Permitidme presentarme, soy Rocío Ruiz López directora y fundadora de Caelum Salud y Bienestar, Psicóloga General Sanitaria especialista en Terapia Familiar Sistémica en intervención con adultos, parejas y familias.
Mi gran vocación por la psicología me lleva a poder ofrecer un espacio de respeto y confianza hacia las personas que deciden empezar un trabajo personal conmigo. Uno de mis propósitos es ayudar a poner sobre la mesa las herramientas existentes que poseen las personas, potenciarlas y fomentar su uso para conseguir solucionar las adversidades que puedan estar apareciendo, además de llegar a las metas y objetivos propuestos de una manera saludable, eficaz y enriquecedora algo que mejorará la situación vital de la persona.
Cada vez, con el paso de los años, voy desarrollándome con más profundidad en el campo de la salud mental formándome continuamente y actualizando mi conocimiento sobre las posibles intervenciones a llevar a cabo para así cubrir las necesidades de los pacientes.
Personalmente, considero, que las personas tenemos un gran potencial y confío plenamente en la capacidad para encontrar soluciones.
Todos tenemos nuestra caja de herramientas que nos ayuda a impulsar los cambios que se desean en nuestra vida para sentirnos mejor, pero en ocasiones suceden acontecimientos que nos hacen no ser tan conscientes de nuestras capacidades.
Desde mi consulta se ofrece atención psicológica de calidad y eficacia desde un enfoque integrativo y profesional.
FILOSOFÍA DE TRABAJO:
Se podría destacar, en primer lugar, la importancia de promover el bienestar de las personas, mejorar la salud mental y la calidad de vida de quienes acuden a consulta, fomentando los recursos y habilidades de las personas focalizando el trabajo terapéutico de manera individual y personalizada cada demanda concreta. Por otro lado, se ofrece atención y tratamiento psicológico desde una orientación sistémica a todas aquellas personas, parejas y familias que sientan la necesidad de pedir ayuda u orientación terapéutica donde se podrán abordar las distintas situaciones o momentos vitales que han aparecido y que están causando malestar.
PROMOVER EL CAMBIO:
Una de mis principales metas como psicóloga desde el respeto, primando los valores y principios del paciente, reforzando los propios recursos y herramientas de las personas para poder hacer frente a la dificultad y conseguir vencerla de la manera más óptima posible.
VALORES:
Los valores que guían la profesionalidad de Psicología Ruiz es la empatía, el saber escuchar plenamente la demanda de sus pacientes, fomentando un ambiente cómodo, cálido y cercano donde el compromiso y la responsabilidad son claves fundamentales para el desempeño profesional.
Los pacientes podrán sentirse acogidos, en un entorno de confianza y seguridad donde encontrarán total libertad para expresar lo que consideren oportuno en cada momento.
La creatividad y la innovación para desarrollar las sesiones es un punto a su favor ya que, el desarrollo de diferentes técnicas permitirá poder desarrollar más introspección y la posibilidad de aplicar técnicas y estrategias que ayuden a encontrar un equilibrio emocional.
Dentro de Psicología Ruiz se impulsa mi labor como profesional centrándome no tanto en la focalización de los problemas, si no en buscar con ayuda del propio paciente las posibles soluciones a este, a partir de sus propias habilidades.
Permitidme presentarme, soy Rocío Ruiz López directora y fundadora de Caelum Salud y Bienestar, Psicóloga General Sanitaria especialista en Terapia Familiar Sistémica en intervención con adultos, parejas y familias.
Mi gran vocación por la psicología me lleva a poder ofrecer un espacio de respeto y confianza hacia las personas que deciden empezar un trabajo personal conmigo. Uno de mis propósitos es ayudar a poner sobre la mesa las herramientas existentes que poseen las personas, potenciarlas y fomentar su uso para conseguir solucionar las adversidades que puedan estar apareciendo, además de llegar a las metas y objetivos propuestos de una manera saludable, eficaz y enriquecedora algo que mejorará la situación vital de la persona.
Cada vez, con el paso de los años, voy desarrollándome con más profundidad en el campo de la salud mental formándome continuamente y actualizando mi conocimiento sobre las posibles intervenciones a llevar a cabo para así cubrir las necesidades de los pacientes.
Personalmente, considero, que las personas tenemos un gran potencial y confío plenamente en la capacidad para encontrar soluciones.
