Preguntas de pacientes (31)

  • Hola, busco especialistas en EMDR o Hipnosis para TOC en Galicia. Si me pudiesen orientar un poco le

    Hola, busco especialistas en EMDR o Hipnosis para TOC en Galicia. Si me pudiesen orientar un poco les estaría muy agradecido.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Buenos días, en la web de la asociación española de EMDR hay un apartado que se llama "Buscar Terapeutas" donde puedes buscar psicólogos formados en EMDR en tu zona.
    Un saludo.


  • Necesito ir a terapia psicológica pero me da mucha vergüenza explicar mis problemas porque soy consc

    Necesito ir a terapia psicológica pero me da mucha vergüenza explicar mis problemas porque soy consciente de que quizá, se vean como tonterías. Hay cosas graves de verdad, y yo siento que me van a juzgar. Necesito ir, pero no me atrevo, porque los psicólogos escucháis desde la profesionalidad,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Buenos días, Es normal que sientas inseguridad al ir a un psicólogo, que no deja de ser un extraño en una primera visita , a relatar aquellas experiencias que te duelen. Algo que nos hace sufrir…


  • Hola, Tengo 48 años y nunca he tenido relaciones sexuales ni pareja. Solo he tenido una experiencia

    Hola,
    Tengo 48 años y nunca he tenido relaciones sexuales ni pareja. Solo he tenido una experiencia-abuso. Ahora me planteo la posibilidad de tener relaciones pero creo que es demasiado tarde.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Buenos días, veo que has tenido una/s experiencias muy duras en relación a este tema y es muy posible que ello este interfiriendo en tu vida como nos cuentas.
    No es tarde para mantener relaciones…


  • Hola,tengo una relación por internet con un hombre Turco hace 1mes,él es muy celoso y me pidió que e

    Hola,tengo una relación por internet con un hombre Turco hace 1mes,él es muy celoso y me pidió que elimine mis cuentas de las redes sociales,yo le he dicho que no quiero borrarlas,pero él me dijo que entonces terminaríamos la relación. Yo lo amo mucho, estoy muy enamorada e ilusionada,no quiero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Hola. Creo importante que cada uno decida cuáles son los límites que no está dispuesto a ceder. Algo importante a tener en cuenta en una relación es que la imposición no es aceptable, una relación…


  • ¿Cuántas sesiones de una terapia EMDR se necesitan para superar una fobia?

    ¿Cuántas sesiones de una terapia EMDR se necesitan para superar una fobia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    En primer lugar habría que valorar el caso, ya que cada situación personal es única. No te daría un número concreto de sesiones, aunque si decirte que la técnica EMDR se centra en el problema y…


  • ¿Qué opináis de que use el comportamiento pasivo-agresivo cuando estoy molesto para no expresar dire

    ¿Qué opináis de que use el comportamiento pasivo-agresivo cuando estoy molesto para no expresar directamente mi malestar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Cuando estamos molestos, muchas veces no encontramos las palabras no la energía para expresanos. Tomarnos un respiro y salir de la situación puede ser una buena opción. Sin embargo, una vez la…


  • Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados c

    Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Buenos días, lamento tu pérdida. Los duelos son procesos diferentes en cada persona y llevan su tiempo elaborar la pérdida. Sin embargo, en tu caso, comentas haber sufrido algún ataque de ansiedad.…


  • Sufrí ansiedad generalizada por un año y medio y fue un auténtico infierno que con mucho esfuerzo, h

    Sufrí ansiedad generalizada por un año y medio y fue un auténtico infierno que con mucho esfuerzo, hacer lo que me gustaba, deporte y paciencia logré ir superando según me olvidaba de ello. Un año después sin a penas síntomas (y sin miedo a la ansiedad) he vuelto a recaer en estar analizandome…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Buenos días, mi recomendación es acudir a un psicólogo ya que te enseñará técnicas de control de la ansiedad para manejarla rápido y que podrás utilizar en caso de una recaída futura. A su vez,…


  • ¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?

    ¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Buenos días, parece que te preocupa el uso que haces de estas redes. A modo resumido, una adicción se mostraría con alguna de estos indicadores: necesidad constante de comprobar el estado de…


  • Pasé Covid hace ya 48 días, sin sintomas, solo pérdida gusto y olfato, pero mi marido estuvo ingresa

    Pasé Covid hace ya 48 días, sin sintomas, solo pérdida gusto y olfato, pero mi marido estuvo ingresado 8 días, neumonia, estuve sola en casa con mis hijos pequños, sin poder salir... aguanté y fui fuerte.. Creo que al volver mi marido a casa y empezar la normalidad poco a poco bajé la guardia…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Buenos días,
    Por los síntomas que comentas (sensación de ahogo, despertar repentino, necesidad de regular la respiración mediante bostezo,...) Es muy probable que estés sufriendo ataques…


