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Experiencia

Soy Sergi Navarro, psicólogo general sanitario colegiado (núm. 31311), especializado en el acompañamiento de adultos que quieren entenderse mejor, gestionar lo que les pesa y generar cambios reales en su día a día.

Trabajo desde un enfoque integrador que combina la terapia cognitivo-conductual con la terapia breve estratégica, orientada a resultados concretos y visibles en poco tiempo: en la mayoría de casos, las primeras mejorías se notan en menos de 10 sesiones. Mi forma de trabajar es cercana, práctica y totalmente personalizada, adaptándome a las necesidades y objetivos de cada persona. Mi prioridad es que te sientas en un espacio seguro, cómodo y sin juicios, donde podamos trabajar a tu ritmo pero con foco en el cambio.

Cuento con más de 5 años de experiencia en psicología clínica, acompañando a personas adultas en procesos de ansiedad, miedos, gestión emocional y crecimiento personal, en centros especializados de Barcelona y alrededores.

En terapia no solo hablamos: identificamos qué mantiene el problema, aprendemos herramientas útiles y las convertimos en recursos aplicables desde las primeras sesiones, con el objetivo de mejorar tu bienestar de forma eficaz y duradera.

Atiendo en mi despacho del Eixample de Barcelona, a pocos minutos de Passeig de Gràcia y Plaça Catalunya, atiendo en el centro de Castelldefels y también de forma online.

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Sergi Navarro

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25/08/2026

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  • Consulta Psicología

    60 €

  • Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)

    55 € - 60 €

  • Tratamiento en autoestima

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Consultas (4)

Sergi Navarro
Pau Claris

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21 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
  • Puntualidad
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  • S

    S.L.T.

    No suelo escribir reseñas pero está vez quiero compartir mi opinión. Sergi es un gran profesional. Se nota su vocación y esfuerzo en entenderte y ayudarte. Con él he conseguido encontrar sosiego y calma donde solo había desespero. Le estoy eternamente agradecida.

     • Pau Claris Problemas de inseguridad y autoestima  • 

    Sergi Navarro

    Muy feliz de leer esas palabras, por mi parte todo un placer!


  • J

    Julio

    Arrastraba una situación complicada de la que no sabia como salir. Por recomendación de un amigo contacté con Sergi y enseguida vi que había acertado. En apenas sesiones supo hacerme ver que me pasaba, me dió pautas y herramientas y me acompañó hasta que lo superé. Gracias Sergi!

     • Pau Claris Modificación del estilo de vida  • 

    Sergi Navarro

    Agradezco mucho tus palabras pero sin tu compromiso no hubiese sido posible, enhorabuena!


  • M

    Maria Jesús Alcalde

    Sergi, es un gran profesional que nos ha ayudado mucho. Ha sabido entender y me ha hecho más fácil todo el proceso durante el cual siempre me ha hecho sentir comprendida. Estoy muy contenta con los resultados y siempre que lo necesite volveré a contar contigo. Ha sido un placer.

     • Pau Claris Visita Psicología  • 

    Sergi Navarro

    Muy agradecido por tus palabras, todo un placer!


  • I

    Isra

    Sergi es un gran profesional. Lo recomiendaria siempre

     • Pau Claris Visita Psicología  • 

    Sergi Navarro

    Gracias por tu compromiso, es un placer!


  • D

    D. B.

    Sergi es un gran profesional, me hace sentir muy cómodo y se centra en buscar las razones y soluciones a los problemas. Tiene un trato cercano y una genial actitud.

     • Consulta Online Consulta online  • 

    Sergi Navarro

    Gracias por tus palabras. Seguimos trabajando!


  • C

    Cristina

    Gran profesional, está tratando a mí hijo desde hace un tiempo y estamos muy contentos. Recomendable 100%

     • Pau Claris Visita Psicología  • 

    Sergi Navarro

    Muchas gracias por tus palabras! Está siendo un placer acompañaros!


