Rosa Mar Castellano Estevez
Psicóloga
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Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección
Núm. Colegiado: P-01204
23 opiniones
No se emiten informes psicológicos a terceros. Importante cuente con tiempo suficiente para sus sesiones, tanto antes como después de la misma. En un inicio del proceso se recomiendan sesiones de frecuencia semanal (mínimo seis semanas), después ya pasará a frecuencia quincenal, mensual. Para la sesión cuente con un espacio amplio y un buen dispositivo para las sesiones on line, porque trabajaremos con distintas herramientas corporales y proyectivas. Para una buena escucha necesitará contar con espacio que facilite su atención.
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Rosa Mar Castellano EstevezCalle Padre Cueto, Las Palmas de Gran Canaria
No se emiten informes psicológicos a terceros. Importante cuente con tiempo suficiente para sus sesiones, tanto antes como después de la misma. En un inicio del proceso se recomiendan sesiones de frecuencia semanal (mínimo seis semanas), después ya pasará a frecuencia quincenal, mensual. Para la sesión cuente con un espacio amplio y un buen dispositivo para las sesiones on line, porque trabajaremos con distintas herramientas corporales y proyectivas. Para una buena escucha necesitará contar con espacio que facilite su atención.
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Experiencia
Sobre mí
Te Acompaño a Atravesar la Angustia de tu Soledad, para volver a Sentirte en Conexión Contigo Mism@, con los Otr@s, con la Vida.
.
"La...
Especialista en:
- Psicoterapia para Adultos
- Psicoterapia Humanista Integrativa
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Gestión de la soledad.
- Trauma Relacional Temprano o trauma en el desarrollo
Formación
- Máster en Psicoterapia Humanista Integradora por Instituto de Psicoterapia Humanista Erich Fromm,Barcelona, 2003;
- Master Internacional en Psicología Clínica (Granada, 2008). AEPC Y ISPCS
- Máster en Psicología Clínica y Psicoterapia. (Madrid, 2017) SEMPYP
Distinciones
Experiencia
- Consulta Psicóloga Psicoterapeuta On line, Marzo 2020 hasta a la actualidad.
- Consulta Psicóloga Psicoterapeuta de procesos largos no directivos desde 2001 hasta 2021 en la consulta del Psicólogo Dr. Bonifacio Cabrera Santana
- Atención Psicológica Cáritas. Arciprestazgo del norte de G.C. Colaboración Pedro Monzón Suárez. 2000-2011
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BSS
Yo llegué arrastrando un camino de vida con una sorda insatisfacción vital y dificultades en mis relaciones.
Encontré a Rosa Mar por sugerencia de otro terapeuta a quien ambos conocíamos; esperaba que me brindara un acompañamiento en el que me sintiera suficientemente seguro como para orientar la mirada hacia mi propio interior. Así es, el acompañamiento de Rosa Mar me aporta serenidad, respeto, confianza, foco, un marco de exploración personal, ilusión y comprensión.
En el proceso, mi vida también se ha visto desestabilizada por otras situaciones, ajenas a mi inquietud inicial y a la posibilidad de control.
Junto a su calidez humana está su sensibilidad para tratar de adaptarse a las circunstancias y ritmos de los demás.
Aún hoy me acompaña en un proceso propio de conocimiento vital. El movimiento es mío, y su apoyo se siente fundamental. No quisiera que se entienda como dependencia: ella "simplemente" facilita para cultivar la confianza en uno mismo y en las relaciones con los demás.
Rosa Mar Castellano Estevez
B., GRACIASSSS...!!!!
MOG
Rosa Mar, llegó por casualidad, a través de una invitación, que finalmente se convirtió en una oportunidad. Durante el proceso de acompañamiento que duró varios años, me sentí acogido, escuchado, mirado, acompañado. Esto me posibilitó hacer un proceso respetuoso conmigo mismo, con mis tiempos y necesidades. No fui consciente del impacto de este proceso compartido, hasta tiempo después, cuando empecé a ver otras formas de relacionarme conmigo, con el resto, otras maneras de mirar, de entender. De este proceso, me llevo los espacios de cuidado, el saber que cuento conmigo y que es posible.
Rosa Mar Castellano Estevez
Gracias por tu mirada, M.
