Preguntas de pacientes (43)
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Hola, tengo escoliosis de 34 grados en la zona lumbar y 26 grados por la zona del tórax. Tengo 15 añ
Hola, tengo escoliosis de 34 grados en la zona lumbar y 26 grados por la zona del tórax. Tengo 15 años y mi escoliosis es puramente genética. Me gustaría saber si hay alguna forma de retroceder al menos un par de grados la escoliosis siguiendo ejercicios o realizando deporte ya que estoy acabando mi crecimiento y tengo una gran inseguridad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, habría que coordinar opinión de traumatólogo, podólogo (si fueran necesarias las plantillas) y revisiones con radiografía para ver evolución de los grados, pero actualmente se pueden mejorar algunos grados de escoliosis con ayuda de ejercicio terapéutico y terapia manual.
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¿Qué pasa si me pongo gel caliente en la cadera y a la media hora después me pongo agua fría?
¿Qué pasa si me pongo gel caliente en la cadera y a la media hora después me pongo agua fría?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El cambio de temperatura en tu piel produce una variación en la llegada de sangre a la zona. El calor es un vasodilatador, por lo que aumentará la llegada de sangre a la zona. El frío es un vasoconstrictor, por lo que disminuirá la llegada de sangre a la zona.
La combinación de ambos resulta como un tratamiento para aliviar el dolor muy efectivo.
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Hola buenas hace 3 meses me operaron porque se me subluxaba la rotula varias veces, despues de hacer
Hola buenas hace 3 meses me operaron porque se me subluxaba la rotula varias veces, despues de hacer rehabilitación, estoy bastante bien, pero no al 100%, y me han invitado a un partido de futbol entre amigos al cual he aceptado, me supone un riesgo muy grande jugarlo? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te recomiendo que preguntes a tu fisioterapeuta y/o médico rehabilitador. Pero por lo que comentas, no sería arriesgado acudir al partido. Puedes usar una rodillera durante el partido para sentirte más seguro.
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Realizar ejercicios con pesas ligeras me origina dolor de cabeza y sensación de mareo. Creo que por
Realizar ejercicios con pesas ligeras me origina dolor de cabeza y sensación de mareo. Creo que por una cuestión cervical o cefalea tensional ¿ hay algún tipo solución para ello ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes acudir a un fisioterapeuta para que te valore y te ayude a reeducar los movimientos que realizas con pesas para que no tengas más problemas.
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Buenos días , Hace tres años tuve cáncer de endometrio y me hicieron una histerectomía completa po
Buenos días ,
Hace tres años tuve cáncer de endometrio y me hicieron una histerectomía completa por laparotomía , el año pasado me dijeron que tenia una pequeña hernia supra umbilical , tambien tengo hernia de hiato .
Estoy empezando a hacer pilates , y tengo dudas si puedo hacerlo con la hernia , si puede perjudicarme o no .
graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El pilates es una disciplina de actividad física muy adecuada en tu caso. Durante las sesiones de pilates (máquina o suelo) te explican cómo activar la faja abdominal (transverso del abdomen) para prevenir que las lesiones actuales empeoren o para prevenirlas en un futuro. Te recomiendo que lo comentes al instructor/a de pilates para que te ayude.
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En un rodilla en flexo que se recomendaría hacer para mejorar la deformidad?
En un rodilla en flexo que se recomendaría hacer para mejorar la deformidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, primero tendríamos que averiguar la causa del flexum de rodilla para poder tratarlo. Generalmente la causa suele ser un desequilibrio muscular entre retracción de la musculatura isquiosural y debilidad de la musculatura de cuádriceps. Se debería descartar artrosis, artritis reumatoide, secuelas de fracturas, alteraciones en el desarrollo y/o alteraciones neurológicas.
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He recibido sesión de fisioterapia con punción seca y neuromodulación en los peroneos, 48 horas desp
He recibido sesión de fisioterapia con punción seca y neuromodulación en los peroneos, 48 horas después de la sesión estoy adolorida aún ¿puede ayudar tomar antiinflamatorios y poner hielo en la zona, o puede esto perjudicar loa efectos del tratamiento? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el dolor post-punción es muy común. Te recomiendo que lo consultes con el profesional que realizó dicha técnica pero generalmente es común. Puede ayudar aplicación de calor en la zona y movimientos de tobillo.
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En un acortamiento de isquiotibiales, aparte de fisioterapia, una máquina de pedales puede ayudar a
En un acortamiento de isquiotibiales, aparte de fisioterapia, una máquina de pedales puede ayudar a mejorar la extensión de rodilla?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es correcto. Y si la máquina de pedales es una bicicleta estática sería mejor.
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En un acortamiento de isquiotibiales que impiden extender completamente la rodilla alguna ortesis po
En un acortamiento de isquiotibiales que impiden extender completamente la rodilla alguna ortesis podría ser de ayuda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, depende de la causa del acortamiento. Si la causa es por desequilibrio muscular, lo ideal es entrenar la musculatura que se encuentre en déficit. Pero si la causa es de tipo artrosis o secuelas de fracturas se podría considerar una ortesis nocturna.
