Preguntas de pacientes (39)
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Por qué veo a todo buena persona aunque sean personas dañinas por qué las veo buenas en el fondo
Por qué veo a todo buena persona aunque sean personas dañinas por qué las veo buenas en el fondo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es una pregunta interesante pero no sencilla hay muchos motivos por lo que una persona le cuesta detectar quien puede hacerle daño y quien no. Y cada persona tiene el suyo, por eso lo ideal es que dieras el paso de asistir a psicoterapia para descubrir el tuyo
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Cuando salgo a la calle algunas personas se me quedan observando. Cuando me doy cuenta y les miro qu
Cuando salgo a la calle algunas personas se me quedan observando. Cuando me doy cuenta y les miro quitan la mirada, pero me miran con asombro. Al ver eso siento ansiedad y empiezo a mirarme yo mismo y pensar tan poco agraciado soy joder. Pues digamos que si que tengo ciertas asimetrías en mi cara que hacen que me vea horrible. La cosa es que yo me acepto y pienso en este mundo tiene que haber de todo. Feos guapos, gordos, flacos, etc. Pero la cosa es cuando te sientas a comer en restaurante y empiezan a clavarte la mirada observándote a tal punto que te das cuenta. Les miras y siguen haciendolo, o gente que pasa a tu lado y luego se ríen. O comentarios de que feo y risas. Hablas con personas desconocidas como por ejemplo en un cajero comprando y no te dirigen la mirada o ves que te hablan rápido para que te quites de su vista lo antes posible. Personas cercanas evitan mirarte en gran parte del tiempo que pasas con ellos. Son contadas las veces que te avisan para que estés presente. La cosa no es que sean percepciones mías, es que gente conocida, desconocida se han metido conmigo llamándome feo y que aparte mi cara de su vista. Escuchar muchas veces cosas diferentes al pasar al lao de la gente, como comentarios en plan como sale ese a la calle con esa cara. O dios santo vaya cara tiene ese. Y miles de cosas más que he oído, es como un sin vivir que el día que sales a la calle y no oyes algo malo, ni te miran mal es algo raro. Intento pasar de todo el mundo pero llega un punto que te da miedo salir a la calle o te produce un estrés diario que o me da ganas de cargarme a alguien o me da por hundirme en la miseria misma. Que nunca he tenido problemas con nadie porque se que el día que reaccione a lo que haga, acabaré mal y eso no es bueno. Pero yo pienso joder si no hago malo a nadie porque me tienen que joder la vida. Es que son miles de ejemplos de cosas que me han pasado. Como ir al médico a vacunarme y na más entrar estar la enfermera, señora mayor y dos niñas en prácticas na más que riéndose, las dos niñas sin dirigirme la mirada para nada y la mujer mayor diciéndome lo típico de las vacunas. Ponerme la vacuna, salir por la puerta para afuera y oír otra vez risas. Te das cuenta que se ríen de ti y no sabes cómo enfrentar esa situación y piensas que no puede ser sobre tí. No me conocen de nada. No pueden estarse riendo de mi. Pero me das vueltas a la cabeza y te das cuenta que muy probablemente. Luego mis colegas que al salir aveces a cenar. Han visto y oído que gente se estaba metiendo conmigo y encararse para que paren. No sé en que mundo vivimos sinceramente.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Está situación que cuentas es muy dura, y pocas personas podemos ponernos en tu lugar y en tu sufrimiento. Recibir bullying todo el tiempo nunca ha sido agradable, aunque de adulto no te ataquen fisicamente. Estar alerta a las miradas y a los comentarios en todos los lugares hace que te prepare pero al final pierdes lo más valioso que es estar en la vida porque tooodo gira alrededor de las miradas. Has comentado que tienes amigos que además te defienden, eso dice de la persona tan importante que tienes que ser. La cosa es, las miradas van a seguir siempre pero tú decides si la vida la quieres pasar alerta o la quieres pasar llenándola de lo que realmente es valioso para ti. Ahí te puede ayudar la Psicoterapia
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Hola! Tengo mi marido estamos conviviendo hace 2 años en España pero ya habíamos convivido en Colom
Hola!
