Preguntas de pacientes (64)

Mi mamá falleció hace un mes y no puedo llorar. Tengo mucha rabia, mi hermano era su favorito y no f

Mi mamá falleció hace un mes y no puedo llorar. Tengo mucha rabia, mi hermano era su favorito y no fue capaz de llamarme cuando la internaron antes e que falleciera cuando yo vivía a 6 cuadras de la clínica donde falleció ella, Llegue cuando había muerto, le cerré los ojos. Pero me quedo esa rabia, que no me llamaran. que no pidiera por mi, como había pedido por mi hermano el día anterior. Deje la casa de mi mama, porque no soportaba que estuvieran, mis sobrinos repartiéndose las cosas con mi mama en agonía, y no la habian visto en años, solo iban a su cumpleaños. A la semana siguiente, vinieron con un camión y se llevaron todas las cosas de la casa para ponerlas en un galpón en la casa de mi hermano. No pude sacar mis cosas, porque yo tenia muchas cosas que como vivo en un lugar pequeño, había depositado en la casa de mi mama. Parece que solo hablara de los material, pero es que un invasión brutal a la intimidad de mi madre y mía. No entiendo, como mi madre siempre lo defendía, lo sobreprotegía y dejo que sus hijos fueran como buitres a al casa de mama.

Es normal que se mastrube mirando a un familiar por ejemplo una tia ?

Es normal que se mastrube mirando a un familiar por ejemplo una tia ?

Hola, vengo porque desde hace unos días me he sentido muy abrumado, con mucha angustia y una confusi

Hola, vengo porque desde hace unos días me he sentido muy abrumado, con mucha angustia y una confusión muy fuerte que me está provocando mucha ansiedad y ganas de llorar sufro esto durante meses
​empecé a tener pensamientos muy repetitivos e intrusivos relacionados con mi sexualidad y con un amigo. Es algo que me genera mucho rechazo y malestar, pero no puedo quitármelo de la cabeza. Intento no pensar en eso, pero termino atrapado pensando en mi amigo todo el día, lo que me hace dudar mucho de mí mismo y me causa pánico.
​Lo que más me asusta es que he empezado a notar síntomas físicos muy raros. Cada vez que pienso en él o que me da ansiedad por este tema, siento una presión muy fuerte en la cara y empiezo a tener saltos, temblores o pulsaciones involuntarias en los párpados de los ojos. Se siente como un espasmo constante. Mi mente se asusta y asocia ese salto en los ojos con el pensamiento, lo que me genera un círculo vicioso de más miedo, más obsesión y más tensión física.
​Me siento muy cansado mentalmente, sobrepienso las cosas las 24 horas del día y la angustia me dan ganas de llorar porque siento que no tengo el control de mi cabeza. Quería descartar si el problema en mis ojos es por el mismo estrés y fatiga acumulada, y pedirle ayuda o guía para poder manejar esta crisis de ansiedad y frenar este bucle de pensamientos que me está agotando."

Desde hace días siento que he perdido la confianza en mi pareja. Lo que yo creía una relación sólida

