Preguntas de pacientes (74)
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Hola... Tengo 17 años y actualmente cuido a mi sobrino de 8 meses pero la verdad ya no lo quiero cu
Hola...
Tengo 17 años y actualmente cuido a mi sobrino de 8 meses pero la verdad ya no lo quiero cuidar por que todos los días me hace llorar por que es muy grosero y desinquieto , a sí que le dije a mi hermana ( la madre del bebé) que trabaja en una zapatería y bueno...
ya busco otro trabajo donde se lo puede llevar y me ha dicho que cuando se salga ella de ahí puedo ocupar su lugar, y si quiero por que haci podre ayudar a mi mamá con los gastos pero no he tenido experiencias anterior mente no muy buenas en mis empleos y le verdad me da miedo por que soy algo tímida y no soy muy buena en ventas, así que no se que debería hacer?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Es normal que, después de haber tenido experiencias desagradables en algún empleo, sientas temor porque vuelva a pasar lo mismo. Quizá sería interesante que pudieras trabajar tu timidez, según comentas, tus habilidades sociales y tu autoestima. Te recomiendo que acudas a un psicólogo de vertiente cognitivo-conductual para que pueda ayudarte en ello.
Espero haberte ayudado. Un abrazo.
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Buenas, Llevo 15 años tomando medicación ( trankimazin retard 0.5 y dumirox 50 ) por unos fuertes
Buenas,
Llevo 15 años tomando medicación ( trankimazin retard 0.5 y dumirox 50 ) por unos fuertes ataques de ansiedad que se me desarrollaron a consecuencia de tomar drogas(o eso creo). Desde entonces lo único que he hecho es tener mejor y peores épocas. Siempre con desrealización, despersonalización, fobias y miedos. Ya estoy cansado de tomar pastillas y quiero ir recuperándome con psicólogos o psiquiatras. El problema es que estoy en un punto que creo que para dejar la medicación voy a necesitar terapia porque primero tengo que cortar de raíz la ansiedad. Cual es el proceso que me recomiendan? tratar mis fobias, desrealización etc con un psicólogo siguiendo tomando medicación? si sigo tomando la medicación y estoy mejor por la terapia corro el riesgo de dejarla y tener casos de hipocondría. O mejor ir primero a un psiquiatra?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Al estar tomando medicación, esta decisión dependerá siempre de tu psiquiatra. Esto no es incompatible con empezar a trabajar algunos temas a nivel terapéutico (de hecho, es muy recomendable). Por lo tanto, mi recomendación es que acudas a tu psiquiatra de referencia y le comentes tu interés en empezar terapia y en dejar la medicación, y que él mismo te pueda derivar a un terapeuta de confianza.
Espero haberte ayudado.
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Hola,lo que me pasa a mí no sé si es amaxofobia o como llamarlo,pero lo llevo sufriendo ya 20 años,l
Hola,lo que me pasa a mí no sé si es amaxofobia o como llamarlo,pero lo llevo sufriendo ya 20 años,la primera vez fue en un túnel conduciendo un camión,me quedé a oscuras todo daba vueltas, dejé de conducir profesionalmente,el coche no he dejado de cogerlo y no iba mal hasta hace unas semanas,los túneles,puentes y autovías me dan cada vez más pánico,evitó ir por donde hay estos,pero ya cada día me veo más limitado...y mi pregunta es...se puede solucionar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Tal y como comenta alguna compañera, es normal que después de una experiencia así se generen miedos. Sería recomendable que pudieras acudir a terapia para que el profesional que te atendiera pudiera recabar toda la información necesaria y explicarte el plan de tratamiento en tu caso. Por lo que comentas, la terapia cognitivo-conductual (en concreto, técnicas de exposición) podría ser lo más recomendable para vencer tu temor.
Espero haberte ayudado. Un abrazo!
