Preguntas de pacientes (3)

  • Hola en una primera consulta te pueden decir que tienes tal rasgo de personalidad; ansiedad generali

    Hola en una primera consulta te pueden decir que tienes tal rasgo de personalidad; ansiedad generalizada con rasgo obsesivo y compatible con toc. Que quiere decir compatible no estoy conforme estoy echa un lío todo eso e una sesión de 50 minutos es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lucía Peñas Cogolludo

    Hola! Entiendo perfectamente que hayas salido confundida de la sesión, es normal sentirse así, sobre todo cuando te hablan de todos esos términos clínicos sin un contexto claro.
    En una primera sesión no se puede poner un diagnóstico ya que las primeras sesiones son para hablar, preguntar, indagar... acerca del motivo por el que la persona ha venido a consulta. Además, lo importante es que el profesional te ayude a entender más adelante por qué o para qué te comportas de esa manera, y así poder trabajar sobre ello, no sólo quedarse en una etiqueta o diagnóstico que realmente no explica nada.
    Espero haberte ayudado :)

  • Hola. Mi hija de 7 años lleva 2 meses con pensamientos intrusivos del tipo hacerse daño a ella y a s

    Hola. Mi hija de 7 años lleva 2 meses con pensamientos intrusivos del tipo hacerse daño a ella y a sus seres más cercanos. La han derivado a Salud mental y me han dicho que tiene TOC. Estoy pendiente de una segunda opinión profesional. Mientras tanto, hemos seguido yendo a Salud mental cuando nos han llamado. Ha ido dos veces. Le noto que también se limpia la cara con la manga. Me dice que le escupen a la cara y por eso lo hace. Quisiera saber si al ser una niña tan pequeña le desaparecerá el toc en caso de que lo tenga y qué puedo hacer yo en casa y en el día a día para ayudarla. El psicólogo me dice que cuando tenga esos pensamientos tenemos que hacer una guïa de 4 preguntas que son, si son reales o irreales, si dan miedo o no, si dan vergüenza o no y si son positivos o negativos. Lo hacemos. Llevamos una semana pero ella se cansa y me dice que no le pregunte más eso, que està harta y a veces le dan tanta vergüenza que no me los cuenta. Qué más hago? Quisiera saber si el toc se cura en estas edades. Y como puede ayudarnos la familia y la escuela. Lo cuento? No lo cuento a amigos y escuela? Lo sabe sólo la familia cercana, hermanos y padre. No tengo marido. Parte de mi familia me dice que la niña está perfecta y que no tiene eso ( a ella no se le nota nada y sólo me cuenta a mí sus pensamientos) así que aparte de la ansiedad y desesperación también tengo que explicarles cada dos por tres q a la niña le pasa algo pero que no se le nota. Muchas gracias. Esto es durísimo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lucía Peñas Cogolludo

    Hola!
    Entiendo perfectamente tu preocupación y el nivel de angustia que puede generar ver a tu hija enfrentarse a esos pensamientos a una edad tan temprana. Buscar orientación y apoyo ya es un paso muy importante.
    Como profesional, afirmar que se trata de un TOC requiere observar no solo los síntomas, sino también cómo se mantienen en el tiempo, qué función cumplen y en qué contextos aparecen. Lo que sí puedo decirte es que el TOC no es una enfermedad médica como tal. No es algo que 'se tenga' como una dolencia física, ni algo que necesariamente se 'cura'. Es un conjunto de conductas y pensamientos aprendidos, que se mantienen por ciertos patrones de refuerzo.
    Lo bueno es que, al igual que estos patrones se aprenden, también pueden modificarse y desaparecer con una intervención adecuada. Lo más importante es actuar desde la comprensión, la paciencia y el apoyo, tal como ya estás haciendo :)
    Espero haberte ayudado!

  • Desde hace tiempo me he sentido con ansiedad, siento que me gusta otra persona la cual no es mi pare

    Desde hace tiempo me he sentido con ansiedad, siento que me gusta otra persona la cual no es mi pareja y que sinceramente no le veoo ninguna caracteristica que me atraiga, quiero ami novio y no lo quiero perder peroo el hecho de pensar en otra persona me ha distanciado de el,llevo meses asii y siento que se a convertido en una obsecion ¿que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lucía Peñas Cogolludo

    Hola :)
    Es completamente normal que, aun estando en pareja, te fijes en otras personas que te puedan parecer atractivas o guapas. Esto no significa que no quieras a tu pareja ni que hayas dejado de estar enamorada.
    Es importante entender que tener pensamientos sobre alguien más no significa que tengas que actuar según ellos ni que definan quién eres o lo que realmente sientes. Los pensamientos son solo eso: pensamientos. Pueden aparecer sin que los elijas y sin que tengan una intención o un significado profundo.
    Es fundamental que no te castigues ni te juzgues por tener esos pensamientos, porque intentar luchar contra ellos puede hacer que se vuelvan más persistentes y molestos, ya que no son hechos ni órdenes que debas cumplir; simplemente pasan por tu mente y puedes dejarlos ir sin más.
    Espero haberte ayudado!

Autor
Psicólogo

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