Preguntas de pacientes (255)

Termine con mi ex hace 10 meses fui al psicólogo y me dijeron que es una relacion sin proposito, sin

Termine con mi ex hace 10 meses fui al psicólogo y me dijeron que es una relacion sin proposito, sin embargo siempre que llama o volvemos hablar mi sueño es irregular y me da pesadillas sobre personas desconocidas que quieren abusar sexualmente de mi o me quieren matar y siempre me quedo sin voz

Hola hace 2 años tuve depresión por la pérdida de mi mamá y tome terapia psicológica y me indicaron

Hola hace 2 años tuve depresión por la pérdida de mi mamá y tome terapia psicológica y me indicaron alprazolam de .25mg cada 12 horas por qué también me diagnosticaron crisis de ansiedad generalizada y me sentí muy bien ,el médico me iba a retirar poco a poco el alprazolam y sucede que en enero falleció mi hermano en un accidente y yo estuve presente,en resumen pasaron 2 meses y comencé con ansiedad y depresión nuevamente y hoy sumaron Escitalopram de 10 mg cada 24 horas pero me da miedo la reacción y no la he tomado,me pueden ayudar por favor

Hola buenas, necesito ayuda, llevo casi 3 semanas con mucha ansiedad, estres, angustia y culpa porqu

Hola buenas, necesito ayuda, llevo casi 3 semanas con mucha ansiedad, estres, angustia y culpa porque tengo un pensamiento que me atormenta hasta el punto de no poder dormir o comer, es sobre que me gusta un familiar muy cercano, yo tengo pareja y me siento muy culpable de pensar así, pero también ese pensamiento se genera mucha ansiedad, culpa y angustia, intento buscar ayuda por internet o intento verificar en mi cabeza pero no encuentro ayuda o consuelo, este es un pensamiento que tengo ya hace unos años pero ya lo había podido anteriormente, tuve los mismos síntomas pero logré sentirme bien, ahora me ha costado mucho más de lo normal y este pensamiento tomó mucho poder luego de que falleciera un familiar y a parte esa semana tenía pruebas en la universidad, por favor que alguien me responda, ya no aguanto más.

Soy una chica de 24 años pero lamentablemente llevo doble vida por miedo al juicio de mi madre tan c

Soy una chica de 24 años pero lamentablemente llevo doble vida por miedo al juicio de mi madre tan conservadora, por eso me masturbo y veo pornografía en secreto y además tengo relaciones sexuales en secreto desde los 23 años edad que decidí perder la virginidad, y fue con una pareja que también tengo en secreto porque es un hombre mayor. pero creo que está mal todo lo que hago ? Porque socialmente soy una persona tranquila. es decir, estudio en la universidad y trabajo, pero nadie de mi familia sabe mi otra realidad.

Hola, desde muy joven tuve pesadillas, y ahora que soy un adulto se han agudizado mas, en ellas gene

Hola, desde muy joven tuve pesadillas, y ahora que soy un adulto se han agudizado mas, en ellas generalmente son de persecuciones, ahogamiento en ríos sucios o soñar con agua en general, todo esto me predispone a una sensación de ansiedad y preocupación todo el resto del dia, siendo que no descanse bien en la noche, a veces los sueños son muy realistas.
Agradezco la ayuda.

Estoy casada hace dos años con mi esposo desde ese momento solo intectuo con él, ya que cuando nos c