Todos tenemos nuestra caja de herramientas que nos ayuda a impulsar los cambios que se desean en nuestra vida para sentirnos mejor, pero en ocasiones suceden acontecimientos que nos hacen no ser tan conscientes de nuestras capacidades.
Desde mi consulta se ofrece atención psicológica de calidad y eficacia desde un enfoque integrativo y profesional.
FILOSOFÍA DE TRABAJO:
Se podría destacar, en primer lugar, la importancia de promover el bienestar de las personas, mejorar la salud mental y la calidad de vida de quienes acuden a consulta, fomentando los recursos y habilidades de las personas focalizando el trabajo terapéutico de manera individual y personalizada cada demanda concreta. Por otro lado, se ofrece atención y tratamiento psicológico desde una orientación sistémica a todas aquellas personas, parejas y familias que sientan la necesidad de pedir ayuda u orientación terapéutica donde se podrán abordar las distintas situaciones o momentos vitales que han aparecido y que están causando malestar.
PROMOVER EL CAMBIO:
Una de mis principales metas como psicóloga desde el respeto, primando los valores y principios del paciente, reforzando los propios recursos y herramientas de las personas para poder hacer frente a la dificultad y conseguir vencerla de la manera más óptima posible.
VALORES:
Los valores que guían la profesionalidad de Psicología Ruiz es la empatía, el saber escuchar plenamente la demanda de sus pacientes, fomentando un ambiente cómodo, cálido y cercano donde el compromiso y la responsabilidad son claves fundamentales para el desempeño profesional.
Los pacientes podrán sentirse acogidos, en un entorno de confianza y seguridad donde encontrarán total libertad para expresar lo que consideren oportuno en cada momento.
La creatividad y la innovación para desarrollar las sesiones es un punto a su favor ya que, el desarrollo de diferentes técnicas permitirá poder desarrollar más introspección y la posibilidad de aplicar técnicas y estrategias que ayuden a encontrar un equilibrio emocional.
Dentro de Psicología Ruiz se impulsa mi labor como profesional centrándome no tanto en la focalización de los problemas, si no en buscar con ayuda del propio paciente las posibles soluciones a este, a partir de sus propias habilidades.
2024-Actualidad Directora y Co-Fundadora del Centro Caelum Salus y Bienestar
2024- Actualidad Fundadora y Directora de Caelum Salud y Bienestar. Centro de Psicología (Psicoterapia y Psicoeducación)
2015-2016 Intervención con adultos en A.F.A.S.A.M.E. Asociación de Familiares y Afectados en Salud Mental, San Sebastián de los Reyes. Duración total 140 horas.
2014-2016 Psicóloga en Centro Clínico La chopera, Alcobendas (Madrid) Atención en psicoterapia ambulatoria individual, pareja y familias.
2016-2018 UNINPSI-Unidad Clínica de Psicología (Madrid). Intervención en Terapia Familiar Sistémica. Terapia individual adultos e infanto-juvenil, pareja y familiar.
2017-2018 Colegio Padre Manyanet. Alcobendas (Madrid). Atención terapéutica desde el enfoque de Terapia Familiar Sistémica con familias y alumnos del centro.
2019-2021.Psicóloga Sanitaria en Centro PsicoCarranza3 (Glorieta de Bilbao-Madrid). Terapia individual, pareja y familiar desde el enfoque Sistémico.
2019-2021.Psicóloga Sanitaria en Centro Psicología Aesthesis (Banco de España-Madrid). Terapia individual, pareja y familiar desde el enfoque Sistémico.
2019-2021. Psicóloga miembro del Equipo Cotera Educación. (Madrid) Terapia individual y Creación de proyectos psicoeducativos para colegios (charlas, talleres, escuela de padres)
2021-Actualidad Centro Sannas. Salud y Bienestar. Alcobendas (Madrid) Psicóloga Sanitaria Intervención presencial y en formato Online a nivel individual, de pareja y familiar desde el enfoque Sistémico
Estoy encantada de ofrecerte un espacio cómodo y seguro donde puedas encontrar la serenidad que necesitas. Puedes contactar conmigo para una primera consulta de 30 minutos (35€) para explicarme con detalle lo que necesitas abordar y valoremos así cual sería el mejor método a seguir con el objetivo de que recuperares tu equilibrio emocional.
