Preguntas de pacientes (3)

En combinación con práctica de algunas medidas para la "higiene" del sueño, propongo mezclas de extractos combinados en tinturas de plantas como la valeriana, melissa, eschcholzia californica, passiflora, ashwaganda y melatonina introduciéndolas poco a poco al mismo tiempo que paulatinamente se reduce la dosis de lorazepam. Los resultados son satisfactorios aunque depende del caso y de la implicación del paciente. Dependiendo del caso se añaden otras plantas como el tilo o el espino albar...

El espino blanco es una de las plantas más útiles para cualquier problema cardiovascular (corazón y sistema circulatorio en general) porque engloba "habilidades" que cubren deficiencias de dicho sistema. No solo es tónico del corazón, sino que también es tónico vascular y antioxidante. Es capaz de regular la tensión arterial tanto si es baja como alta. Fortalece el músculo cardiaco, facilita la perfusión tisular, en definitiva es una planta que fortalece y que equilibra y es excelente para murmullos y palpitaciones.

Si el prolapso le generara palpitaciones o sensación de debilidad cardíaca, otra especialista es la agripalma (leonorus cardiaca).

Pero si las combinamos con plantas astringentes afines al sistema vascular como el castaño de indias (Aesculus hippocastanum) que además es antiinflamatorio, aunque típicamente usado para las válvulas venosas, podría apoyar la función de las válvulas en general.

Igualmente combinado con centella asiática, cuya función en este caso sería tónica del tejido conectivo, mejora la microcirculación a nivel tisular y por decirlo de alguna manera, “aprieta” los tejidos lo que la convierte en buena aliada en prolapsos.

Por último mencionar también la combinación de estas plantas con la milenrama (Achillea millefolium), que se especializa en “mover”, gran “difusora circulatoria”, antiinflamatoria, astringente vascular y tonificante de todos los vasos sanguíneos.

Infusiones de esta combinación de plantas 2-3 veces al día, o bien en tinturas serían de ayuda incuestionable. (Consulte antes con su médico especialista o especialista en fitoterapia, si tuviera otras patologías o medicación presente)

Es excelente que haya optado por las hojas e olivo para controlar la presión arterial, ciertamente funciona, y no sólo para reducirla, sino para reducir el azúcar e incluso triglicéridos y colesterol.

Puede tomar hojas de olivo durante largos periodos de tiempo de forma segura, máxime si está observando que le funciona, aunque teniendo en cuenta:
1- Monitoreo de la presión arterial sobre todo si toma otros antihipertensivos
2-Estar atento a sintomatología de bajada de tensión arterial (mareo, fatiga, sensación de desmayo cuando está de pie..)
3- Si toma fármacos para bajar el azúcar o insulina, también monitorear sus niveles de glucosa en sangre junto con su médico general.

Puede tomarlo hasta 12 meses sin descanso, luego sugiero alternarlo con otros reguladores de la tensión arterial como sería el espino albar, la tila, ajo o el hibisco (es aconsejable varias las plantas medicinales para un mismo fin, haciéndolo de forma rotativa, pues el organismo responde mejor así).
Problemas al dejar de tomarlo: Ninguno, excepto que si su tensión arterial comienza a subir, lo toma de nuevo.
Para disminuir la presión arterial, idealmente se ha de consumir en la dieta antioxidantes y evitar alimentos que compromenten al sistema cardiovascular, entre ellos, grasas saturadas, productos procesados (precocinados), fritos... etc. Con medidas higiénicas de salud general evitando el tabaco, exceso de sal, estrés, sedentarismo, mala nutrición... -a menos que fuera hipertensión esencial-, se la puede controlar sin necesidad de recurrir a la medicina natural o a la farmacología.

En definitiva: Mientras usted experimente los beneficios de tomar hoja de olivo y no esté tomando otra medicación (en cuyo caso lo aconsejable es monitorear presión arterial y niveles de azúcar con su médico), puede tomar olivo durante años, rotando cada tantos meses con otras plantas como las mencionadas anteriormente.