Preguntas de pacientes (13)

  • Estoy diagnosticado con superdotación y hace poco también tengo el diagnóstico de ansiedad,¿Tiene es

    Estoy diagnosticado con superdotación y hace poco también tengo el diagnóstico de ansiedad,¿Tiene esto algo que ver?.Ser más inteligente puede hacer que tenga más dificultad a la hora de tratarla o al revés.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sabrina Pérez González

    Hola.
    Gracias por tu consulta. Habría que ver y analizar en qué medida pueda estar relacionada la ansiedad con la superdotación. Quizás tenga relación o no. Hay ocasiones que se presentan algunos rasgos de las personas con altas capacidades, que pudieran tener relación con la ansiedad.

    Sería interesante poder verlo en consulta.

    Espero que encuentres solución a tu consulta.


  • Buenos días! Comencé con ansiedad en octubre y gracias a mi psicóloga y un gran esfuerzo en enero o

    Buenos días! Comencé con ansiedad en octubre y gracias a mi psicóloga y un gran esfuerzo en enero o febrero estaba casi al cien por cien. Iba presentando algún síntoma pero me duraba un rato y vida casi normal. En la última cita le comenté algún síntoma pero no interfería en mí vida y me comentó el tratamiento con pastillas pero yo no me notaba mal y a raíz de eso me he ido agobiando pensando que estoy y estaré siempre así y que cada día tengo que empezar de cero y he empeorado, no como antes pero estoy con la sensación de que todo el trabajo realizado no ha valido para nada porque aún estoy con ansiedad después de tanto tiempo. Ésto es sólo un pequeño desahogo y sé que tengo que creerme que sanaré pero me cuesta. Gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sabrina Pérez González

    Hola.
    Gracias por traer aquí tu consulta. Es una experiencia de éxito cuando vamos superando un malestar como puede ser la ansiedad, y que nos permite continuar con nuestra vida; y también una preocupación o sentir que hemos vuelto para atrás cuando esta vuelve a parecer.

    En este caso, decirte que puede ocurrir que vuelvan a aparecer los episodios de ansiedad, y que igual que has podido superarla en el pasado con ayuda profesional, se pueda plantear recordar cómo lo conseguiste, o quizás plantear nuevamente unas sesiones y ayudar a reconducirlo en el momento presente.

    Espero que puedas estar mejor.


  • Se puede superar la ansiedad por separación en adultos de 30 años? Gracias...

    Se puede superar la ansiedad por separación en adultos de 30 años?
    Gracias...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sabrina Pérez González

    Hola.
    Gracias por traer aquí tu consulta y exponer este malestar.
    Afortunadamente sí se puede superar la ansiedad por separación. Conlleva un acompañamiento psicológico para abordar bien la situación y poder tener un buen enfoque efectivo que le ayude a superar este malestar.

    Espero que haya sido útil la respuesta, y que pronto pueda estar mejor.

    Un saludo afectuoso.


  • Mi ex después de idas y venidas ha pasado la página sin ningún duelo. Prefirió perderme (estuve 3 añ

    Mi ex después de idas y venidas ha pasado la página sin ningún duelo. Prefirió perderme (estuve 3 años con el) a mi por tener sexo con otros libremente, y ahora el parece estar feliz mientras yo estoy súper mal. Que cosas puedo hacer para que se arrepienta o me valore?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sabrina Pérez González

    Hola.
    Gracias por compartir aquí lo que te sucede. Las rupturas de pareja y su duelo, puede convertirse en un proceso doloroso, según hayan sido las circunstancias, y cómo se sientan las emociones. Por tu comentario, parece que tu expareja ha podido pasar página y estar en una emoción más agradable, y sin embargo no es así en su caso.
    Respondiendo a la pregunta sobre qué puede hacer ahora, en mi opinión habría que atender primero a las emociones que está viviendo en esta situación, y ver y tratar mediante un acompañamiento terapéutico y psicológico, cómo poder estar mejor de una manera más sana y llevadera para usted.

