Preguntas de pacientes (29)

  • Hola, soy mujer de 19 años y me gustaría consultar si mis dificultades para sentir empatía, experime

    Hola, soy mujer de 19 años y me gustaría consultar si mis dificultades para sentir empatía, experimentar emociones y relacionarme con otras personas podrían estar relacionadas con algún rasgo o trastorno de personalidad. Me gustaría saber si sería recomendable acudir a un psicólogo especializado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Hola,
    lo que describes (dificultades para sentir empatía, conectar con las emociones o relacionarte con otras personas) puede tener distintos orígenes, no necesariamente un trastorno de…


  • Hola, vengo porque desde hace unos días me he sentido muy abrumado, con mucha angustia y una confusi

    Hola, vengo porque desde hace unos días me he sentido muy abrumado, con mucha angustia y una confusión muy fuerte que me está provocando mucha ansiedad y ganas de llorar sufro esto durante meses
    ​empecé a tener pensamientos muy repetitivos e intrusivos relacionados con mi sexualidad y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Hola. Siento mucho que estés pasando por algo tan angustiante. Lo que describes (pensamientos intrusivos, dudas constantes, necesidad de “comprobar” lo que significan y mucho miedo) puede aparecer…


  • Hace poco nació mi sobrina, pero no siento ilusión por ella. Actualmente estoy enfadada con su madre

    Hace poco nació mi sobrina, pero no siento ilusión por ella. Actualmente estoy enfadada con su madre (mi hermana) por situaciones que nos han hecho daño y que no hemos llegado a resolver. También tengo diferencias importantes con su padre (mi cuñado), y la relación con mi madre tampoco es buena.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Hola. Lo que cuentas tiene mucho sentido: a veces un nacimiento ocurre dentro de un contexto familiar cargado de conflictos, heridas o enfados pendientes, y eso puede bloquear emociones que “se…


  • Hola cuando tenía 15 años me enamoré profundamente y me rechazaron llegué a asumir que algo malo hab

    Hola cuando tenía 15 años me enamoré profundamente y me rechazaron llegué a asumir que algo malo había en mi que era fea y cree una coraza o desinterés por estar en relación con alguien entonces a los 19 años un buen chico me invitó tres veces a salir pero en esas 3 salidas no sentí ninguna conexión…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Lo que describes es más frecuente de lo que parece. A veces no sentimos culpa por algo que hicimos mal, sino por una historia alternativa que nuestra mente construye con el paso de los años: “¿Y…


  • Terminé con mi novio hace poco, no sé si estuve en una relación tóxica, siento dependencia, tengo cl

    Terminé con mi novio hace poco, no sé si estuve en una relación tóxica, siento dependencia, tengo claro que la relación no va para ningún lado. Él es un hombre de 40 años y después de más de un año de relación dice que no quiere un hogar por ahora, la relación fue de planear futuro y al poco…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Hola,
    Lo que describes encaja bastante con una dinámica de inestabilidad y ambivalencia por parte de tu ex pareja, y con un vínculo de dependencia emocional por tu lado. No hace falta poner…


  • Tengo 50 años y dependo de mi esposa. Hasta hace 4 años todo en la vida iba perfecto, pero para qu

    Tengo 50 años y dependo de mi esposa.
    Hasta hace 4 años todo en la vida iba perfecto, pero para que mi esposa no tuviera que renunciar a su trabajo, yo me vi obligado a renunciar al mío para cambiar de país. Después del traslado yo no he podido encontrar trabajo debido a la edad, y a…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Lo que estás viviendo es profundamente injusto y desgastante. Has hecho un sacrificio muy grande por el proyecto de pareja y ahora, en lugar de reconocimiento, estás recibiendo reproches. Es comprensible…


  • Tengo 59 años y hace muchos años comencé con terribles crisis de pánico , en esos años no se hablaba

