Preguntas de pacientes (6)

  • Hola, voy a empezar la carrera de psicología y no me decido si luego especializarme en psicología fo

    Hola, voy a empezar la carrera de psicología y no me decido si luego especializarme en psicología forense o psicológica criminalística. Mi duda es que si para esta última puedo entrar desde la carrera de psicología o no me serviría y debería estudiar Criminología primero en vez de Psicología.
    Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Juan Pérez

    Hola, soy graduada en Criminología y posteriormente graduada en Psicología. Desde mi experiencia y la de todos mis compañeros de promoción del grado de Criminología, es una carrera que hoy en día tiene pocas salidas a nivel laboral, así que te recomendaría que primero estudies Psicología y luego Criminología, si es lo que realmente te gusta (además te convalidarán más asignaturas), o estudiar el máster de Psicología Jurídica, que posiblemente te brinde más oportunidades laborales. Espero haberte ayudado!


  • Hola, Que me recomendáis para tratar la autoestima si ya he probado primero terapia cognitivo condu

    Hola,
    Que me recomendáis para tratar la autoestima si ya he probado primero terapia cognitivo conductual y después terapia enfocada en el trauma (emdr), y aun así no mejoro después de mas de un año en esta última... incluso me siento peor conmigo misma y como si a mí no me funcionara nada? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Juan Pérez

    Hola, entiendo que después de haber iniciado dos procesos terapéuticos sin obtener cambios haya surgido la frustración, e incluso haya aumentado la falta de autoestima por pensar que la causa del problema que haga que no mejores es tuya. Sí que es cierto que en ocasiones cuesta obtener mejorías, pero también habría que preguntarse.. ¿a qué te refieres exactamente con autoestima? ¿en qué aspectos notas las dificultades asociadas? En ocasiones no es tanto trabajar el aspecto a nivel general o abstracto, si no enfocarse en el análisis funcional de tu conducta y cómo en tu caso concreto influye la baja autoestima para poder abordar los factores mantenedores.
    Espero haberte ayudado!


  • Buenos días. Enviado una consulta pero al no utilizar nunca esta web de consultas medicas. pues n

    Buenos días.
    Enviado una consulta pero al no utilizar nunca esta web de consultas medicas.
    pues no sé si lo he hecho bien.
    Es un problema de salud mental.
    Siempre he tenido altibajos pero estado bien...
    Hace unos días estoy abatido, no tengo ganas de hacer nada ni fuerzas y energías para ellos. Y muchas ganas de llorar.
    Me siento mucha ansiedad o estrés y debajo de las rodillas - pantorrillas me
    siento inquietud. Casi no como y lo que era pasarlo mal ahora ya empiezo a sufrir ante la incerteza de que tenga esquizofrenia o algo similar. Estado leyendo en internet sobre ello estos días.
    Yo nunca he tenido alucinaciones ni escuchado voces ni he tenido un digamos momento de hacer algo extraño.
    Pero en algunos Artículos dicen que eso se llama síntomas negativos. Y que igual se puede padecer.
    Quedo a la espera de sus respuestas.
    Muchas gracias.


    estres

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Juan Pérez

    Hola! Los síntomas que describes pueden pertenecer a diferentes diagnósticos de salud mental, por lo que es muy difícil conocer exactamente qué te está ocurriendo con la información que aportas. Igualmente estaría bien preguntarse ¿conoces el origen del malestar? ¿ha habido algún desencadenante en las últimas semanas para que tu estado de ánimo haya cambiado?
    En estos caso, se recomienda acudir a terapia para poder definir con claridad qué está pasando y poder establecer un tratamiento psicológico adecuado a tu caso.
    Espero haberte ayudado!


  • holaa, soy un joven en la etapa de la adolescencia, y me han surgido muchas dudas e inquietudes con

    holaa, soy un joven en la etapa de la adolescencia, y me han surgido muchas dudas e inquietudes con respecto a la zoofilia, pues hace un tiempo vi unos videos de nopor zoofilico, me arrepentí y me sentí muy mal, pero luego, no es que sienta la necesidad de estar con un animal ni nada por el estilo, pero es algo que me preocupa y no me deja tranquilo en mi día día, he llegado a pensar que incluso son pensamientos intrusivos, o fue curiosidad en su momento, pero no tengo idea, es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Juan Pérez

    Los seres humanos somos curiosos por naturaleza. De igual modo, cuando realizamos conductas que son socialmente inadecuadas, en ocasiones surge la culpa o el arrepentimiento. En tu caso, parece ser que esa culpa es la que te está generando pensamientos intrusivos. Aquí habría que trabajar si realmente lo son y de qué manera aprender a gestionarlos. Igualmente, hay que aprender a diferenciar los pensamientos de la conducta, puesto que el pensamiento muchas veces es aleatorio e incontrolable y eso no implica necesariamente que deriva en una conducta concreta.
    Espero haberte ayudado!


  • ¿Qué terapia es la mejor para superar el Trastorno por Estrés Post-Traumático?

    ¿Qué terapia es la mejor para superar el Trastorno por Estrés Post-Traumático?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Juan Pérez

    Hola! Actualmente la terapia recomendada por tener mayor evidencia científica para el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es la terapia de exposición.
    Espero haberte ayudado!


  • ¿Se puede tratar con éxito una aerofobia a través de terapia online? Muchas gracias. Un saludo.

    ¿Se puede tratar con éxito una aerofobia a través de terapia online?
    Muchas gracias. Un saludo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Sara Juan Pérez

    Hola, se ha demostrado que la terapia online es igual de efectiva que la terapia presencial, la única diferencia es que se realiza a través de una pantalla. Por lo demás, sigue el mismo formato que una presencial y es muy efectiva para el tratamiento de fobias.
    Espero haberte ayudado!


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