Preguntas de pacientes (42)

  • Me siento abrumada el ser madre de una adolescente complicada de llevar. Me ha hecho llorarme la to

    Me siento abrumada el ser madre de una adolescente complicada de llevar.
    Me ha hecho llorarme la toda y sobre todo cuestionarme mucho el tirarme de un puente para no seguir viviendo.
    Le pido tanto a mi diosito q me lleve pronto ya no quiero seguir viviendo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Hola, la vida a veces nos pone retos difíciles, entiendo que te sientas tan abrumada. Sería bueno que te dejes aconsejar por un profesional que te ayude en la comunicación con tu hija y si tampoco mejora debes de pensar más en tí y dejar que ella cometa sus errores y aprenda de ellos.


  • Hola, tengo depresión silenciosa, siempre rio y estoy feliz delante de la gente, pero por dentro sie

    Hola, tengo depresión silenciosa, siempre rio y estoy feliz delante de la gente, pero por dentro siempre ronda en mi cabeza desaparecer, me da vergüenza pedir ayuda mis familiares creen que es mentira pero yo no aguanto más y me he dado un plazo, para desaperecer siempre. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Hola, siento que te encuentres así, no sería justo que en ese plazo no busques y pruebes algún profesional con el que te sientas cómodo-a y tengas la oportunidad de superar esa depresión. Piensa que lo de desaparecer es la última opción, hay que probar otras muchas antes.


  • Llevo muchisimo tiempo que me despierto entre las 2 y las 4 de la mañana...ademas parezco de acufeno

    Llevo muchisimo tiempo que me despierto entre las 2 y las 4 de la mañana...ademas parezco de acufenos. Y suelo soñar mucho, sueños bastantes incoherentes, que aunque me despierte a las 4am, si me vuelvo a dormir lo vuelvo a recuperar. Me despierto todos los dias, con resaca, la cabeza como nublada y como sino hubiera dormido, asi todos los dias

    MSB

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Buenos días, los sueños por naturaleza son incoherentes, por ello no debes de preocuparte. El hecho de despertarte a media noche, no descansar y que esos sueños sean de angustia por lo que parece, puede ser que se deba a un estado de ansiedad. No obstante es muy importante que primero acudas al médico para descartar cualquier otro problema físico que te esté provocando esos síntomas.


  • No se porque no puedo convivir con mi mamá mucho tiempo, estoy con ella y me desespero me empiezo a

    No se porque no puedo convivir con mi mamá mucho tiempo, estoy con ella y me desespero me empiezo a poner de malas. Desde chica siempre ne sentí un cero a la izquierda comparada con mi hermana ya que siempre tuvo y a la fecha a sido la preferencia en todos los aspectos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Hola, el ser madre-hija, o cualquier otro vínculo familiar, no garantiza que exista una afinidad personal o feeling entre ambas personas, en muchos casos se da todo lo contrario. En tu caso, sea por la actitud de tu madre hacia tí (cosa que les pasa a las madres aunque sea su hijo-a) o sea que no sois personas compatibles, lo mejor para ti es que te protejas y limites el tiempo con ella. Intentar forzar sólo puede llevar a empeorar la relación, ya que como dices ante tu desesperación te pones a malas. Si puedes ya sería ideal acudir a terapia para sobrellevar esto, ver si hay algo de tu responsabilidad en esos problemas de relación o es sólo por parte de ella. Pero sobre todo que no esperes que ella cambie su actitud hacia tí, y asimiles lo que por desgracia te ha tocado. Mucho ánimo.


  • Como madre como puedo ayudar a mi hijo que fice que s7fre de lupodemia

    Como madre como puedo ayudar a mi hijo que fice que s7fre de lupodemia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Hola, cuando surge una adicción siempre hay detrás un sentimiento depresivo, de vacío ... Sería de ayuda para él que te ofrezcas como un punto de apoyo y desahogo para sus problemas, sin ser insistente. Que abordes su problema no desde la crítica y el rechazo, sino desde la ayuda y la comprensión.


