Paola Cóser, Dietista Nutricionista Madrid

Paola Cóser

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Núm. Colegiado: MAD00404
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    Experiencia

    Sobre mí

    Mi nombre es Paola soy Lic. en nutrición y coach nutricional.
    Tengo más de 15 años de experiencia en Sobrepeso y obesidad.
    Mi forma de...

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    Especialista en:

    • Trastornos de la alimentación
    • Alimentación Vegana y Vegetariana
    • Coaching Nutricional
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    Formación

    • Lic. Nutrición - Universidad Católica de cuyo (San Luis-Argentina)
    • Lic en Educación Física Universidad de Río Cuarto (Argentina)
    • Post-Grado en sobrepeso y obesidad- Fundación Favaloro (Buenos Aires-Argentina)


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    - En cada visita trabajemos las dificultades que se presenten en el plan de alimentación, pondremos en práctica herramientas para fomentar buenos hábitos alimentarios, a mejorar la relación con la comida y la relación con tu imagen corporal; además de recetas y menús que te ayuden a la planificación.



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    - Cambiar o mejorar la alimentación vegetariana implica ser consciencia de los nutrientes y suplementación que necesitas para llevar una alimentación completa y sin riesgos.



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    - La educación alimentaria es la manera más sencilla de ordenar, aprender una alimentación sana y completa, alineada con tus gustos, y necesidades.



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    - Practicar mindfulness eating (meditación en las comidas) ayuda a la toma de conciencia y a tener una relación sana con la alimentación. Es una de las herramientas que utilizaremos en la consulta según el interés del paciente.



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    - Considero que el tratamiento del sobrepeso y obesidad infantil están implicado el grupo familiar (padre, madre, abuelos y cuidadores), entre todos se puede ayudar al niño a generar buenos hábitos alimenticios, dar un buen ejemplo, saber que decir o no ante el pedido de un alimento, que alimentos ofrecer, etc.



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    - Considero que el tratamiento del sobrepeso y obesidad infantil están implicado el grupo familiar (padre, madre, abuelos y cuidadores), entre todos se puede ayudar al niño a generar buenos hábitos alimenticios, dar un buen ejemplo, saber que decir o no ante el pedido de un alimento, que alimentos ofrecer, etc.



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    - El tratamiento en el sobrepeso y obesidad, está relacionado en muchos casos con el trastorno por atracón, los excesos de comidas, el descontrol, el buscar el placer en la comida, el comer emocional.
    Tomar consciencia de reconducir a buenos hábitos alimentarios es el inicio para la bajada de peso.
    En este tratamiento puedo ofrecerte a través del coaching nuticional, mejorar la relación con la comida, plan alimentario, menús, recetas, educación alimentaria, mindfulness eating, consciencia corporal, etc.



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    Tomar consciencia de reconducir a buenos hábitos alimentarios es el inicio para la bajada de peso.
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    - El coaching nutricional te permite conocerte mejor a ti mismo y te ayudará a profundizar sobre la relación con la comida.



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    110 opiniones de pacientes

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    I
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    Localización: Consulta online Primera visita Nutrición y Dietética

    Ha sido una estupenda sesión en la que me he visto acompañada y entendida y donde me han dado pautas esenciales

    Paola Cóser

    Gracias Iris por tus palabras, fue nuestra primera sesión pero me reconforta saber que las pautas que te he dado sean de utilidad. Gracias a ti por tu voto de confianza. Un fuerte abrazo.

    A
    Localización: Consulta privada - Plaza Manuel Becerra Nº 16 - 3 Derecha Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    Paola es majísima y muy empática. Te ayuda y te entiende, sin juzgarte en ningún momento. Sin duda una gran profesional.

    Paola Cóser

    Gracias por tu voto de confianza y por tu comentario, es bueno saber que te sientes tan bien en consulta, eso nos permitirá avanzar mucho mejor en el proceso. Un fuerte abrazo.

    L
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta privada - Plaza Manuel Becerra Nº 16 - 3 Derecha Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    Fantástica profesional. Estoy en sus manos y adelgazo con felicidad que más se puede pedir. Gracias Paola

    Paola Cóser

    Gracias Lourdes, nada mejor que cuidarse y seguir sintiendo felicidad, gracias por elegirme. Un fuerte abrazo.

