Preguntas de pacientes (47)

Es cierto que hay personas que tienen más dificultad para la pérdida de grasa pero también hay tener en cuenta si el tipo de dieta y ejercicio que está realizado es el más adecuado para la pérdida de grasa. Le recomiendo que lo consulte con un profesional especializado como por ejemplo un dietista-nutricionista o médico con especialidad en endocrinología para que le oriente cual puede ser el motivo.

La alimentación junto con la actividad física que realices va a influir en los niveles de colesterol. Te recomiendo que acudas a un Dietista-Nutricionista, una vez que tu médico haya visto la analítica, para valorar si lo que estás comiendo es realmente lo más adecuado a tus necesidades. Mucho ánimo.

En principio no hay problema en tomarla. Parar endulzar también puede utilizar sirope de arce, sirope de arroz, jarabe de glucosa, aspartamo,... En el caso de ser un yogur también le podría añadir plátano u otra fruta que esté indicada en su tratamiento.

Cuando se realiza un tratamiento nutricional para pérdida de peso es importante tener en cuenta que los hábitos que se vayan adquiriendo sean duraderos en el tiempo. Dependiendo del ajuste que se haga con la dieta puede llegar a perjudicar no sólo en la efectividad del fármaco sino también en su salud en general. Acuda a un dietista nutricionista especializado y seguro que se alegrará.

¡¡Mucho ánimo!!

Respecto a las comidas, a veces se piensa que se hacen bien y en realidad no son las más idónea para sus necesidades actuales. Durante el embarazo es muy importante llevar una buena alimentación. Le animo a que consulte con un dietista-nutricionista especializado y así le pueda ayudar a planificar las comidas en función de sus necesidades. Un saludo.

Efectivamente, como bien dice la compañera es recomendable que acuda a un dietista-nutricionista especializado para poder llevar a cabo un plan nutricional ajustado a vuestras necesidades. Aunque los requerimientos de cada uno de vosotros son diferentes, es aconsejable que en la medida de lo posible los alimentos que se cocinen sean los mismos. De esta manera os resultará mucho más fácil llevarlo a cabo y permitirá mantener una continuidad del tratamiento dietético. Con la ayuda de un endocrino se puede valorar la necesidad o no del medicamento.

Mucho ánimo.

Una buena dieta para los pacientes con diabetes tipo 2 sería la dieta mediterránea. Pero no debemos enfocarnos únicamente en la alimentación sino también en todos los factores que nos van a influir en el tratamiento de esta patología como puede ser el sedentarismo, actividad física, factores sociales,...
La adherencia al tratamiento en la diabetes es fundamental y si descuidamos estos aspectos probablemente no sea tan buena por la falta de personalización y continuidad. Le recomiendo que acuda a un dietista-nutricionista especializado para que le ayude a enfocar el tratamiento y así conseguir el mayor éxito posible.

En principio no existe una alimentación ideal para la fibromialgia pero es cierto que una dieta adaptada a sus necesidades (teniendo en cuenta su enfermedad) le puede ayudar a encontrarse mucho mejor. Con la información que ofrece es difícil saber cual es la alimentación más optima para usted por lo que le recomiendo que acuda a un dietista-nutricionista especializado que le pueda ayudar a mejorar hábitos alimentarios.

En principio las recomendaciones son de 2 a 3 piezas de fruta al dia pero si algún día tomas alguna pieza más no hay problema.

Buenas tardes, personalmente le recomendaría que fuese a un dietista-nutricionista especializado para valorar su ingesta diaria de alimentos. En caso de reducirse mucho las comidas durante un tiempo prolongado, se podría producir déficit de algunos nutrientes y por ello un profesional le podría ayudar a mejorar su alimentación y nutrición aunque tome el suplemento multivitamínico.

Espero que vaya bien!

Lo ideal es que el tratamiento de la obesidad sea llevado por diferentes profesionales para abordar todos los factores que influye en esta patología (endocrinos, psicológicos,...). Sino es así, un dietista-nutricionista especializado le puede ayudar a mejorar sus hábitos alimentarios tras haber realizado una valoración previa, para descartar que haya más problemas que le afecten su tratamiento y derivar al especialista adecuado para realizar las pruebas necesarias.

Algun fármaco que han mencionado anteriormente le podría ayudar. Por otro lado, es importante que la dieta esté ajustada a sus necesidades e ir modificando los habitos poco a poco para que los pueda mantener en un futuro. En ocasiones se puede confundir el hambre real con aburrimiento, estres,... si está llevando a cabo la dieta con un nutricionista le recomiendo que trabaje estos aspectos. Mucho ánimo!!

El consumo de proteínas no debe de ser elevado pero dependerá de su peso y otros factores que pueden influir. En cuanto al consumo de alimentos, en general, debe de tener en cuenta la cantidad de fósforo y potasio que contienen, pudiendo variar según su forma de cocinado. . Aún así le recomiendo que contacte con un dietista-nutricionista para que le pueda asesorar adecuadamente según sus necesidades.

Si su alimentación es saludable y equilibrada no debe de tener déficit de ningún nutriente. En el caso de no comer ningún alimento de origen animal debería tomar un suplemento de vitamina B12. En cualquier caso le recomiendo que lo consulte con un dietista-nutricionista especializado para que valore si puede haber algún déficit y realizar una analítica si fuese necesario.

Con la información que facilitas no te podría decir si es recomendable pero sería muy útil que te pusieses en contacto con un dietista-nutricionista especializado para te pueda asesorar correctamente en función de tus necesidades. Seguro que te alegrarás porque aprenderás a llevar una alimentación correcta y que ese aumento de peso sea de manera saludable.

Para la pérdida de peso debe de tener en cuenta no solo las calorías sino también de donde vienen, además de realizar una combinación correcta de los alimentos. Puede que todavía no vea los beneficios en el peso pero es probable que la grasa corporal y el perímetro de cintura haya disminuido. Si contacta con un dietista-nutricionista especializado seguro que le puede ayudar. Mucho ánimo!

Además del tratamiento farmacológico, tenga en cuenta el papel fundamental que tiene llevar una alimentación saludable y actividad física a lo largo del día sobre los niveles de colesterol, incluso el riesgo cardiovascular.

El coco tiene un alto contenido en potasio y efectivamente si le quitamos el agua puede llegar a tener un contenido mayor de 400 mg por cada 100 gramos de coco desecado, en función de las tablas que consultemos aparecerá un valor aproximado. Según sus necesidades debería consumir esta fruta en mayor o menor medida debido al contenido energético que le puede aportar además del potasio. Existen otros alimentos con un alto contenido en potasio comos son las patatas, las espinacas, el plátano,...

Espero haberle podido ayudar!

Hay otras fuentes de calcio más interesantes que las espinas... Como por ejemplo las almendras,el brócoli, la coliflor, las espinacas, el kale,... Además del calcio que tomemos con los alimentos no debemos olvidar que para tener una correcta absorción de ese calcio en los huevos es muy importante tener en cuenta la actividad física y otros factores que pueden influir.

Un consumo alto de azúcar ya sea añadida por uno mismo o en una alimento procesado tipo bolleria industrial,... puede aumentar el riesgo de poder desarrollar diabetes en un futuro. Por el contrario, una alimentacion saludable, equilibrada y variada junto con actividad fisica le ayudara a disminuir el riesgo. Que vaya bien el embarazo!