Tras este momento podrás reservar sesiones de 60 minutos de duración semanalmente de forma individual o a partir de distintos tipos de bonos (3, 5 y 10 sesiones).
¡Cuidarte haciendo terapia es una buena decisión, te recibiré con los brazos abiertos!
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28/11/2025
Servicios y precios
Consulta online
Desde 70 €
Tratamiento para la timidez
Desde 70 €
Tratamiento para problemas laborales
Desde 70 €
Tratamiento para problemas en família
Desde 70 €
Tratamiento para problemas de pareja
Desde 70 €
Tratamiento para problemas de amor y desamor
Desde 70 €
Tratamiento para pensamientos recurrentes
Desde 70 €
Tratamiento para miedos
Desde 70 €
Tratamiento para la regulación del estrés
Desde 70 €
Tratamiento para relaciones de dependencia
Desde 70 €
Tratamiento para la gestión de los celos
Desde 70 €
Tratamiento para la depresión
Desde 70 €
Tratamiento para la adicción a las redes sociales
Desde 70 €
Tratamiento para insatisfacción vital
Desde 70 €
Tratamiento para hombres víctimas de violencia dentro de la pareja
Desde 70 €
Tratamiento para estados depresivos
Desde 70 €
Tratamiento para pubertad y trastornos asociados
Desde 70 €
Tratamiento para relaciones tóxicas
Desde 70 €
Tratamiento para el estrés laboral
Desde 70 €
Tratamiento para trauma de apego
Desde 70 €
Visita online de tratamiento
Desde 70 €
Tratamientos psicosomáticos
Desde 70 €
Tratamiento psicoterapéutico individual
Desde 70 €
Tratamiento para víctimas de mobbing
Desde 70 €
Tratamiento para víctimas de bullying
Desde 70 €
Tratamiento para violencia familiar
Desde 70 €
Tratamiento para trastornos del sueño
Desde 70 €
Tratamiento para rupturas sentimentales
Desde 70 €
Tratamiento para trastornos de alimentación
70 €
Tratamiento para trastornos ansioso -depresivo
Desde 70 €
Tratamiento para trastorno psicosomático
Desde 70 €
Tratamiento para trastorno del estado de ánimo
Desde 70 €
Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)
Desde 70 €
Tratamiento para Síndrome Burnout
Desde 70 €
Tratamiento para el maltrato psicológico
Desde 70 €
Tratamiento para depresión postparto
Desde 70 €
Primera visita Psicología
0 € - 35 €
Psicoterapia individual
Desde 70 €
Tratamiento de fobias
Desde 70 €
Tratamiento de duelo por mascota
Desde 70 €
Tratamiento de duelo migratorio
Desde 70 €
Terapia para ansiedad
Desde 70 €
Terapia familiar
Desde 90 €
Terapia
Desde 70 €
Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida
Desde 70 €
Tratamiento para dejar de fumar
Desde 70 €
Gestión de conflictos familiares
Desde 70 €
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
Desde 70 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos
Desde 70 €
Consulta online terapia individual
Desde 70 €
Psicoterapia adultos
Desde 70 €
Consulta psicoterapia de pareja
Desde 90 €
Tratamiento de los trastornos de ansiedad
Desde 70 €
Tratamiento de los trastornos depresivos
Desde 70 €
Tratamiento de traumas de la infancia
Desde 70 €
Tratamiento de violencia intrafamiliar
Desde 70 €
Tratamiento para crisis vital
Desde 70 €
Tratamiento para crisis personal
Desde 70 €
Tratamiento para crisis existencial
Desde 70 €
Tratamiento para crisis de pareja
Desde 90 €
Tratamiento para creencias limitantes
Desde 70 €
Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal
Desde 70 €
Tratamiento para apego emocional
Desde 70 €
Tratamiento para ansiedad por separación del menor
Desde 70 €
Tratamiento para aislamiento social
Desde 70 €
Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
Desde 70 €
Tratamiento en autoestima (sesiones online)
Desde 70 €
Tratamiento en autoestima
Desde 70 €
Tratamiento depresión (sesiones online)
Desde 70 €
Tratamiento del insomnio
70 €
Visita sucesiva psicología
70 €
Primera consulta
35 €
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.
Los precios son para pacientes sin aseguradora
La primera toma de contacto podemos hacerla a través de una llamada telefónica o vía WhatsApp para concretar una cita.