    Tengo 59 años y hace muchos años comencé con terribles crisis de pánico , en esos años no se hablaba de crisis de pánico sino que de locura . A veces cuando viajaba me sucedía y sólo quería bajar corriendo del bus y en alguna oportunidad tuve que hacerlo . Ahora mi problema es no poder viajar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Lo que describes encaja con un pánico con evitación (agorafobia): tras aquellas crisis tan intensas, tu mente aprendió a asociar “alejarte” con peligro, y ahora anticipa ese miedo para protegerte.…


  • Buenas tardes. Me sucede que siempre he tenido apego ansioso en mis relaciones de pareja. Recienteme

    Buenas tardes. Me sucede que siempre he tenido apego ansioso en mis relaciones de pareja. Recientemente he empezado una relación hace unos 4 meses con un chico que francamente no me genera esa ansiedad. Cuando estoy con el todo va bien, todo fluye y me siento muy agusto y rara vez siento esa…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Buenas tardes, gracias por compartir algo tan personal de forma tan clara.
    Lo que describes es más frecuente de lo que parece en personas con historia de apego ansioso, y tiene bastante sentido…


  • Mi novio se está alejando de mi a causa de su duelo pero dice que lo quiere cambiar, ¿Qué puedo yo d

    Mi novio se está alejando de mi a causa de su duelo pero dice que lo quiere cambiar, ¿Qué puedo yo decirle?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Podrías decirle algo como:

    “Entiendo que estás pasando por algo muy doloroso y que necesitas espacio, y no quiero presionarte. A la vez, me importa la relación y me gustaría que encontremos…


  • Buenos días , Tengo hace tiempo miedo a tomar Medicación, hace una semana me dio un ataque de páni

    Buenos días ,
    Tengo hace tiempo miedo a tomar Medicación, hace una semana me dio un ataque de pánico y no me la tome , pensando que al día siguiente sería mejor , y una semana después sigo sin poder tomármela ( paroxetina y alprazolam)
    Se me ha disparado la ansiedad y la hipervigilancia…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes —miedo intenso a tomar medicación, ataques de pánico, hipervigilancia y dificultades con la alimentación— puede estar relacionado con…


  • Hola tengo ,25 años y mucha ansiedad dependiente hacia mis padres y mi novia. Que terapia es más efe

    Hola tengo ,25 años y mucha ansiedad dependiente hacia mis padres y mi novia. Que terapia es más efectiva

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Hola. La dependencia emocional y la ansiedad asociada suelen trabajarse muy bien en terapia psicológica. Más que una técnica concreta, lo importante es entender qué mantiene esa necesidad intensa…


  • Hola desde niña sufro de ansiedad, y ya soy adulta de casi 39 años y me quedé soltera sin hijos a ca

    Hola desde niña sufro de ansiedad, y ya soy adulta de casi 39 años y me quedé soltera sin hijos a causa de ese transtorno q me robo el derecho de ser feliz, y caí desde hace 6 años en una profunda depresión, y creo somatice porque me dió una gastritis severa creo nerviosa, y cadi no como nada,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Gracias por compartir tu experiencia. Entiendo lo agotador que debe ser vivir tantos años con este malestar y sin encontrar un alivio claro.

    Respecto a tu pregunta: sí, el/la psiquiatra…


  • Tengo problemas con mi actitud, impulsiva, orgullosa extremadamente, agresiva, sensible y muchos me

    Tengo problemas con mi actitud, impulsiva, orgullosa extremadamente, agresiva, sensible y muchos me dicen que es porque tengo mucho guardado que no cuento a nadie...de todo lo que viví y tampoco es que sea muy mayor. Que atención psicológica necesitaría?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo.

    Lo que describes (impulsividad, orgullo extremo, agresividad, alta sensibilidad y sensación de tener muchas cosas guardadas) son…


  • He sido un papá muy duro, mi hijo comete errores y lo regaño demasiado por ello, no le tengo pacienc

    He sido un papá muy duro, mi hijo comete errores y lo regaño demasiado por ello, no le tengo paciencia y exploto muy rápido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Hola, gracias por compartir algo tan importante y valiente. Reconocer que hemos sido duros con nuestros hijos no es fácil, y es el primer paso para hacer las cosas de otra manera.

