Sofía Pérez Pérez, Psicólogo Barcelona

Sofía Pérez Pérez

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Núm. Colegiado: 27201
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Centro de Psicología Sofía Pérez


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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Experiencia

Sobre mí

Si has llegado hasta aquí es porque de una manera u otra valoras tu salud mental.

Soy Sofía Pérez, psicóloga clínica especializada en t...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Estrés
  • Baja autoestima
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Formación

  • Grado en Psicología (Universidad de Barcelona)
  • Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad de Barcelona)
  • Programa de formación práctica en Terapia Cognitivo-Conductual (Unidad de Terapia de Conducta)
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36 opiniones de pacientes

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Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online Gestión de la ansiedad

Fa cinc mesos vaig començar teràpia amb la Sofia perquè em sentia ansiosa i irritable, amb un baix estat d'ànim causat per diferents circumstàncies laborals i personals.

Des del primer moment la Sofia va saber entendre'm, escoltar-me de forma activa i m'ha donat diferents eines per conèixer-me, acceptar les meves emocions i viure més en pau.

Durant aquest temps a teràpia he pogut veure la Sofia com una excel·lent professional, es nota que té molta formació i experiència i la sap aplicar de la forma més adequada segons cada cas. Deixa la superficialitat del problema i et guia a trobar la causa real.

Gràcies per tot Sofia!


Sofía Pérez Pérez

Moltes gràcies per la teva opinió C. M'alegra molt haver-te pogut ajudar i acompanyar-te en aquest procés. A vegades, al ser teràpia online, dubto sobre si us sentiu còmodes; m'alegra saber que sí. Gràcies a tu per la teva implicació a teràpia. Qualsevol cosa, saps on estic. Una abraçada! :)

G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online Primera visita Psicología

Sofía es muy agradable y válida tus sentimientos continuamente. Es mi primera consulta pero confio en ella!

Sofía Pérez Pérez

Gracias por tus palabras G. Me alegra que te hayas sentido cómodx. Nos vemos pronto :)

C
Localización: Centro de Psicología Sofía Pérez Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios

Sofía ha sida un profesional de 10, me ha ayudado en todo, ha sabido conocerme para poder llegar al final del tratamiento.
Estoy super contento por mi y por ella, se lo agradeceré toda mi vida, yo y todo mi entorno.
De verdad Sofia muchísimas gracias por todo, espero que te vaya todo muy bien y sigue así que lo hacer super bien.

Sofía Pérez Pérez

Gracias por tus palabras Cristian, las valoro mucho. Ha sido un placer poder acompañarte y ver tu evolución. Te envío un fuerte abrazo :)

M
Localización: Centro de Psicología Sofía Pérez Diagnóstico y tratamiento para la depresión

Sofía es una persona que te hace sentir acogida desde el primer saludo, te da confianza y te entiende antes de que te entiendas tú misma. Me ha ayudado a poner en orden todo aquello que me preocupaba y estaba haciendo que no disfrutase de la vida, además de darme estrategias para mi día a día. Yo le estoy muy agradecida y lo recomiendo totalmente.

Sofía Pérez Pérez

Gracias por dejarme tu opinión M. Ha sido un placer haber podido guiarte en tu proceso. Te mando un abrazo :)

R
Localización: Consulta online Gestión de la ansiedad

Estoy encantado del proceso que he hecho con Sofía, es una excelente profesional de la salud. Gracias a ella he podido aprender a gestionar mis problemas de ansiedad y ello ha supuesto un cambio importante en mi calidad de vida. Me he sentido muy cómodo a lo largo del proceso y se lo recomendaría a cualquiera.

Sofía Pérez Pérez

Gracias por tu opinión R, me alegra mucho haberte podido ayudar, el mérito es tuyo :)


M
Paciente verificado
Localización: otro lugar Otro

Una gran profesional, buena comunicadora. Agradezco su acompañamiento a lo largo del proceso y los logros conseguidos

Sofía Pérez Pérez

Gracias por tus palabras M., ha sido un placer haberte podido acompañar. Te mando un abrazo!

A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online Primera visita Psicología

Sofía es una profesional muy empática y que enseguida ha sabido interpretar mis necesidades a pesar de que hemos tenido solo una primera consulta de valoración. Me ha transmitido mucha confianza y se ha preocupado en todo momento de que estuviera cómoda.

