Preguntas de pacientes (5)
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Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiv
Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiva conductual?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Desde la terapia cognitivo-conductual las tareas que se mandan para casa son importantes para conseguir afianzar y generalizar aspectos tratados en sesión, pero no es lo único que se realiza. Son un instrumento más de la intervención. Es importante que conozcas la finalidad de las mismas, el por qué te manda dichas tareas. Si el rumbo de la intervención no te convence, plantealo en sesión, seguro que juntos podéis resolver las dudas que te suscita. Un saludo!
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¿cómo evitar el miedo a las enfermedades y vencer la hipocondría?
¿cómo evitar el miedo a las enfermedades y vencer la hipocondría?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, tal y como comentan mis compañeros, sería recomendable una intervención psicológica para ayudarle a abordar estos miedos. Le animo a que busque un profesional con el que se sienta cómodo, esto es fundamental, para poder empezar a trabajar. Un saludo!
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TOC
Creo que tengo TOC. No estoy seguro pero tengo un problema y es que involuntariamente tiendo a pensar demasiado y no puedo dejar de pensar. Estuve 3 meses con dolor de cabeza sin saber porque (hize pruebas medicas y no me encontraron nada). Me genera malestar y hubo un tiempo que pasé por una depresion debido a esto. Noto que me suele afectar gravemente en la concentración porque noto que mis pensamientos me dominan y no me los puedo quitar. Fui a un psicologo hace bastante tiempo y no me dejo muy claro lo que me pasa. Me acuerdo que dijo que soy un obsesivo y que involuntariamente me suelo aferrar a mis pensamientos. Cuando estoy con un grupo de gente noto que me aislo en mi mente involuntariamente y me genera malestar. Llevo haciendo meditacion mas de un año y me ha ayudado muchisimo pero me gustaria saber que me pasa. Alguna idea?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, como bien comentan mis compañeros, los síntomas que describes podrían ser compatibles con un trastorno obsesivo-compulsivo, sin embargo, también podría tratarse de rumiaciones propias de otros trastornos del estado anímico. Considero que un proceso terapéutico te podría ayudar, ya no tanto para conocer el diagnóstico exacto si no para manejar de manera adecuada dichos pensamientos y afrontarlos de una forma más adaptativa y funcional para ti. El hecho de que con la medicación presentes mejora es muy buen indicador. Muchos estudios muestran que la medicación como coadyuvante a la terapia es siempre más eficaz que la medicación sola de por sí, así que de nuevo te animo a que busques ayuda psicológica. Te deseo lo mejor, un saludo!
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Tengo 23 años y desde niño tengo dificultad para pronunciar la palabra "R" ¿Tiene solución?
Tengo 23 años y desde niño tengo dificultad para pronunciar la palabra "R"
¿Tiene solución?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Se denomina rotacismo, y claro que tiene solución. Para ello, lo indicado sería acudir a un especialista que valore la dificultad e intervenga. Para ello puedes ponerte en contacto con un logopeda.
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Hola, ¿A que tipo de especialista debo acudir para tratar mi problema que consiste en que des de hace
Hola, ¿A que tipo de especialista debo acudir para tratar mi problema que consiste en que des de hace muy poco confundo muchísimo los números concretamente cambio el orden?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, si la dificultad ha aparecido de forma repentina, lo mejor es que acudas a tu médico para descartar una posible causa orgánica. De igual forma, sería recomendable una exploración neurológica y valoración neuropsicológica completa para determinar si existe afectación cognitiva. Un saludo.