Desde hace días siento que he perdido la confianza en mi pareja. Lo que yo creía una relación sólida, estable y con planes de futuro se quebró semanas atrás, cuando mi pareja acordó con un amigo suyo, casado (A) y otra amiga y ex compañera de trabajo, separada (B), salir de senderismo como han hecho otras veces. A mí no me gusta que las salidas con esa mujer sean costumbre, porque noto que a mi pareja le agrada y a su otro amigo casado también, por lo que veo ahí un juego raro y casi adolescente que a nuestras edades (+50 nosotros, ella es algo más joven) me parece hasta ridículo. Yo, aunque no me considero controladora ni celosa, ya le había comentado a mi pareja en alguna ocasión que no me gustaban las quedadas con ciertas mujeres, ni en grupo ni, por supuesto, a solas, pero nunca llegué a expresarlo de manera directa, sólo a través de la ironía y el humor. El otro día no fue excepción en mi malestar, pero no dije nada porque en las últimas salidas al campo que tuvieron los tres, volvió pronto y en todo momento estuvimos en contacto por móvil y whatsapp, así que no creí oportuno molestarme por ello. El caso es que le esperaba a comer porque había cocinado algo especial y cuando llegó cierta hora le pregunté y él me confirmó que vendría. Transcurrieron más de dos horas y ya un poco seria, le llamé para decirle que ya estaba todo preparado y frío; me contestó que sí, que venía, pero no lo hizo. De hecho me fui a caminar para disipar mi enfado, no sin cierta dificultad ya que padezco una dolorosa discopatía y estoy en rehabilitación. Supongo que su primera llamada, ya pasada media tarde, la hizo al no verme en casa, sabiendo que no puedo caminar bien. No respondí, más que nada porque con mi enfado le habría dicho algo drástico y preferí calmarme. No volvió a llamar hasta pasada una hora, no contesté, y ya, cansada y muy dolorida, volví a casa pero le pedí que no me hablase. Esa noche, finalmente, le expuse mi angustia, mi dolor y le pregunté qué pretendía de nuestra relación: seguir adelante o acabar con ella (no estamos casados, pero llevamos casi 14 años juntos). Me dijo que por supuesto, él no quería romper y que no imaginaba que eso me molestaba. Aquello pasó un domingo. No pidió perdón.
El martes, me viene con que su amiga B, se ha pasado por el trabajo y se ha tomado un café con ella.
El sábado queda con su amigo A, y me empieza a contar chismes sobre si su amiga B no se quiere quedar a solas con su amigo A, porque “le pone ojitos” etc. y empieza a hablarme de B, como si no pasara nada. Entonces le dije: “No la traigas. No la metas en mi casa. No la metas en medio de nuestra relación. Sé que te gusta (aquí me pone cara rara), y como ella te gusta, a mí me hace daño que quedéis. Tuya es la decisión. He perdido la confianza en ti y si quieres que sigamos adelante, merezco respeto y un trato equitativo, ya que yo, a quién también me podría gustar mucha gente, no quedo con ellos ni a solas, ni a nada, porque te he elegido a ti y cuando quedo, raras veces, tú eres el primero en saberlo y en ser presentado como mi pareja”.
Tras esa charla me contestó que no sabía que eso me hiciera tanto daño y que haría por no herirme más. Pero me cuesta creer que lo diga sinceramente y ahora cualquier cosa me provoca tal desconfianza que me estoy planteando, con todo el dolor que eso me supondría, acabar con esta relación.
Les anticipo las gracias por esta lectura y sus respuestas.

Buenas tardes. Me sucede que siempre he tenido apego ansioso en mis relaciones de pareja. Recienteme

Buenas tardes. Me sucede que siempre he tenido apego ansioso en mis relaciones de pareja. Recientemente he empezado una relación hace unos 4 meses con un chico que francamente no me genera esa ansiedad. Cuando estoy con el todo va bien, todo fluye y me siento muy agusto y rara vez siento esa preocupación. El problema es que cuando vuelvo a casa del fin de semana pueden pasar dos cosas: que estoy toda la semana experimentando el apego ansioso (cosa que ya tengo más trabajada) o por lo contrario experimento una semana de rechazo hacia el, incluso creo que me he dejado de gustar. La primera opción es incomoda pero la conozco desde hace tiempo, la segunda solo me ha pasado con el y me resulta muy incoherente estar genial durante un fin de semana o días que toquen y al día siguiente o como maximo dos días después notar este rechazo hacia el. De primeras ni si quiera me apetece hablar con el por telefono, aunque la mitad de las veces al empezar a hablar se me pasa el sentimiento pero a las horas cuando estoy sola llega. Me atormento pensando en que esta pasando y si de verdad no me gusta y estoy aferrada, pero es mas la incoherencia de que ni si quiera me apetece verlo sin motivo alguno pero cuando estoy con el todo esto me parecen tonterías.

