Preguntas de pacientes (3)

A veces el estar estancada en la resolución de un problema puede derivar de no comprender en profundidad que es lo que lo provoca, haciendo que intentemos una y otra vez, aplicar la misma solución, la cual no es suficiente y nos hace desistir.
En los procesos de ansiedad es importante ir a la raíz y conocer de donde procede esta emoción que en tu caso te paraliza. Es necesario discriminar si es realmente ansiedad u otras emociones y/o que patrones de pensamiento subyacen. Solo así podremos poner en marcha las soluciones pertinentes. Esto no es un camino fácil, desgraciadamente, pero la terapia nos brinda un lugar donde trabajar sobre ello, de un modo profundo, personal y seguro. Tras ese trabajo, podrás avanzar y encontrar una salida o una respuesta a toda esta situación que tanto te preocupa.

Hola, siento que estés pasando por esta etapa tan complicada donde parece, que ese malestar cronificado de hace tiempo, ahora te está llevando a una sensación de parálisis para enfrentarte a nuevos retos vitales en el lugar en el que vives en este momento. Aunque llevas años intentando encontrar una solución, parece que no has recibido una derivación adecuada por parte del entorno médico al que has acudido, por lo que es normal que ante los desafíos que se te presentan ahora (nuevo idioma, búsqueda de trabajo urgente, problemas de pareja..) ese malestar esté en un punto álgido. También sería interesante indagar sobre como llevas el duelo migratorio y si eso está resultando un factor potenciador de la ansiedad que describes. Son varias las áreas a trabajar por lo que empezar un proceso terapéutico te ayudaría. Saludos

Hola, es comprensible que estés anímicamente de la manera que describes debido a tantos eventos desfavorables y en un corto espacio de tiempo. Lo siento en especial por la pérdida gestacional que has tenido.
Comentarte que las pérdidas de memoria no solo se dan en enfermedades degenerativas como Alzheimer por ejemplo, sino también derivadas de situaciones de estrés crónico lo cual parece ser tu caso. Pero en este caso, trabajando en consulta todos esas cuestiones que te generan este estado actual: duelo perinatal, conflictos intrafamiliar etc.. y con recursos psicológicos para una adecuada gestión del estrés estas pérdidas de memoria que te preocupan serán reversibles. Saludos y espero haberte sido de ayuda.