Sofía Pérez Pérez

Gracias por tu comentario A. Me alegra que te hayas sentido cómodx :)

A
Localización: Consulta online

Más que profesional, es súper empatica, respetuosa, sabe escucharte y entenderte a la perfección y te sientes totalmente cómoda con ella desde el primer momento. En cuanto te plantea y resuelve esas cosillas que rondan por tu cabeza, es como si te solucionase por un momento todos los problemas. La recomiendo muchísimo, aunque sea online, que eso era algo que me echaba un poco para atrás por miedo a que fuese más frío y no fuese igual, pero te siente igual que si fuese presencial.

Sofía Pérez Pérez

Amparo, muchas gracias por tu comentario :) Me alegra saber que te has sentido cómoda y me alegra también haberte podido ayudar. El mérito es tuyo. Un abrazo fuerte.

A
Localización: Centro de Psicología Sofía Pérez Visitas sucesivas Psicología

Excelente profesional y persona. Me he sentido totalmente agusto desde el primer día de la visita. No tengo suficientes palabras de agradecimiento.

Sofía Pérez Pérez

Gracias por tus palabras Alberto, y gracias a ti por tu implicación diaria, el mérito es tuyo ;) Un abrazo muy fuerte!

A
Localización: otro lugar Otro

Excel·lent professional, m'ha ajudat a tractar l'ansietat de forma eficaç. M'ha fet sentir en confiança en totes les sessions.

Sofía Pérez Pérez

Gràcies pel teu comentari Alba, ha estat un plaer haver-te pogut ajudar :)

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Dudas solucionadas

68 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Bulimia

Tengo una hija de 16 años, hace poco hemos sabido q tiene la autoestima baja y q habeces se provoca el vomito después de comer. No se q hacer ni donde acudir para ayudarla. Gracias.

Buenos días. Siento que estéis pasando por esta situación y que como padres estéis preocupados. Teniendo en cuenta lo que comentas, es necesario que vuestra hija pueda acudir a terapia. Os recomiendo que busquéis a un psicólogo habilitado que tenga experiencia en problemas de alimentación y que trabaje con un enfoque cognitivo conductual.
Espero haberos ayudado. Un abrazo :)

Sofía Pérez Pérez

Saludos, les comento que hace un tiempo vengo teniendo un problema de ansiedad, al punto que llegue a pensar que tendría esquizofrenia porque mi mente me arrojaba palabras al azar (Recalco que eran sin sentido y que solo pasaba en los momentos que no estaba haciendo nada y que tenía la mente en blanco) Ahora resulta me pasa algo que me preocupa más, cuando estoy hablando con alguien siento una sensación extraña de malestar en la cabeza(No se describirlo es como si fuera ruido e incomodidad, se me va como el aire y aunque puedo seguir hablando, me causa una gran molestia. *Solo me pasa cuando hablo y cuando digo ruido no son voces ni nada*, digo ruido porque así me sale describir el malestar) además me duele mucho el lado izquierdo de la cabeza en algunas ocasiones y siento como una ira e impulsos, no se si es por todo el tiempo que llevo con ansiedad, entonces no se si debería ir a a un neurólogo o a un psicólogo.

Buenas tardes,

Siento que estés pasando por este malestar. Considero que sería recomendable que acudieras a un psicólogo para poder analizar con más detalle tu ansiedad y tus miedos. En función de ello se podrían barajar diferentes opciones de tratamiento o incluso una visita con neurología.

Espero haberte ayudado, un abrazo.

Sofía Pérez Pérez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Si has llegado hasta aquí es porque de una manera u otra valoras tu salud mental.

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Especialista en:

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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Grado en Psicología (Universidad de Barcelona)
  • Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad de Barcelona)
  • Programa de formación práctica en Terapia Cognitivo-Conductual (Unidad de Terapia de Conducta)
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Distinciones


Experiencia

  • Unidad de Terapia de Conducta (Barcelona, 2019-2021)
  • Clínicas privadas de Barcelona y alrededores

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Idiomas

  • Español,
  • Catalán,
  • Inglés

Premios y distinciones

  • 1er Premio al mejor trabajo final de Máster de Psicología General Sanitaria de Cataluña (Fundación Vila-Saborit)

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