Preguntas de pacientes (5)

No se quien te ha comentado tal cosa, pero muy lejos de la realidad. El Dayamineral es un complemento nutricional polivitamínico, eso quiere decir que aporta varias vitaminas y minerales, en cantidades cercanas a las recomendaciones de ingesta diaria, incluso, excediendo tales recomendaciones. En la mayoría de los casos, cuando nos referimos a personas sanas, con hábitos alimentarios variados, mas o menos "adecuados", los complementos de vitaminas y minerales no son necesarios, y de hecho, tal como comenta la colega, un consumo inapropiado pudiera exponerte a riesgos para tu salud. Lo correcto es que acudas a un dietista nutricionista que pueda valorar tanto tu estado nutricional como tus hábitos alimentarios y primero que todo, si no existen consideraciones o situaciones especiales (enfermedades, dificultades de ingesta, etc), lo propio será adecuar tu alimentación a tus necesidades, y en último caso, hacer empleo de complementos. Un saludo.

El "peso ideal" es solo una medida o valor teórico con muy poco valor o utilidad a la hora de sacar conclusiones o diagnósticos del estado nutricional. Existen muchos métodos para determinar ese valor, en su mayoría derivados de tablas y ecuaciones que han sido validadas para poblaciones con características específicas que no necesariamente pueden ajustarse a tus características biológicas y estado fisiológico. En todo caso, lo realmente importante es determinar la composición corporal (%grasa corporal, masa magra, contextura, patrón de distribución de grasa corporal, etc) y valorar otras variables e indicadores (edad, sexo, peso habitual, pérdida o ganancia de peso reciente, hábitos alimentarios, entre otros), que nos podrían dar una información mas acertada y adecuada a ti. Al final, hablamos de peso saludable o recomendado (tal como lo comenta un colega en una respuesta anterior). Espero haberte ayudado.

Todo valor de glucosa en ayunas se considera normal entre 70 a 100 mg/dl, por lo tanto todas las analíticas que refieres se pueden considerar como normales. Efectivamente como comentas, estas cifras se modifican por la ingesta alimentaria y en estado postprandial, es decir, después de una ingesta de alimento, valores de glucemia (glucosa en sangre) iguales o menores a 140mg/dl (hasta 2 horas después de comer) se consideran como adecuados. Al mismo tiempo, en ayunos prolongados, se disparan una serie de mecanismos para evitar un descenso brusco de estos valores en sangre y garantizar que haya suficiente glucosa para órganos indispensables como el cerebro, por lo que después de un ayuno de 8 a 10h (usualmente el que se pide como condición para determinar la glucosa en ayuna) es completamente razonable encontrar cifras como las que comentas. Puedes estar tranquilo. Un saludo.

Una intolerancia alimentaria, así como las alergias o "sensibilidad" a los alimentos se debe diagnosticar con la cínica (aparición de una serie de signos y síntomas) y en la mayoría de los casos, con análisis complementarios que para el caso que nos compete, existen muchos y diversos que van desde pruebas de aliento (Hidrógeno expirado, para el caso del diagnóstico de intolerancias o malabsorción de azúcares como: fructosa o lactosa), pruebas en sangre (trasnglutaminasa o anticuerpos antiendomisio), o incluso biopsias. Desafortunadamente, al día de hoy, existen una gran cantidad de pseudo pruebas como estos análisis de intolerancias genéricos que no tienen ninguna validez científica, por lo cual, sus resultados no pueden considerarse como válidos para la orientación diagnóstica y el tratamiento. Yo te recomendaría que, al menos en el aspecto alimentario, acudas a un nutricionista clínico para establecer unas pautas que te permitan mejorar los síntomas, hasta que se llegue a un diagnóti

El inicio de un soporte nutricional lo determinarán: 1)el estado nutricional previo del paciente, 2) la patología base y gravedad de la misma, 3) el tiempo estimado que se considera durante el cual el paciente estará imposibilitado para ingerir alimentos por vía oral, 4) Si aún con vía oral indicada, su ingesta no es suficiente para cubrir las demandas en pacientes con altos riesgos nutricionales.
Se tiene el consenso de que un paciente al cual se estima que pasará mas de 5 a 7 días sin ingerir alimentos, se le debe iniciar soporte nutricional; enteral si el sistema digestivo está funcionando y es accesible, o parenteral si el caso es lo contrario, es decir, que no tengamos la opción de utilizar el sistema digestivo como vía para administrar la nutrición.
Espero haberte ayudado