Hola, Actualmente estoy viviendo un proceso doloroso, estoy casada con un hombre que siempre fue muy

Hola, Actualmente estoy viviendo un proceso doloroso, estoy casada con un hombre que siempre fue muy noble, muy amoroso, aunque con sus temas que trataba en terapia y psiquiatra, pero siempre muy buen hombre, tengo yo dos hijos mayores de mi primer matrimonio ( papá fallecido), el decidió hacerse cargo de todos sus gastos y siempre lo trató muy bien. Yo soy abogada y tenía un trabajo en un despacho en el que duré 10 años, pero al nacer mi hijo que actualmente tiene 2 años, mi esposo me pidió que renunciara y el se hacía cargo de todos los gastos, con el tiempo surgió una oportunidad de que yo emprendiera en un negocio como representante de ventas, del cual comisionaba, ese dinero en su mayoría yo lo ahorré porque mi esposo proveía de todo, además se quedaba con el 50% de mis comisiones porque los clientes eran de el. el Punto es que despues de nacer mi hijo de dos años nuestra relación de pareja de desgastó mucho, y casi no pasabamos tiempo de calidad juntos. eso aunado al tema de dinero, que yo no sabía que el sentía mucho peso sobre el. nunca me lo dijo, al contrario, siempre me dió regalos caros, bolsas, flores. Pero hace dos meses explotó, dijo que sentía mucho peso de la economía y además mi falta de cariño. El empezó a ir con una terapeuta hace aproximadamente dos meses y ella le sugería que me pusiera limites, como dejarme de dar dinero, o dejar de pagar escuelas y depende de mi reacción ella decía, entonces NO TE AMA, y después de varias terapias con ella el decidió pedirme el divorcio, y ella lo felicitó, le dijo que le daba gusto que hubiera abierto los ojos, eso es muy doloroso, porque un tercero emite juicios sin conocerme, yo le ofrecí terapia de pareja y aceptó, pero después de una reunión con ella, volvió y me dijo que no quería esa terapia. es muy doloroso, porque se que me ama y yo a el, además de que estoy a dos meses de tener a mi segundo bebé con el. Yo empecé a ver que el se estaba asesorando con abogados, me pedía la custodia compartida con mi bebé de dos años, y vi que empezó a tomar documentos como mi acta de matrimonio y otros, y entré en panico, consulté abogados expertos en la materia y me recomendaron demandar primero, en primer lugar porque el podía quitarme la custodia de mi hijo y segundo para pedir un pensión justa ya que no quería darla. pero después de muchos pleitos, yo caí en el hospital con contracciones y vomito, lo cual me hizo poner un freno al proceso de divorcio por mi salud y la de mi bebé. Mi esposo y yo seguimos viviendo juntos, y desde que caí en el hospital las cosas se relajaron mucho, la convivencia es mucho más cordial, hasta amistosa, el sigue durmiendo con mi hijo de dos años, pero no quisiera confundirme ya que lo amo y me ha sido complicado aceptar su decisión. No quisiera confundir esta cordialidad con una posibilidad de reconciliación. pero como le hago, es díficil viviendo juntos.

Muchas gracias por leerme

Cuando salgo a la calle algunas personas se me quedan observando. Cuando me doy cuenta y les miro qu

