Preguntas de pacientes (6)
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Hola, tengo un estrés postraumatico por consumir cannabis, tuve 1 mal viaje y 1 mes después, me desa
Hola, tengo un estrés postraumatico por consumir cannabis, tuve 1 mal viaje y 1 mes después, me desató una ansiedad, depresión horribles, llevo 2 meses y medio actualmente con esta situación, he mejorado mucho, llevo yendo a terapia pero siento que no me ayuda últimamente, el problema es que no llego a vivir la realidad al 100% como antes, he tenido momentos muy breves donde vuelvo a estar "curado" pero no lo logro percibír, ni disfrutar al 100 como antes, mi pregunta es ¿me quedaré así toda la vida? Soy un joven que se cuida mucho, solo lo probé 1 sola vez en mi vida, nunca había consumido drogas ni alcohol, soy bastante sano y me deprime mucho que el consumir solo esa vez me habré arruinado la vida entera...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días! gracias por compartir tu experiencia y por tu honestidad. Como dicen mis compañeros no hay razón para pensar que la situación en la que te encuentres ahora no pueda ir remitiendo con el tiempo. Quizá ha pasado poco tiempo y con trabajo y espacio mejorará la sensación tan desagradable que tienes. Me parece importante que trabajes en terapia ya que probablemente el consumo desató otras cosas que podían estar por ahí escondidas y que poner conciencia te podría ayudar a sentirte mejor. Muchas veces existe un detonante al que responsabilizamos de cómo nos sentimos, pero, habitualmente hay muchos factores que también están afectando por lo que te animo a que esta experiencia tan dura te sirva para seguir investigando en ti. Muchas veces las crisis son oportunidades para crecer. Ánimo
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Si tomo sentralina puedo pedir la custodia temporal de un recién nacido ?
Si tomo sentralina puedo pedir la custodia temporal de un recién nacido ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días! efectivamente el uso de antidepresivos no supone una contraindicación en la crianza, sino que supondría una ayuda en caso de necesitar ese apoyo y siempre que sea prescrito por un especialista. Eso sí, yo recomiendo compaginar la medicación con terapia para poder trabajar no solo la sintomatología sino qué me ha llevado a esta situación, y encontrar herramientas para la mejoría. Un saludo
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Hola no puedo dormir de noche vienen a mi cabeza imágenes episodios sin sentido y eso hace que no pu
Hola no puedo dormir de noche vienen a mi cabeza imágenes episodios sin sentido y eso hace que no pueda dormir me falta el aire me siento muy mal creo que sufro de ansiedad espero me puedan ayudar en lo que debo hacer para salir de esto tan desagradable
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! entiendo la angustia que debes estar pasando al tener pensamientos intrusivos y no poder dormir. La falta de sueño, además potencia el malestar por lo que es importante regularla. Si aparecen estos pensamientos habría que ver con qué tienen que ver y qué te está angustiando en este momento de tu vida. Creo que ponerte en manos de un especialista te ayudaría mucho a poder ir descubriendo lo que está pasando y ponerle solución lo antes posible. Un saludo y ánimo
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Auxilio, tengo mucha ansiedad, los si tomas son varios, una sensación de frío interno como si tuvier
Auxilio, tengo mucha ansiedad, los si tomas son varios, una sensación de frío interno como si tuviera escalofríos, ganas de vomitar, taquicardia, aveces se me seca la boca cuando me llega un episodio o alguna situación, he tenido varios ataques de pánico en los últimos meses, . La verdad es que estoy pasando por un momento bien complicado, vivo con mi pareja, o ex pareja tenemos una hija y convivimos juntos, pues hace pocos días ella ha desistido de la relación, estoy leyendo mucho y escuchando sobre el auto conocimiento, la verdad es que soy un analfabeta emocional… me he estado dando cuenta a raíz de mis lecturas y podcast que realmente tengo muchos desconocimientos al respecto y me siento muy identificado con muchas cosas, apego emocional, me siento agobiado, triste. Tengo mucho miedo, estoy fumando muchísimo, no logro conciliar el sueño, tengo al menos dos semanas durmiendo entre 3 y 5 horas. Ya he buscado un Psicólogo por la zona donde vivo. Espero poder concretar una cita para la semana próxima. Alguna recomendación? Que tipo de psicólogo o especialista debería buscar?
Muchas graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! estoy de acuerdo con mis compañeros en que el primer paso es darte cuenta de que necesitas ayuda. A veces no podemos solos y darnos cuenta y pedir ya es un gran paso. Sobre todo te diría que es normal que te sientas como te sientes, la ansiedad es una respuesta normal del organismo cuando sufrimos cambios, tenemos miedo y nos adelantamos a sucesos futuros. Ponerte en tratamiento con un psicólogo/a que te acompañe a vivir este duelo es lo más recomendado. Los duelos hace falta elaborarlos y darles su lugar sin escapar de ellos. Si ya vas a ver un especialista es un gran paso que te ayudará para todo lo que hablas de tu dificultad con las emociones. Si necesitas o no ayuda de medicación externa se tendrá que valorar según la situación. Mucho ánimo!!
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Hola. Vivo con una persona con distímia y es muy muy dificil aguantar, cada dos por tres cambia de humor todo le parece mal,
Hola.
Vivo con una persona con distímia y es muy muy dificil aguantar, cada dos por tres cambia de humor todo le parece mal, se enfada por cosas que no tienen importancia real no me escucha se crea problemas donde no existe nada, se come la cabeza con cosas sencillas viendo problemas donde no los hay, me estoy hartando llevo 5 años aguantando, la amo pero es demasiado, opte por separarnos a ver que passa. Quizas no sea la solucion pero estoy de la cabeza muy confusa, no puedo hacer planes porque cambia de parecer sin mas, No se como ayudar y lo mejor que veo es afastarme a ver que passa. Que me aconsejáis? Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días! en primer lugar yo quiero validar la decisión que decidas tomar y cómo te sientes. Muchas veces la culpa nos invade y no nos deja ver qué necesitamos realmente. Entender que tu pareja sufre y querer apoyarla no quita que tú también estés sufriendo. Tomes la decisión que tomes será tu decisión en base a tu necesidad. Sí te aconsejo que pidas ayuda profesional para que te acompañe tanto en el proceso de la relación como en una posible ruptura y su duelo. Muchas suerte!
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Quería, agradeceros a todos vuestros mensajes. Estoy hablando con él y parece ser que ha reconocido
Quería, agradeceros a todos vuestros mensajes. Estoy hablando con él y parece ser que ha reconocido q tenemos un problema, ahora estoy tratando de convencerlo para ir a terapia juntos, y casi está. Yo no le reprochó, entiendo q no es él sino el problema y cuando lo reconoce se viene abajo, le veo depresión ( sé lo q es x otros familiares) en cuanto a mí, me duele verlo así xo más q ayudarme a mí lo q busco es aprender a tratarlo. Por mí me veo bastante entera ( he pasado cosas peores) lo q quiero es aprender cómo tratarlo en el día a día. Gracias a todos! ( Tb x preocuparos x mi) saludos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Me alegro mucho! poder hablar las cosas y tomar caminos para solucionar ya es un gran paso. Os deseo un buen proceso de terapia juntos o separados. Saludos
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