Preguntas de pacientes (262)

Hola. Todo lo que construyes en tu mente forma parte del plano imaginario. Los pensamientos anticipatorios, en general negativos, angustiosos o catastróficos forman parte de un modo de protegerte… Ver más

Hola. Sería interesante revisar los motivos que te llevan a desconfiar o sentirte inseguro, a pesar de no existir situaciones reales. A veces los modelos de pareja que hemos incorporado, lo vivido,… Ver más

Hola.Si ambos están de acuerdo en construir una nueva relación, pero aún cuesta volver a confiar, podrían realizar una entrevista conjunta para evaluar los deseos de cada uno y el nivel de compromiso… Ver más

Hola. Sólo si él desea pedir ayuda buscará el cambio. Podrás sugerirle apoyo, ayuda profesional, pero la decisión deberá ser de él. Y si a tí te cuesta gestionar o aceptar lo sucedido, también… Ver más

Hola. Has entrado en un círculo que te cuesta controlar. Los síntomas se desatan como consecuencia de los pensamientos irracionales. Son manifestaciones de la angustia que no se tramita bien y… Ver más

Hola. Quizás el permanecer en ese lugar te brinde un beneficio secundario. Pero está claro que sufres y no es un entorno favorable. Siendo una persona adulta e independiente ya tienes las herramientas… Ver más

Hola. Los sucesos traumáticos que no se han superado, inevitablemente reaparecen en algún momento de nuestra vida. Sólo ha sido reprimido en tu inconciente, pero no olvidado, y por ello lucha por… Ver más

Hola. Es posible que hayas vivido situaciones de abuso o acoso, y ello resulta un hecho traumático que limita en tu presente vivir con plenitud tus relaciones. Sería conveniente consultar con un… Ver más

Hola. El cambio implica aceptar que se pierde algo en el camino, que puedo equivocarme o que todo no se puede. Quizás de lo que se trate es de ir aceptando esos riesgos, y aún así animarse a profundizar… Ver más

Hola. Tus temores, expectativas y pensamientos parecen estar asociados a situaciones vividas que no te permiten interpretar la realidad de otra manera. Te sugiero que te permitas pedir ayuda para… Ver más

Hola. Parecería que la forma de relacionarse ha sido muy confusa y contradictoria. Y es por ello que aparecen sentimientos encontrados. Si te ha quedado algo por decir, hay diferentes maneras de… Ver más

Hola. Sería importante animarte a hablar con tu marido de lo que sientes, evaluar cuánto de realidad hay en todo lo que piensas y expresar con sinceridad tus temores. Cualquier vínculo debe basarse… Ver más

Hola. Es posible cambiar. Lo importante en un tratamiento es, en primer lugar, establecer un buen vínculo con el profesional para sentirte cómoda y confiada. El proceso de duelo es necesario atravesarlo.… Ver más

Hola. Tus temores y pensamientos se han convertido en tu defensa frente a la angustia. Pero, terminan generando malestar antes de que algo suceda realmente. Tus vivencias dolorosas parecen reactualizarse… Ver más

Hola. Si bien se ha roto un acuerdo, será necesario volver a establecer nuevas negociaciones en la pareja para que ninguno sufra, y trabajar para aceptar lo que ha sucedido y animarse a volver… Ver más

Hola. Si consideras que resulta una dificultad que te afecta en tu vida en general, quizás sería recomendable acudir a un psicólogo para evaluarlo y trabajar sobre ello para sentirte mejor.

Hola. El enojo es la manifestación de tu angustia que aún no ha podido ser elaborada. El trabajo de duelo es un proceso largo, de diferentes etapas. Lo interesante sería que te permitas transitar… Ver más

Hola. Las pesadillas son síntomas angustiosos que no logran ser liberados saludablemente a través de un sueño reparador. Habría que evaluar desde cuándo te sucede, qué tan frecuente, si estás atravesando… Ver más

Hola. Deberías consultarlo con el profesional que te ha recetado para ir evaluando en qué momento suprimirlos.