Cuando salgo a la calle algunas personas se me quedan observando. Cuando me doy cuenta y les miro quitan la mirada, pero me miran con asombro. Al ver eso siento ansiedad y empiezo a mirarme yo mismo y pensar tan poco agraciado soy joder. Pues digamos que si que tengo ciertas asimetrías en mi cara que hacen que me vea horrible. La cosa es que yo me acepto y pienso en este mundo tiene que haber de todo. Feos guapos, gordos, flacos, etc. Pero la cosa es cuando te sientas a comer en restaurante y empiezan a clavarte la mirada observándote a tal punto que te das cuenta. Les miras y siguen haciendolo, o gente que pasa a tu lado y luego se ríen. O comentarios de que feo y risas. Hablas con personas desconocidas como por ejemplo en un cajero comprando y no te dirigen la mirada o ves que te hablan rápido para que te quites de su vista lo antes posible. Personas cercanas evitan mirarte en gran parte del tiempo que pasas con ellos. Son contadas las veces que te avisan para que estés presente. La cosa no es que sean percepciones mías, es que gente conocida, desconocida se han metido conmigo llamándome feo y que aparte mi cara de su vista. Escuchar muchas veces cosas diferentes al pasar al lao de la gente, como comentarios en plan como sale ese a la calle con esa cara. O dios santo vaya cara tiene ese. Y miles de cosas más que he oído, es como un sin vivir que el día que sales a la calle y no oyes algo malo, ni te miran mal es algo raro. Intento pasar de todo el mundo pero llega un punto que te da miedo salir a la calle o te produce un estrés diario que o me da ganas de cargarme a alguien o me da por hundirme en la miseria misma. Que nunca he tenido problemas con nadie porque se que el día que reaccione a lo que haga, acabaré mal y eso no es bueno. Pero yo pienso joder si no hago malo a nadie porque me tienen que joder la vida. Es que son miles de ejemplos de cosas que me han pasado. Como ir al médico a vacunarme y na más entrar estar la enfermera, señora mayor y dos niñas en prácticas na más que riéndose, las dos niñas sin dirigirme la mirada para nada y la mujer mayor diciéndome lo típico de las vacunas. Ponerme la vacuna, salir por la puerta para afuera y oír otra vez risas. Te das cuenta que se ríen de ti y no sabes cómo enfrentar esa situación y piensas que no puede ser sobre tí. No me conocen de nada. No pueden estarse riendo de mi. Pero me das vueltas a la cabeza y te das cuenta que muy probablemente. Luego mis colegas que al salir aveces a cenar. Han visto y oído que gente se estaba metiendo conmigo y encararse para que paren. No sé en que mundo vivimos sinceramente.

Hola no se como empezar .cuando yo conocí a mi pareja ..nos tratamos con mensaje llamadas el me insi

Hola no se como empezar .cuando yo conocí a mi pareja ..nos tratamos con mensaje llamadas el me insistía con mensaje llamadas me decía que se abia enamorado de mi el era divorciado y yo viuda paso el tiempo y me di una oportinidad de bolver amar todo era perfecto pasaron 2 años en que empezamos nuestra relación el en su casa yo en la mia yo lo visitaba me iva los fines de semana a su casa pero algo raro nunca supe el tono de su celular yo nunca escuche si le llegaba mensaje o si le llamaban yo solo miraba que contestaba mensaje no le tome importancia se mudo conmigo y descubrí que platicaba con otra persona con la ya abia tenido relaciones yo desde ahí ya no fue lo mismo para mi me encerré en mi mundo cambio mi forma de ser con el y asta en lo intimo pero sigo cumpliendo con el pero ya sembró la desconfianza en mi dice que me ama y después de ser una persona muy activa en intimidad ya casi no me acaricia ni hacemos el amor pienso que me puede estar engañando con alguien de su trabajo el me dice que no yo lo amo y el dice que también el tiene 54 y yo 58 el dice que por que yo lo ataco en reclamarle que anda con alguien pero es muy celoso de su celular siempre con el aunque yo solo lo veo los fines de semana el tubo que salirse a Tijuana México y yo en San Diego California por motivos de arreglar su situación migratoria ...podrán decirme que esta pasando

Hola. Crecí en un ambiente muy tóxico, puro gritos y golpes, humillaciones. Mi padre un hombre viole