  • F

    FR

    Desde mi experiencia personal, me gustaría expresar mi más sincero reconocimiento hacia Sergi, un profesional como psicólogo y persona. A lo largo de este tiempo, he tenido el privilegio de contar con su apoyo en momentos complicados de mi vida. Su enfoque profesional y empatía han sido fundamentales para ayudarme a superar diversas dificultades.

    Sergi se destaca no solo por su gran conocimiento en el ámbito de la psicología, sino también por su capacidad para conectar con las personas a un nivel profundo. Su habilidad para escuchar y proporcionar consejos prácticos y acertados ha marcado una diferencia significativa en mi proceso de crecimiento personal. No se limita a ofrecer soluciones; más bien, se dedica a fortalecer a sus pacientes, ayudándoles a encontrar sus propias herramientas para enfrentar los desafíos.
    Gracias a su apoyo, he aprendido a enfrentar mis inquietudes y a desarrollar habilidades que me han permitido avanzar en mi camino hacia el bienestar personal y familiar

     • Pau Claris Visita Psicología  • 

    Sergi Navarro

    Ha sido posible a raíz de tu esfuerzo y dedicación aceptando los inconvenientes experimentados. Haciéndole frente a las dificultades con fuerza y madurez aunque pueda provocar dolor emocional. Gracias por tu compromiso y seguimos trabajando!


  • P

    Paula

    Mi experiencia con Sergi esta siendo muy buena, la mejora esta siendo buenisima y noto que estoy progresando muchisimo en muy poco tiempo. Tiene una manera de trabajar muy efectiva.

     • Pau Claris Visita Psicología  • 

    Sergi Navarro

    Esta siendo un placer, continuamos trabajando!


  • L

    Laura

    Estoy muy agradecida a Sergi. Estaba metida en un bucle de pensamientos negativos que me amargaban a mí y a los míos, pero me hizo ver el por qué de las cosas y me hizo sentir mejor conmigo misma. Muchas gracias.

     • Pau Claris Visita Psicología  • 

    Sergi Navarro

    Ha sido totalmente un placer acompañarte, muchísimas gracias por tus palabras Laura!


  • F

    Francisco

    Recomiendo 100% a Sergi. Me ha ayudado muchísimo, no veía sentido a la vida y sentía mucho vacío. Ahora estoy recuperándome, he vuelto a relacionarme con normalidad conmigo mismo y con los demás. Gracias

     • Pau Claris Visita Psicología  • 

    Sergi Navarro

    Ha sido un placer, eres una gran persona!


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Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas quería saber trucos o pasos fáciles para ser una persona extrovertida. Con extrovertida me re

Buenas quería saber trucos o pasos fáciles para ser una persona extrovertida. Con extrovertida me refiero a una persona que, cuando está en el colegio o instituto, (tengo 29 años, mujer), sea capaz de hablar delante de 29 personas, capaz de preguntar, y capaz de hablar con personas de su curso o clase teniendo una conversación fluida y yéndose con esas personas que les llama la atención.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Sergi Navarro

¡Hola! Primero, gracias por compartir esto. Es completamente normal querer sentirse más cómodo en situaciones sociales, y lo bueno es que la extroversión no es algo fijo, sino que se puede trabajar poco a poco.

Para empezar, la clave está en la exposición progresiva: en lugar de intentar lanzarte de golpe a hablar delante de 29 personas, podrías empezar con pequeños pasos, como hacer una pregunta en clase o iniciar conversaciones con personas con las que ya tengas cierta confianza. También ayuda mucho enfocarte en la conexión en lugar de en cómo te perciben los demás; cuando centramos la atención en el otro en lugar de en nuestra propia inseguridad, la conversación fluye de manera más natural.

Otra estrategia útil es la visualización: antes de una situación social que te genere nervios, imagina que la afrontas con confianza y naturalidad. Esto entrena a tu mente para que, cuando llegue el momento, le resulte más fácil reaccionar sin tanto bloqueo.