    Espero que haya sido de utilidad esta opinión.


  • Hola buenos dias se puede tomar un orfidal y un lexatin el mismo dia

    Hola buenos dias se puede tomar un orfidal y un lexatin el mismo dia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sabrina Pérez González

    Hola.
    En respuesta a su duda, y tratándose de tratamiento farmacológico, es necesario preguntar a su médico o psiquiatra.
    Para el uso de medicación de este tipo, es importante saber qué podemos tomar, en qué dosis, y las posibles interacciones y efectos secundarios.
    La auto administración de medicamentos no está exenta de riesgos.
    Que encuentre un adecuado tratamiento pautado.


  • Hola, cuando quiero dormir siesta, al cerrar los ojos tengo sentimientos de angustia, abriendo los o

    Hola, cuando quiero dormir siesta, al cerrar los ojos tengo sentimientos de angustia, abriendo los ojos se termina, esto me pasa unicamente si quiero dormir la siesta, a la noche estoy completamente normal, estuve medicado con sesaren 150 mg, luego con 75 mg, y paulativamente lo fui dejando porque estaba mucho mejor, pero esto me sigue pasando,soy jubilado, no tengo problemas sociales ni economicos, tengo casa propia, vehiculos y tres hijos que estan muy bien como yo lo estoy ,vivo solo y me despierto a las 05:00 am y ya no puedo estar en la cama comodo. Saludos y gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sabrina Pérez González

    Hola. Gracias por traer aquí tu planteamiento.
    Coincido con la compañera en que nuestros ritmos de sueño pueden ir cambiando a lo largo de nuestro ciclo vital.
    En ausencia de preocupaciones como comenta, habría que indagar un poco más para recabar más información, y poder saber qué ocurre con esta situación que comparte.

    Un saludo


  • Hola como veis viajar con tus padres en un viaje organizado en autobus a la playa?me da la sensacion

    Hola como veis viajar con tus padres en un viaje organizado en autobus a la playa?me da la sensacion de un poco infantil con 30 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sabrina Pérez González

    Hola.
    Gracias por traer aquí tu consulta.
    Las actividades no tienen que ver con la edad. Lo importante es hacerlas porque nos apetece, y con las personas que queramos hacerlas, en este caso con tus padres.
    Muchas veces, tenemos condicionamientos mentales que nos llenan de dudas y nos paralizan antes de llevar algún plan a la acción. Se trata de disfrutar, ver qué tal ha sido la experiencia y no quedarnos con la duda... y quizás lo disfruten tanto que apetezca incluso repetir.
    Espero que haya sido de ayuda esta sugerencia.


  • Buenas tardes, Me acabo de enterar que mi hija dice ser bisexual, ella no fue quien nos dijo, fue s

    Buenas tardes,
    Me acabo de enterar que mi hija dice ser bisexual, ella no fue quien nos dijo, fue su tío.
    La verdad no sé qué pensar, hasta hace poco le gustaba un chico, solo que ella decía que él es muy tranquilo que no hacía mucho por salir y eso la fue desanimando.
    Ahora me dice que desde los 17 había una amiga que le atraía un poco.
    Entonces la verdad no sé que creer, cuando hablé con ella y le pregunte me dijo que si le atraían las chicas que la ve monas y que le gustan los chicos pero como no le dicen nada pues no ha tenido nada por eso con ningun chico.
    Yo lo que a veces pienso y se lo he dicho es qué puede ser que no sé siente guapa y por eso no atare a ningún chico, por eso me da la impresión que ahora que tiene 20 años hay una chica de 20 pero súper vivida la vida tanto con chica y chicos, y mi hija nunca ha tenido novio ni nada y puede mi hija confundirse y pensar que solo las chicas la miran y como nadie más le ha dicho nada, es cómo que no tiene a más nadie.
    Esto es nuevo para nosotros como padres, el no saber qué hacer, lo que si le hemos dicho es que no corra y no esté íntimamente con ella, su respuesta fue, claro si fuera con un chico ahí no dijeran nada, a lo que respondí que no, que tanto se lo dijera si esta con un hombre o cin una mujer, que no es por el sexo de la persona, solo que espere, no llevan ni un mes medio saliendo y lo que no quiero es que se equivoque.
    A veces pienso y se lo he dicho a mi esposo que la veo como en rebeldía y es como cuando son adolescentes rebeldes cosa que ella en su
    adolescencia ni nos dimos cuenta que estaba en esa etapa porque era una niña que no daba disgustos de nada, super tranquila, desordenada pero como cualquier niña a su edad, pero ahora está con rebeldía pero eso lo hemos notado antes de qué pasara esto, y se lo decíamos, y ahora nos sale con esto.
    Necesito consejos para poder ayudarla a ella que es lo que más me importa.
    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sabrina Pérez González

