Sandra Gómez
Psicóloga
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sobre las especializaciones
San Fernando 1 dirección
Núm. Colegiado: AN13856
15 opinionesExperiencia
Soy psicóloga y trabajo como coach emocional, acompañando a personas que quieren entender mejor lo que sienten y mejorar su bienestar emocional.
A veces no es fácil identificar qué nos está pasando ni cómo gestionarlo. Si sientes malestar, te cuesta regular tus emociones o estás atravesando un momento de cambio o dificultad personal, podemos trabajarlo junt@s.
En las sesiones abordamos temas como:
Estrés y ansiedad cotidiana
Gestión y regulación emocional
Autoestima y autoconcepto
Dependencia emocional y dificultades en las relaciones
Toma de decisiones y procesos de cambio
Duelo y transiciones vitales
Comunicación, gestión de conflictos y establecimiento de límites
Trabajo de forma cercana, adaptada a cada persona, respetando tus tiempos y prioridades, y sobre todo, con un enfoque práctico, para que puedas aplicar lo que vemos en sesión a tu día a día.
El objetivo es que puedas comprender mejor tus emociones, identificar lo que necesitas y desarrollar herramientas que te ayuden a sentirte más en equilibrio contigo mism@ y en tus relaciones.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Inteligencia emocional
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Regulación de las emociones
- Baja autoestima
- Estrés laboral
- +81 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Pago online aceptado
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Experiencia
Sandra Gómez
Psicólogo
Experiencia
- Especializada en gestión y regulación emocional
Formación
- Grado en Psicología (UNED)
- Experto en Neuropsicología (UDIMA)
- Máster en Psicoterapia Integradora (UCAV)
- Curso de Coaching Emocional (Alison)
- Curso de Práctica profesional de Trastornos de Personalidad (ESHE)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Regulación de las emociones
- Baja autoestima
- Estrés laboral
- Ruptura de pareja
- Problemas de comunicación
- Crisis vital
- Frustración
- Autoconocimiento
- Autoexigencia
- Ansiedad durante el embarazo
- Ansiedad ante exámenes
- Ansiedad oposiciones
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Celos
- Duelo anticipado
- Duelo por pérdida material
- Aislamiento social
- Crisis de pareja
- Desmotivación generalizada
- Estrés
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Pesadillas constantes
- Problemas de relación
- Inseguridad
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Carga mental
- Dificultades de relación social en adultos
- Autocontrol del comportamiento
- Rumia y preocupación
- Pensamientos intrusivos
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Miedo al hablar en público
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Ansiedad en las relaciones
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Síndrome de burnout
- Complejos
- Bloqueo personal
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Bloqueo emocional
- Relaciones toxicas
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Estrés Emocional
- Dificultad para poner límites
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Procrastinación
- Miedo a exponerse
- Sensación de vacío
- Miedo a los perros y gatos
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Primera consulta online
25 € -
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Visita seguimiento psicología
50 € -
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Primera consulta psicológica
25 € -
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Duelo animal
50 € -
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Psicoterapia adultos
50 € -
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Consultas (2)
Consulta online
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
15 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
Perfil nuevo
Los pacientes ya han empezado a añadir sus opiniones
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E
Erika
A pesar de ser la primera consulta, hizo que me sintiera mucho mejor
• Consulta presencial - Psico Sandra Gómez • Primera consulta psicológica •
Sandra Gómez
Gracias por tu comentario Erika, me alegra mucho saber que te ayudó y que te fuiste sintiéndote mejor. Gracias por confiar en mi, seguiremos trabajando juntas para que puedes sentirte cada vez mejor.
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C
Carmen
Muy profesional, llevo ya unas cuantas sesiones y he conectado bastante bien con la terapia, me siento escuchada y me transmite mucha calma.
• Consulta presencial - Psico Sandra Gómez • Gestión del estrés •
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S
S R
Muy profesional, atenta y cercana. Desde el principio fue fácil conectar con ella, transmite confianza y sabe escuchar. Muy agradecida por su ayuda.
• Consulta presencial - Psico Sandra Gómez • •
Sandra Gómez
Muchas gracias por tu comentario! Me alegra mucho saber que nuestro trabajo te está siendo útil. Valoro mucho la confianza que has depositado en mi para acompañarte en este proceso y quiero reconocer también tu compromiso y trabajo personal, que son parte fundamental para cualquier avance. Gracias!
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A
A. O.
Llevaba mucho tiempo intentando ordenar las ideas y los miedos que me invadían y aunque algunas veces mejoraba, de pronto volvía a recaer aún más fuerte. Desde que estoy con Sandra, después de varias sesiones, creo que he empezado a encauzar mi camino. Es muy buena profesional y la recomiendo.
