Preguntas de pacientes (6)

  • Exceso peso

    Después de dar a luz no adelgacé nada, al contrario, cogí peso. La analítica no ha dado nada raro; en un principio mi médico pensó en posible hipotiroidismo. Pero el resultado fue negativo. Mi alimentación no es, ni mucho menos, hipercalórica. A qué especialista médico tendría que visitar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Luisa Rodríguez Rivero

    Hola, sería recomendable un nutricionista.


  • Pérdida de peso

    Mi pregunta va relacionada con complementos nutricionales y con dietas para adelgazar, es sano perder 1 kg de peso cada tres días?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Luisa Rodríguez Rivero

    Hola, en mi opinión es una pérdida de peso demasiado rápida, por lo que podría ser perjudicial para tu salud. Tienes que averiguar si lo que estás perdiendo es líquido, grasa o masa muscular, para…


  • Iré a un nutricionista para cambiar mis hábitos alimenticios, etc. Quisiera saber que debo tener en

    Iré a un nutricionista para cambiar mis hábitos alimenticios, etc. Quisiera saber que debo tener en cuenta para considerar a un buen nutricionista ya que he escuchado a médicos que recomiendan eliminar los carbohidratos (ejemplo arroz), y cosas por estilo, ¿Que es lo que haría un nutricionista…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Luisa Rodríguez Rivero

    Hola, debería preguntarte sobre tu alimentación y posibles enfermedades, además de tus horarios o circunstancias personales, como actividad física, ya que la dieta debe ser adaptada a cada paciente…


  • Con todo respeto, que frutas no puede ingerir una persona con principios de diabetes? gracias.

    Con todo respeto, que frutas no puede ingerir una persona con principios de diabetes? gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Luisa Rodríguez Rivero

    Hola, las frutas muy dulces o muy maduras, como higos, uvas, cerezas... Mejor frutos del bosque, fresas o cítricos.


  • ¿Puedo adelgazar sin hacer deporte? Quiero adelgazar pero esta es la parte que más me cuesta. Mi nut

    ¿Puedo adelgazar sin hacer deporte? Quiero adelgazar pero esta es la parte que más me cuesta. Mi nutricionista insiste en que es fundamental y que debo hacerlo a diario, pero es algo a lo que me obligaban al extremo de pequeña y ahora me desagrada mucho. No me veo capaz de hacer cardio ni de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Luisa Rodríguez Rivero

    Hola. La actividad física es muy importante para bajar de peso, no solo para quemar calorías, sino para que lo que pierdas sea grasa y no masa muscular, lo cual te perjudicaría la salud. Pero no…


  • EL CHOCOLATE NEGRO PURO SE PUEDE TOMAR SI ESTOY INTENTANDO PERDER PESO?

    EL CHOCOLATE NEGRO PURO SE PUEDE TOMAR SI ESTOY INTENTANDO PERDER PESO?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Luisa Rodríguez Rivero

    Hola, pues si no es mucha cantidad, una onza o dos, no creo que sea un problema. De hecho quizá te sirva para evitar antojos con peor composición nutricional.


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