Preguntas de pacientes (7)

Buenos dias, en este tipo de casos no es necesariamente el último movimiento que realizas el que provoca el dolor agudo, sino todo un contexto (mala postura, falta de movilidad articular, tensión muscular y ligamentosa, movilidad visceral, etc).
Te recomendaría complementar el uso de medicación con una sesión de osteopatía para investigar la movilidad pélvica y lumbar, trabajar la musculatura lumbar y pélvica, valorar tu postura, y así ver y tratar los distintos factores que han podido contribuir a tu lumbago.

Buenos dias, ademas, trabajar la movilidad de tobillos, rodillas y pies podría resultar muy útil en tu caso, además de ejercicios de fortalecimiento muscular para mejorar la estabilidad, como han señalado mis compañeros.
Puedes buscar un osteópata cerca de tu domicilio para que te haga una valoración y elabore un plan de tratamiento personalizado.

Buenos dias. Según el tipo y la gravedad de la hernia, no siempre puede evitarse la cirugía. Por supuesto, el tratamiento osteopático puede ayudar a reducir el dolor, y en algunos casos es suficiente. Debes buscar un osteópata con una formación completa, así que investiga bien. Tras la evaluación, puede ser necesario evitar ciertos tipos de técnica, ya que pueden presentar un riesgo de agravar la hernia. Así que ten cuidado. Las técnicas de alta velocidad no siempre son las más útiles, ni las más indicadas en determinados casos de hernia.
El fortalecimiento muscular también es clave en el tratamiento de las hernias discales para mejorar los síntomas.

Buenos dias.
Como han dicho mis colegas, necesitas encontrar a alguien con formación osteopática completa para que el tratamiento sea holístico. En este tipo de casos, no solo se trata la zona dolorida y los síntomas.
Sin duda será necesario explorar el suelo pélvico, la zona lumbar y sacra, el equilibrio cráneo-sacro, la movilidad de las caderas/tobillos/columna, etc., y comprender el mecanismo desencadenante de tu dolor mediante la anamnesis. Un antiguo esguince, una postura alterada o un accidente -incluso antiguo- son ejemplos de factores que pueden desencadenar o agravar sus síntomas. Espero que ayuda.

Hola señora, efectivamente el dolor de cóccix postnatal puede ser frecuente, pero eso no significa que tenga que serlo. El tratamiento osteopático postparto debe ser holístico y no sólo local, como decía uno de mis colegas. Además, el trabajo visceral en la zona de la pelvis (ovario, útero, ligamento uterosacro, etc) puede ser muy beneficioso en su caso.
También te recomendaría trabajar primero el suelo pélvico externamente y luego internamente si el dolor no mejora. En muchos casos, esto ayuda enormemente a reducir y/o eliminar el dolor. Un saludo

La osteopatía puede ayudar en un caso como el suyo. Restablecer el equilibrio cráneo-sacro, trabajar la movilidad sacra a nivel de las articulaciones sacroilíacas, reducir las compensaciones musculares y, desde luego, trabajar la postura con ejercicios adecuados de fortalecimiento muscular ya puede suponer una gran diferencia.
Además, el osteópata trabajará a distancia sobre las estructuras ligadas a la columna lumbar, como los órganos digestivos, que pueden provocar síntomas dolorosos entre los omóplatos y en los hombros. Evaluar y mejorar la movilidad de los tobillos y los pies -entre otras cosas- también es un factor importante para reducir el dolor.

Por supuesto, la osteopatía puede ayudar en el tratamiento del dolor de la ATM, actuando directamente sobre la movilidad de la articulación y las tensiones ligamentosas, pero también evaluando la movilidad de otras articulaciones alrededor de la ATM y relacionadas con ella. De este modo, no nos conformamos con trabajar únicamente sobre esta articulación, sino que también podemos evaluar la movilidad cervical, por ejemplo, el efecto sobre las membranas intracraneales, la relación entre el cráneo y el sacro, etc.
Un enfoque multidisciplinar siempre es una buena idea, y debe comentarlo con su dentista, que también puede sugerirle un aparato bucal si es necesario.