Estoy casada hace dos años con mi esposo desde ese momento solo intectuo con él, ya que cuando nos casamos nos vinimos a vivir a su país eso implicó dejar atrás mi trabajo, mi carrera, mis amigos y a mí familia. Hace tiempo que no los veo ni hablo con ellos, incluso deje de intectuar en redes con algunos amigos y compañeros hombres para que él no se sintiera pasado a llevar, y para demostrarle cuanto lo amo y lo respeto. Pero cuando él tuvo que hacerlo con una de sus amigas que me incomodaba lloro y pataleo y me trató de loca y enferma. Esa situación me puso muy triste y desde ese momento no le reclamé más nada. Aún cuando veo su daily chat o sus intenciones en las redes me molesta muchísimo, el siempre dice que ella es como una hermana para él pero ella parece haber tenido siempre otras intenciones con él incluso antes de que nos conociéramos. Hoy he decidido no darle mayor importancia a ese vínculo porque siento que me está enfermando de los nervios. Toda está situación me ha hecho replantearme la relación y a veces hasta siento ganas de irme pero la mayor parte del tiempo estamos bien y somos una pareja feliz salvo cuando lo vuelvo a ver metido en su celular o pasa largas horas encerrado en el baño. El me dice que va a hacer sus necesidades pero a veces pasa hasta dos horas ahí. He visto que muchas veces me dice que no tiene tiempo para hablar conmigo o aunque sea avisarme a qué hora va a salir a comer para preparar el almuerzo pero no tarda en responder los mensajes de su amiga. El trabaja desde casa y estamos todos el día en casa el trabajando y haciendo sus cosas mientras yo me encargo del orden de la casa y cuidar de nuestros perros. No se que hacer me duele mucho está situación porque yo lo amo. No me veo dejando atrás lo que hemos construido.

Tuve una relación con una persona mucho mayor que yo Al mes, iniciaban las peleas por celos, por m

Tuve una relación con una persona mucho mayor que yo
Al mes, iniciaban las peleas por celos, por mi carácter débil que el me decía, nunca quiso que llorara para nada.
Cada que hacíamos llamadas, siempre peleamos y me colgaba hasta apagar el teléfono
Hasta un día me dijo que no me enamorara de el
Siempre le he llamado para saber cómo está, resolver las situaciones, llevar bien la relación y apoyarnos en situaciones
Ahora, el me señala de tóxica y ensimosa por dichas llamadas y me dijo que ya le choque que por eso se alejó de mi
Y siempre me señala que por mi culpa de las llamadas eche a perder la relación
No sé que hacer

Hola, todo el tiempo estoy pensando en la muerte que no quiero morirme y presiento que pasará y como

Hola, todo el tiempo estoy pensando en la muerte que no quiero morirme y presiento que pasará y como que mi presentimiento se siente muy real, siempre que salgo me fijo si queda un hospital cerca, y no sé qué hacer me duermo angustiada y me despierto en las noches con el cuerpo tenso y mi cabeza que no para de pensar ya no se que hacer.

Hola buenas, desde hace ya un par de meses estoy teniendo la sensación que es como si me estuviera v

Hola buenas, desde hace ya un par de meses estoy teniendo la sensación que es como si me estuviera viendo en tercera persona, como si estuviera en un juego y yo viera al personaje pero en realidad soy yo. Esta última vez me e asustado más por que me paso e iba conduciendo y en el momento que pude o percibir lo que me ocurría paré el coche y después de varios minutos me volví para casa.

Mi abuela falleció hace apenas dos días, soy consciente de que debo continuar haciendo vida normal.

Mi abuela falleció hace apenas dos días, soy consciente de que debo continuar haciendo vida normal. Pero se me hace raro tener momentos en los que aparentemente estoy bien, a pesar de que sé que el proceso no es lineal ni siempre una tristeza profunda. No me siento mal, pero me aterra el momento en el que dejé de estar en shock y acepté que nunca la voy a volver a ver. Mi madre me recomendó esperar un poco para ir al psicólogo, pero creo que es crucial para comenzar a recibir ayuda, ya que no tengo las herramientas necesarias para sobrellevar un duelo así. Debería comenzar o esperar? Sería la excusa perfecta para comenzar a trabajar otros aspectos que he ido aplazando por miedo a estar peor.

Encontré un chat donde mi esposo le escribe a alguien ese alguien le responde hola mi amor!!!,luego

Encontré un chat donde mi esposo le escribe a alguien ese alguien le responde hola mi amor!!!,luego encuentro gel intimo detrás de un cuadro de su lugar de trabajo,pregunto y me responde que era una broma de amigos......???