  • Yo se que hay varios tipos de psicólogos pero que tipo de Psicólogo en especial es el que se encarga

    Yo se que hay varios tipos de psicólogos pero que tipo de Psicólogo en especial es el que se encarga de la terapia del abuso sexual? Agradeceria mucho su información

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Hola, te recomendaría un psicólogo especialista en trauma. Como dice mi compañera la técnica EMDR es muy útil y si es un psicólogo especialista en Trauma mucho mejor


  • Tengo varias preguntas sobre el tema. ¿Es recomendable ir a una consulta psicológica después de una

    Tengo varias preguntas sobre el tema.
    ¿Es recomendable ir a una consulta psicológica después de una interrupción del embarazo?
    ¿De qué diferentes maneras puede reaccionar alguien después de haberlo interrumpido?
    ¿Cómo se puede superar el arrepentimiento de haber tomado esa…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Hola, una interrupción del embarazo es una decisión complicada y es por ello que tras dicha intervención puede aparecer la culpa, dolor, tristeza, apatía,etc.
    Un psicólogo especialista puede…


  • Buenas noches. Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día

    Buenas noches.
    Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día, por la noche no duermo bien porque me despierto de manera frecuente.
    Mi concentración es nula, soy incapaz de concentrarme en lo que tengo que hacer o me pierdo en mis pensamientos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Los síntomas que comentas (falta de energía, tristeza, apatía,...) hacen sospechar que pueda estar pasando por un episodio depresivo. Es conveniente que acuda a un psicólogo que pueda ayudarle…


  • Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?

    Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    En los momentos de sensación de ahogo las técnicas de respiración son muy eficaces. Así mismo, es importante entender que es la ansiedad y los ataques que sufre y dotarle de herramientas para controlarla.…


  • Soy madre primeriza de un niño de 15 meses y estoy un poco preocupada. Mi niño sólo toma teta, le

    Soy madre primeriza de un niño de 15 meses y estoy un poco preocupada. Mi niño sólo toma teta, le encanta la lavadora y los ventiladores. Puede tener mi hijo autismo? En caso de que le confirmen autismo a un primo suyo, influye en algo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Los datos que aportas no tienen porque ser síntoma de un Trastorno del Espectro Autista. Hay indicadores como no aceptar el contacto físico, no mostrar interés por comunicarse(señalar, compartir…


  • Diferencia entre autismo y sindrome de asperger?

    Diferencia entre autismo y sindrome de asperger?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Ambos pertenecen a la categoría de tTrastorno del Espectro Autista los cuales presentan dificultades en las interacciones sociales y el desarrollo del lenguaje, así como conductas repetitivas y…


  • Quisiera saber que es lo que tendría que hacer o acudir Psicólogo o Psiquiatra infantil. Mi hija de

    Quisiera saber que es lo que tendría que hacer o acudir Psicólogo o Psiquiatra infantil.

    Mi hija de 7 años miente bastante!! Tiene ese problema y lleva bastante tiempo haciéndolo y aparte es super intranquila.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Mentir no tiene porque ser un comportamiento disfuncional. No das muchas más información por lo que es difícil saber cuál es la función que cumplen estas mentiras. Si quieres quedarte más tranquila…


  • Actualmente padezco una crisis grave ansioso depresiva, voy al psiquiatra y al psicólogo. Mi tratamiento

    Actualmente padezco una crisis grave ansioso depresiva, voy al psiquiatra y al psicólogo.
    Mi tratamiento es una pastilla de Elontril de 150mg por la mañana y por la noche una de Valdoxan de 25 mg y dos de clorazepato dipotasico de 15mg. Aun así duermo mal y con pesadilla del pasado. Es…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Como dicen mis compañeros depende del tiempo que lleves tomando la medicación y del punto en el que te encuentres de la terapia. Comentalo sin miedo alguno tanto al psiquiatra por si considera…


  • Tengo Ansiedad y Depresión,me despierto por las noches con temblores y se me quedan las extremidades

    Tengo Ansiedad y Depresión,me despierto por las noches con temblores y se me quedan las extremidades como con calambres,¿Que puede ser?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Los síntomas que describes se dan cuando existe un cuadro de ansiedad. Ante esto te sugiero acudas a un psicoterapeuta, quien te dará las herramientas necesarias para controlar estos síntomas y…


  • Mi hijo tiene 10 años,sufre de terrores nocturnos desde bien pequeño y ahora se agrava ya que se levanta,

    Mi hijo tiene 10 años,sufre de terrores nocturnos desde bien pequeño y ahora se agrava ya que se levanta, se incorpora a veces más tranquilo, pero otras muchas veces muy agitado llorando muy nervioso y con los ojos abiertos pero dormido,
    ¿Que podemos hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Nuria Fernández de Marticorena

    Es posible que dichos terrores nocturnos estén relacionados con alguna preocupación que su hijo pueda tener. La mejor opción en estos casos es que acudir a un psicólogo que valore la situación…


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