Tengo mi marido estamos conviviendo hace 2 años en España pero ya habíamos convivido en Colombia hemos tenido discusiones por dinero porque yo no estoy devengando y el si para pedirle algo es un problema me dice que no me va a dar eso lo que es ropa calzado y otras cuestiones siempre que discutimos me dice que no tiene obligación conmigo porque vivimos en unión de hecho y pues él tiene bienes y también me dice que yo no tengo nada en conjunto yo la verdad no lo sé pero tampoco es que esté alegando eso pero si los gastos de otras cosas, se fue un mes de viaje arreglar cosas de el de salud yo le manifesté que tenía una urgencia que necesitaba suplir la necesidad y la respuesta de el fue que no me iba a dejar nada de dinero estuve enferma le pedí para la urgencia y me respondió que no me iba a dar nada. Le he manifestado la situación varias veces pero no se puede hablar con él es un problema tener una comunicación porque voltea las cosas sale y se va se entra al baño y no me escucha se hace el enojado y dice que soy un fastidio que nadie me soporta que ni siquiera mi familia. El jueves fui y me compré un vestido llegue hoy a ponerme lo y estaba roto le pregunté le dije mira como está esto y su respuesta fue que estaba arto de mi comportamiento y llamo a mi familia para darle quejas que yo lo estaba acusando de esto no se qué hacer he tratado de dialogar con el de todas las maneras a veces estamos bien otras no pero siempre es un problema cuando yo le digo algo que me molesta el de hace el enojado y voltea las cosas no se qué hacer de verdad es difícil está situación porque no comprendo nada pero esto me está consumiendo, quiero una solución radical.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que cuentas es muy complejo, pero lo primero que necesitas es orientación para generar tus propios recursos económicos. Se me ocurre que puedes acudir a Cepaim que es una asociación de ayuda al inmigrante y tiene un programa para ayuda a la mujer inmigrante además de orientación laboral.
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Buenos dias, Me gustaría que me orientaran, para buscar un psicólogo, después de haber estado en
Buenos dias,
Me gustaría que me orientaran, para buscar un psicólogo, después de haber estado en varios profesionales no he conseguir avanzar en superar la siguiente adversidad, me gustaría trasladarme a otra ciudad incluso a otro país, desde el hogar familiar, pues cada ve que lo intento tengo ataques de ansiedad y desisito de ello y soy una persona de 50 años y veo que la vida me ha pasado rápido y no avanzo , por ello me gustaría que me indicarán que tipo de terapia me ayudaría a solventar la dificualtad y salir hacia adelante. aunque sea en la ciudad en la que habito pero en mi casa
Gracias por su tiempo . SaludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las Terapias Contextuales pueden ayudarte en ese proceso, son terapias de tercer generación basadas en la evidencia.
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Hola, necesito ayuda. Tengo 32 años y estoy muy agobiado. Toda mi vida asumí un papel en mi familia
Hola, necesito ayuda. Tengo 32 años y estoy muy agobiado. Toda mi vida asumí un papel en mi familia en el cuál tenía que ser quién ponga los puntos, ser el salvador y el que castiga hasta a mis propios padres.
Nunca pude elegir mi carrera ni mis gustos, no me tomaban en serio y no podía desviarme de lo que ellos querían para mí.
En varias oportunidades he tenido que poner dinero para ellos y sus inversiones las cuáles fueron muy mal y perdí todos mis ahorros.
Hoy me han pedido volver a gastar mis ahorros por capricho de ellos. Ya estoy cansado.
Me chantajean emocionalmente diciendo que ellos hicieron todo por y para mí, y ellos se lo merecen. Se merecen una retribución.
Me siento ahogado, no puedo más.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu queja. Lo que expresas es muy duro porque no es nada fácil asumir un papel que no te corresponde, el de padre de tus progenitores, y más duro cuando dan por sentado que es tu deber como hijo. Sin embargo, puedo entrever en tus palabras las ganas de vivir en función de tus necesidades, aunque actualmente, no encuentras la manera y el camino más idóneo. Pero l@s psicólog@s podemos acompañarte en encontrar esas herramientas que te ayudarán a vivir tu vida según tus valores y no a expensas de los deseos de otras personas.