  • Tengo 22 años y sufro de ansiedad desde muy pequeña, casi que desde siempre. Estoy en tratamiento ps

    Tengo 22 años y sufro de ansiedad desde muy pequeña, casi que desde siempre. Estoy en tratamiento psicológico desde hace 8 años. Me genera ansiedad y miedo viajar en tren, sobre todo si viajo sola. Mañana hago un trayecto de apenas 20 minutos y, aunque quiero afrontarlo de una vez por todas, me da bastante miedo. en unas semanas tendré que enfrentarme a ello de nuevo, esta vez un trayecto de casi 3 horas (la ida y a los pocos días la vuelta!). Obviamente lo he hablado con mi psicóloga, pero de igual manera paso las horas pensándolo. No es solo el hecho de viajar en tren, es poder equivocarme de tren, que pueda pasarse la parada en la que yo me tenga que bajar, que pare pero no se abran las puertas, que se averíe o haya un accidente...entre muchos otros pensamientos. Voy en constante estado de alerta hasta que llego a mi destino.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    buenas tardes, seguro que tu psicóloga te está ayudando, confía en ella. También decirte que quizás lo que está aumentando tu ansiedad, es el sentirte mal por tenerla, pensar que estás loca o algo así, que está mal lo que sientes y no deberías... estos pensamientos añadidos nos impiden mejorar, añaden más ansiedad... Tienes que aceptar y normalizar tu ansiedad y tus miedos para entonces poder ir superándolos, y no hay prisa para ellos. Se compasiva contigo. Un abrazo


  • Hola ! Cada vez q me meto ala ducha y cierro los ojos siento que va aparecer algo de la pared y que

    Hola ! Cada vez q me meto ala ducha y cierro los ojos siento que va aparecer algo de la pared y que saque su cabeza y me mire nose porque

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Buenos días, si es solo en esas circunstancias, es posible que sea sólo tu imaginación. A veces el cine se nos queda grabado y recreamos escenas con cosas de varias escenas. Después te preocupas y te sugestionas, y así cada vez que vas a la ducha te viene el recuerdo de la primera vez que lo imaginaste. Mi consejo es que te lo tomes como algo normal, no te preocupes, y si viene, viene... y no pasa nada. Algún día sin darte cuenta ya no vendrá.


  • hola mi madre fallecio recientemente por un ictus y yo estaba con ella, y desde entonces, tengo una

    hola mi madre fallecio recientemente por un ictus y yo estaba con ella, y desde entonces, tengo una sensacion de desasosiego, inseguridad, inquietud, de espera a no saber que de vacio y de estar perdido, que me esta suponiendo un bloqueo total en mi trabajo, no me puedo concentrar, no estoy cumpliendo cpn mis obligaciones, todo me da igual, absolutamente todo, como si buscara que todo se rompiera... mi cabeza pasa de acordarme de ella y ponerme a llorar a estado en blanco, de vacio mental... no se si esto es normal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Buenos días, el duelo a veces se hace más duro y eso es completamente normal, más si había un vínculo fuerte. También lo es si es muy reciente, con el tiempo los síntomas deben de ir muy poco a poco bajando. Aún así que sea normal no quiere decir que no debas de cogerte una baja para reponerte, ya que no estás en condiciones de trabar. Y sobre todo si ves que ha pasado un mes desde el fallecimiento y aún estás tan sumido en esos sentimientos, buscar ayuda psicológica que te ayude a poder procesar la pérdida y seguir adelante en la vida.


  • SIENTO QUE ODIO A MI FAMILIA, MI PAPÁ NI SIQUIERA ME HABLA, MI MAMÁ ME GOLPEA, MI ABUELA ME GRITA, Y

    SIENTO QUE ODIO A MI FAMILIA, MI PAPÁ NI SIQUIERA ME HABLA, MI MAMÁ ME GOLPEA, MI ABUELA ME GRITA, Y SOBRE TODO, ODIO A MI ABUELO, NO LO SOPORTO, POR EL DEPORTE Q HAGO, LOS PODRÍA GOLPEAR Y MANDARLOS AL HOSPITAL, ESTOY HARTA

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Buenas tardes, es muy duro lo que cuentas. Primero de todo mira si hay algo que esté provocando ese trato por parte de ellos, o si en todo caso, es demasiado. Consulta los detalles con alguien que te pueda ayudar, si estás aún en el IES con el psicólogo del centro, o en servicios sociales. Y en cualquier caso buscar ayuda con todos ellos. Buscarán la manera de poder estar mejor todos, haciendo el menor daño posible, y con los menos cambios posibles, y siempre teniendo en cuenta tu opinión. No tengas miedo y déjate ayudar, no se puede llevar algo así tú sola. Y más con esa rabia que te podría llevar a cometer un acto del que te arrepentirías después. En el mundo hay quien va a intentar ayudarte desde el cariño y el respeto, confía. Un abrazo.