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Tengo un problema, cada vez que tengo relaciones sexuales lloro porque siento que quedaré embarazada
Tengo un problema, cada vez que tengo relaciones sexuales lloro porque siento que quedaré embarazada y se me retrasa o así y tomaba anticonceptivos, pero ahora ya no los tomo y soy irregular y tengo una horrible ansiedad y ganas de llorar y no se que hacer para pensar que no estoy embarazada ya que mi pareja dice que no quedaré porque usamos preservativo pero lloro todos los.dias y todos los días reviso si ya me bajó el período
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. En el caso de estar tomando medidas anticonceptivas, supongo que sientes que este miedo es irracional. Puede ser que se trate de una rumiación/obesesión (idea persistente). Te recomiendo que acudas a terapia para poder trabajar en ello, concretamente terapia cognitivo-conductual.
Espero haberte ayudado. Un abrazo.
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hola llevo 3 meses casi sintiendo q nada es real y sintiéndome rara conmigo busque por q podría ser
hola llevo 3 meses casi sintiendo q nada es real y sintiéndome rara conmigo busque por q podría ser y me salía transtorno de despersonalización la vd creo q si lo tengo me da muchísimo miedo sentir q no voy a volver a la realidad esto tiene solución ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Siento que estés pasando por esta situación. Supongo que es una sensación angustiosa. Para poder contestar a lo que planteas, sería necesario poder hacerte algunas preguntas más.
En el caso de que lo que sintieses fuera despersonalización, esta sensación es temporal y viene causada por una elevada ansiedad.
Espero haberte ayudado. Un abrazo.
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Buenas, ¿Cómo conseguir superar el TOC de estar lavándose las manos durante 1h? ¿Qué estrategia
Buenas,
¿Cómo conseguir superar el TOC de estar lavándose las manos durante 1h?
¿Qué estrategia sería útil para superar este trastorno concreto?
Gracias. Un saludo.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Tal y como comentan los compañeros, es importante poder analizar bien qué sucede para poder darte una respuesta acertada. A nivel general, en el caso del TOC el tratamiento que tiene más evidencia y que es más eficaz es la exposición con prevención de respuesta. Es importante que esto vaya acompañado de otras técnicas de la misma corriente (cognitivo-conductual).
Espero haberte ayudado. Un saludo.
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Saludos, les comento que hace un tiempo vengo teniendo un problema de ansiedad, al punto que llegue
Saludos, les comento que hace un tiempo vengo teniendo un problema de ansiedad, al punto que llegue a pensar que tendría esquizofrenia porque mi mente me arrojaba palabras al azar (Recalco que eran sin sentido y que solo pasaba en los momentos que no estaba haciendo nada y que tenía la mente en blanco) Ahora resulta me pasa algo que me preocupa más, cuando estoy hablando con alguien siento una sensación extraña de malestar en la cabeza(No se describirlo es como si fuera ruido e incomodidad, se me va como el aire y aunque puedo seguir hablando, me causa una gran molestia. *Solo me pasa cuando hablo y cuando digo ruido no son voces ni nada*, digo ruido porque así me sale describir el malestar) además me duele mucho el lado izquierdo de la cabeza en algunas ocasiones y siento como una ira e impulsos, no se si es por todo el tiempo que llevo con ansiedad, entonces no se si debería ir a a un neurólogo o a un psicólogo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
Siento que estés pasando por este malestar. Considero que sería recomendable que acudieras a un psicólogo para poder analizar con más detalle tu ansiedad y tus miedos. En función de ello se podrían barajar diferentes opciones de tratamiento o incluso una visita con neurología.
Espero haberte ayudado, un abrazo.
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Tengo una hija de 16 años, hace poco hemos sabido q tiene la autoestima baja y q habeces se provoca
Tengo una hija de 16 años, hace poco hemos sabido q tiene la autoestima baja y q habeces se provoca el vomito después de comer. No se q hacer ni donde acudir para ayudarla. Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Siento que estéis pasando por esta situación y que como padres estéis preocupados. Teniendo en cuenta lo que comentas, es necesario que vuestra hija pueda acudir a terapia. Os recomiendo que busquéis a un psicólogo habilitado que tenga experiencia en problemas de alimentación y que trabaje con un enfoque cognitivo conductual.
