Preguntas de pacientes (3)
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Hola, para comenzar yo ya hace un tiempo consulte esto, pero siento que no pasó nada nuevo, soy estu
Hola, para comenzar yo ya hace un tiempo consulte esto, pero siento que no pasó nada nuevo, soy estudiante aún, soy adolescente. Usualmente tengo días buenos, dónde me siento bien, hablo, río y todo, pero todo eso depende acerca de que tanto me incluyen, los días donde estoy en un grupo y me excluyen o me dejan atrás en la conversación me comienzo a sentir un poco mal mentalmente, algo asi como triste, o tambien cuando alguien que es mi amigo o conocido se comienza a distanciar
o yo comienzo como que a notar que le caigo mal ( tal vez pienso o siento ) como que me deprimo, o ya no me río, ya no se, es todo menos estar feliz, no sé si se entienda, en cambio en los dias que son buenos no me preocupo por eso, me río hablo y me siento sociable. Olvide mencionar que digamos que un día me excluyen o no me hablan mucho, pero luego cuando ya es la última hora me incluyen y me hacen reír, entonces el resto del día me la paso tranquila sin pensar en nada, pero cuando no lo hacen y todo queda igual, paso el resto del día pensando acerca de que hice mal.
No sé si esto tenga que ver, pero ya varias veces intento cambiar un poco mi manera de ser por su no les agrada algo acerca de mi. Y para agregar también cuando estoy sociable feliz y todo eso, me siento sola, y no s peor que, tengo amigos, mi familia me quiere, pero aún así siempre me siento sola o un poco infeliz.
Eso es todo, probablemente capaz no quiero volver a sentir la exclusión y por eso siempre trato de estar incluida, no sé, no soy profesional no sé por qué soy así ni nada.
Si me pueden decir tal vez, que tipo de transtorno o mentalidad, lo que sea, tengo me sería de ayuda, por qué no se la razón de la que soy así, y pienso así.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días,
Si ya has consultado sobre el mismo tema y no te comenté nada, pido mil disculpas. Estaríamos hablando de una dependencia emocional y la búsqueda y valoración de tus iguales para sentirte bien contigo misma y no experimentar esa exclusión y baja autoestima. Aquí, más que un trastorno como tú mencionas, se trataría de desarrollar habilidades sociales, comunicativas, desapego emocional y fortalecer la autoestima.
Te recomendaría que pudieras contactarme para poder conversar y ofrecerte acompañamiento durante este proceso en el que estás inmerso/a actualmente, para así poder centrar y gestionar todas las emociones que estás experimentando
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He intentado tomar verduras y cereales y cosas pero no puedo ir al baño de ninguna manera la verdad
He intentado tomar verduras y cereales y cosas pero no puedo ir al baño de ninguna manera la verdad es que alguien me recetó magnesia un jarabe ni efecto ni nada tener que recurrir a otros laxantes más fuertes es cómo hacer poca cosa padecia ya en épocas universitarias esto estrenyimento Graveeee no resultó con verduras
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
Lo que funciona muy bien, és el agua de Mar.
Lo venden en tiendas de ultracongelados o también de nutricionistas.
Toma un vaso pequeño, tipo, "xupito", cada mañana en ayunas.
Y después desayunas.
Saludos,
Sandra
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hola Quisiera ahcer la siguiente consulta por favor ¿ se puede tener tanto un miedo, que te ge
hola
Quisiera ahcer la siguiente consulta por favor
¿ se puede tener tanto un miedo, que te genere ansiedad por salir de la zona de comfort y se puede superar ?
gracias saludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
La ansiedad puede dar una respuesta positiva o negativ a nuestras respuestas hacia nuestro entorno o hacia aquellas personas o situaciones que nos la generen.
Evidentemente, puede crear la ansiedad a lo desconocido, al poder salir de nuestra zona de control, a la zona del aprendizaje, o de nuestro autoconocimiento.
Se puede superar? Sí. La ansiedad con un buen tratamiento psicológico y herramientas de control, puedes superarlo.
No es cuestión de días, ni de semanas. Depende de la constancia y de la motivación hacia la terapia.
Te animo a que te pongas en contacto conmigo.
Saludos
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Hola. La creatina monohidratada sería bueno tomar como suplemento para la depresión leve con sertral
Buenos dias : La dosis que esta tomando vd es subterapeutica ,el rengo de…