Sandra Gómez
Psicóloga
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sobre las especializaciones
San Fernando 1 dirección
Núm. Colegiado: AN13856
6 opinionesExperiencia
Soy psicóloga y trabajo como coach emocional, acompañando a personas que quieren entender mejor lo que sienten y mejorar su bienestar emocional.
A veces no es fácil identificar qué nos está pasando ni cómo gestionarlo. Si sientes malestar, te cuesta regular tus emociones o estás atravesando un momento de cambio o dificultad personal, podemos trabajarlo junt@s.
En las sesiones abordamos temas como:
Estrés y ansiedad cotidiana
Gestión y regulación emocional
Autoestima y autoconcepto
Dependencia emocional y dificultades en las relaciones
Toma de decisiones y procesos de cambio
Duelo y transiciones vitales
Comunicación, gestión de conflictos y establecimiento de límites
Trabajo de forma cercana, adaptada a cada persona, respetando tus tiempos y prioridades, y sobre todo, con un enfoque práctico, para que puedas aplicar lo que vemos en sesión a tu día a día.
El objetivo es que puedas comprender mejor tus emociones, identificar lo que necesitas y desarrollar herramientas que te ayuden a sentirte más en equilibrio contigo mism@ y en tus relaciones.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Inteligencia emocional
- Psicología coaching
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Regulación de las emociones
- Baja autoestima
- Estrés laboral
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Sandra Gómez
Psicólogo
Formación
- Grado en Psicología (UNED)
- Experto en Neuropsicología (UDIMA)
- Máster en Psicoterapia Integradora (UCAV)
- Curso de Coaching Emocional (Alison)
- Curso de Práctica profesional de Trastornos de Personalidad (ESHE)
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
30 € -
-
Atencion psicológica para adultos
60 € -
-
Educación emocional
50 € -
-
Primera consulta online
25 € -
-
Psicoterapia online
50 € -
-
Consultas (2)
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Psico Sandra Gómez
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
6 opiniones
Perfil nuevo
Los pacientes ya han empezado a añadir sus opiniones
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N
NM
Es una persona muy profesional. Además es muy cercana y dedicada en su trabajo. Se toma el tiempo que el paciente necesita.
• Psico Sandra Gómez • •
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M
M. P.
Estoy muy contento con Sandra, muy dedicada en su trabajo y profesional.
Desde el primer momento me sentí comprendido y en confianza y eso hizo que todo fuera más fácil y llevadero.
Totalmente recomendable.• Psico Sandra Gómez • •
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L
L.R
Me sentí super cómoda hablando con Sandra, desde el primer momento me ayudo a entender y a llevar cosas que antes me desbordaban. Muy profesional, empatíca y cercana.
• Consulta de psicologia a domicilio • Primera visita Psicología •
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J
J.T
Muy buena profesional, me ayudó muchísimo en uno de mis peores momentos
• Consulta de psicologia a domicilio • Otro •
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O
O. L. C.
Acudí a ella recomendado por una amiga y la verdad que muy contento, muy profesional, dedicada y atenta 100% recomendable
• Psico Sandra Gómez • •
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M
MT
Me ha ayudado mucho, muy cercana y me siento mucho mejor.
• Consulta de psicologia a domicilio • Primera visita Psicología •
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo problemas de autoestima y me gustaría trabajarlo antes de que afecte a una futura relación de pareja.
Me he dado cuenta de que siento celos incluso en situaciones donde no ha habido una relación formal. Por ejemplo, cuando una chica que me atrae muestra cariño o cercanía hacia otras personas, me genera malestar, inseguridad y pensamientos de comparación.
Me preocupa que, si en el futuro tengo pareja, estos celos puedan aparecer con frecuencia cuando interactúe con otros hombres y acaben afectando negativamente a la relación.
¿A qué pueden deberse estos celos en este tipo de situaciones y cómo podría trabajarlos para tener relaciones más sanas y seguras?
Es muy positivo que sepas identificar esto que te pasa antes de que te afecte en una relación formal, ya que tomar consciencia de lo que sientes en el primer paso importante para poder trabajarlo y generar un cambio.
Los celos en situaciones cotidianas como las que describes suelen estar relacionados con inseguridad, miedo a no ser suficiente, necesidad de validación o necesidad de comparación con otras personas como bien dices. Muchas veces no tiene tanto que ver con la forma de ser de la otra persona, sino más bien con cómo nos percibimos a nosotros mismos y al significado que le damos a algunas situaciones.
Por lo que, trabajar la autoestima en tu caso no implicaría solo el ¨quererse más¨, sino aprender a identificar esos pensamientos, cuestionarlos y ver de dónde vienen, y también fortalecer la seguridad personal y desarrollar una forma más sana de relacionarte contigo mismo y con los demás.
El hecho de que te preocupe el cómo esto puede afectar a relaciones futuras también dice mucho de ti y de tu intención de querer mejorar para poder construir vínculos más sanos, y esto ya es un gran paso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sandra Gómez?Sandra Gómez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera consulta, Primera consulta online, Psicoterapia online, Primera visita Psicología, Educación emocional, Atencion psicológica para adultos.
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¿Dónde está la consulta de Sandra Gómez?Sandra Gómez atiende a sus pacientes en:
- Calle Santa Gertrudis San Fernando
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¿Puedo hacer la visita con Sandra Gómez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sandra Gómez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sandra Gómez al finalizar la visita?Sandra Gómez acepta los siguientes métodos de pago: Bizum.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sandra Gómez?El calendario que muestra Sandra Gómez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sandra Gómez?A veces Sandra Gómez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sandra Gómez?Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sandra Gómez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sandra Gómez?Sandra Gómez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Psico Sandra Gómez
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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Consulta de psicologia a domicilio
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