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Como mejorar la extensión de rodilla en una persona que ha estado en cama 4 días en el hospital?
Como mejorar la extensión de rodilla en una persona que ha estado en cama 4 días en el hospital?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la realización de ejercicios isométricos de cuádriceps puede ayudar.
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Hola !! Yo tuve una caída hace un año pero salió que tengo una luxacion de mi coxis y cuando fuu noe
Hola !! Yo tuve una caída hace un año pero salió que tengo una luxacion de mi coxis y cuando fuu noe dijeron eso solo me daban medicamento hasta ahora que el dolor a sido más que no puedo durar mucho tiempo sentada visite otro médico y si me dio ese resultado luxación de coxis mediante radiografías pero me dijo que se puede acomodar el coxis en su lugar y en caso de que no funcionó eso sería la operación... Eso es posible que pueda acomodarlo de nuevo ? Después de tiempo y que se sea la solución AMI dolor ?!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, siento que estés pasando por ésto. Las caídas pueden afectar de forma temporal la sensibilidad en la zona coxígea y dar los síntomas que refieres. Es temporal, pero suele ser un proceso largo. Te recomiendo que visites a un fisioterapeuta de suelo pélvico para ayudar a relajar todas las tensiones que se han generado en la zona.
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Hola. Quería saber si se puede combatir la nicturia con la fisioterapia. Gracias.
Hola. Quería saber si se puede combatir la nicturia con la fisioterapia. Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, efectivamente. Puedes acudir a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico para que te ayude a mejorar la frecuencia de ir al baño y encontrar la causa principal de ello.
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Un esguince en un pie puede provocar acortamiento de gemelos?
Un esguince en un pie puede provocar acortamiento de gemelos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Efectivamente, un esguince en el tobillo, ya sea lateral externo como interno, va a generar una retracción de la musculatura que tiene alrededor, entre ellos los gemelos.
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Caminar de puntillas puede ser debido a un acortamiento de gemelos, o a una ruptura o desgarro del t
Caminar de puntillas puede ser debido a un acortamiento de gemelos, o a una ruptura o desgarro del tendon de Aquiles?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, entre otros motivos, sí.
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Buen día Una persona con ruptura completa del tendón conjunto en el hombro (con problemas en el man
Buen día
Una persona con ruptura completa del tendón conjunto en el hombro (con problemas en el manguito rotador) ¿tiene la posibilidad de entrenar? En el caso de no ser así, ¿hay algo que pueda hacer en movimientos para mejorar su condición?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, es posible entrenar. El manguito de los rotadores lo componen 4 músculos. Por lo que si uno no tiene la continuidad del tendón, los otros 3 tendrán que trabajar más pero podrán hacer los movimientos del hombro. El cuerpo compensa.
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Hola, fui diagnosticada de condropatía rotuliana de grado I hace 3 años, la cual me sigue dando prob
Hola, fui diagnosticada de condropatía rotuliana de grado I hace 3 años, la cual me sigue dando problemas.
En este momento tengo dolor y algo de derrame. Me han prescrito antiinflamatorios durante 10 días y sesiones de fisioterapia para masaje y reeducación de la rodilla.
¿Debería esperar a que la inflamación haya remitido para empezar con las sesiones de fisioterapia, o no necesariamente?
Gracias!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, la condropatía de grado I es la más leve pero no por ello hay que restarle importancia. Te recomiendo que acudas al fisioterapeuta cuánto antes para iniciar la rehabilitación.
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Una bici estatica pequeña para dar pedales puede ayudar de alguna manera con el pie equino aparte de
Una bici estatica pequeña para dar pedales puede ayudar de alguna manera con el pie equino aparte de la fisioterapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Correcto, el pedaleo puede ayudar a estimular la musculatura que está en déficit.
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Que ejercicios son recomendables para un acortamiento del tendon de aquiles por tener el pie equino?
Que ejercicios son recomendables para un acortamiento del tendon de aquiles por tener el pie equino?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Subir y bajar los talones en un escalón, con rodillas estiradas (para trabajar los gemelos) y luego con rodillas dobladas (para trabajar el sóleo).
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Hola cómo se puede mejorar la rectificación en losrdosis lumbar? Y la deshidratación de disco ?
Hola cómo se puede mejorar la rectificación en losrdosis lumbar? Y la deshidratación de disco ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ambas disfunciones se pueden mejorar con acompañamiento de fisioterapeuta, haciendo ejercicio terapéutico y terapia manual.
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La fascitis plantar puede provocar que no pueda apoyar el talon al caminar?
La fascitis plantar puede provocar que no pueda apoyar el talon al caminar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, efectivamente, entre otros, éste es uno de los síntomas que corresponden al diagnóstico diferencial de la fascitis plantar.
Preguntas populares
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Creo que tengo hipersexualidad? descubrí el porno muy chica por error a los aproximadamente 8 o 9 añ
Por lo que cuentas, no necesariamente significa que tengas “hipersexualidad”.…