Preguntas de pacientes (47)

En muchas ocasiones el estreñimiento se produce porque la alimentación, la hidratación y la activad física que se realiza no es la más adecuada. El numero de deposiciones "optimo" puede ser diferente en... Ver más

Durante un tratamiento de pérdida de peso no se puede valorar únicamente el peso total de una persona porque puede haber un aumento de masa muscular y no verse reflejado en el peso. Una forma fácil de... Ver más

La sintomatología que describe puede ser debido a diferentes causas, indudablemente habría que descartar la presencia de celiaquía pero también podría tener sensibilidad al gluten no celiaca. Otros factores... Ver más

No tomar nada de níquel y cobalto con alimentos es muy complicado. Para dar alguna recomendación dietética haría falta mas información. Un profesional especializado en este área te podría ayudar a planificar... Ver más

El coco tiene un alto contenido en potasio y efectivamente si le quitamos el agua puede llegar a tener un contenido mayor de 400 mg por cada 100 gramos de coco desecado, en función de las tablas que consultemos... Ver más

Efectivamente, va a depender de numerosos factores, incluso el momento en el que vayas a tomar esa hamburguesa. Además en función de los alimentos con los que la combines la respuesta va a ser diferente.

Un... Ver más

El ir al baño por las noches no es ningún problema mientras que las heces sean normales para descartar la posibilidad de que haya una mala tolerancia a algún alimento. Si con frecuencia tiene gases muchos... Ver más

Un consumo alto de azúcar ya sea añadida por uno mismo o en una alimento procesado tipo bolleria industrial,... puede aumentar el riesgo de poder desarrollar diabetes en un futuro. Por el contrario, una... Ver más

En el coaching nutricional intentamos ir planteando objetivos reales a corto plazo para ir valorando los logros y de esta manera conseguir motivación para continuar en el proceso de cambio. En vez de llevar... Ver más

En principio no siempre está contraindicado el consumo de este tipo de infusiones si la persona lo tolera bien. En el caso de que le guste el café y no lo tolere, puede tomar EKO como alternativa. Para... Ver más

Buenas tardes, personalmente le recomendaría que fuese a un dietista-nutricionista especializado para valorar su ingesta diaria de alimentos. En caso de reducirse mucho las comidas durante un tiempo prolongado,... Ver más

En principio las recomendaciones son de 2 a 3 piezas de fruta al dia pero si algún día tomas alguna pieza más no hay problema.

En principio no existe una alimentación ideal para la fibromialgia pero es cierto que una dieta adaptada a sus necesidades (teniendo en cuenta su enfermedad) le puede ayudar a encontrarse mucho mejor.... Ver más

Una buena dieta para los pacientes con diabetes tipo 2 sería la dieta mediterránea. Pero no debemos enfocarnos únicamente en la alimentación sino también en todos los factores que nos van a influir en... Ver más

Efectivamente, como bien dice la compañera es recomendable que acuda a un dietista-nutricionista especializado para poder llevar a cabo un plan nutricional ajustado a vuestras necesidades. Aunque los requerimientos... Ver más

Respecto a las comidas, a veces se piensa que se hacen bien y en realidad no son las más idónea para sus necesidades actuales. Durante el embarazo es muy importante llevar una buena alimentación. Le animo... Ver más

Cuando se realiza un tratamiento nutricional para pérdida de peso es importante tener en cuenta que los hábitos que se vayan adquiriendo sean duraderos en el tiempo. Dependiendo del ajuste que se haga... Ver más

En principio no hay problema en tomarla. Parar endulzar también puede utilizar sirope de arce, sirope de arroz, jarabe de glucosa, aspartamo,... En el caso de ser un yogur también le podría añadir plátano... Ver más

La alimentación junto con la actividad física que realices va a influir en los niveles de colesterol. Te recomiendo que acudas a un Dietista-Nutricionista, una vez que tu médico haya visto la analítica,... Ver más

Es cierto que hay personas que tienen más dificultad para la pérdida de grasa pero también hay tener en cuenta si el tipo de dieta y ejercicio que está realizado es el más adecuado para la pérdida de grasa.... Ver más