Hola tengo ansiedad y estrés y el medico me a recetado lexatin 1,5. Lo tomo por la noche porque yo d

Hola tengo ansiedad y estrés y el medico me a recetado lexatin 1,5. Lo tomo por la noche porque yo de dia conduzco mucho y me da miedo. Nunca me e tomado ninguna medicacion. Estoy bien pero me levanto por la mañana con dolor de cabeza y sensacion de poca energia… llevo haciendo 1 cajita ahora e empezado la 2a. Seria bueno intentar reducir dosis y dejarlo? No quiero medicarme y se acostumbre el cuerpo…

¿Que puedo hacer si no confío en mi psicóloga? Llevo ya 3 meses y todavía no confío en ella del

¿Qué puedo hacer si no confío en mi psicóloga? Llevo ya 3 meses y todavía no confío en ella del todo. Lo poco que le he contado es solo la punta del iceberg. Solo puedo comunicarme con ella por escrito y en las sesiones me quedo muy bloqueado por la ansiedad. Estuve una temporada en la que le escribía cómo me iba sintiendo y le contaba cosas de mi pasado, y me la llevaba a las sesiones para que lo leyera, o también a veces le escribía por WhatsApp. Pero llevo ya un tiempo que no tengo ni ganas de escribirle y no sé qué hacer. Siento que no avanzamos en las sesiones y que solo estoy perdiendo el dinero y el tiempo. Hay muchas cosas que me afectan y no me atrevo a escribírselas porque son cosas bastante más personales que nunca he hablado con nadie más que con amistades muy cercanas. Tampoco quiero cambiar de psicóloga porque no tengo ganas de otra vez tener que contar y explicar toda mi situación desde el principio para que al final sea lo mismo de siempre y no me atreva a contar todo lo que me afecta. Mañana tengo sesión con ella y todavía no le he escrito nada y no sé qué hacer.

¿Qué pueden indicar síntomas como miedo, angustia

¿Qué pueden indicar síntomas como miedo, angustia constante, ganas de llorar, ataques de pánico, falta de ánimo y miedo a perder la razón durante todo el día? ¿Es posible recuperarse de este tipo de síntomas y volver a sentirse como antes?

¿Cómo se puede afrontar emocionalmente una situación de infidelidad emocional en la pareja cuando la confianza está dañada

¿Cómo se puede afrontar emocionalmente una situación de infidelidad emocional en la pareja cuando la confianza está dañada y se quiere intentar reconstruir la relación?"
No sé realmente qué hacer, he pensado hasta en el divorcio.

Gracias por leerme y por ayudarme.

¿Qué puede causar insomnio con sueño ligero, ansiedad intensa

¿Qué puede causar insomnio con sueño ligero, ansiedad intensa con miedo a enfermedades graves (como el insomnio familiar fatal) y sensación de debilidad? ¿Cómo se puede plantear este problema al médico?

Hola siento que ultimamente mi salud mental se esta deteriorando siento depression post parto ,cansa

Hola siento que ultimamente mi salud mental se esta deteriorando siento depression post parto ,cansancio ,stress, anciedad ,tengo 3 hijos, un adolescente ,un niño y un bebe pequeño, desde que estaba embarazada no he dotmido bien y no me siento escuchada por mi esposo, y a pocos dias de que nacio mi bebé, me di cuenta que mi esposo me fue infiel en todo mi embarazo y asta ahora, me senti muy mal por que mis hijos son planeados y el deseaba tanto este bebé como yo y me cuestionaba mucho por que el empezo a tratame muy indiferente despues de unos meses de saber que estaba embarazada, y el fue el mas atento en mi otro embarazo y me sentia escuchada,a pesar de ser su primer hijo y mi ahora bebé su segundo hijo ,mi hijo adolescente es de una relacion pasada ,
Ahora después de todo esto le comento a mi actual esposo sobre el divorcio y me dice que solo fueron mensajes, y no quiere divociarse y no quiere irse de la casa ,no quiere que yo me vaya , y yo solo quiero que mis hijos no salgan dañados, solo quiero protejerlos a pesar de sentirme aveces completamente que no tengo una salida ,siempre pongo primero su bienestar , pero aveces colapso y me tengo que encerrar a llorar o a tratar de tranquilisarme, para que eyos no lo noten, es muy difícil y siento que mi tunica solucion, seria separarnos, por que quiero cuidar y proteger a mis hijos y si estoy mal no podre hacerlo, quisiera saber que mas puedo hacer o si estoy equivocada al pensar o actuar asi o si necesito otro tipo de ayuda ?

