Preguntas de pacientes (5)

Con reposo, los síntomas suelen disminuyen. No todas las hernias se deben operar, a veces permanecen asintomáticas y con ejercicios y tratamiento de fisioterapia se mantienen estables por mucho tiempo (vigila cargar pesos, posturas forzadas, etc.) Te recomiendo que consultes con un especialista que pueda indicarte que ejercicios son recomendables en tu caso.

Personalmente, prefiero recomendar a mis pacientes la práctica de ejercicios estilo Pilates o Yoga pues, para realizar correctamente natación, se debe tener una buena técnica.

Mi recomendación es que no escojas natación como primera opción a la hora de hacer deporte, sobre todo si no sabes nadar y además te da miedo. Se requiere de una muy buena técnica de natación para practicarla sin hacer posibles malos gestos.
Te recomiendo que hagas Pilates con un buen profesionales (hay muchos fisioterapeutas que dan clases de pilates). Te ayudará a mejorar la postura y a ganar mucha fuerza en abdomen y espalda.
Espero que te sirva de ayuda.
Un saludo.

La decisión debe tomarla su médico, pues depende de la importancia del corset y en qué grado esté su patología. Pero existe la opción, si no es muy grave, de sustituir el corsé por unos vendajes (o una especie de cinchas o tirantes) que hacen las funciones dinámicas del corsé y no limitan tanto ni los movimientos, ni la posibilidad de llevarlos en piscinas o playas.
Consulte con su médico o fisioterapeuta y éste le dirá sobre las opciones que mejor se adapten a su caso.

Las lesiones corticales suelen detectarse con un TAC. En la práctica clínica existen diferentes test para valorar las distintas áreas de control cortical (movimiento, habla, precisión del movimiento, cognitividad, memoria, etc.), según la sospecha.