  • Soy una persona muy celosa con mis amigos, siento que me van a remplazar cuando los veo hablando con

    Soy una persona muy celosa con mis amigos, siento que me van a remplazar cuando los veo hablando con otras personas, y por ello siento la necesidad de alejarme. Sé que es inseguridad, pero ¿qué puedo hacer? ¿Por qué soy así?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Buenas tardes, creo que te ayudaría aceptar que los amigos te dan un trozo de sus vidas, porque pueden, quieren o por el motivo que sea, aceptar que es sólo ese el trozo que te dan, y tienes que aceptar compartirlos con otros. Imagina que es como si fuera su cumpleaños y tienen una tarta de la que le dan a cada uno su porción, lo aceptarías, ¿verdad? pues para todo es así, imagínalo con ese ejemplo y te ayudará: "sólo le están dando su trozo, yo tengo el mío". Un abrazo


  • Perdi a mi padre a los 3 años , somos 9 hermanos , yo la penultima , siempre sufri bullyng por no te

    Perdi a mi padre a los 3 años , somos 9 hermanos , yo la penultima , siempre sufri bullyng por no tener papa , y una manchita en el rostro aunque tenia 7 años , mi mama se pasaba trabajando todo el dia ,siempre tuvo preferencias en mi casa mi hermana mayor me golpeaba en su vista, siempre fue fria hasta el dia de hoy , asi que no sabia del bullyng ni que aveces ni asistia a la escuela ,, siempre me defendi y no le decia nada a mi mama por no preocuparl , pero yo siempre cuidaba a mi hermana menor de 5 le llevab al jardin hasta que se calme por que no le gustaba el jardin me quedaba ella se sentia mejor y yo iva a la escuela , llegaba tarde , solo desayunábamos cafe y pan , mi mama lo sabia , sufriamos de dinero, creci soy adulta pero ahora que ya soy mayor , no me llevo con mi mama , desde el 2017 me autolesionaba y desde los 25 años , caigo cada cierto tiempo caigo fuerte en tristeza profunda aunque aveces no sepa el porque aveces me pasan toda clase de accidentes fisicos e intente lesionarme muy fuerte e 3 veces y me volvi adicta a los bianzodiapinas, y al cafe para sobrevivir, Cada vez es mas seguido mis caidas tanto asi que dej de comer aunque siemore como muy poco por falta dr animo tengo 29 años pesaba hace 3 meses 46 y ahora tuve otra caida emocional y peso 40 , nose hasta donde llegare

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Buenas tardes, has pasado una infancia muy dura y eso ha dejado huella en tí. Ha sido dura más que por lo material, por el sentirte desamparada, sin que nadie te ayudara, saliendo tú sola adelante, sintiendo que no valías nada, y nadie podía contrarrestar eso y decirte lo válida y valiosa que eras para ellos. Eso ha dejado ese dolor profundo de que no vales y es el que sale ahora con esas crisis, esas pocas ganas de vivir, de alimentarte, de cuidarte, de no caerte... piensas que no vales... y eso no es verdad. Una terapia donde puedas echar algo de todo ese dolor, aprender a valorarte... te va a ayudar mucho. Busca ayuda, ahí fuera hay alguien dispuesto a que recuperes las ganas y la ilusión de vivir. Un abrazo


  • ¿una personalidad histriónica puede tener rasgos evitativos o usar de manera frecuente el aislamient

    ¿una personalidad histriónica puede tener rasgos evitativos o usar de manera frecuente el aislamiento como mecanismo de defensa al comunicarse?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Hola, las personalidades pueden tener rasgos de otras, por supuesto, no son compartimentos estancos. Se diagnostica de una u otra, según de la que más rasgos tenga, pero incluso en ocasiones no hay más remedio que poner "no especificada" porque no encaja exactamente con ninguna, lo cual no es mejor ni peor. Saludos


  • Buenas tardes, Llevo más de año y medio con lo que creía TAG, empecé con ataques de pánico y según

