Preguntas de pacientes (7)
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Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?
Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Completamente normal sí. De hecho, tras vivir el confinamiento y con todas las consecuencias que está produciendo el COVID, las consultas por ansiedad se han multiplicado en el gabinete. La ansiedad…
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Hola, desde hace muchos años tengo Fobia social, la cual estoy tratando con psicoterapia y ahora con
Hola, desde hace muchos años tengo Fobia social, la cual estoy tratando con psicoterapia y ahora con la ayuda de antidepresivos. Me preguntaba si este trastorno se puede superar totalmente, o se aprende a convivir con él? A veces siento que voy superándolo, otras veces siento que vuelvo al punto…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, sí se puede superar totalmente una fobia social. Pero es muy importante saber cómo se creó para prevenir futuras recaídas o el desarrollo de otra problemática similar. También hay…
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Hola. Suelo padecer de ansiedad pero, en el último mes, los síntomas de despersonalización están aca
Hola. Suelo padecer de ansiedad pero, en el último mes, los síntomas de despersonalización están acarreando más y más ansiedad. No reconocerme frente al espejo, sentir que mi cuerpo extraño, como no reconocerlo. Me ocurre la mayor parte del día por el miedo que me produce y porque resuelta muy…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Comparto lo que dicen mis compañeros y sobre todo tranquila, por supuesto que si trabajas en tu ansiedad o lo que el profesional que te atienda considere que es necesario, no tienes por qué tener…
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Hola en cuanto tiempo se puede mejorar el mutismo selectivo o siempre vivirá con el?
Hola en cuanto tiempo se puede mejorar el mutismo selectivo o siempre vivirá con el?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Como han comentado la mayoría de los compañeros, el tiempo de trabajo en sesiones para mejorar el mutismo selectivo dependerá enteramente del caso y de los motivos que lo han causado. Hay personas…
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Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansied
Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansiedad ,es uno de los ejercicios ,? Es correcto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, es necesario más información para poder ayudarte mejor. Pero lo más probable es que si tu psicóloga te lo ha recomendado es porque lo considera adecuado en tu caso y tendrá su motivo…
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¿ El mindfulness , es para meditar , o sirve también para quitar el nerviosismo? Y siendo útil para
¿ El mindfulness , es para meditar , o sirve también para quitar el nerviosismo?
Y siendo útil para el nerviosismo, hay y hacerlo bien para que de resultados , pues soy novato y se me hace difícilRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La meditación como tal puede sentirse de muchas formas (en el mar, haciendo deporte, leyendo...) y efectivamente se han demostrado sus ventajas acumuladas en el tiempo para reducir nuestros niveles…
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Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiv
Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiva conductual?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Efectivamente, parte de este tipo de terapia se basa en el trabajo en casa para ir avanzando más rápidamente. Pero te recomiendo que cualquier duda sobre tus sesiones no tengas reparo en preguntar…
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Preguntas populares
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Tengo dismorfia corporal, depresión resistente al tratamiento, ansiedad y TOC desde hace un año, he
Buenas tardes : El tratamiento referido esta indicado en la Depresion Resistente…