Hola. Crecí en un ambiente muy tóxico, puro gritos y golpes, humillaciones. Mi padre un hombre violento q cuando se enojaba tiraba cualquier objeto y si yo estaba a su lado me golpeaba aunq yo no hubiese sido culpable de su enojo. Una vez me queje de unas niñas q me estaban molestando y el las defendió a ellas(siempre defendía a los de afuera para quedar bien) y ami me golpeo y me dijo que los problemas se evitan. Eso provocó q en la escuela yo fuera muy callada y se reian de mi y yo nunca me quejé por miedo a mi padre, toda mi vida personas me han dicho cosas feas y yo no he sabido cómo defenderme, solo buscar su validación aunque me trataran mal. Desde pequeña me daban ataques de ansiedad o eso creo, por eso estoy escribiendo aquí. Desde pequeña sentía q no podía respirar, q no podía tragar y mi madre solo decía q yo era loca, q un doctor se lo dijo. Mi madre era la q ponía la bomba en la casa y hacía a mi padre explotar de ira y ahí me golpeaba, cuando él se enojaba yo corría a mi cuarto pero aun así él iba y me golpeaba y mi madre siempre lo justificaba diciendo q él había crecido en un ambiente feo. Pero bueno no quiero decir más porq quizás esta página no es para hablar de tu vida entera, discúlpenme. El punto es q a los 13 empecé a usar susperticiones, yo creía q unas medias, una camiseta, el orden de mi cuarto, la contraseña de mi tablet ósea tenia siempre q elegir lo q me diera suerte, por ejemplo si yo estrenaba una blusa azul yo chequeaba como me trataba mi familia y también cualquier gente de afuera, si me trataban bien pues yo decía q esa blusa me daba buena suerte y pues si pasaba lo contrario q alguien me tratara mal pues entonces la blusa azul me daba mala suerte, luego con los años lo lleve al extremo, cambiaba incluso mis cuentas de gmail, Apple, formateaba el cel y un estrés terrible. Todo eso duro hasta hace 4 meses q toco fondo, dejo de hacer los rituales o así creo q se llaman y entonces pum vienen los síntomas físicos de no poder respirar, no poder tragar pero los ignoro y ya no me han vuelto a fastidiar. Pero entonces ahora cuando voy a tomar una decisión no paro de sobrepensarlo y siento una gran preocupación, ayer explote y hasta me dieron ganas de quitarme la vida. Por ejemplo borre ig y deje de estar viendo la vida de famoso y pues la ansiedad ahora me molesta con eso incluso sobrepienso horrible…. Lo dejare hasta aquí para no hacer el texto tan largo pero me gustaría saber cómo enfrento esto ahora porq me siento en el limbo antes cuando tomaba decisiones lo hacía pensando en q me diera suerte pero ahora no se ni q hacer. Tengo 23 años, vivo aislada y estoy llena de positivismo para poder seguir adelante pero la ansiedad me agarra derepente con el sobrepensamiento. Yo quiero estudiar programación y empiezo a sobrepensar q para q si nisiquiera me gusta usar redes sociales, se q suena tonto pero en mi mente es algo horrible, y perdonen el texto tan largo

Mi.nombre es Camila tengo 33 años casi. Hace 2 meses descubrí a mi pareja siendo me infiel mediante

Mi.nombre es Camila tengo 33 años casi.
Hace 2 meses descubrí a mi pareja siendo me infiel mediante internet,teniendo charlas con diferentes mujeres la mayoría de otros países solo charlas sexuales donde se pasaban Nudes o fotos desnudos aunque no ví ninguna pero si mensajes eliminados..
Eso me llevo a hablar con el y me dijo que estaba enfermo y que me amaba y el lo hacía sin importancia alguna que en ese momento como que se desconectaba y se olvidada de mi y su Hija .Esto lo venía haciendo casi un año entero hasta que yo lo descubrí revisando su celular.
Al otro día ví que el estaba como si nada y quería que yo hiciera como que aquí no ha pasado nada ...en ese momento subí a mi habitación y me tomé unas 10 pastillas de Clonazepam que no llegaban a 1 MG ... Y me fui al trabajo ..cuando en el camino empeze a sentir mal ..
No es la primera vez que ante un hecho así triste en mi vida recurro a eso la última vez fue en 2017 y 2018 no recuerdo bien ..donde me dijeron que tenía Trastorno de personalidad límite..por mis arranques furia enojo explosivo..
Mi pregunta? el realmente me ama ? Recurrió a eso por el tema de que venía pegándole insultando lo hace un buen tiempo ..el nunca recurrió a lo mismo ..solo soportaba en silencio o a veces levantando un poco la voz para que me calmara

Hola, Me pongo en contacto para preguntar si en su consulta realizan evaluación diagnóstica de TDAH

Hola,
Me pongo en contacto para preguntar si en su consulta realizan evaluación diagnóstica de TDAH en adultos.
Desde hace tiempo, tengo sospecha de que poseo rasgos que creo están relacionados con TDAH inatento, más que hiperactivo en mi opinión. Dificultades de atención, problemas para retener información, entre otras cosas...lo cual me genera gran inseguridad, unida a la alta autoexigencia, llega a provocarme mucha frustración. Por ello, me gustaría realizar una valoración profesional. Además, me interesa explorar algunos rasgos de alta sensibilidad (PAS) desde un enfoque clínico, si trabajan este tipo de perfiles o si pueden orientarme.
¿Podrían indicarme si realizan este tipo de evaluaciones de forma presencial en Barbastro/Huesca, en qué consisten (entrevistas, pruebas, número aproximado de sesiones) y el coste orientativo?
También agradecería saber la disponibilidad de citas en las próximas semanas.
Muchas gracias por su tiempo.

