Preguntas de pacientes (6)

  • Mi hija tiene 4 años y no quiere comer, cada día está comiendo menos, ya me daba lucha desde pequeña

    Mi hija tiene 4 años y no quiere comer, cada día está comiendo menos, ya me daba lucha desde pequeña, pero lograba que coma de una o otra forma.
    Ahora esta más desafiador, quería evitar de darle jarabe para que le de apetito, porque algunas niños que tomaron eso se volvieron gordos u obesos de adolescentes, por eso tengo mucha resistencia de darle este tipo de jarabes.
    Pueden orientarme con relación a esto por favor
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paola Cóser

    Sí, en muchos casos es posible mejorar la relación de los niños con la comida sin necesidad de recurrir a jarabes estimulantes del apetito. A estas edades es frecuente que el apetito fluctúe y que aparezcan etapas de mayor rechazo. Lo más importante suele ser trabajar los hábitos, el ambiente en las comidas y el acompañamiento familiar, evitando la presión o la coacción.

    En cuanto a los jarabes, su indicación debe valorarse siempre de forma individual y médica. No suelen ser la primera opción si la niña está sana y con un desarrollo adecuado. Si la situación se mantiene en el tiempo, es recomendable valorar el caso de forma global (crecimiento, hábitos, dinámica familiar y relación con la comida).

    Si necesitas orientación más personalizada, puedes consultar conmigo y valoramos el caso de forma individual. Un saludo.


  • si tome laxantes durante 2 años, puedo volver a hacer esas necesidades fecales sin necesitar laxante

    si tome laxantes durante 2 años, puedo volver a hacer esas necesidades fecales sin necesitar laxantes? Cuanto tiempo me llevaría?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paola Cóser

    Sí, en muchos casos es posible recuperar la función intestinal tras el uso prolongado de laxantes.
    Depende del tipo de laxante utilizado, del tiempo de uso y de las características de cada persona.
    La recuperación suele requerir una retirada progresiva y acompañamiento profesional, y el tiempo puede variar desde semanas hasta algunos meses. Cada caso debe valorarse de forma individual para evitar falsas expectativas y asegurar un abordaje seguro.


  • Que Dieta o alimentos tiene que comer y evitar una persona diabética Gracias

    Que Dieta o alimentos tiene que comer y evitar una persona diabética
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paola Cóser

    Una persona con diabetes no necesita una “dieta especial”, sino una alimentación bien estructurada y ordenada. Es clave evitar o reducir al mínimo los ultraprocesados y los azúcares añadidos, ya que favorecen los picos de glucemia. La base de la alimentación deberían ser verduras, proteínas de calidad y grasas saludables, y los hidratos de carbono bien elegidos y regulados (patata, arroz, pasta, legumbres), priorizando versiones integrales y ajustando cantidades. Espero haber sido de ayuda. Un saludo.


  • soy delgada , voy al gym para ganar masa muscular , me han dicho que la levadura es muy buena, pero

    soy delgada , voy al gym para ganar masa muscular , me han dicho que la levadura es muy buena, pero dice que puede reducir el apetito, entonces me ayudaria a ganar masa muscular o perderia apetito?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paola Cóser

    La levadura nutricional puede ser un buen complemento B, proteínas, pero no es lo que marca la ganancia de masa muscular. En algunas personas puede aumentar la saciedad, pero no suele quitar el apetito. Para ganar masa muscular, hay que tener en cuenta el descanso, entreno, alimentación completa. Espero que sea de ayuda está respuesta. Un saludo. Paola Cóser.


  • Es lo mismo la fibra de psilium que el polvo Balance de Unicity?

    Es lo mismo la fibra de psilium que el polvo Balance de Unicity?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paola Cóser

    Hola, te respondo: No, no son lo mismo.
    La fibra de psyllium es una fibra soluble que deriva del Plantago ovata. Su función principal es regular el tránsito intestinal, mejorar la regularidad y favorecer la salud digestiva formando un gel en el intestino.

    En cambio, Unicity Balance es un suplemento más completo. Contiene una combinación de fibras, junto con vitaminas, minerales, extractos vegetales y compuestos bioactivos, para ayudar a la digestión, a la saciedad, al control de la glucosa y al colesterol.

    Espero que esta explicación te haya servido. Un saludo.


  • Mi hijo tiene 2 años solo quiere beber zumo y yogurt antes comía muy bien ahora no quiere nada todo

    Mi hijo tiene 2 años solo quiere beber zumo y yogurt antes comía muy bien ahora no quiere nada todo lo rechaza

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paola Cóser

    Es muy común que alrededor de los 2 años aparezca una fase de selectividad o rechazo a ciertos alimentos. A esta edad pueden tener miedo a probar cosas nuevas y por eso se refugian en lo que ya conocen, como el yogur o el zumo. Lo importante es no reforzar esa rutina: mantener horarios de comida, ofrecer siempre pequeñas cantidades de variedad en el plato y no limitarse solo a lo que pide. Con exposición suave y repetida, suelen volver a abrirse a más alimentos. Si esto se mantiene, sería bueno consultarlo con un profesional para evitar déficits nutricionales. Un saludo.


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