Las sesiones de psicoterapia online se realizarán con videollamada a través del programa Skype, siendo necesario que el paciente cree un perfil de usuario para poder conectarnos al chat y seguidamente la videollamada.
Enviaremos un saludo tras saber los datos del paciente para que el mismo agregue a su lista de contactos mi usuario y podamos conectar.
Cómo prepararse para la consulta online
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Formas de pago (visitas privadas)
Transferencia bancaria
Detalles de pago
Las sesiones de psicoterapia pueden contratarse a través de sesiones sueltas o por medio de bonos (3, 5 y 10 sesiones). Se deben abonar previamente a la cita reservada a través de transferencia bancaria al siguiente número de cuenta:
ES57 **** **** **** **** ****
Es importante que puedan, tras hacer el pago, enviarme el justificante bancario al siguiente correo electrónico: *********************************** o por WhatsApp al número *** *** ***. Antes de la cita acordada.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
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C
Cristina
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En cada sesión con Rocio se aprecia su profesionalidad y su dedicación. Te acompaña en el proceso, haciéndote sentir relajado, escuchado y comprendido, lo que hace de la sesión un lugar seguro. Su manera de enfocar la terapia es eficaz, proporcionándote herramientas y otros puntos de vista que tú no eres capaz de ver. Te invita a la reflexión y siempre te hace sentir mejor. Lo recomiendo 100%.
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Caelum Salud y Bienestar • Psicoterapia adultos
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Rocío Ruiz Lopez
Muchísimas gracias por tus palabras Cris, me alegra mucho saber que está siendo una experiencia positiva y que esta siendo de ayuda para ti. ¡Estás haciendo un muy buen trabajo!
Gracias por dedicar tu tiempo y escribir estas líneas.
C
Carolina
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Desde el primer momento me he sentido muy cómoda hablando con Rocío. Es una excelente profesional, cercana y empática, y su apoyo ha sido clave para mí a nivel personal. Me ha ayudado muchísimo a enfocar las cosas desde otra perspectiva. Estoy muy agradecida por su acompañamiento.
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Consulta online • Consulta online
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Rocío Ruiz Lopez
Muchísimas gracias por tu mensaje. Me alegro muchísimo de que te hayas sentido cómoda y el proceso de terapia te haya ayudado.
Un abrazo
L
luis alberto
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Desde que empecé las sesiones de terapia con Rocío sentí por parte de ella una gran empatía ,comprensión y ayuda sobre los temas a tratar. Se nota que le apasiona su trabajo.Me a servido las sesiones con ella para utilizar herramientas de forma más eficaz para las situaciones del día a día y mejorar como persona. Estoy muy agradecido del trato por su parte.
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otro lugar • Otro
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Rocío Ruiz Lopez
Muchas gracias por tu mensaje. Estoy muy contenta de haberte podido ayudar. Un abrazo
A
A.G.P
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Rocío es maravillosa.
Me transmite muchísima tranquilidad y me da la total confianza para abrirme y poder hablar de todo con ella.
Siempre he sido muy reticente a acudir a un psicólogo y ahora estoy deseando que llegue la sesión.
Llevo pocas sesiones pero siento que juntas vamos a conseguir muchas cosas que yo sola soy incapaz.
Es una auténtica profesional y estoy muy contenta de haber dado este gran paso y que ella sea la que me ayude.
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Caelum Salud y Bienestar • Psicoterapia adultos
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Rocío Ruiz Lopez
Buenas tardes A, gracias por tu cariño, las palabras que escribes y por la confianza que estás depositando en mí y en nuestro trabajo.
Gracias por darte la oportunidad de conocerte y de cuidarte para estar mejor con respecto a los sucesos que están aconteciendo en tu vida. Este camino que hemos emprendido juntas es un proceso terapéutico en el que iremos dando lugar a todos los aspectos que necesites para encontrar una estabilidad emocional y una mayor calidad de vida. Me alegra leer y ver tu motivación y ganas por trabajar en ti y en el proceso, esto lo hace aun más fácil y bonito.
Confío en que juntas podremos conseguir tus propósitos, muchas gracias por elegirme para acompañarte en este camino.
Te mando un abrazo enorme.