    Se entiende perfectamente vuestra preocupación como padres de una joven que está en plena evolución de búsqueda de identidad, conociéndose a ella misma, explorando lo que le pueda gustar o no.
    En sus descubrimientos personales, es muy importante la comunicación, las palabras, y las opiniones que le llegan sobre ella.
    Sería conveniente que tanto tú como tu pareja, pudieran consultar a un profesional de la psicología, para ayudarles en este proceso, y poder acompañarles a vuestra hija de la mejor manera posible.
    Que vaya muy bien este proceso.


  • Hola! Mi marido cuida de su madre enferma de alzheimer junto con su hermana los fines de semana que

    Hola!
    Mi marido cuida de su madre enferma de alzheimer junto con su hermana los fines de semana que libra la cuidadora que está con ella, de manera que " nos toca" 2 fines de semana al mes. Su hermana le pide muchos fines de semana por tener planes con su familia o amigos y mi marido suele cambiarselos o incluso dárselos de manera que a nosotros nos tocan más. Por más que hemos hablado y discutido sobre este tema,llevamos ya 5 años así, no consigo hacerle entender que para el su prioridad debemos ser su propia familia y que si su hermana tiene planes, nosotros también. Y en ese caso busquen otra solución. Por otro lado cuando viene a casa, el se pasa todo el tiempo con ella en salón por qué ella reclama su atención. No puedo mas con esta situación y no quiero separarme, nos queremos y no tenemos más problemas a parte de este. Pero siento que he llegado a mi límite y no puedo más,necesito que nos priorize a nosotros como familia.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sabrina Pérez González

    Hola.
    Gracias por compartir tu situación.
    Las personas que conocemos cómo se convive con el alzheimer y lo que conlleva la situación de los cuidados, sabemos y entendemos tu situación, y que en muchas ocasiones llevan a grandes retos y desafíos, y se necesitan ayudas y apoyos para acompañar.

    Quizás hayan contemplado ya pedir más apoyos externos como una persona cuidadora, o quizás plantarle a su marido un asesoramiento psicológico para exponer la situación ante un profesional, donde compartir cómo se pueda sentir usted, y buscar conjuntamente soluciones enfocadas a mejorar la situación.
    Espero que haya sido de ayuda.


  • Hola, soy una adolescente que sufre de insomnio cuando cierro los ojos imagino cosas feas o tengo pe

    Hola, soy una adolescente que sufre de insomnio cuando cierro los ojos imagino cosas feas o tengo pesadillas y me despierto y no puedo dormir, las imaginaciones se han vuelto tan frecuentes tanto de noche como de dia que me da miedo llegar a confundir la realidad con lo ficticio siento que esto me esta impidiendo continuar con mi vida diaria, actualmente estoy llendo al psicólogo pero siento que necesito algo mas fuerte para sentirme bien, ¿Podrían hacerme alguna recomendación o a qué médico acudir para ser tratada correctamente? (Estoy muy desesperada por esta situación no duermo nada y aparte tengo que trabajar y me está sentando muy mal está situación ya llevo así varios meses).

