Sandra Pérez
Psicóloga
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Blanes 1 dirección
Núm. Colegiado: 28984
Experiencia
¡Hola! Soy Sandra, psicóloga general sanitaria y ayudo a personas que están atravesando momentos de ansiedad (especialmente en el entorno laboral o de pareja), bajo estado de ánimo o dificultades con la relación con la comida o la gestión del sueño.
Muchas de las personas que llegan a consulta sienten que su mente no para, viven desde la autoexigencia o han perdido el equilibrio en su día a día. Me dedico ayudarte a entender qué te está pasando, aprender a gestionar las emociones y recuperar la calma y la confianza en ti misma/o. Si este es tu caso, me encantaría poder acompañarte en el proceso.
Trabajo desde un enfoque integrativo, combinando herramientas de la terapia cognitivo conductual con otras aproximaciones basadas en la evidencia, como la terapia de aceptación y compromiso y el mindfulness. Cuento, además, con formación en coaching para el desarrollo personal con el fin de adaptar el proceso terapéutico a cada persona.
Ofrezco atención psicológica en español, catalán e inglés.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Coaching
- Psicología del trabajo
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastornos alimenticios
- Alteraciones del sueño
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Experiencia
Sandra Pérez
Psicólogo
Experiencia
- Hospital Universitario del Sureste (Arganda del Rey, 2018)
- Hospital Sant Joan de Deu (Barcelona, 2016)
- Instituto Psiquiátrico Ipsias (Madrid, 2018)
- BH Bienestar - Proyecto Majorel - Tik Tok (Barcelona, 2023)
- High Skills (Sídney - Australia, 2024)
Formación
- Grado en Psicología (Universidad de Barcelona, 2016)
- Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Rey Juan Carlos, 2019)
- Máster en Coaching y Programación Neurolingüística (Universidad Isabel I, 2022)
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastornos alimenticios
- Alteraciones del sueño
- Relaciones toxicas
- Adicciones
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Estrés
- Fobias
- Hipocondría
- Trastorno de conducta
- Preparación oposiciones
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Conflictos interpersonales
Idiomas
- Catalán
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
70 € -
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Visita Psicología
70 € -
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Consulta Psicología
70 € -
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Gestión de ansiedad ante los exámenes
70 € -
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Mindfulness
70 € -
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Consultas (2)
Plaça Espanya, 5, Blanes 17300
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sandra Pérez?Sandra Pérez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Sesiones Individual Adulto, Consulta Psicología, Tratamiento para Síndrome Burnout, Gestión de ansiedad ante los exámenes, Terapia integradora de trauma y apego, Terapia en inglés, Mindfulness, Terapia para la depresión, Tratamiento de los trastornos depresivos.
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¿Dónde está la consulta de Sandra Pérez?Sandra Pérez atiende a sus pacientes en:
- Plaça Espanya, 5 Blanes
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¿Puedo hacer la visita con Sandra Pérez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sandra Pérez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sandra Pérez al finalizar la visita?Sandra Pérez acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Sandra Pérez?Puedes comunicarte con Sandra Pérez en Catalán, Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sandra Pérez?El calendario que muestra Sandra Pérez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sandra Pérez?A veces Sandra Pérez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué aseguradoras acepta Sandra Pérez?Sandra Pérez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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