Voy a comentar algo. Estuve en una relación casi 3 años, el día antes de mudarnos juntos, nos queda

Voy a comentar algo.
Estuve en una relación casi 3 años, el día antes de mudarnos juntos, nos quedamos a dormir de mi ex suegra, esa noche mi ex novia y su madre tuvieron una charla de 20 minutos en la cocina, al otro día teniamos q ir a ver un departamento, mi ex me dijo q no se mudaria, q no quería dejar sola a su madre, me lo dijo entre lágrimas. Lo acepte y fui a reservar el departamento, luego con los días, mi ex empezo a llevar sus cosas y se instaló conmigo, ella era una persona de poco diálogo, siempre me decia q tenía un bloqueo o q se quedaba en blanco. Hace 9 meses mi ex empezó terapia, con el fin de poder ayudarla a expresarse. a los 3 meses en una discusión desicion terminar la relación, le pregunté si estaba segura, me dijo entre lágrimas q no sabía. Se llevó pocas cosas y me dijo me cayó todo de golpe, hice todo y no fue suficiente....seguiamos hablando a diario, Pero parecía q no le afectaba la separación, se la notaba tranquila, me decia q estaba en paz en casa de su madre. Un día por msj me comentó q ella tenía miedos internos a mi reacción, Pero no por q yo fuera malo, sino q eran miedos de ella, q habíamos tenido crianzas distintas y q ella era más fría. Q estaba mejorando su relación con su flia con la q siempre fueron fríos y distantes. Hoy ya no tengo comunicación con mi ex. Pase meses sin entender nada, hoy parece q soy un desconocido para ella. Nunca entendí q sucedió. La última vez q la ví hace 3 meses, me dijo q le dolía por ella y por mi entre lagrimas al retirar sus últimas cosas. Ella nunca conoció a su padre, y su madre es algo fría y controladora.

Hola. Desde hace un tiempo un compañero de trabajo me intenta vacilar o hacer burlas, para llamar mi

Hola. Desde hace un tiempo un compañero de trabajo me intenta vacilar o hacer burlas, para llamar mi atención ,y aunque se que son al final tonterías no puedo entender como me están afectando tanto , intento evitarlo y sobretodo en situaciones sociales , pero estoy en un punto de no poder quitármelo de la cabeza y afectando mi animo y estado fisco. Se que de joven sufrí bullyng y siento que es un volver a empezar,que debería de hacer para resolver el problema que creo que yo mismo me he creado.Gracias

Hola, me he separado de mi esposo, el toma mucho alcohol, es muy parrandero y mujeriego, tenemos un

Hola, me he separado de mi esposo, el toma mucho alcohol, es muy parrandero y mujeriego, tenemos un hijo, siempre escuchaba comentarios de que me era infiel pero no habia visto nada hasta que escuche un audio que alguien anónimo me envió, en el audio se escucha el contándole a la madre de como me es infiel y me deja con el niño en casa, yo trabajo de 8 a 6 de la tarde porque me di cuenta que si por el era no saldríamos de la casa de la mama, ahí viví 6 años y le decia que quería tener mi casa y mi espacio de esa mujer, ellos no viven en el pais, de hecho estaba sola en esa casa, pero sentía que me tenias de chacha y seguridad mientras ellos se iban fuera del pais, esa mujer me miraba mal y hacía cosas que me hacían sentir mal, alquile una casa y me llevé al niño, caí en depresión, hoy me siento mejor pero siento que lo extraño, él me dice que sufre mi abandono e indiferencia, le he dicho que vayamos a terapia y no quiso, le dije de mudarse de casa de esa mujer y tampoco quiso, en verdad muchas veces quisiera perdonarlo pero no se puede vivir así