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Buenos días. Me siento muy angustiada, mi pareja y yo llevamos juntos 7 años acabamos de pasar una g
Buenos días. Me siento muy angustiada, mi pareja y yo llevamos juntos 7 años acabamos de pasar una gran crisis y ahora estamos recomponiendo, vamos a empezar terapia de pareja. Pero me siento muy insegura con él en este momento. Yo vivo en su ciudad desde hace 5 años, lo dejé todo y me construí una vida aquí. En este momento siento que el sitio no me llena y que necesito cambios, tampoco estoy muy bien a nivel laboral. Siento que toda pregunta que me surge se la tengo que hacer incluida la de irnos.. siempre ha sido muy reticente con este tema, está muy arraigado a su ciudad, pero las respuestas que recibo son muy ambiguas.. a veces me dice que si todo se podría mirar y otras que el su situación ideal es quedarse aquí.. en este tema alguna vez incluso ja sido hiriente diciéndome que si lo que quiere es que él esté como yo estoy.. ( eso me hace ver que el es muy consciente que ahora mismo no estoy muy bien aquí) me cuesta sentirme segura con alguien que no se movería por mi sabiendo que estoy mal, o que si sale una oportunidad si se vendria.. creo que lo que más me mata de todo es qje me ve mal y mira hacia otro lado pensando que la solución no es irse si no remontarlo aquí sea como sea..
Me cuestiono si vale la pena alguien que no sacrificaría por mí lo que yo hice por él, considero que lo importante es estar juntos y tener calidad de vida independientemente del lugar .. tampoco sé si piensa así para siempre o es por la situación de crisis que vivimos... Es difícil saber porque se mueve mucho por emociones . Una mañana iría contigo al fin del mundo y tras una discusión te diría que está confuso y no sabe lo que quiere .. a mí esto me afecta mucho. ¿Mi relación solo vale por el sitio en el que vives? ¿Se puede trabajar que alguien sea tan ambiguo con lo qué te dice?
Es muy duro todo esto..RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu consulta, se ve que pasas por un momento de muchas dudas y reflexiones.
Los cambios conllevan ese estado, la cosa es: ¿Cómo te ves dentro de 10 años si sigues como estas ahora?. Siento que has hecho un movimiento muy importante para ti en tu vida por el que has sacrificado expectativas e ilusiones que estaban unidas a un lugar, las cuales, han cambiado al dar el paso de irte a otro lugar con tu pareja. ¿bajo qué idea lo has hecho? ¿Qué gobernó esa decisión?, sería interesante que las compartieras con un profesional de la Psicología, ya he leído que iréis a terapia de pareja, en el caso que no consiguierais avanzar, siempre puedes dar el paso tu. Y contactar con un compañer@ para que puedas crecer de forma individual a nivel personal en dirección a la vida (lo que realmente es valioso para ti), con todas tus dudas.
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Acabo de salir de una relación. He estado asistiendo a terapia de pareja y anteriormente había asist
Acabo de salir de una relación. He estado asistiendo a terapia de pareja y anteriormente había asistido a terapia individual. Desde mi ruptura he tenido una cita con cada un de mis psicólogas y ahora no sé con cual continuar. Ambas son estupendas profesionales y me han ayudado en cada uno de los problemas por los que he asistido a terapia. La cosa es que una al conocer la pareja de cerca creo que me puede ayudar más a superar esta fase ya que me conoce más en ese aspecto. Por otro lado, la otra psicóloga, al no tener relación con mi ex pareja puede ser más objetiva y darme otros puntos de vista. No sé con quien seguir las terapias y me gustaría que me ayudaseis a guiarme para tomar una decisión.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu duda que además puede ayudar a otras personas que están en tu lugar. La respuesta a lo que preguntas es depende, l@s psicólog@s sanitari@s y clínicos tenemos una extensa formación que nos permite tratar en principio en cualquier situación, sin embargo, los más importante es el apego terapéutico y donde estás situada actualmente.