Por último, recuerda que la extroversión no significa ser ruidosa o el alma de la fiesta, sino encontrar una manera de comunicarte que te haga sentir cómoda y auténtica. Si quieres trabajar en esto de una manera más personalizada y con herramientas prácticas, estaré encantado/a de acompañarte en el proceso.


Hola soy un chico de 20 años y he tenido un pasado complicado, en primaria contaba con dos amigos co

Hola soy un chico de 20 años y he tenido un pasado complicado, en primaria contaba con dos amigos con los que fui perdiendo contacto al entrar en la ESO, en el instituto recibí un poco de bullying que me marcó sobre todo en segundo de la eso ya que falleció mi abuelo y recibí comentarios e intimidaciones por ello, cuando llegue a cuarto falleció mi abuela y poco después empezó el covid y me aislé en mi mismo entrando en una etapa de depresión y ansiedad. Empecé a jugar a los videojuegos y durante más de un año estuve jugando más de 12 horas diarias cuando podía, cuando llegue a bachillerato recupere el contacto de una vieja amiga que conocí en la ESO y no volvimos hablar después de que yo le contara esto y me respondió que fuera a un psicólogo ya que ella tenia bastante con sus problemas. Esto me marcó y aunque hice nuevos amigos y a pesar de que mi padre era alcohólico, empecé a consumir tabaco y marihuana y aunque mis amigos se preocupaban por mi no me veía capaz de confiar en ellos. El problema del que quiero hablar es de la pornografía, después de que se me rompiera la consola empecé a masturbarme varias veces al día, y empecé a fantasear con personas que conocía y a desarrollar cierto favoritismo por chicas jóvenes y hace cerca de un año hice algo de lo que estoy terriblemente arrepentido, le hice unas fotos a una compañera de clase para masturbarme con ellas. Hace unos días pensé en esto y me dio un ataque de ansiedad, ahora mismo me siento fatal conmigo mismo, me odio y siento asco por todo lo que he hecho. He borrado todo el contenido pornográfico del móvil y he borrado también las aplicaciones que usaba. No se si tendrá esto mucho que ver pero siempre me he sentido muy mal por no haber encontrado pareja en mis 20 años, aunque tampoco es que la halla buscado, mi poca autoestima y mi poca confianza en los demás me lo impide.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Sergi Navarro

Hola, gracias por confiar en mí y compartir algo tan personal. Sé que has pasado por momentos muy complicados, y es normal que todas esas experiencias –desde la pérdida de seres queridos y el bullying, hasta el aislamiento y las dificultades para conectar con otros– hayan dejado una huella profunda en ti. También noto el dolor que sientes por algunas decisiones de las que ahora te arrepientes, como lo ocurrido con las fotos de tu compañera. Es importante reconocer que, a pesar de lo difícil que pueda parecer, este reconocimiento y tu malestar son señales de que deseas cambiar y sanar.

Quiero felicitarte por dar el paso de eliminar el contenido que te estaba haciendo daño. Eso muestra tu voluntad de mejorar y de empezar a trazar un camino diferente. Además, el hecho de que sientas culpa y ansiedad por lo sucedido indica que tu conciencia te está pidiendo trabajar en esos sentimientos, en tu autoestima y en la manera en la que te relacionas con los demás. Es un proceso difícil, pero cada pequeño paso cuenta.

En terapia podemos trabajar juntos para explorar estos sentimientos de culpa y ansiedad, entender las raíces de tus comportamientos, y construir estrategias que te ayuden a fortalecer tu confianza y a gestionar mejor las emociones que te abruman. No tienes que hacerlo solo, y es completamente válido buscar apoyo para aprender a manejar estas situaciones de manera que te sientas mejor contigo mismo.

Si crees que te gustaría profundizar en este proceso y contar con un acompañamiento profesional, estaré aquí para ayudarte. No dudes en contactarme si deseas dar ese paso. Estoy a tu disposición para acompañarte en este camino hacia una vida más plena y en paz contigo mismo.


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