Espero haberos ayudado. Un abrazo :)
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Mi pregunta es: puede funcionar y durar una relación con diferencia de edad entre 3 a 4 años
Mi pregunta es: puede funcionar y durar una relación con diferencia de edad entre 3 a 4 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. A priori, tal y como comentan los compañeros, no tiene por qué ser un problema, partiendo de la base de que hablamos de personas mayores de edad. Qué te preocupa de esa diferencia de edad?
Existen otros aspectos fundamentales en las relaciones de pareja que sí son necesarios cuidar, como por ejemplo: confianza, comunicación, admiración, aceptación, sexualidad, entre otros.
Espero haberte ayudado. Un abrazo!
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La hipnosis puede ayudar en depresion, ansiedad y apatia, tengo dos meses sin apetito y no puedo rea
La hipnosis puede ayudar en depresion, ansiedad y apatia, tengo dos meses sin apetito y no puedo realizar mis actividades diarias, hacer de comer, llevar s mis hijos s la escuela, puedo mejorar con terapias de hipnosis?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días, sería más recomendable que llevases a cabo una terapia cognitivo conductual.
Espero haberte ayudado. Un abrazo
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Que sirve para controlar el insomnio? Por motivo de el libido en aumento.
Que sirve para controlar el insomnio?
Por motivo de el libido en aumento.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. El insomnio, en muchas ocasiones puede darse de manera secundaria a diferentes problemas, como pueden ser: ansiedad, preocupaciones, bajo estado de ánimo, etc. Existen diferentes técnicas que funcionan y que forman parte de la terapia cognitivo-conductual que podrían ayudarte. Te recomiendo que puedas acudir a terapia para analizar todo ello mejor y poder ayudarte de una manera más personalizada.
Espero haberte ayudado. Un abrazo!
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Mi pareja y yo llevamos dos años. El primero fue de conocerse y ambos nos ocultamos cosas que nos co
Mi pareja y yo llevamos dos años. El primero fue de conocerse y ambos nos ocultamos cosas que nos contamos después. Una vez iniciada la relación,mi pareja mintió dos veces ( que sepa). Una me la reconoció ella sola y la otra no. La segunda tiene que ver con una persona con la que quiso tener una relación y fue rechazada dicha relación. La mentira fue sobre que tenía un resquemor que no hubiera querido la otra persona una relación y eso lo dijo siendo ya pareja. Mi cuestión es, porque dijo aquello teniendo amor hacia mí, y porque miente sobre hecho, no quiere reconocerlo, se pone con furia y agresividad. Entiendo que el pasado es así, pero ha compartido todo su pasado menos eso, incluso ocultando eso teniendo ya relación. Ha generado en mi desconfianza al mentir, no reconocerlo y la relación se está deriorando mucho. Yo veo que si no quiere contar algo, diga que no quiere contarlo, y yo decido si compensa o no, pero al menos no mentir, eso genera desconfianza. Solo quiero saber la realidad para conocer su ser real, no para juzgar, y de esa manera amar mejor a mi pareja, pero se cierra totalmente, que hago? Siento o que no tiene cerrado su pasado y por eso miente o que no es la persona que yo creía...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Siento que estés pasando por esta situación. A priori, creo que sería importante que te pudieras preguntar cuáles son tus valores en una relación de pareja, qué quieres, qué no quieres y dónde están tus límites. Es para ti importante la sinceridad, la confianza, la comunicación en pareja? Hasta qué punto crees que tu pareja puede dártelo? Te animo a que, en el caso de que ambos queráis estar juntos en una relación de pareja que funcione, acudáis a terapia de pareja. En el caso de que tengas dudas, sería más recomendable que tú acudieses a terapia individual.
Espero haberte ayudado. Un abrazo!
