ni la voluntad para hacerlo. Siempre pensé en qué podía cambiar, y en qué valoraría todo lo que hacía por él. Lamentablemente fue él el que terminó por reemplazarme. Descubrí que tenía una doble vida de por lo menos 3 años con su ex de hace 35 años y madre de una de sus hijas. Descubrí todo por mensajes de wasap de esos tres años, pero tengo la sospecha que pudieron ser mas años ya que no pude rescatar mensajes anteriores, pero todo me cuadra. El mismo día que descubrí todo me marché, sacando todas mis cosas, ropa, muebles, etc. Fue terriblemente doloroso y traumatico. Estuve en shock por mucho tiempo, no podía creerlo ni asimilarlo. Ya han pasado 6 meses y no había podido dejar de estar en contacto con él, por wasap y juntándonos en algunas ocasiones. Me asegura que está arrepentido y quiere le dé otra oportunidad. Mi cuerpo y mente sabe que no debo volver pero mi corazón sigue atado a él y mis sentimientos hacia él son muy fuertes. Me estaba haciendo mucho daño el seguir en esta instancia. Un día lo ví con otra mujer en un bar y ese día decidí bloquearlo del celular. Llevo 1 mes ya en contacto 0. Él no me ha buscado ni intentado hablarme. Yo tengo la convicción de que no debo volver a saber nada de él, pero el dolor que siento es demasiado grande. Tengo demasiada tristeza, me siento humillada y a veces siento mucha ira. A veces lo extraño y siento que se me parte el corazón de no volver a verlo nunca mas. Pensaba que estaría con él para siempre. Que envejeceríamos juntos. La angustia y ansiedad por verlo me está matando. Vuelvo a leer una y otra vez sus mensajes con la otra mujer para darme fuerzas de que debo olvidarlo. Sufro con cada frase que leo y me siento miserable y herida en mi autoestima. También siento rabia conmigo misma. Cómo pude ser tan ingenua y confiar ciegamente en él.

Hace unos días mi pareja me dejó indicando que ya no podía continuar porque a pesar de querernos, de

Hace unos días mi pareja me dejó indicando que ya no podía continuar porque a pesar de querernos, debíamos saber cuando soltar. Me dijo que ya no podía más, porque durante los últimos meses, no habíamos estado bien. Hablamos de los problemas y de lo que nos causaba malestar pero al final no supimos cómo gestionarlo ni solucionarlo. Dejamos que el tiempo pasara, continuamos con las mismas conversaciones en bucle sin cerrar definitivamente esas dudas.
Después de dejarlo, estuvimos todavía juntas unos días hasta poder hacer la mudanza y separarnos, en ese tiempo volvimos a conectar, lloramos juntas y hablamos como lo hacíamos al conocernos. Ambas nos dimos cuenta que podíamos hablar sin sentir rechazo o reproche hacia la otra, y por lo tanto, abrir el diálogo en este sentido. No obstante, yo vi una grieta para solucionarlo y buscar ayuda profesional para trabajar en los problemas, pero a pesar de darme la razón, y de afirmar que quiere estar conmigo y me quiere, no ve posible solucionarlo dentro de la relación, ha sido muy firme con la decisión de romper y lo tengo que aceptar. Pero no puedo entender por qué elige pasar el duelo y todo el proceso de ruptura, contacto cero, etc, si parte de ella quiere continuar en una relación pero sobre otras bases. Nos hemos insistido en trabajar individualmente sobre las razones de la ruptura y también en cuanto a traumas personales, pero con la idea de poder reconectar. Me pregunto: es realmente posible? O es algo que se dice para que la otra persona sufra menos y se vaya sin hacer ruido? Yo ahora me encuentro calmada a pesar de llorar en ocasiones y tengo muchas ganas de trabajar en mí y entenderme, pero creo que esa calma proviene de pensar que mi ex pareja y yo estamos en la misma posición, de querer estar juntas.
En ocasiones, me genera malestar y enfado porque ha elegido la separación antes que trabajarlo en pareja.
Cómo podemos aprovechar este espacio de separación para reconectar si no hablaremos? Mi objetivo es encontrarme mejor conmigo misma pero a la vez pienso en los problemas que nos afectaron y nos hicieron separarnos, y por mi parte, veo posible trabajar sobre ello ya que al final fueron respuestas y acciones desde mis traumas pasados.

Yo sufro transtorno de ansiedad generalizada Queria preguntar qué puede ser cuando yo veo algún ot

Yo sufro transtorno de ansiedad generalizada
Queria preguntar qué puede ser cuando yo veo algún otro transtorno mental en las redes sociales, mi mente piensa que puede tener eso mismo, me creo que puedo tener eso mismo, y me genera mucha ansiedad, miedo.
Qué puede ser?

