Preguntas de pacientes (37)

Hola! Lo que comentas parece normal teniendo en cuenta el susto que te diste, y es muy valiente haberlo intentado. Lo ideal sería que un experto te acompañara en ese proceso para volver a enfrentar la... Ver más

Hola! Los cambios de humor, en este caso producidos por la menopausia son algo normal, y aunque pueda ser incómodo y difícil de llevar, es importante aprender a gestionarlos trabajando sobre cómo y porqué... Ver más

Este tipo de terapia consiste en trabajar "el problema" desde un punto de vista práctico, en el que se dota al paciente de estrategias para afrontarlo y ser más feliz en su día a día.
Se llama cognitivo-conductual... Ver más

Hola!! El coaching en cualquier especialidad es una técnica psicológica que incluye acompañamiento, apoyo y resolución de dudas. Lo que denominan coaching nutricional viene a ser un apoyo durante el proceso... Ver más

Hola!
Coincido con lo que dice la mayoría de mis compañeros.
El coaching podría ser efectivo, aunque esta sólo es una técnica psicológica que utilizan también algunas personas de otros ámbitos. Por tanto... Ver más

Buenos días,
el diagnóstico se realiza por medio de una evaluación pertinente, una o más sesiones en las que a través de preguntas y ayudándose de algún cuestionario puede realizarse el diagnóstico.
El... Ver más

Hola!!
La vuelta al trabajo siempre suele ser dura... Yo me centro en las actividades alternativas y de ocio, más que en el trabajo en sí. Te recomiendo que añadas a tu horario tiempo de actividad física,... Ver más

Hola!
La técnica de biofeedback es muy útil en psicología deportiva o en afecciones de tipo nervioso en las que la respuesta fisiológica es grande, como dices puede ser en ansiedad.
Se trata de analizar... Ver más

Hola!
La fibromialgia aparece ante distintas situaciones, no tiene por qué tener consecuencia en la situación que describes, pero seguramente esté relacionado de alguna manera. Los síntomas y problemas... Ver más

Holaa!
En el caso que comentas es importante fomentar un eso responsable de la tecnología. Si son pequeños, son los padres o adultos responsables los que han de poner límite definiendo un horario de uso... Ver más

Hola!
Si como parece, el mutismo es selectivo, ya que ha aparecido a los 36 años, es importante saber a qué es debido, y tratar ese aspecto problemático emocional, así como trabajar la adaptación a la... Ver más

Hola! Sí que puede ser debido al estrés. La ansiedad y el estrés pueden ocasionar tartamudez, balbuceo, habla con lentitud... En ocasiones es debido también a otros factores que afectan, puede ser inseguridad,... Ver más

Hola,
tienes que haberlo pasado muy mal por lo que comentas.
Parece un caso relacionado con ansiedad y habilidades sociales. En estos casos es importante aprender a identificar cuáles de esos pensamientos... Ver más

Hola!! Así es, cada vez hay más casos de adicción a las nuevas tecnologías. Y además, los encontramos en diferentes tramos de edad. Nuestra vida se ha vuelto ciertamente dependiente de la tecnología, por... Ver más

Hola!
Es normal que como padres se preocupen, pero han de saber que muchas personas con asperger tienen una vida social y funcional similar a la que podría tener cualquier persona. Así que creo que lo... Ver más

Hola!! El diacepam lo suelen recetar en casos de ansiedad... Pero no soluciona el problema. Si es eso lo que sientes lo más efectivo sería que acudieses a un especialista y tratar las causas de esa ansiedad.
Tiene... Ver más

Hola!
El Mindfulness es una capacidad de nuestro cerebro para cambiar los patrones de pensamiento y relacionarte de otro modo con ellos y tus emociones. Se hace a través de la respiración pausada, lo... Ver más