Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Ansiedad

Desde que falleció mi abuelo diciembre de 2019 y por cosas que pasaron luego, acabe siendo diagnosticada con ansiedad generalizada en 2022. Desde eso note que me costaban mucho hacer cosas cotidianas y socializar se me hacia cuesta arriba porque constantemente tenia miedos e inseguridades. Hace 2 meses…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento mucho el fallecimiento de tu abuelo y comprendo lo complicado que puede ser enfrentar estas fechas con tantos recuerdos y emociones.
En cuanto a tu consulta, es completamente normal que ciertos... Ver más

Duda sobre Ataques de pánico

Me da miedo salir de casa por qué siempre pienso que me pasará algo malo y me empiezo a imaginar todos los escenarios posibles en los cuales podría morir y empiezo a sudar y ponerme de manera inquietante ¿ Qué puedo hacer al respecto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es completamente comprensible que te sientas inquieto cuando te vienen pensamientos y emociones tan intensas. Este tipo de miedos suelen estar relacionados con la ansiedad, y es importante abordarlos... Ver más

Duda sobre Pensamientos desagradables

Partiendo de una infancia complicada ,abandono de padre y madre adicta al trabajo y agresiva
Desde los 18 años soy incapaz de tener una relacion sentimental con alguien
A las semanas o pocos meses me viene preguntas obesivas de si me gustan , de si me van a ser infieles etc y termino…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, en primer lugar gracias por compartir parte de tu historia.
Parece más complejo de "o lo aceptas o lo dejas" si fuera así sería todo más fácil, pero la mayoría de personas estamos influenciadas... Ver más

Autor

Laura Valverde Valverde

Psicólogo

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