LA
Rosa Mar me acompañó más de 15 años en los que gracias a ella, a su persona empatía y saber, pude descubrir lo que ahora puedo decir o llamar mi Proceso.
La recomiendo sin lugar a dudas.
Gracias
Rosa Mar Castellano Estevez
GRACIAS GRACIAS!!! GRACIAS.
JMA
Después de muchos años ya siendo acompañado por ella, mi experiencia ha sido, y sigue siendo la de recibir un apoyo y respeto tan grande a mi propio ritmo de "maduración" que ello me ha ayudado enormemente a conocerme en mayor profundidad y en consecuencia ser más compasivo y amoroso conmigo mismo. Poder vivir con una mayor libertad y un menor sufrimiento fueron mis razones para empezar la terapia con ella.Su escucha y presencia se han convertido en un regalo para esa parte de mí que anhelaba crecer y cambiar mi forma de estar en la vida. Con ese respeto profundo a msi ritmos, me encuentro hoy más abierto a la vida que nunca y en proceso... Solo puedo agradecer infinitamente a Rosa Mar por ser quien es y desplegar todo su conocimiento a favor del crecimiento de lo más genuino que hay en mí...y que enriquece mi vida hoy, la de un hombre de 43 años.
Rosa Mar Castellano Estevez
GRACIAS, J. por permitirme atestiguar tu Verticalidad!!!. Nuestra mirada.
MBV
Rosamar apareció en mi vida en un momento de crisis personal y poco gusto por la vida. Me ayudó a conocerme , comprender y descubrir aspectos de mí y de la vida que me rodeaba. Desde el respeto , cuidando muchísimo el espacio que compartíamos, y con una dedicación exquisita. Sólo decirles que recuerdo llegar a alguna sesión con una angustia vital insufrible, y salir con su saludo de ...." Buen camino" acompañada de su de su presencia más auténtica y llevando una serenidad en el alma realmente reconfortante y mucho entendimiento en mi proceso . Pondría a mis hijos , amigos y cualquier persona querida a su lado , y que fuera testigo y facilitadora de su proceso vital . Gracias y más gracias gracias
Rosa Mar Castellano Estevez
Gracias, M´. por permitirme acercarme!!!! Nuestra sonrisa!!!.
ADB
Recomiendo 100% este terapeuta, por respetuosa coherente, profesional. He aprendido con ella a respetar mis ritmos, a conocer mis energías. Llevo 15 años de terapia ,quería vivir, no sobrevivir y en ella encontré ese acompañarme en mi proceso, en mi camino. He transitado por las variantes ofertadas, escuchas semanales a quincenales, así como presencial a la actual que es online. Mas esto no ha mermado la calidad del servicio prestado, al contrario tengo un plus de comodidad.
Rosamar me sorprende cada vez que tenemos una escucha No solo se centra la escucha en mi persona, se tiene en cuenta mi entorno, la familia , las relaciones. Su modelo terapéutico es horizontal, continuamente se está actualizando pues me sorprendo con aportaciones que enriquecen aún más la escucha, como son: el trabajo corporal al principio de la sesión , el trabajo con mi línea de vida, el trabajo sistémico , la propia escucha. Y por wasap me hace recomendaciones de temas que hay que seguir trabajando, libros.
Rosa Mar Castellano Estevez
Ante todo, GRACIAS por tu generosidad.... Yo diría que llevamos más años compartiendo miras....
Enhorabuena por PERMANECER CERQUITA DE TI, DE TUS TRIPAS, DE TU VIVENCIA.... es toda una apuesta por ti, si!, permanecer en tu proceso de seguir haciéndote, dentro de esta cultura del YA....
A alguna persona puede que le asuste ver los años que llevas dándote este espacio de calor, de atención propia, y a algunas otras personas hasta se permitan descontar valor a tu proceso o al terapeuta por el tiempo de permanencia del que hablas....
Yo, que soy testigo de tu hacerte... Sólo puedo quitarme el sombrero y honrarte, por tu apuesta, tu lealtad a tu deseo de BIENESTAR.... y poner tus recursos al servicio de ello.... tanto con este recurso como con otros que sumas a tu proceso de hacerte la persona que eres...
Mi Enorabuena, A.