Todas nuestras experiencias vienen de un contexto y de como respondemos ante el, si nos ha ido bien hasta ahora o hemos recogido algo que nos calma o gratifica, mantendremos la respuesta además de aplicarla a otras situaciones que nos resulten familiares.
Por ello, elijas una u otra compañera te irá bien, porque como respondes en la relación de pareja, las rupturas y duelos también tendrá conductas y reacciones semejantes a como respondes en otros ámbitos.
Así que lo ideal es que elijas una, aquella con la que hoy te sientas que va más conectada a lo que necesitas porque al final te ayudará y acompañará hacia aquello que realmente te llena y da sentido a tu mundo.
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Hola, necesito saber que tengo, se que puede parecer tonto, pero desde hace un año, me imagino histo
Hola, necesito saber que tengo, se que puede parecer tonto, pero desde hace un año, me imagino historias de mi con otras personas que no conozco, y se que todo esta en mi mente, pero ya son muy recurrentes estas imaginaciones, las tengo todo a los dias y hasta hago gestos o me rio, estando yo sola ¿eso es normal?, repito, se que todo esta en mi mente, pero aun así, siento que no es normal.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende, lo interesante sería saber qué hace que prefieras conectarte con tu imaginación de una forma tan cotidiana, en vez de conectarte con lo que ocurre aquí y ahora, ¿qué consigues cuándo imaginas, qué evitas cuando imaginas? Porque se ve que hay algo que es importante para ti y valioso sería interesante tratar en terapia.
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Una persona con psicosis aguda puede estudiar derecho? Y afectara mi rendimiento academico o memoria
Una persona con psicosis aguda puede estudiar derecho? Y afectara mi rendimiento academico o memoria
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Se puede estudiar derecho con Psicosis aguda, pero tendiendo en cuenta varios factores. Por un lado, el control de tu enfermedad a través de terapia farmacológica con un/una Psiquiatra. Por otro, tener un/una Psicólog@ de referencia que te acompañe en esta ambiciosa aventura, para que cuando haya baches aprendas estrategias diferentes para afrontarlos, además de una valoración neuropsicológica por si hay bajo rendimiento en ciertas funciones cognitivas del cerebro poder estimularlo. Por último y no menos importante que tengas un expediente académico y aptitudes que te permitan acceder a esta formación.
Con todo ello, no veo inconvenientes para que inicies no solo este proyecto sino cualquiera que te propongas en la vida.
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Estoy haciendo un grado medio ya que tengo dificultades con el aprendizaje debido a que tengo tdha,
Estoy haciendo un grado medio ya que tengo dificultades con el aprendizaje debido a que tengo tdha, asperger, dixlesia y dislalia. Me cuesta aprender una barbaridad y eso me ocasiona dificultades con las asignaturas que estoy haciendo este año (lo estoy haciendo por asignaturas). Me preocupa mucho no sacar el grado y tengo pensamientos negativos al respecto y cada vez que voy a estudiar me da mucha ansiedad, por lo que me cuesta, y porque recuerdo que como desde pequeña, tenía muchas crisis de ansiedad, mi madre me decía que dejara de perder el tiempo (como si lo podria controlar, tendría 6 o 7 años), que me pondría a estudiar que si no sacaría un cero y eso me daba más, puede que sea un trauma, no lo sé, pero eso sí necesito ayuda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Bien, para empezar te recomendaría si no lo haces ya, pedir permiso para grabar las clases, aunque sean de manera auditiva si no te dejan en video que sería lo ideal. Eso te ayudará a retener mejor.
Hay varias estrategias para que te enfrentes a un aprendizaje de esas características, por éso lo ideal es que trabajes con un/una Neuropsicólogo/a para que te haga una valoración, estimule las áreas que te pueden ayudar a sacar partido de tus asignaturas, además de estrategias para afrontarlo en tu día a día. Además de sesiones de Psicoterapia para gestionar la ansiedad.
Espero que estas orientaciones te sirvan de ayuda y si tienes alguna duda puedes ponerte en contacto conmigo para más información.