A
Ana
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Acabo de comenzar con Rocío y siento que he tenido una suerte inmensa. Ella es muy agradable y tiene la capacidad de que te sientas a gusto compartiendo tu historia y que la sesión sea de lo más productiva. Es comprensiva y enseguida se hace una idea global de tu problema y tus necesidades. Me gusta su estilo y siempre trata de ir guiándote en tu terapia. Es organizada y tiene muy claro cómo ponerse manos a la obra con tu terapia; se ve que es una chica empeñada en hacer muy bien su trabajo. Y por todo ello mis ganas a trabajar en mis temas personales a su lado. Estoy encantada y solo tengo palabras de agradecimiento.
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Caelum Salud y Bienestar • Psicoterapia individual
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Rocío Ruiz Lopez
Buenas tardes Ana, primeramente agradecerte estos minutos que has dedicado para plasmar tu experiencia con respecto a mi profesionalidad y el proceso terapéutico que estamos llevando.
Me alegra mucho saber que está siendo positivo y enriquecedor para ti, y que la manera en la que sientes mi acompañamiento te ofrece confianza y seguridad, es uno de mis objetivos principales. Tengo la opinión de que el vínculo es un punto clave para tener existo terapéutico y eso es trabajo de dos, por lo que, yo también queria agradecerte tu participación activa durante las sesiones y ayudarme a que sea fácil.
Es un placer trabajar contigo y espero poder seguir acompañándote siempre que lo necesites.
¡Un abrazo fuerte!
I
IT
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Rocío me está ayudando mucho en mi proceso de psicoterapia. Me gusta su metodología y la forma que tiene que comunicarse. Es una persona muy agradable, respetuosa y atenta. Te hace sentir en confianza.
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Consulta online • Psicoterapia adultos
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Rocío Ruiz Lopez
Hola I, gracias por tus palabras hacia mi modo de acercarme a abordar el proceso de psicoterapia y a las personas que acompaño, en concreto, me alegro de que puedas estar sintiéndolo así y estas características hagan que el proceso de terapia sea cálido y eficiente para ti, de nuevo darte las gracias por ofrecer tu experiencia conmigo en terapia.
Un fuerte abrazo y espero poder seguir ayudándote todo lo que necesites.
S
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Rocío es una psicóloga excelente, te hace sentir seguro en la consulta, te escucha y deja hablar, te entiende y te ayuda con muchísimo criterio, conocimiento y compromiso.
Cuando llegué a ella estaba muy perdido y en solo 2 meses, noto que está mejorando mi vida y la manera de ver mas cosas.
Sin duda se la recomendaría a todo el mundo.
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Caelum Salud y Bienestar • Psicoterapia individual
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Rocío Ruiz Lopez
Hola S, muchas gracias por compartir tu experiencia conmigo en terapia, me alegro muchísimo que hayamos encontrado juntos un espacio seguro y de confianza para poder tratar los aspectos personales que necesitabas.
Espero poder seguir ofreciéndote un acompañamiento de calidad y que te vaya genial.
Muchas gracias por tu confianza y recomendación. Un fuerte abrazo!
I
Inma BG
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Tuve mi primera sesión con Rocío hace ya 4 años. Desde entonces supe que quería que ella me acompañase en mi proceso de terapia. A día de hoy no solo me ha ayudado a superar todo con lo que llegué a terapia, sino que me sigue acompañando en este camino. Cuando hablo de salud mental, hablo de Rocío y lo contenta que estoy con ella por su profesionalidad. Sin duda la recomiendo siempre como la mejor. Eternamente agradecida, Rocío
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Consulta online • •
Rocío Ruiz Lopez
Muchas gracias Inma por tus palabras. Para mi es muy halagador leerlas y saber que el proceso de terapia que estamos llevando esté siendo inspirador y un espacio de superación para ti. Gracias por tu recomendación y por confiar en mi profesionalidad.
Un abrazo enorme preciosa.
J
Javi
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Excelente experiencia con Rocío en terapia de pareja. Su forma de escucharnos y guiarnos ha mejorado nuestra comunicación y ayudado a resolver conflictos. Gracias a su ayuda, hemos fortalecido nuestra relación y nos sentimos más conectados. Definitivamente recomendaría sus servicios
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Caelum Salud y Bienestar • •
Rocío Ruiz Lopez
Buenas tardes Javi, muchas gracias por reflejar tu experiencia conmigo en terapia de pareja. Para mi, como sabéis, es un placer poder acompañaros y ayudaros a encontrar la estabilidad que necesitáis. Me alegra mucho que esté siendo una experiencia enriquecedora para ambos y que os estéis sintiendo con un vínculo más fuerte cada vez.