GRACIAS POR TU APUESTA .
GRACIAS POR TU CONFIANZA.
MI RESPETO. Rosa Mar.
TMO
La verdad que no llevo mucho tiempo, si quiero decir que noto que ha influido su terapia en mi, incluso siendo inconstante, muchísimas gracias Rosa Mar
Rosa Mar Castellano Estevez
A veces lo que nos mueve a abrirnos a un acompañamiento personal terapéutico es el miedo a..., otras veces es el malestar, otras veces querernos conocer, otras veces....
Lo importante es PERMANECER en el propósito, y este permanecer no habla de tiempo o frecuencia en las sesiones.... habla de seguir viendo ese faro que nos señala orilla, peligro o posibilidad.... PERMANECE ATENTO A TU FARO.... T, QUE LA CALMA DE LA TRAVESÍA NO DISTRAIGA DEL RUMBO QUE QUIERES CURSAR.... BUEN VIAJE!!!!!
M.V.
De mano de Rosa Mar he encontrado y sigo encontrando un espacio seguro de confianza. He estado en distintas etapas con ella y es una estupenda compañera de viaje. Me enseña a mirarme, reconocerme y quererme, así como entender el universo que me rodea, aprendiendo a poner límites y a abrazar esas partes mías a las que tengo ojeriza, pues ellas también soy yo. Me ayuda a estar atenta y a tener foco en lo que (me) sucede y con esto a estar más en mi centro. Respeta mis tiempos y procesos. Sin duda su acompañamiento y hacer camino de su mano, me hace mucho bien y me funciona. La búsqueda (de lo que sea, dependiendo del momento en que me encuentre) se hace un proceso fascinante. Le estoy totalmente agradecida.
Rosa Mar Castellano Estevez
Tu Apertura, UN HONOR!!!
IBC
Rosa Mar.
Contacté con ella por no poder atenderme otra compañera que me habían recomendado . Fue un gran acierto, hoy no la cambio por nadie como compañera de mi aprendizaje emocional, personal y profesional. Siento que me descubre, que me muestra lo que no veo, no percibo, que aún sin sesión, continúa su apoyo y acompañamiento. He podido afrontar retos y dificultades familiares, laborales, personales, de oposición y amistades gracias a que cuento con su mirada que me señala aspectos a considerar.
También me ha soltado y he podido seguir caminando.
ME SOSTENGO, CUENTO CONMIGO.
Es lo más maravilloso que me ha enseñado.
Con ella, he podido sembrar en mí nuevas semillas, y hoy las estoy cosechando.
GRACIAS ROSA .
Una gran profesional, con muchísima humanidad.
Rosa Mar Castellano Estevez
MI RESPETO, I. GRACIAS.
VC
Rosa Mar es una profesional con una gran capacidad para facilitar un trabajo personal. Porque se mira y entonces te puede ver.
Rosa Mar Castellano Estevez
Gracias!!!! Como si te tuviera delante, V. Sonrisa.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Acabo de salir de una relación. He estado asistiendo a terapia de pareja y anteriormente había asistido a terapia individual. Desde mi ruptura he tenido una cita con cada un de mis psicólogas y ahora no sé con cual continuar. Ambas son estupendas profesionales y me han ayudado en cada uno de los problemas por los que he asistido a terapia. La cosa es que una al conocer la pareja de cerca creo que me puede ayudar más a superar esta fase ya que me conoce más en ese aspecto. Por otro lado, la otra psicóloga, al no tener relación con mi ex pareja puede ser más objetiva y darme otros puntos de vista. No sé con quien seguir las terapias y me gustaría que me ayudaseis a guiarme para tomar una decisión.
Saludos. Entiendo que quiere trabajarse a nivel individual y no sólo trabajar la relación de pareja. Primero, al igual que los compañeros, señalo que el vínculo terapéutico a encontrar es con quien te sientas segura y sostenida . Segundo, señalarte que para el trabajo personal se recomienda un terapeuta distinto al terapeuta de pareja. Por supuesto, con el terapeuta de pareja puedas tener entrevistas individuales para ahondar alguna temática que influya en la relación de pareja, más estas sesiones no suplen el trabajo personal de cada uno, si se precisara. Lo recomendable es que cada uno tenga su terapeuta individual, y a parte el terapeuta de pareja, por muy objetivo que se considere el terapeuta de pareja. MOTIVO: Cada uno de ustedes ha de sentir la confianza de su terapeuta, de que "Tu terapeuta está para y por ti". La distancia que tiene el terapeuta con la pareja, no es la misma distancia que se tiene cuando se acompaña a nivel individual. Esta la información. Más, Ante todo, seguro usted sabrá encontrar lo que necesitas y puede facilitarse. Buen Camino.