    Buenas tardes,
    Llevo más de año y medio con lo que creía TAG, empecé con ataques de pánico y según algún especialista tengo trastorno ansioso depresivo que incluye TOC. Estuve un año tirando con un ansiolítico de día y otro de noche sin dejar de exponerme aunque bajando el nivel de actividad pero llevando una vida medio normal. En ese tiempo estuve con una psicóloga que lejos de ayudarme fue culparme por todo y hacerme sentir mal sin darme herramientas para la ansiedad. Me cambié a otra muy maja y empática pero que sólo escuchaba y no daba herramientas. Los antidepresivos que me recetó el médico no me sentaron bien. Al año tengo otro ataque de pánico conduciendo mi psicóloga un mes de vacaciones y me atiende otra que se considero mi salvadora y se fue otro mes de vacaciones. Me obligo a ir al psiquiatra a medicarme me dijo q era la única solución. Tuve que buscar uno online porque el que ella me decía no tenía agenda hasta octubre. Total en ese tiempo probé dumirox, paroxetina y brintelix, para mí los efectos secundarios fueron insoportables teniendo que aumentar la dosis de ansiolíticos. Cuando la tercera psucologa volvió de vacaciones fue terrible, no dejó de manchacarme y revictimizar me saliendo llorando y mal de que consultas, según ella lo normal. Hasta que le dije mi opinión y me invitó a marcharme y me recomendó una terapeuta EMDR con la cual estoy actualmente. Me obligo a cambiar de psiquiatra y está no me está atendiendo debidamente, dado que la atención presencial está siendo peor que la online. Sólo probó con dos medicamentos muy anticuados y me dejó día meses solo con ansiolíticos empeorando mi cuadro. Cuando llamo porque estoy mal no me atiende mientras que el online me atendía en cualquier momento. Vuelvo a consultar con el online me dice que no me han dado un tratamiento adecuado y que él EMDR no tiene evidencia científica, cosa que me pone aún peor. Estoy en un punto que no se que hacer porque los ansioliticos no me quitan ya la ansiedad, las terapias no me ayudan, los antidepresivos me sientan mal y los profesionales me confunden. El EMDR tiene evidencia o no? Tengo además trauma complejo por abuso de madre narcisista. No tengo entorno que me apoye ni ayude y un hijo pequeño del que tirar. Van a acabar conmigo, he tenido muy mala suerte. Hace veinte años salí de un TAG muy duro únicamente con terapia, no entiendo cómo trabaja las psicología actual y no me dan herramientas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Buenos días, siento lo que estás pasando, sentirte mal y encima no encontrar apoyo. Respecto al psiquiatra si con el primero te sentías apoyada, podrías volver, no se trata de que se equivocara en el tratamiento, es que estas medicaciones son así, hay que probar hasta dar con la que le ayuda al paciente sin efectos secundarios. Tienes que decirle cómo te sientes, y él te la va cambiando hasta dar con la tuya.
    Respecto a las psicólogas, puede que se han equivocado contigo, o puede que no hayas entendido bien el mensaje, o que quizás no expresabas bien lo que te herían sus palabras. Es verdad que una terapia remueve, y que a veces hay que decir cosas que no le agradan a la persona, pero en general debes de sentirte arropada y acompañada en el proceso de conocerte, mejorar tu parte y coger fuerza para enfrentar los avatares de la vida. Sigue probando hasta que des con el psicólogo-a idóneo. Es una profesión difícil y hasta coger experiencia se pueden cometer muchos errores. En cuanto a la terapia EMDR creo que no hay evidencia científica aún, pero en este campo todo es muy subjetivo, si te viene bien y encuentras mejoría continúa, si no la encuentras prueba con otro profesional.
    Animo que esto pasará.


  • Recogi una gatita de la calle babeando mucho, la lleve al dr, me dijo que tenia Gingivitis cronica y

    Recogi una gatita de la calle babeando mucho, la lleve al dr, me dijo que tenia Gingivitis cronica y que era muy dificil que se sane, le hizo tratamiento 3 dias, por cuestiones economicas no le atendi mas, la crie asi, seguia babeando, dormia siempre, en mi ignorancia pense que podria vivir asi, no comia mucho, a veces ni comia, pasaron 6 meses y mi gata enfermo mas, se puso debil y el dr. me dijo que taba muy enferma y la sacrifique, pasaron ya 3 semanas, y el dolor sigue siendo inmenso, no puedo quitarme de la memoria el ultimo dia que la vi, me da pena recordar que no hizo una vida de gato normal, ya que yo tengo 5 gatos mas y recordarla ahi durmiendo sin correr, sin saltar, comiendo quizas con dolor me rompe el corazon, , el dolor por su muerte es mas por el hecho de que nunca hizo una vida de gata como mis demas gatos, debi haberla atendido mas llevandola al veterinario y no lo hice, esta angustia me duele mucho, todos los dias me acuerdo de ella, y estas fiestas de navidad se que van a ser las mas tristes.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Hola, siento tu dolor y te comprendo. quizás te pueda ayudar tener en cuenta que, un gato, como animal que es, no tiene conciencia de su propia existencia, en el sentido de compararse con lo que otros viven, como sí lo hacemos las personas. Ellos asumen su existencia y enfermedad sin plantearse nada, su instinto los guía para andar por el mundo y cuando no lo tienen asumen su final sin ser conscientes de lo que dejan como lo hacemos nosotros.
    Entiendo que hayas humanizado a esa pobre gatita, son tan dulces y tantos años domésticos con el ser humano... pero ella no te guarda ningún rencor por ello, y seguro que se sentía muy arropada por tí.
    No pienses en lo que hiciste o no, hiciste lo que supiste y pudiste hacer, perdónate, no tenías por qué saber lo que le pasaba.
    Un abrazo.