• Consulta Online - Psico Sandra Gómez • Psicoterapia online •
Sandra Gómez
Muchas gracias A.O. por tu comentario! Me alegra mucho saber que mi trabajo y enfoque te hayan ayudado. Un saludo. :)
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M
Mati
Muy profesional, atenta y preocupada por mi bienestar muy recomendable
• Consulta Online - Psico Sandra Gómez • Psicoterapia online •
Sandra Gómez
Muchas gracias Mati. Me alegra mucho poder acompañarte en tu proceso de bienestar emocional.
Un saludo :)
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A
AOJ
Era reticente a la terapia por miedo a hablar de ciertos temas pero con Sandra conecté rápidamente. La recomiendo.
• Consulta Online - Psico Sandra Gómez • Psicoterapia online •
Sandra Gómez
Gracias por tu comentario. Para mi es un placer haber podido conectar contigo y poder trabajar juntos hacia un mejor equilibrio emocional. Un saludo :)
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J
José A.T
Muy profesional, atenta y agradable. Me ha ayudado mucho a entenderme mejor y a aprender a gestionar algunas situaciones complicadas de mi vida. Desde el primer momento me he sentido muy comprendido y escuchado. Recomiendo muchísimo a Sandra, empezar las sesiones con ella ha sido de las mejores decisiones de mi vida.
• Consulta Online - Psico Sandra Gómez • Psicoterapia online •
Sandra Gómez
Muchas gracias por tu comentario José. Me alegra mucho escuchar eso, mi objetivo es precisamente ese, ayudar a entenderse mejor para aprender a gestionar mejor las emociones. Es un placer acompañarte en tu proceso de crecimiento emocional. Un saludo :)
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T
TP
Sandra es una persona maravillosa y una gran profesional. Desde el primer momento me hizo sentir súper cómoda, como si estuviera en casa. Su trato cercano, amable y atento marca muchísimo la diferencia y demuestra la pasión que pone en su trabajo.
Además de ser muy profesional, transmite mucha confianza y cuida cada detalle para que la experiencia sea perfecta. Se nota que le importa realmente el bienestar de sus clientes y eso hace que todo sea aún más especial.
Sin duda la recomiendo al 100% a cualquiera que busque un servicio de calidad y una atención humana increíble. Ha sido una experiencia fantástica y estoy segura de que volveré muy pronto. ¡Gracias por todo, Sandra!• Consulta Online - Psico Sandra Gómez • •
Sandra Gómez
Muchas gracias por tu confianza y tus palabras T.P. Leer comentarios así me anima a seguir trabajando y acompañando a personas en este camino tan importante como el cuidado emocional. Un saludo :)
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J
J.F
He aprendido a gestionar mi ansiedad y a poner límites sin sentirme culpable. La recomiendo al 100%.
• otro lugar • Otro •
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N
NM
Es una persona muy profesional. Además es muy cercana y dedicada en su trabajo. Se toma el tiempo que el paciente necesita.
• Consulta Online - Psico Sandra Gómez • •
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo 6 meses con mi novia todo era perfecto hasta hace 40 días que note un poco de distancia física
Llevo 6 meses con mi novia todo era perfecto hasta hace 40 días que note un poco de distancia física y sexual. A los 15 días de esto le pregunté que sucedía porque sentía que la estaba perdiendo. Me contestó no pienses eso amor estoy intentando estar bien me dió un bloqueo emocional.
Nos…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que estás viviendo. Por lo que cuentas, has pasado de una relación muy cercana e intensa a una situación marcada por la distancia y la incertidumbre, y es comprensible…
Mi marido en circunstancias muy especiales saco a bailar a una desconocida cuando a mí hacia un me h
Mi marido en circunstancias muy especiales saco a bailar a una desconocida cuando a mí hacia un me había dado un infarto en un ojo. Le quería muchísimo y el a mi . Me dolió tanto al recibir un whtsapp con las imágenes que perdonándolo lo lo podía olvidar. A los dos años tuvo un ictus y murió…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que cuentas tuvo que ser muy doloroso; por un lado, el daño que te causó descubrir algo que afectó a la confianza que tenías en él, y por otro lado, la pérdida tan importante que supuso su fallecimiento…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sandra Gómez?Sandra Gómez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia online, Duelo animal, Primera consulta online, Gestión de la ansiedad, Terapia para la depresión, Acompañamiento emocional, Visita seguimiento psicología, Psicoterapia adultos, Acompañamiento en la toma de decisiones, Gestión de ansiedad ante los exámenes.
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¿Dónde está la consulta de Sandra Gómez?Sandra Gómez atiende a sus pacientes en:
- Calle Santa Gertrudis, 4 San Fernando
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¿Puedo hacer la visita con Sandra Gómez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sandra Gómez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sandra Gómez al finalizar la visita?Sandra Gómez acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Sandra Gómez?Puedes comunicarte con Sandra Gómez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sandra Gómez?El calendario que muestra Sandra Gómez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sandra Gómez?A veces Sandra Gómez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sandra Gómez?Un total de 15 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sandra Gómez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sandra Gómez?Sandra Gómez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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