Padezco TOC desde una temprana edad. Desde siempre he intentado llevarme bien hasta con personas con

Padezco TOC desde una temprana edad. Desde siempre he intentado llevarme bien hasta con personas con las que no deseaba hacerlo/me hacían daño por miedo a que me deseasen algún mal o peor, la muerte. Es un pensamiento que me ataca de manera constante, ya que hay muchas personas con las que no congenio y que realmente tengo una confrontación muy grave. Me aterra el pensamiento de que por únicamente desearme el mal o la muerte a través del pensamiento o la palabra pueda ocurrirme algo terrible. Soy también muy creyente en la cristiandad y lo pagano lo cuál me hace temer a esto todavía más. ¿Que puedo hacer para solucionarlo?

Tengo una relación de casi 10 años de matrimonio metiendo el noviazgo y me siento agotada , anímicam

Tengo una relación de casi 10 años de matrimonio metiendo el noviazgo y me siento agotada , anímicamente , mi pareja lleva varios años sin un trabajo fijo . No sé vincula a ningún tipo de régimen de salud ni la del gobierno tampoco le sale un trabajo que sea respetable en cuanto a que com ese trabajo se pueda pagar todas las cosas ..llevamos varios años viviendo en la casa de mis papás en un apartamento. El vive el dia a día. No tiene un salario fijo ni nada y tenemos dos hijos ya está creciendo
Yo trabajo independente en la temporada de turismo y ya estoy exhausta aparte.como pareja no nos logramos comunicar como debería , ya estoy pensando que lo q tengo es resignación
El es una persona terca e algunas cosas y yo me desespero porque ya necesito cambiar mi estilo de vida y que mis hijos puedan crecer de una forma más estable pero ahora estoy estudiando otra carrera que me impide trabajar en una empresa y tampoco quiero dejar a mis hijos al cuidado de otra persona . Ahora prácticamente estamos en un ultimátum. Yo debo decidir si sigo o no con la relación porque yo creo que ya no hay ese afecto que yo tenía por el y el respeto ha ido mermando y ya me puso prácticamente contra la pared porque yo le dije que no podíamos seguir en esta situación que debía conseguir un buen trabajo y me dijo q en una semana si no conseguía debíamos hablar y si fue ahora yo soy la q debe decidir . Y yo siempre que estoy volviendo una persona amargada por ratos y también dice el q soy intransigente.

Estoy teniendo problemas con mi suegra al principio de la relación nos llevábamos bien y hablaba seg

Estoy teniendo problemas con mi suegra al principio de la relación nos llevábamos bien y hablaba seguido con ella pero luego de eso pasó una situaciones con la ex pareja de mi pareja y es que ella mi suegra siempre háblaba de la ex pareja de mi pareja en la casa si salíamos a comer ella sacaba el tema de la otra todo el tiempo y se pasaba subiendo fotos de los hijos de la ex pareja de mi pareja hijos que no son de mi pareja hasta el punto que me enteré por la ex pareja de mi pareja que mi suegra le contaba todo lo de mi relación a ella, mi pareja en múltiples veces le decía que no mencionara a la ex que él no le importaba nada de su ex ni de los nenes de ella, hasta le decía a mi pareja que era yo la que preguntaba por ella cuando no es cierto y desde ahí no la puedo ni ver y me irrita cada vez que ella llama a mi pareja y estamos teniendo problema por eso

Siento despersonalización y ansiedad y llevo 5 semanas tomando sertralina y diazepam . Parecía que e

Siento despersonalización y ansiedad y llevo 5 semanas tomando sertralina y diazepam . Parecía que estaba notando mejoría pero llevo 3 días que me vuelvo a sentir “rara”, no llego a ponerme en el estado en el que estaba pero sí que empiezo a notarme con más despersonalización y con nervios es normal dentro del proceso del tratamiento . La despersonalización es lo último que desaparece? Porque me agobian tanto los síntomas …. Que aveces pienso que no se me va a quitar nunca y que siempre voy a vivir así .