Te mando un abrazo.
A
Ana C
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Muy contenta con el acompañamiento psicológico de Rocio, una profesional en su trabajo y muy cercana y empática. Recomiendo su terapia sin lugar a dudas. Muchas gracias Rocio.
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Caelum Salud y Bienestar • Psicoterapia adultos
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Rocío Ruiz Lopez
Hola Ana, muchísimas gracias por tu mensaje. Me alegro mucho de que te esté resultando positiva la experiencia de hacer terapia de pareja conmigo. Para mi es muy importante que encontréis un espacio de confianza, calidez y cercanía para abordar los asuntos que necesitáis trabajar. Gracias de nuevo, te mando un fuerte abrazo
Hola, estoy buscando un/a terapeuta de pareja para mi pareja y para mí.
Llevamos casi 9 años juntos, con etapas buenas y malas que entiendo como normales en una relación larga. Sin embargo, en los últimos años han sucedido una serie de situaciones y dinámicas que han ido desgastando mucho la relación y que ahora mismo nos tienen en un punto delicado.
Uno de nuestros principales problemas es la gestión del conflicto. En muchas discusiones ambos tendemos a luchar por tener la razón, nos cuesta ceder y acabamos entrando en dinámicas defensivas que no nos llevan a ningún sitio. En otras ocasiones sí conseguimos hablar, entendernos y llegar a acuerdos, pero el problema es que esos acuerdos rara vez se sostienen en el tiempo: se aplican de forma puntual o mientras dura el malestar, y luego volvemos a patrones anteriores, lo que genera frustración y sensación de estancamiento.
A nivel personal, me siento cansado emocionalmente. Quiero a mi pareja y quiero trabajar para que la relación funcione, pero no puedo seguir como hasta ahora. Me siento poco valorado, poco tenido en cuenta y, con el tiempo, me he convertido en una persona más celosa y desconfiada, algo que no me identifica y que me preocupa. Siento que se ha dañado mi confianza en la relación y no sé cómo reconstruirla sin ayuda externa.
También me cuesta expresar todo esto sin que se convierta en reproches o en una lucha de quién tiene más culpa. No creo que todo el peso recaiga solo en mí, pero tampoco quiero quedarme anclado en echar cosas en cara ni en discusiones que se repiten sin que aprendamos de ellas.
Buscamos ayuda profesional porque queremos entender mejor qué nos está pasando, aprender a comunicarnos de forma más sana, establecer acuerdos reales que se mantengan en el tiempo y ver si es posible reconstruir la confianza y el vínculo desde un lugar más equilibrado y seguro para ambos.
Gracias por vuestro tiempo.
Hola, gracias por compartir vuestra situación con tanta claridad y honestidad. Se percibe el cuidado, la reflexión y el esfuerzo que hay detrás de tus palabras, así como el desgaste emocional que estáis atravesando como pareja.
Las dificultades que describís —la gestión del conflicto, las dinámicas defensivas, la sensación de estancamiento, la pérdida de confianza y el cansancio emocional— son muy habituales en relaciones largas que han pasado por experiencias dolorosas o no resueltas. El hecho de que, a pesar de todo, exista el deseo de entender lo que está ocurriendo y de buscar ayuda profesional es ya un indicador importante de compromiso y responsabilidad afectiva por parte de ambos.
En terapia de pareja trabajamos precisamente con estos patrones repetitivos que comentas: cómo se construyen los conflictos, qué necesidades hay debajo de la lucha por “tener razón”, por qué los acuerdos no se sostienen en el tiempo y qué ha ido erosionando la confianza y la seguridad emocional. El espacio terapéutico ofrece un marco seguro y guiado para poder expresar lo que duele sin que se convierta en reproche, aprender nuevas formas de comunicación y explorar si es posible reconstruir el vínculo desde un lugar más equilibrado y respetuoso para ambos.
También es muy valioso que puedas reconocer cómo esta situación te está afectando a nivel personal y que quieras responsabilizarte de tu parte sin cargar con culpas que no te corresponden. Ese punto de partida suele ser clave para que el trabajo terapéutico tenga sentido. Incluso puede ser interesante que te plantees un proceso terapéutico individual.