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sabrina Pérez González

    Hola.
    Tiene que ser muy duro sobrellevar todo esto que compartes sobre lo que estás viviendo y sintiendo, y en todo lo que te está afectando en tu día a día.
    Comparto como mis compañeros, y respondiendo a tu pregunta, que en este momento pudieras consultar esto que estás viviendo a tu médico de cabecera, para que valore y quizás pueda derivarte a una atención más específica o dura como tú refieres, como puede ser psiquiatría. Que pudieras tener un buen diagnóstico de lo que te ocurre, y seguir trabajando desde ahí.
    Si además sientes que el/la profesional que te está atendiendo en este momento, no termina de ayudarte del todo, puedes solicitar o buscar otra persona diferente si así lo decidieras.
    Ojalá pronto puedas encontrar solución para estar mejor.
    Un abrazo muy fuerte!


  • Al estar con ansiedad podemos tender a ver a personas que antes nos parecían guapas algo más desmejo

    Al estar con ansiedad podemos tender a ver a personas que antes nos parecían guapas algo más desmejoradas porque tenemos pensamientos negativos (que no son reales) pero apenan y nos generan tristeza??
    Y cuando se salga de esos pensamientos se vuelve a ver esa persona de la misma forma que antes de caer en este estado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sabrina Pérez González

    Interesante pregunta!
    Y la respuesta es sí. Bajo un estado de ansiedad, nuestro cerebro tiende a interpretar la realidad de otra manera, y muchas veces distorsionada. Las emociones, sentimientos y pensamientos que tenemos en este estado, nos lleva a imaginar escenarios y conversaciones que probablemente nunca sucederán, o no como las hemos imaginado; se puede distorsionar la percepción que tenemos de las personas y las situaciones, que nos lleve a verlas de otra manera.
    En cuanto se vaya disminuyendo ese estado de ansiedad, nuestro cerebro se va equilibrando y restableciendo de nuevo, y volveremos a sentir y ver con más claridad y como antea, incluso las apariencias de las personas.
    Abordar la ansiedad en terapia, nos ayuda a estar más en calma, a entender los procesos internos, y responder a nuestras preguntas.


  • En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la a

    En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la ansiedad y tomando medicación como es la sertradina. Quería saberlo ya que llevo un mes de tratamiento y aún no noto mucha mejora y me siento mal debido a esos pensamientos en todos los sitios porque pienso algo que no quiero que se haga realidad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sabrina Pérez González

    Muchas gracias por la pregunta.

    En cuanto al tratamiento farmacológico, es importante saber que lleva un tiempo de adaptación en nuestro organismo para que notemos mejorías. En ocasiones el tratamiento pautado consigue los efectos deseados, y en otras ocasiones se puede hacer necesario un reajuste. Cualquier duda al respecto, no dudes de consultar al especialista que se lo recetó.

    Además del tratamiento, se hace necesario un acompañamiento psicológico para trabajar en esos pensamientos, ya que la medicación puede ayudar a disminuir los síntomas, aunque no a trabajar las causas y el origen de estos pensamientos obsesivos, y ayudar y aprender a manejarlos.

    Espero que haya sido útil la respuesta.


  • que problema o trastorno tengo si tengo estrés, depresión, desmotivación, mucha autoexigencia

    que problema o trastorno tengo si tengo estrés, depresión, desmotivación, mucha autoexigencia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sabrina Pérez González

    Gracias por compartir tu inquietud.
    Por lo que describes, sientes una mezcla de posibles diagnósticos, que en principio, habría que conversar de manera más amplia y con más detalle, para poder concretar uno o posibles diagnósticos que te pudieran estar afectando.
    Coincido con mis compañeras, en que sería conveniente poder conversarlo y tener un asesoramiento psicológico para definirlo mejor.
    Espero que puedas encontrarlo, y sobre todo, que mejore tu situación.


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