Buenas, soy un hombre que le ha reaparecido un TOC de la homsexualidad. Estuve un tiempo controlando

Buenas, soy un hombre que le ha reaparecido un TOC de la homsexualidad. Estuve un tiempo controlando los pensamientos, incluso no llegando a ni siquiera pensar en ello y me "curé" con ayuda psicològica. Esta vez, però, ha reaparecido de una manera diferente y estos últimos días han sido críticos y han determinado un punto de inflexión el que empiezo a pensar que no se trata de un TOC, todo y que la conducta obsesiva exista. Os doy mi sensación a día de hoy, claro está que fluctua mucho ( lo digo por experiencia).

Hoy siento que, de verdad, puedo decir con total claridad que me atraen los hombres al 100 % y que no siento absolutamente nada respecto a las mujeres ( cuando hace 3 semanas sentia una atraccion en todos los aspectos enorme) , ni el más mínimo ápice de estímulo. No lo vivo desde un plano sexual, en el sentido de pensar si me excita o no ver a un hombre, sino desde algo más emocional: como si se hubiera despertado en mí la capacidad de ver a un hombre como alguien atractivo, incluso de una forma cercana a lo que sería “enamorarse”.

Lo más desconcertante para mí es que no siento que este pensamiento me haga daño. Al contrario, es como si mi cuerpo se sintiera bien al aceptarlo, algo que nunca me había ocurrido hasta ahora. No sé si el TOC ha escalado hasta este punto y ya no soy capaz de discernir con claridad entre lo que siento y lo que pienso, pero durante estos dos últimos días he analizado este sentimiento como algo puro y verdadero, al margen del componente sexual.

El problema aparece ahora en forma de juicio hacia mí mismo y hacia lo que puedan pensar los demás. Creo que ahí está la raíz de todo este TOC: el no querer ser gay y, a partir de ahí, evitar cualquier conducta o pensamiento homosexual que pudiera aparecer en mí. Eso me lleva incluso a pensar si en el pasado pude haberme reprimido, intentando parecer algo que no era, aunque racionalmente no creo que haya sido así.

Siento que, en el fondo, todo gira siempre alrededor de lo mismo, pero ahora estoy atravesando una etapa distinta, en la que me percibo especialmente atraído por la novedad, no solo a nivel sexual, sino también emocional. Esto me genera mucho miedo, porque nunca antes me había ocurrido con esta intensidad ni con estas características.

A veces pienso que quizá la solución a todo esto sea partir de la hipótesis de que sí, que puedo ser homosexual, bisexual o lo que sea, pero tomando como referencia el presente y no las conductas del pasado ni el análisis constante de si estas confirman o no lo que soy hoy. Tal vez aceptar este escenario hipotético y asumir esta “nueva realidad” podría ser el inicio de una verdadera aceptación y, con ello, el principio del fin del TOC, dando paso a un pensamiento más claro y estable.

Un saludo.

Hola, tengo 19 años y llevo como dos meses sin poder dormir bien porque no paro de darle vueltas a l

Hola, tengo 19 años y llevo como dos meses sin poder dormir bien porque no paro de darle vueltas a la cabeza pensando en cómo voy a vivir cuando fallezca mi abuelo, él ahora está bien, no tenemos ningún problema médico en casa, pero me asusta mucho pensar que va a llegar ese día, solo de pensar que se hace mayor lo paso fatal y no sé por qué ahora mismo me está pasando esto. Yo no se lo he dicho a nadie ni a mis padres ni nada porque no quiero que se preocupen, siempre estoy pensando cómo voy a seguir haciendo mi vida cuando no esté. No sé si es normal pensar en esas cosas pero siento que es un poco complicado