    Y
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    Localización: Consulta privada - Plaza Manuel Becerra Nº 16 - 3 Derecha Coaching nutricional

    Hoy soy prima vece voy acudir su consulta me explicaciones con paciencia interesante , muy amable

    Paola Cóser

    Gracias Yi Fang por poner de tu parte y estar atenta a mis explicaciones, entre las dos estoy segura que nos entenderemos. Un fuerte abrazo.

    C
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    Localización: Consulta privada - Plaza Manuel Becerra Nº 16 - 3 Derecha Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    Muy buena sesión, me sentí escuchada y sobre todo que alguien me entendía, sé que es corto el tiempo para poder abarcar todo.

    Paola Cóser

    Gracias Catalina por tu voto de confianza, me gusta saber que cada uno de mis pacientes se sientan como tú, escuchados, porque todos tenemos nuestras propias historias en relación con la comida. Gracias. Un fuerte abrazo.


    M
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    Localización: Consulta privada - Plaza Manuel Becerra Nº 16 - 3 Derecha Primera visita Nutrición y Dietética

    Solo he podido coincidir con ella en una primera sesión pero la primera impresión ha sido buenísima :)

    Paola Cóser

    Muchas gracias Marina, que bien que te hayas sentido tan cómoda en la sesión y eso te motive para avanzar en tus objetivos. Un fuerte abrazo.

    A
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    Localización: Consulta privada - Plaza Manuel Becerra Nº 16 - 3 Derecha Primera visita Nutrición y Dietética

    Paola me ha parecido muy cordial, muy atenta y muy cercana. Me he sentido muy a gusto con ella y estiy ilusionada con los cambios que me ha propuesto. Sin duda, una gran profesional.

    Paola Cóser

    Gracias Anastasia por tus comentarios, me alegra que estes motivada y con ganas de incluir estos primeros cambios en tu alimentación, Un fuerte abrazo.

    B
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta online Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    Excelente profesional. Muy cercana y empática. Se adapta perfectamente a las circunstancias del paciente.

    Paola Cóser

    Muchas gracias por tu voto de confianza a mí y al proceso, encantada de poder llegar a cada uno de mis pacientes para que logren sus objetivos, esa es mi misión en cada sesión. Un fuerte abrazo.

    I
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta privada - Plaza Manuel Becerra Nº 16 - 3 Derecha Coaching nutricional

    Paola es, además de extraordinaria nutrición insta, una gran persona con la que compartir todo tipo de situaciones personales, dando un ambiente global psicoterapeutico al tratamiento

    Paola Cóser

    Muchas gracias Iván por tu voto de confianza y me alegra saber que puedas sentirte contenido en el proceso de cambio de hábitos. ¡Un fuerte abrazo!

    B
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    Localización: Consulta privada - Plaza Manuel Becerra Nº 16 - 3 Derecha Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

    He tenido mi primera cita, me ha dado mucha confianza, una gran profesional, es muy cercana y trasmite mucha energía positiva, sé que con Paola voy a conseguir mis objetivos
    La recomiendo 100%

    Paola Cóser

    Muchas gracias Belén por tus palabras y por tu voto de confianza, sé que juntas podemos lograr el objetivos de bienestar que te mereces. Un fuerte abrazo!

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    Experiencia

    Sobre mí

    Mi nombre es Paola soy Lic. en nutrición y coach nutricional.
    Tengo más de 15 años de experiencia en Sobrepeso y obesidad.
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    Especialista en:

    • Trastornos de la alimentación
    • Alimentación Vegana y Vegetariana
    • Coaching Nutricional
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    Formación

    • Lic. Nutrición - Universidad Católica de cuyo (San Luis-Argentina)
    • Lic en Educación Física Universidad de Río Cuarto (Argentina)
    • Post-Grado en sobrepeso y obesidad- Fundación Favaloro (Buenos Aires-Argentina)

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    Experiencia

    • Hospital Juan D. Perón (V. Mercedes - Argentina)
    • Clínica Ravenna (Madrid - España)
    • Clínica Thinking (Madrid - España)



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