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Me siento más nerviosa últimamente y las cosas que hago de estropean por ese nerviosismo, empiezo a
Me siento más nerviosa últimamente y las cosas que hago de estropean por ese nerviosismo, empiezo a temblar y se me ponen frías las manos aunque trate de calmarme y por más pequeño que sea el inconveniente.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir esta situación con nosotros, no quiero imaginas lo que es estar ahora mismo en tu piel, sin embargo, todo tiene un sentido, y seguramente esta vivencia que estás teniendo vaya unida a algo que realmente es importante para ti. Por ello, te recomendaría que te pusieras en contacto con uno de nosotros para acompañarte en este proceso, ayudarte a ver qué está provocándolo y qué puedes hacer para orientar tu brújula a lo que de verdad deseas
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Tengo retraso madurativo y uso pañales para dormir y aveses siento q me afecta
Tengo retraso madurativo y uso pañales para dormir y aveses siento q me afecta
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Decirte que has sido muy valiente en expresar esta preocupación. Sería interesante valorar y trabajar sobre esas ocasiones que te afecta el uso de tu ayuda técnica. Por ello, te animaría que hablaras con uno/a de nosotros/as para acompañarte y ayudarte en este proceso.
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Tengo muchos problemas de concentración a la hora de estudiar, soy despistada, incapaz de organizarm
Tengo muchos problemas de concentración a la hora de estudiar, soy despistada, incapaz de organizarme, mi cabeza está siempre en las nubes o se distrae cuando estoy leyendo un párrafo etc, creo que tengo TDA no diagnosticado, mi hermano y mi padre si están diagnosticados porque tenían hiperactividad también, vivo en Madrid y me gustaría saber cómo poder conseguir un diagnóstico fiable y si es necesario medicación.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola muchas gracias por compartir tu caso. Primero ve a un/una Neuropsicóloga especialista en TDAH da igual si tienes o no hiperactividad. A veces hay diferencia de género en los trastornos por déficit atencional y por eso ves diferencias entre tu padre, hermano y tu. En caso que seas diagnosticada por este sindrome l@s Neuropsicólog@s tenemos muchas estrategias y terapias para estimular el área que se ve afectada para que rindas en tus estudios. En el caso que el grado de déficit atencional esté afectando a otras áreas de tu vida o las estrategias no funcionarán el/la mism@ Neuropsicolog@ te recomendara un/una Psiquiatra, que es el/la especialistas que trabaja con estos síndromes , aunque también hay Neurólog@s que trabajan estos casos, pero son los menos.
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Estoy teniendo un dolor de cabeza muy fuerte en el lado izquierdo, siento punzadas en la cien, me si
Estoy teniendo un dolor de cabeza muy fuerte en el lado izquierdo, siento punzadas en la cien, me siento muy hiperactivo y además cuando hablo con alguien siento una sensación extraña. Al inicio de todo esto tenia mucha ansiedad, a mi mente llegaban palabras al azar y sin sentido, pero me dijeron que al yo trabajar hasta 12 horas diarias y nunca tomar un descanso, había desarrollado ansiedad. Otro problema que aumentaba mi ansiedad era el miedo a padecer una enfermedad mental como la esquizofrenia (Por las palabras al azar). Pero me dijeron que estuviera tranquilo porque los síntomas que presentaba eran normales para una persona ansiosa y pues me mandaron a tomar descansos, hacer ejercicio y a comer sano, para resumir pude mejorar y me di cuenta de que si era ansiedad..., pero recién aparecieron los síntomas que mencione al principio y no se si debería ir a consultar con otro especialista (Ejem. Neurólogo) porque ya no se si son por ansiedad o realmente me pasa algo en el cerebro porque acabándome de despertar, después de haber dormido bastante, amanezco con los síntomas mencionados al principio.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir con nosotr@s tu experiencia. Lo primero en estos casos es descartar "lo orgánico", y ¿cómo se hace?, pues como muy bien has sugerido ve al Neurólogo a descartar cualquier posible afectación. Cuando se descarta la parte orgánica, y no hay nada que justifique esos dolores de cabeza, entonces empieza a pensar que es una expresión de un malestar emocional. Y en tal caso te recomendaría dos vías: a) que fueras a un/una psicólog@, en caso que con la terapia no vaya a mejor entonces te planteas compaginarla con un/una psiquiatra. b) ve a un/a psiquiatra que te valore y compagínalo con un/una psicóloga.