  • Hola llevo tomando zinosal 7 semanas y lírica de 50 2 veces al día y sigo igual de decaído y con muc

    Hola llevo tomando zinosal 7 semanas y lírica de 50 2 veces al día y sigo igual de decaído y con muchos pensamientos negativos y k mente acelerada.ahira me a mando arizol.tengo mucha ansiedad de estar con la gente y relacionarme y salir a la calle. Es normal?. K debo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Es normal sentirse así, a veces las dificultades de la vida, los recursos de adaptación que tenemos, los sentimientos de culpa y arrepentimiento, el dolor acumulado, los fracasos, las traiciones de otros, la falta de confianza en nosotros mismos y en los demás... nos hacen entrar en un estado ansioso-depresivo muy difícil de controlar uno solo. La medicación ayuda a calmar los malos pensamientos y la ansiedad, pero no lo cura, mientras tanto tienes que hacer un proceso terapeútico psicológico que te ayude a procesar, entender lo que te pasa, por qué, y a encontrar la forma de poder superarlo. Te va a ayudar mucho buscar ayuda de un psicólogo-a. Animo, déjate ayudar.


  • Hola hace 4 meses q vengo con fatiga extrema, duermo y mal agotado me levanto. Me.hice todo tipo d c

    Hola hace 4 meses q vengo con fatiga extrema, duermo y mal agotado me levanto. Me.hice todo tipo d chequeo y analisis y todo sale bien, asta analisis profundos y salen bien.
    Pero sigo asi.
    A acusa d eso la ansiedad no me deja, y ya comencé a sentirme muy deprimido
    Tengo 46 años, según el reumatologo debo tratarme con antipresivos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Hola, es posible que el reumatólogo te haya detectado fibromialgia, se ha evidenciado (sin conocer los motivos) que el uso de algunos antidepresivos mejora esa dolencia.
    También es posible que tuvieras previamente una alta ansiedad que no notabas, no siempre se vive como estrés, nervios, hiperactividad, dificultad para respirar.. a veces la ansiedad es una tensión muscular y desgaste de todo el cuerpo que no percibes pero te va dejando destrozado, y después de un tiempo se muestra como ansiedad.
    Prueba con esa medicación, que seguramente te ha mandado el médico de forma acertada y también te aconsejo que busques ayuda psicológica, por descartar y sanar la parte psicológica que siempre hay en este tipo de problemas. Te encontrarás mucho mejor.


  • Hola quienes estén leyendo esto vi en Google que aquí habían especialistas y psicólogos y quisiera h

    Hola quienes estén leyendo esto vi en Google que aquí habían especialistas y psicólogos y quisiera hablar de mi problema si no es molestia,soy una chica de 19 años que actualmente está en una relación con un joven de 33 años mi novio que vivo con ély su madre mi suegra,en la noche después de que regresamos de una salida nocturna felices a la casa,fuimos a la cocina y el tomó un poco de refresco de un pomo que había encima de la mesa de la cocina,lo vi y yo tenía algo de hambre y le pedí que me diera un poco también,el solo se molesto me lo dio y dijo que me lo tomara todo,intenté hablar con el pero solo subió las escaleras al cuarto de arriba y me dejó hablando sola,eso me dejó furiosa,decepcionada y triste más tarde subí furiosa y el estaba durmiendo,lo desperté varias veces enojada para hablar con el de como me sentí dijo algunas cosas y se quedó dormido nuevamente,yo solo me quedé llorando en la cama,actualmente sigo llorando,no es primera vez que sucede,anteriormente ha sucedido parecido varias veces y variadas discusiones donde me siento ignorada y triste,ya no sé que hacer con nuestra relación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Hola, parece que tu chico malinterpreta lo que le dices, intenta hablar con él al día siguiente de un suceso de esos, en un momento en que estéis tranquilos. Inicia la conversación si reproches, diciendo que quieres hablar para poder entenderlo y que ni él que tú os sintáis mal. Que a veces no comprendes lo que ha sucedido, cuando algo no lo haces con mala intención, que te gustaría que te explique lo que le pasó en una de esas situaciones recientes.
    La comunicación es fundamental, y él por algún motivo no está acostumbrado a usarla, por algún motivo suyo hay cosas que entiende mal...Si quiere comunicarse de esa forma, podéis llegar a entenderos bien y superar esos supuestos malentendidos.
    Pero si aún así se niega, te tienes que plantear si esa relación te aporta algo bueno o te da más problemas que otra cosa. Hay que aguantar, tolerar los errores o defectos del otro... pero hasta un límite, y ese límite lo pones tú. Ten en cuenta siempre que estar en una relación es para sentirse mejor como persona, si se está peor que solo, no es una relación recomendable para el autocuidado.