Hola, necesito ayuda. Tengo 32 años y estoy muy agobiado. Toda mi vida asumí un papel en mi familia en el cuál tenía que ser quién ponga los puntos, ser el salvador y el que castiga hasta a mis propios padres.
Nunca pude elegir mi carrera ni mis gustos, no me tomaban en serio y no podía desviarme de lo que ellos querían para mí.
En varias oportunidades he tenido que poner dinero para ellos y sus inversiones las cuáles fueron muy mal y perdí todos mis ahorros.
Hoy me han pedido volver a gastar mis ahorros por capricho de ellos. Ya estoy cansado.
Me chantajean emocionalmente diciendo que ellos hicieron todo por y para mí, y ellos se lo merecen. Se merecen una retribución.
Me siento ahogado, no puedo más.
Desarrollarte y separarte es complicado, más solo entre tanta con_Fusión.
Puedo entender tu impotencia, angustia, atrape.
Tu proceso de individualización, de hacerte persona, siempre es una opción.
Te invito ahora a que hagas este par de ejercicios:
Visualización. Cierra los ojos, siente tu cuerpo , tu planta de los pies....
Imagina que llega la noche, te dispones a dormir, y una vez acostado, comienza tu sueño.... estás profundamente dormido....
Imagínate ahí.... profundamente dormido, relajado y de repente en tu sueño escuchas que
"Se Cumplirá Tu Sueño".... ¿qué sueño sería? Siéntelo, lo más concreto posible..... ReCréate...
uhm....Te levantas por la mañana, pones los pies en el suelo, y de repente te das cuenta que algo pasa.... algo parece distinto.... y,
entonces recuerdas tu sueño ...
Se cumplido tu sueño...
¿En qué lo notarías en la medida que va avanzando el día....?
Escribe tu sueño con todo detalle, también en que notarías que se ha cumplido, .... Escríbelo!!!
También te dejo preguntas:
* ¿qué quieres para ti ahora?
* ¿Quieres que ell@s te Respeten y Cuiden
o quizás quieres ser Autónomo?
*¿qué estas dispuesto a hacer por ti para conseguirlo?
* Y ¿qué beneficios obtienes quedándote donde estás?
Esto es importante lo veas.... porque te puede dificultar avanzar si esto no lo tienes claro.... de manera que puedas ver otras formas de satisfacerlo sin comprometer tu libertad y bienestar....
Confío te sirva esta visualización y preguntas, para que puedas ir encontrando ese lugar desde el cual moverte HACIA TU VIDA de modo más fácil, bueno y nuevo.
Buen Camino.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Rosa Mar Castellano Estevez?Rosa Mar Castellano Estevez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Rosa Mar Castellano Estevez?Rosa Mar Castellano Estevez atiende a sus pacientes en:
- Calle Padre Cueto Las Palmas de Gran Canaria
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¿Puedo hacer la visita con Rosa Mar Castellano Estevez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Rosa Mar Castellano Estevez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Rosa Mar Castellano Estevez al finalizar la visita?Rosa Mar Castellano Estevez acepta los siguientes métodos de pago: Bizum.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Rosa Mar Castellano Estevez?El calendario que muestra Rosa Mar Castellano Estevez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Rosa Mar Castellano Estevez?Ahora mismo Rosa Mar Castellano Estevez no tiene horas disponibles, ya que su agenda está llena para las próximas semanas. Te recomendamos contactarte con Rosa Mar Castellano Estevez por si se libera algún espacio o si deseas pedir una cita para más adelante.
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¿Qué opinan los pacientes de Rosa Mar Castellano Estevez?Un total de 23 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Rosa Mar Castellano Estevez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Rosa Mar Castellano Estevez?Rosa Mar Castellano Estevez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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