Tengo un ex y en mi día a día me imagino que me ve

Tengo un ex y en mi día a día me imagino que me ve

Tengo problemas con mi mamá sobre la crianza de ella hacia mi, la vrd es q este año está siendo muy

Tengo problemas con mi mamá sobre la crianza de ella hacia mi, la vrd es q este año está siendo muy exagerada con el tema de salir con amigos y amigas, ella empienza a decir cosas cuando me junto con ellos, por ejemplo un día le pregunté si podía ir a la casa de una amiga y me dijo q no y q la mamá de ella le genera desconfianza y eso hace q piense q voy a la casa a hacer cosas q no debo a mi edad, soy alguien muy tranquilo peor mi adolescencia está marcada por la falta de cariño de ella y sus problemas diarios, para poder salir fuera de casa siempre está tratando de evitar o siempre hacerla difícil, exagera cuando dice “vas a la casa con dos amigas y dos amigos y ya se q van a hacer” ya tuve 15 años te pensas q nos e lo q vas a hacer” y cosa q me limitan en mi adolescencia la cual no puedo disfrutar, recordemos q somos una familia muy chiquita Y la vrd esto influye en mi querer tener ya mi propia vida y empezar a ser más independiente

Hola estoy segunda semana del tratamiento pero llevo 2 días con un poco de mareo i dos 2 dias són fu

Hola estoy segunda semana del tratamiento pero llevo 2 días con un poco de mareo i dos 2 dias són fumar que hacer para que se me vaya este malestar gracias

Mi esposo ve demasiada pornografía y ahora se le metió en la cabeza hacer tríos yo no quiero hacer e

Mi esposo ve demasiada pornografía y ahora se le metió en la cabeza hacer tríos yo no quiero hacer eso me da miedo perderlo dijo que quería ver qué otro hombre me hiciera el amor y eso me tiene destrozado el corazón ya no sé cómo decirle q no sin q el termine peleando me toca hasta usas el correo de mi hijo porq el tiene el mío y si ve algo sobre esto no me lo quiero imaginar gracias

Mi novio me dejó en enero sin ninguna explicación, desde entonces hemos mantenido el contacto varias

Mi novio me dejó en enero sin ninguna explicación, desde entonces hemos mantenido el contacto varias veces pero sin estar juntos. Hace unas semanas retomamos el contacto de nuevo y hace unos días quedamos para hablar, donde ya por fin me contó por que me dejó y me estuvo explicando. Me dijo que no sabe que le pasó pero que se arrepintió al momento de dejarme pero ya no supo como dar marcha atrás, que se acobardó, pero también me contó que en abril salió de fiesta, se emborrachó y se acostó con otra chica, que se arrepiente muchisimo de ello, y entendería que yo no quisiera volver con él, por que queremos retomarlo poco a poco, nada serio hasta que yo no consiga superar ese hecho. Sé que no son cuernos por que no estabamos juntos pero me duele muchisimo que haya echo eso, pero se que soy capaz de olvidarlo por que le quiero y él es todo para mí, pero no sé como dejar de pensar en ello, y olvidarme de eso. Necesito alguna recomendación, algún habito de ayuda que me ayude a dejar de pensar en ese momento.

Hola estoy tomando paroxetina 10 y hasta hace unos días me iban genial ya me sentía mejor pero llevo

Hola estoy tomando paroxetina 10 y hasta hace unos días me iban genial ya me sentía mejor pero llevo como casi una semana k han vuelto los sintomas triste más ansiedad y pensamientos por que será

Muy buenos todos los sicologos queme han respondido aquí la verdad yo estudié para ser profesora de

Muy buenos todos los sicologos queme han respondido aquí la verdad yo estudié para ser profesora de inglés y sigo estudiando para aprobar una certificación internacional hice un plan de negocios para abrir una institución educativa pero todavía no tengo los recursos económicos para abrir la institución voy a poner un letrero en mi casa para dar clases de inglés privadas desde un escritorio en mi casa y me gusta mucho la sicología en mi país Ecuador las universidades privadas y públicas la mayoría oferta sicología general pero para contratar siempre exigen que tengas el título de sicólogo clínico, entonces la posibilidad de estudiar sicología por el momento esta descartado para mí debo mantenerme enfocada y ahorrar poco a poco para tener buena acogida y muchos clientes para abrir mi institución educativa ya que ya no espero ser empleada ya que con mi sindrome del impostor, baja autoestima, yo crecí con padres que no me validaron mi opinión que me compararon que me subestimaron por eso hoy tengo que luchar con mi falta de confianza por eso yo prefiero ser independiente dueña de mi propio negocio a ser empleada y con respecto a la pregunta que les hice de que me me enamoré a los 15 y me rechazaron y a los 19 la coraza me impidió expresarme y sentía culpa por no haberme permitido una relación ya estoy tranquila con todas las palabras y consejos que me dieron pues hoy estoy casada y con mi hijo de 3 años ya no voy a juzgar a mi yo inexperta del pasado estaba creciendo y personalmente hoy me siento feliz con mi vida y todo lo que hoy soy y he logrado. Pues sigo sanando mi herida de rechazo mi desconfianza sobre mí misma la desconfianza de mis capacidades sigo sanando y creciendo.