  • Hola, estoy embarazada por primera vez y eh querido tener relaciones con mi pareja, lo cual el se ni

    Hola, estoy embarazada por primera vez y eh querido tener relaciones con mi pareja, lo cual el se niega oh me dice que no tiene ganas, hace una semana tome su celular y vi que había buscado mujeres que ofrecen servicios sexuales, me sentí muy mal ya que conmigo no quiere estar, pero si quiere pagar por estar con otra mujer, trate de hablar con el y preguntarle porque había buscado, me dijo que nada más que no haría nada, pero quien busca de la nada a personas que ofrecen esos servicios, solo los que tienen ganas:(

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Buenas tardes, habla con él abiertamente de su reticencia a tener relaciones contigo ahora que estás embarazada, pídele que sea sincero, ya que puede tener cualquier creencia de que eso ahora va a ser malo para tí o para el bebé, o que ya no es capaz de verte como una mujer, sólo como una madre. En ese caso necesitaría ayuda psicoterapéutica para superar eso porque no va a poder tener una relación estable sana y familiar.


  • Hola tengo trastornos de a ansiedad generalizada. Me mandó quetiapina para dormir 100mg baje la dosi

    Hola tengo trastornos de a ansiedad generalizada. Me mandó quetiapina para dormir 100mg baje la dosis muy lentamente estoy con 12mg y estoy sintiendo ansiedad es normal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Buenas tardes, la medicación ayuda a bajar la ansiedad mientras te la tomas, normalmente si no haces terapia la ansiedad no se va sola. A veces a alguien se le ha podido pasar porque era un tema leve o porque en el trascurso de la medicación, también ha podido por sí solo solucionar o superar lo que le pasaba. Te aconsejo buscar a un psicólogo. Saludos


  • Hola buenas . pues quería expresar mi situación actual: mi actual trabajo (llevo ya 2 años) al prin

    Hola buenas . pues quería expresar mi situación actual:
    mi actual trabajo (llevo ya 2 años) al principio estaba bien no tenia ningún problema . según fue pasando los meses, el marido de mi jefa también trabajador en la empresa empezó a agobiarme con su bipolaridad primero dice una cosa luego otra . al principio creí que era cosa mía puesto que tengo déficit no grave pero me afecta a diario con esta cosas simples , la cosa es que he llegado a un punto que esto se hizo recurrente me agobio y me da ansiedad pensar que me van a despedir en cualquier momento haciendo que los días que libro ni siquiera pueda estar tranquila o seguir con mis objetivos ya que ni siquiera quiero salir de casa e llegado a autolesionarme en el trabajo con tal de evitar ciertas situaciones EJ: que llamen de la cocina por un pedido pero mi jefe me grite por que el y mi compañera no dan con la sala y no saber como actuar . me comentaron que podría solicitar la baja por depresión y aprovechar ese mes y terminar la autoescuela por ejemplo pero me da pánico que luego me despida por solicitar la baja .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Mª Celdrán Martínez

    Buenas tardes, tu salud mental es lo primero, si la situación te hace estar mal y no se puede solucionar, pide la baja aun a riesgo de un despido. El riesgo que pasas estando mal y que esa ansiedad te pueda provocar otras cosas en el cuerpo, es peor que tener que esperar a encontrar otro trabajo. En la ansiedad la clave está en la pérdida del control de la situación, y tienes que pensar que no dependes tanto de ellos...


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