Así llegarás a encontrar el camino y mejorarás.
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Tengo cuadro de ansiedad y solo tomo en caso puntuales cuando me siento k parece k me da algo en el
Tengo cuadro de ansiedad y solo tomo en caso puntuales cuando me siento k parece k me da algo en el cuerpo y no puedo controlarlo .solo kiero k este síntoma desaparezca hago relajación y respiraciones ejercicio pero en el fondo siento miedos gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir su preocupación, ante todo decirle que el mero hecho de dar el paso a exponerlo aquí es señal que aún cree que no está todo perdido. En las 3 líneas que expresa aquí se siente que hay mucha historia detrás que ha ido construyendo su propia forma de combatir el miedo que durante muchos años ha sido útil, hasta ahora. Veo en sus tres líneas unas ganas enormes de retomar su vida como desea, construyendo un nuevo camino donde pese a que en ocasiones venga ese miedo pueda sostenerlo con nuevas estrategias, y le permita realizar lo que quiere. Para ello, le recomiendo que vaya a sesiones de Psioterapia, si lo desea póngase en contacto conmigo y vemos que posibilidades hay en su zona.
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Hola, tengo soy una chica de 25 años y casada, desde los 16 años salí de mi casa a vivir sola. A los
Hola, tengo soy una chica de 25 años y casada, desde los 16 años salí de mi casa a vivir sola. A los 18 me enamoré y empecé mi relación con mi actual pareja. Vivimos juntos y solos los primeros tres años de relación. Los últimos 3 años por situaciones de la vida mis padres se mudaron a mi casa. Estaban desempleados y todos en pandemia. Ese tiempo nos cuidamos y todo bien. Ahora ha no estamos en pandemia, pero mis padres, se ponen exquisitos a la hora de buscar trabajo. Me quiero mudar y les he dicho muchas veces que ya quiero retomar mi vida sola con mi pareja, parece ser que no entienden o no me quieren dejar. No sé cómo lidiar con la situación, por un lado siento que debo apoyarlos, y por otro ya necesito mi soledad y tranquilidad en mi relación. Ellos no tienen muy claro sus planes de futuro y continúan en mi casa. Son personas menores de 60 años, y totalmente sanos. Me pregunto si es normal que me sienta de esta forma, de no querer convivir con ellos. Me siento culpable de pensar así. Y luego me siento con ganas de ayudarlos, aunque a veces siento que me utilizan y no quieren dejarme sola con mi pareja.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir esta duda, antes de nada comentarte que me pareces una mujer muy valiente ¡con 16 años empezaste a desarrollar tu vida independiente!, te admiro. Es normal sentirse en esa dualidad de querer seguir disfrutando de tu independencia más cuando tus padres están sanos; y a la vez querer ayudarles en lo que necesites. Ahora bien, pregúntate dentro de 5 años cómo te verás, dónde estarás y qué estarás haciendo si sigues viviendo como hasta el día que escribiste esta nota de orientación en doctoralia. Si cuando te respondas aún sigues teniendo dudas o incrementan puedes consultarme y hablamos para ver como puedo ayudarte.
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Buenos dias. Mi pregunta va en relación a que si el hecho de haber padecido ansiedad en algún interv
Buenos dias. Mi pregunta va en relación a que si el hecho de haber padecido ansiedad en algún intervalo de la vida, deja algún tipo de consecuencias a nivel cognitivo. Por ejemplo, aumento de la preocupación en ciertos momentos, etc..pero ya sin ningún tipo de síntoma. Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu duda. El simple hecho de haber padecido ansiedad en el algún período de tu vida, si ha sido tratada no tiene porqué dejar secuelas cognitivas como son despistes, problemas de memoria, dificultades en el acceso a la palabra, etc. Sin embargo, comentas "aumento de la preocupación en ciertos momentos, etc..pero ya sin ningún tipo de síntoma", se trata de un pensamiento y una sensación que ocurre en determinados momentos que para tí son relevantes, algo que le puede ocurrir a cualquier persona, no es una consecuencia de haber tenido ansiedad. Otra cosa es cómo hoy lo estés afrontando y cómo esta preocupación repercute en tu vida diaria. En tal caso te recomendaría acudieras a terapia para valorarlo mejor.