    Muchos…


  • Quisiera conseguir ayuda para mejorar mi vida pues he sido diagnosticado con tda y sitnomas de, o ta

    Quisiera conseguir ayuda para mejorar mi vida pues he sido diagnosticado con tda y sitnomas de, o tal vez ,depresion. Ya he intentado ir a terapia con psicologos y psiquiatras pero no parece ayudar. No se que tipo de psicologo o tipo de tratamiento estoy buscando y habiendo tantas opciones me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Gracias por compartir algo tan personal. Cuando ya has probado varias terapias y no has notado cambios, es normal sentir confusión y desánimo. Eso no significa que no haya solución, sólo que muchas…


  • Tengo 27 años y he tenido múltiples duelos (pérdida de familiares cercanos, pareja) y cambios en rel

    Tengo 27 años y he tenido múltiples duelos (pérdida de familiares cercanos, pareja) y cambios en relativamente poco tiempo (2 años). ¿Qué tipo de tratamiento recomiendan para este tipo de casos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Cuando una persona ha vivido múltiples pérdidas y cambios significativos en un periodo relativamente corto de tiempo, lo más recomendable es realizar primero una evaluación psicológica individualizada.…


  • Mi hijo tiene 14 años, no quiere estudiar sólo quiere móvil, ordenador Fornite, y salir de vez en cu

    Mi hijo tiene 14 años, no quiere estudiar sólo quiere móvil, ordenador Fornite, y salir de vez en cuando con sus amigos. Cada vez que le exijo que estudie, que deje las pantallas entra en cólera, no hace caso, miente, manipula y falta el respeto. El otro día se encaró a mi y a mi pareja la empujó,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Es comprensible que estés triste, preocupado y lleno de dudas. Cuando un hijo llega a ese nivel de enfrentamiento y violencia en casa, el impacto emocional para los padres es muy grande. Lo primero…


  • Es posible que el alcohol cause el confundirse de pareja en la cama ? Hubo una reunión familiar, to

    Es posible que el alcohol cause el confundirse de pareja en la cama ?
    Hubo una reunión familiar, todos bebieron mucho alcohol, mi hermana y yo nos acostamos en la habitación mía y de mi esposo.
    Pues resulta que me desperté viéndolos teniendo sexo, ella dice q siempre creyó q era…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Siento mucho lo que has vivido. Es una situación muy impactante y es completamente normal que tengas imágenes recurrentes, confusión y muchas emociones mezcladas (rabia, tristeza, incredulidad…).


  • En resumen soy una persona con muchos miedos, no se como manejar mi vida. Cuando era nina y adolesce

    En resumen soy una persona con muchos miedos, no se como manejar mi vida. Cuando era nina y adolescente mis papas fueron muy estrictos nunca pude socializar ni tener amigos ya que ellos lo miraban mal por que podia agarrar malas ideas de ellos. Mi padre fue y es un ser egoista que no le importamos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Hola. Siento mucho que estés atravesando esta sensación de bloqueo y pérdida. Por lo que describes, no parece que “no quieras” avanzar ni que seas incompetente, sino que probablemente has aprendido…


  • Buenos días , hace 5 días tuve una muy mala experiencia cuando me fumé un porro y me dio algo muy ra

    Buenos días , hace 5 días tuve una muy mala experiencia cuando me fumé un porro y me dio algo muy raro , no podía parar de hablar conmigo mismo, era como que mi voz interior no podía parar de hablar conmigo mismo(no es que escuchara otras voces) y por ejemplo cualquier palabra aleatoria y sin…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Patricia Vílchez Las Heras

    Buenos días, gracias por explicarlo con tanto detalle. Lo que describes, aunque muy angustiante, no es algo raro tras el consumo de cannabis, especialmente si ha habido una reacción intensa de…


Autor

Psicólogo, Psicólogo infantil

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