Hola, Estoy buscando un/a terapeuta de pareja para trabajar una dificultad concreta en nuestra rela

Hola,
Estoy buscando un/a terapeuta de pareja para trabajar una dificultad concreta en nuestra relación.
Mi marido tiene grandes problemas para poner límites a su madre (tiene 74 años), lo que ha derivado en una dinámica de maltrato psicológico hacia mí y desautorizaciones delante de nuestros hijos. Él se bloquea principalmente por culpa y miedo (relacionados con la edad y la posible pérdida de su madre), y necesitamos un enfoque que trabaje tanto los límites claros como la gestión de la culpa y las lealtades familiares.
El maltrato hacia mí por parte de la madre de mi marido empezó cuando nos casamos. Se intensificó durante mi embarazo y posparto, y no ha parado hasta hoy. Hace ya 9 años!! Ha habido desautorizaciones delante de mis hijos y hablar mal de mí a uno de ellos a tal punto de mi hijo decirme cosas terribles. Solo tiene 8 añitos!!
Yo he puesto contacto cero porque nos estaba afectando mucho emocionalmente. El problema es que mi marido me entiende, pero siente mucha culpa y cuesta mucho poner límites firmes. Ella se hace la victima y lo manipula todo el tiempo para que se haga lo que ella quiere. Es agotador!!
Necesito ayuda de un terapeuta con experiencia con dinámicas de pareja donde hay dificultades para poner límites a padres o madres.
Cómo abordar el trabajo con culpa, miedo y familia de origen.
Un enfoque que prioríze la protección de la pareja y la familia nuclear frente al maltrato emocional.
Buscamos un acompañamiento práctico y respetuoso, que no minimice el impacto de estas conductas por la edad del familiar.
Gracias de antemano.
Un saludo,

Hola desde niña sufro de ansiedad, y ya soy adulta de casi 39 años y me quedé soltera sin hijos a ca

Hola desde niña sufro de ansiedad, y ya soy adulta de casi 39 años y me quedé soltera sin hijos a causa de ese transtorno q me robo el derecho de ser feliz, y caí desde hace 6 años en una profunda depresión, y creo somatice porque me dió una gastritis severa creo nerviosa, y cadi no como nada, insomnio crónico si acaso duermo 5 a 6 horas, a veces menos por años llevo así, y baje de 46 kilos a 39 kilos con 1.60 de estatura, fui al internista y me envió a psiquiatra porque dijo q lo mio era Ansiedad severa...me hice una analitica por mi cuenta de CORTISOL Am y pm y salió alto 300 Cortisol Am valores de referencia 50/200 y el pm también un poco alto, es q tengo un trabajo muy demandante 15 horas o más por casi 10 años atendiendo clientes virtualmente, creo eso fue el detonante de mi patología Ansiedad la aumento a mil...me hice una endoscopia hace casi 2 años y salio gastritis leve sin actividad, y Helic0bacter pilory leve pero después me hice la prueba de aliento y salio negativo, entonces el psiquiatra si es el especialista indicado para mi ansiedad o psicológico? Y también Gastroenterólogo?

Hola, he recaído en la depresión que tenía entre otras cosas porque llevo varios meses rumiando los

Hola, he recaído en la depresión que tenía entre otras cosas porque llevo varios meses rumiando los mismos pensamientos con respecto a mi relación de pareja. El resumen es que él lleva 11 años viviendo en mi ciudad (es de otra CCAA) y nosotros llevamos 7 años juntos, el caso es que me ha reiterado en varias ocasiones que su intención de cara al futuro es volverse a su tierra porque prefiere vivir allí. Yo no me quiero marchar de aquí en la medida de lo posible y por ello lo estoy llevando muy mal, tanto que me he planteado en varias ocasiones dejarlo. Hemos hablado de este tema en varias ocasiones y hemos llegado a la conclusión de que ni su decisión ni la mía son decisiones inamovibles, pero a mí me está matando el no tener este asunto ya cerrado y el pensar que al final uno de los dos va a tener que ceder y dejar atrás a su familia, amigos etc. Qué puedo hacer para gestionar mejor esta situación?