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Mira tengo ansiedad me an mandado larozepam i no se me quita parece que desde que me dio el primer a
Mira tengo ansiedad me an mandado larozepam i no se me quita parece que desde que me dio el primer ataque no respiro igual es lo que me pasa en mi mente la sensación de no poder respirar bien tengo que estar todo el día centrado en eso i respiro mas lento junto con aveces mareo i más es normal eso de sentir la sensación de no poder respirar bien constantemente
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Me alegro que compartas esa preocupación porque no eres la única persona que le pasa, el lorazepam es un tratamiento que recetado por un profesional de Psiquiatría debe ir bien, aunque los psicofármacos tienen un periodo de tiempo hasta que empiezan a hacer efecto entre dos semanas y un mes; de todas formas quien mejor te lo puede explicar es el profesional arriba mencionado. Sin embargo, explicas "sentir la sensación de no poder respirar bien constantemente"; sería interesante tratar de indagar esa sensación que se ve es muy importante para tí y te preocupa. Por ello, te recomiendo que complementes el tratamiento psiquiátrico con el psicoterapéutico porque le puedes saca mucho provecho y sanar antes. Saludos
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¿Por qué algunas personas mayores con demencia sacan prendas del armario y lo descolocan todo? ¿Ha
¿Por qué algunas personas mayores con demencia sacan prendas del armario y lo descolocan todo?
¿Habría alguna forma de evitarlo?
Muchas graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir esta duda. Ocurre porque el deterioro a nivel cerebral es tan amplio que la persona no puede organizar, preveer, atender, recordar donde lo ha dejado, etc; además se producen conductas repetitivas como la que describes entre otras etc. Normalmente, se recomienda que se simplifique la cantidad de ropa que tenga en el armario, y hay una supervisión por parte de la persona que l@ cuide para que esté todo correcto. Aún así, sería interesante que acudiera a una asociación especializada en demencias como son las asociaciones de Alzheimer y otras demencias donde le pueden asesorar mejor cómo ayudar a su familiar
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buenas tardes Puedo tener ataques de ansiedad por querer salir dm ei zona comfort ? y eso ahce q
buenas tardes
Puedo tener ataques de ansiedad por querer salir dm ei zona comfort ? y eso ahce que no salga y pierda oportunidades vitales . Como podria superar ese miedo ?
gracias
saludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir esa preocupación. Antes de nada felicitarte porque si has dado el paso de exponerte y hablar de tu problema es que quieres encontrar un nuevo camino. Lo que comentas es complejo porque por como lo expresas se ve que llevas tiempo así, y aunque sea duro, pero la verdad es que lo que tu llamas "tu zona de comfort" te ayuda y alivia bastante. Sin embargo hay una parte de tí, que también desea lo que llamas "oportunidades vitales", pero que ahora mismo con las estrategias que llevas tiempo utilizando no te permiten a acceder a ellas. Sería interesante indagar en esos dos aspectos para ver que tipo de vida te gustaría tener, ¿cómo te gustaría verte y que te vieran dentro de 5 años?. Es muy complejo para en "una respuesta de doctoralia" darte la solución, entre otras cosas porque la solución la tienes tú, aunque ahora con tus estrategias aprendidas y que utilizas actualmente te cuesta verla. Si quieres adquirir o sacar habilidades diferentes que te permitan crecer como persona para poder llevar la vida que deseas, aunque esos miedos aparezcan. Sería conveniente que pidieras cita a un/a profesional en psicoterapia.
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Porque terminan una relación los tdha donde se sintieron amados de forma abrupta y mencionan q están
No podemos generalizar refiriéndonos a "los TDAH", la experiencia…