Preguntas de pacientes (31)

  • ¿Puedo tener ansiedad-depresión y reflejarse como un dolor muscular con contractura en la espalda,cual

    ¿Puedo tener ansiedad-depresión y reflejarse como un dolor muscular con contractura en la espalda,cual seria la terapia a seguir?
    Tomé antidepresivos y ansiolíticos y mejoré, pero ahora que los he dejado estoy peor. No tengo ningún tipo de problema ni estrés a parte del dichoso dolor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    La tensión emocional puede somatizarse y dar lugar a tensión muscular. Una terapia psicológica puede ayudarte a tomar el control de tus emociones sin necesidad de medicación y que los dolores musculares…


  • Tengo crisis de angustia y ansiedad generalizada, con pensamientos intrusivos del tipo "me voy a volver

    Tengo crisis de angustia y ansiedad generalizada, con pensamientos intrusivos del tipo "me voy a volver loca", "voy a hacer daño a mi familia".Llevo en tratamiento con sertralina 100 pero al seguir con pensamientos hace 1 semana subieron a 150 pero más nerviosa y todo el dia…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Los síntomas que describes son muy comunes. El método más eficaz para para eliminar la ansiedad es la psicoterapia cognitivo-conductual junto con ejercicios centrados en lo emocional y lo corporal.…


  • ¿Una marcada timidez de toda la vida pero que no llega a ser fobia social,es también tratable con psicoterapia? ¿Cuál

    ¿Una marcada timidez de toda la vida pero que no llega a ser fobia social,es también tratable con psicoterapia?
    ¿Cuál sería la adecuada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Como mi dice mi colega, la timidez un rasgo de personalidad que puede mejorar notablemente con una psicoterapia adecuada. Además de atender a la conducta y a los pensamiento reiterativos que tanto…


  • A mi hijo de 9 años le dijeron hace 2 que tenía marcadores de hiperactividad,pero que no llegaba a

    A mi hijo de 9 años le dijeron hace 2 que tenía marcadores de hiperactividad,pero que no llegaba a tener el trastorno.Ahora, su comportamiento, conducta y exceso de actividad se han agravado, a la vez que están empeorando las notas de clase y no quiere hacer las tareas.¿Es posible que ahora lo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Lo adecuado sería realizar una evaluación a nivel tanto emocional como de aprendizaje. De esta manera se podrá determinar las causas de este cambio de comportamiento. Su actitud actual no tiene…


  • Hola, llevo dos meses con ansiedad tomando alprazolam 0,25 mañana y noche los síntomas van a peor.

    Hola, llevo dos meses con ansiedad tomando alprazolam 0,25 mañana y noche los síntomas van a peor. Ahora me ha recetado mi médico de cabecera escitalopram 10mg. Lo tomo o es recomendable buscar un psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Los trastornos de ansiedad cuanto se traten mejor, antes se aprende a controlar los síntomas y de esta manera desaparecen. Es importante conocer la ansiedad y descubrir la causa para poder trabajar…


  • Estoy, a punto de rendirme. Soy madre de un chico de 25 años, (adoptado con 2 años). necesitamos orientación

    Estoy, a punto de rendirme. Soy madre de un chico de 25 años, (adoptado con 2 años). necesitamos orientación renovada sobre autoestima, simpatías conflicto entre grupos de iguales...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Por lo que comentas parece que ya habeis estado en contacto con psicólogos. En ocasionez las adopciones son dificiles ya que pueden conllevar dificultades en la utorregulación emocional, problemas…


  • Mi hijo tiene 4 años y sigue sin hablar, hace poco esta empezando a imitar algunas canciones y al decirle

    Mi hijo tiene 4 años y sigue sin hablar, hace poco esta empezando a imitar algunas canciones y al decirle por ej 1 sigue 2, 3. Aunque no perfectamente pronunciado. No se concentra y se dispersa con lo que cuesta trabajar con el. Se irrita y llora. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Por los signos que comentas parece claro que tu hijo.necesita ayuda. Acude a un psicólogo infantil para que valore la situación y de esta manera os.oriente acerca de los pasos a seguir. A los 4…


  • En secundaria empece a sentirme nerviosa cada vez que debía salir, en bachiller empeoro con ganas de

    En secundaria empece a sentirme nerviosa cada vez que debía salir, en bachiller empeoro con ganas de vomitar y temblores solo por pensar en tener que salir. Deje la universidad y tengo casi el año sin salir, me siento bien, pero mi familia dice que estoy mal. En casa me ejercito y hablo con familia.¿Que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Por los síntomas que comentas pareces sufrir un trastorno de ansiedad. Con la ayuda de un psicólogo conseguirías reducir los síntomas hasta pode controlarlos y recuperar tu día a día sin sentir…


  • Tengo un insomnio muy rebelde y muchos fármacos prescritos (alprazolam, clorazepato, etumina, pregabalina,

    Tengo un insomnio muy rebelde y muchos fármacos prescritos (alprazolam, clorazepato, etumina, pregabalina, gabapentina). Hoy he tomado 10 mg de clorazepato y hace poco una etumina y tengo preparados un alprazolam de 2 mg y una pregabalina de 75 mg ¿Que puedo hacer para dormir sin tanto fármaco?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Yo te recomiendo acudir a un psicólogo que valore las causas de este insomnio. A partir de ese momento te dara los recursos necesarios para que aprendas a relajarte, perder el miedo a no dormir…


  • Tengo 21 años y no se relajarme, exploto y le estoy haciendo daño a mi pareja, agresión verbal y físicamente.

    Tengo 21 años y no se relajarme, exploto y le estoy haciendo daño a mi pareja, agresión verbal y físicamente. Y no consigo dejar mi mente en blanco nunca. Necesito ayuda por favor. Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Lo primero sería valorar el motivo que te lleva a este descontrol emocional y a partir de ahí darte las herramientas para en un principio aumentar tu autorregulación emocional y por otro las que…


  • ¿Cuál es el ISRS de mayor eficacia para el trastorno de pánico?

    ¿Cuál es el ISRS de mayor eficacia para el trastorno de pánico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    La medicacion como bien han comentado ya, unicamente atenúa los síntomas físicos. Sin embargo, la terapia psicológica ayuda a perder el miedo al ataque de pánico y a controlarlo. La siguiente tarea…


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