Preguntas de pacientes (3)

Si quieres aumentar masa muscular ve con un profesional dietista, plantea un buen plan nutricional y esfuérzate en el gimnasio. Tienes 33 años, mejorarás mucho mejor y de manera mucho más saludable. Un abrazo.

No es lo mismo, la alergia incluye al sistema inmunológico de una manera mucho más activa y pronunciada que no la intolerancia. La alergia puede ser esporádica, pero es más difícil y a veces no es posible eliminarla. La intolerancia tiene que ver directamente con la salud del intestino y esta no es de por vida, es posible en la mayoría de casos acabar con ella. Aunque en mi opinión según qué tipo de gluten mejor no ingerirlo.

Los probióticos que se comercializan en farmacias normalmente son simbióticos (probióticos: bacterias + prebióticos: comida para éstas). Algunos de los simbióticos que se comercializan tienen cantidades de sustancias como el xilitol en la parte prebiótica que pueden crear intolerancia e inflamación. Prueba la opción de tomar solo probióticos y una buena dosis de verduras y frutas en tu dieta, a ver qué tal y si reduce esa inflamación.