Si os parece, según lo que más necesitéis, podemos plantear el siguiente paso, que sería realizar una primera sesión conjunta, ya sea en terapia de pareja, para conocer con más detalle vuestra historia, vuestras expectativas y valorar cómo acompañaros en este proceso o tener una primera sesión de valoración de cara a iniciar un proceso individual. A partir de ahí, podríamos definir objetivos y un encuadre de trabajo adaptado a vuestras necesidades.
Gracias de nuevo por la confianza. Quedo a vuestra disposición para cualquier duda o para coordinar una primera cita.
Un saludo cordial,
Duda sobre Primera visita terapia familiar
Hola,
Estoy buscando un/a terapeuta de pareja para trabajar una dificultad concreta en nuestra relación.
Mi marido tiene grandes problemas para poner límites a su madre (tiene 74 años), lo que ha derivado en una dinámica de maltrato psicológico hacia mí y desautorizaciones delante de nuestros hijos. Él se bloquea principalmente por culpa y miedo (relacionados con la edad y la posible pérdida de su madre), y necesitamos un enfoque que trabaje tanto los límites claros como la gestión de la culpa y las lealtades familiares.
El maltrato hacia mí por parte de la madre de mi marido empezó cuando nos casamos. Se intensificó durante mi embarazo y posparto, y no ha parado hasta hoy. Hace ya 9 años!! Ha habido desautorizaciones delante de mis hijos y hablar mal de mí a uno de ellos a tal punto de mi hijo decirme cosas terribles. Solo tiene 8 añitos!!
Yo he puesto contacto cero porque nos estaba afectando mucho emocionalmente. El problema es que mi marido me entiende, pero siente mucha culpa y cuesta mucho poner límites firmes. Ella se hace la victima y lo manipula todo el tiempo para que se haga lo que ella quiere. Es agotador!!
Necesito ayuda de un terapeuta con experiencia con dinámicas de pareja donde hay dificultades para poner límites a padres o madres.
Cómo abordar el trabajo con culpa, miedo y familia de origen.
Un enfoque que prioríze la protección de la pareja y la familia nuclear frente al maltrato emocional.
Buscamos un acompañamiento práctico y respetuoso, que no minimice el impacto de estas conductas por la edad del familiar.
Gracias de antemano.
Un saludo,
Buenos días, gracias por compartir vuestra situación con tanto detalle y claridad. Lo que describes es una dinámica profundamente desgastante y con un impacto real tanto en la pareja como en la relación con los hijos.
El maltrato psicológico, las desautorizaciones y la triangulación con los niños —independientemente de la edad de la persona que las ejerza— son situaciones graves que requieren ser abordadas con seriedad y firmeza.
En contextos como el que describes, es muy habitual que aparezcan sentimientos intensos de culpa, miedo a la pérdida y lealtades familiares en conflicto, especialmente cuando se trata de un progenitor mayor. Estos bloqueos no surgen por falta de voluntad, sino por aprendizajes relacionales muy antiguos que suelen estar profundamente arraigados. Sin embargo, comprender su origen no implica justificar ni sostener dinámicas que dañan a la pareja y a la familia nuclear.
El trabajo terapéutico en estos casos suele centrarse en varios ejes: fortalecer la alianza de pareja, clarificar prioridades (protección emocional de la familia nuclear), diferenciar responsabilidad de culpa, y aprender a establecer límites firmes y sostenibles sin entrar en dinámicas de manipulación o victimización. También es clave abordar el impacto que estas situaciones han tenido en los hijos y en la relación parental.
Es muy relevante que ya hayáis tomado medidas de protección, como el contacto cero, cuando el daño emocional era evidente. En terapia, el objetivo no es forzar reconciliaciones, sino ayudar a la pareja a posicionarse de forma coherente, segura y conjunta frente a la familia de origen, respetando los tiempos y límites necesarios.
En nuestro equipo contamos con varios psicólgoos expertos en terapia de pareja y, si lo deseáis, podríamos valorar que disponibilidad habría para tener una primera sesión conjunta. Eso permitiría evaluar con más profundidad la dinámica, el grado de afectación y definir un encuadre de trabajo práctico, respetuoso y centrado en la protección del vínculo de pareja y del bienestar de vuestros hijos.
Gracias por la confianza y quedo a disposición para cualquier duda o para valorar un primer encuentro.
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