Preguntas de pacientes (7)

Buenos días. Me gustaría aclarar algunas de tus dudas sobre el autismo. Es cierto que el TEA es un trastorno del neurodesarrollo y como tal no tiene cura, simplemente tu cerebro es y funciona diferente. También hay que considerar que hablamos de un espectro, es decir, de un abanico amplio de trastornos que englobamos en la misma etiqueta, aunque la realidad de cada persona puede ser muy distinta. Por ello no te reconoces en muchos de los síntomas de los que has oído hablar. Ser una chica se ha revelado como un factor que suele enmascarar el trastorno, pues vosotras desarrolláis estrategias para compensar las carencias en las relaciones sociales con más facilidad que los chicos. En resumen, si tuviste un trastorno del espectro autista en la infancia, aún lo tienes, aunque los síntomas sean pocos. Lo más importante, pero, es como afecta eso a tu vida diaria, si te limita en algún sentido. Si no es así, haz tu vida tranquilamente. Si por el contrario sientes que necesitas ayuda, no dudes en acudir a un profesional o a una asociación para que te orienten. Un saludo.

La sensación de que nada es real se llama desrealización y sí es un síntoma de ansiedad. Suele aparecer cuando el nivel de ansiedad es muy alto, el cerebro utiliza este mecanismo como defensa.
Sería buena idea que empezaras a tratar tu ansiedad antes que te resulte incapacitante. Parece que esperar no ha dado buenos resultados y la solución será más difícil si sigues haciéndolo.
Cuídate, la salud es lo más importante.

Buenas tardes. Como ya le han comentado es normal hacerse este tipo de preguntas que llamamos exitenciales. Si en este momento es algo que le preocupa mucho, está atravesando una crisis existencial. Se suelen producir, por ejemplo, al perder a alguien querido, por una separación o también en determinadas etapas, como la mayoría de edad, lo que llamamos mediana edad o en la jubilación. Con estas crisis se suele presentar también una ansiedad existencial, que se relaciona con dos aspectos; primero, saber que somos mortales y por lo tanto que nuestro tiempo es limitado y segundo nuestros valores, es decir, lo que consideramos importante. Convendría que reflexionara sobre estos valores. Pude empezar haciendo una lista de éstos (trabajo, familia, amigos, aficiones, etc). Luego intente ordenarlos de mayor a menor importancia (escala de valores). Es un buen ejercicio para el estrés y la ansiedad. Por último intente relacionar esa escala con lo que es su vida en este momento: a qué dedica más tiempo, más energía y recursos. Es posible que se dé cuenta de algunas discrepancias, y se puede plantear algunos cambios. Si siiente mucho malestar y experimenta emociones negativas intensas, sería conveniente que solicitara ayuda, ya que si esta ansiedad se prolonga podría derivar en depresión. Espero haberle ayudado. Un saludo.

Buenas noches. La frecuencia de los atracones es un criterio diagnóstico que ha cambiado ultimamente de 2 a 1, según el manualo DSM-IV y DSM-V, respectivamente. ¿Como podemos interpretar este hecho? Pues que la frecuencia no es tan importante en el diagnóstico como otros factores, por ejemplo la cantidad que se ingiere y sobretodo la sensación de falta de control sobre la ingesta. Si percibes síntomas de este tipo, no dudes en consultar un profesional, no es buena idea hacer autodiagnósticos, y menos en trastornos de este tipo.

Las terapias de exposición a realidad virtual (TERV) consisten en el uso de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) para proporcionar estímulos a los pacientes. Se suelen concretar en el uso de un casco de realidad virtual que presenta imágenes y sonidos al usuario, dándole la sensación de presencia en un entorno que ha sido creado por ordenador. Son una alternativa a la denominada exposición en vivo, que consiste en la presentación de estímulos reales al paciente.

Se suelen aplicar a distintos trastornos de ansiedad, en especial a las fobias (agorafobia, claustrofobia, acrofobia, etc.), pero también al trastorno de estrés post-traumático o a los trastornos de pánico, por ejemplo.

Las TERV cuentan con numerosas ventajas y por eso cada día se emplean con más frecuencia:
-Permiten controlar bien los parámetros de la exposición.
-Proporcionan mayor control al terapeuta.
-Es posible establecer fácilmente jerarquías expositivas.
-Dan mayor privacidad que la exposición en vivo.
-Facilitan la adherencia al tratamiento.

Tiene usted síntomas compatibles con un trastorno del estado de ánimo. Algunos de ellos son preocupantes como el aislamiento o los pensamientos suicidas.

Es muy recomendable que se ponga en manos de un profesional lo antes posible. La psicoterapia le puede ayudar a aliviar su sufrimiento y a ver las cosas de otro modo.

Todos necesitamos ayuda en algún momento, no dude en solicitarla ahora y seguro que en breve se sentirá mejor.

La terapia tiene un final, aunque éste no se puede determinar de antemano. La demanda inicial del paciente condiciona los objetivos, pero con la exploración se suele modificar o ampliar. El mismo trastorno afecta a distintas personas de forma diferente, por circunstancias como su personalidad.

También es relevante el tipo de terapia al que se acude para estimar su duración: la Terapia Breve Estratégica puede consistir en una docena de sesiones, mientras que la Terapia Psicoanalítica se puede prolongar durante años.

La estructura típica de la mayoría de psicoterapias consiste en una serie de sesiones de evaluación seguidas de sesiones de tratamiento. Al principio las sesiones suelen ser mas seguidas y luego se van espaciando en el tiempo (sesiones de seguimiento). El término de la terapia se suele determinar en base a una evaluación final que constate la mejora realizada.

Es decir, la duración de la terapia dependerá del problema que se trate, las características del paciente, el tipo de terapia y el desarrollo de la misma, siendo imposible estimar anticipadamente su conclusión.