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Hola era para sacarme una duda ,Tengo 19 años y hace un año me antiguo y único psicólogo me diagnóst
Hola era para sacarme una duda ,Tengo 19 años y hace un año me antiguo y único psicólogo me diagnóstico con TAG y con TOC(solo tengo obseciones no compulsiones ) . Sufro de fijaciones hacía mí cuerpo : como la respiración ,los latidos de mí corazón , y me da fobia y un miedo extremo cuando me.enfoco en otra parte . Ya no se que hacer , hay veces que estoy muy depresiva y muy ansiosa. Mí mente literalmente no para . Nunca salgo de mí casa , no puedo disfrutar bien la facultad . Me quiero morir estoy muy desesperada y angustiada . Hace un año que no duermo bien . Tengo mucho malestar de estando debido a los intensos nervios . Esto no tiene cura . Siento que la vida no esta hecha para mí . Me sigo negando a ir un psiquiatra y a un nuevo psicologo . Los medicamentos lo único que hacen es calmar la ansiedad o "tapar " los síntomas ,pero.no harán nada hacía mis obseciones y mí depresión . No sé que hacer . Saludos y espero que puedan leer mí comentario .
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Siento que estés pasando por esta situación, supongo que debe generarte mucho malestar. Tal y como comentan mis compañeros, parece que tus obsesiones están relacionadas con la salud y con el miedo a la muerte. Entiendo que te puedas sentir desesperanzada y que no veas salida al túnel, ya que has pasado por un tratamiento que parece que no te acabó de funcionar. Pese a ello, te animo y creo que es muy importante que puedas volver a acudir a un psicólogo. En tu caso, creo que sería beneficioso que escogieras a un psicólogo que estuviera colegiado y habilitado y que fuese de corriente cognitivo-conductual.
Espero haberte ayudado. Un abrazo :)
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hola. El bullying, acoso escolar, no diagnosticado, puede hacer que de un adulto , 45 años, teng
hola.
El bullying, acoso escolar, no diagnosticado, puede hacer que de un adulto , 45 años, tenga miedos y ansiedades, como no querer viajar solo , no querer vivir solo y vivir con sus padres , no querer ir solo a ciudades en als que no ha estado aunque sea por un día, no querer salir de la zona de confort .
Gracias por los comentarios
SaludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Efectivamente, puede tener relación. Para saberlo con certeza, sería necesario evaluar con más exactitud todo lo que comentas. Sin embargo, haber sufrido acoso escolar, afecta a nuestra autoestima en la gran mayoría de veces, y eso a su vez genera inseguridades y miedos que cuesta gestionar.
Te recomiendo que, si quieres aprender a gestionarlo, acudas a terapia para poder trabajar tu autoestima e inseguridades.
Espero haberte ayudado. Un saludo!
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Malinterpretó casi todo lo que mi pareja me dice y analizó todo lo que me dice, analizó todo de mane
Malinterpretó casi todo lo que mi pareja me dice y analizó todo lo que me dice, analizó todo de manera obsesiva y me siento fatal tengo toc y a veces creo que no entiendo una relación de pareja tengo miedo a todo, el otro dia pregunté a el 20 veces una cosa y le dio ansiedad a el (agobio) y mi toc empieza a dar vueltas es correcto esto es lo que pensabas a ver si la relación esta rara a ver si esto no funciona bien y así obsesivamente . No se cómo ayudarle a gestionar mi toc y yo no se que hacer ante este bucle?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Siento que estés pasando por esto. Entiendo que esto te esté generando agobio y malestar. Considero que sería importante que trabajases en esos pensamientos con un profesional, concretamente con un psicólogo habilitado que te permita tener herramientas para poder lidiar con ello. No existen herramientas milagrosas, pero acudir a terapia te permitirá contextualizar todo lo que estás sintiendo y poder salir progresivamente de estos bucles. Asimismo, podría ser beneficioso sincerarte con tu pareja sobre lo que estás viviendo.
Espero haberte ayudado. Un abrazo :)
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Tuve relaciones con mi pareja, luego el se durmió y una hora despues tuvo una ereccion durante el su
Tuve relaciones con mi pareja, luego el se durmió y una hora despues tuvo una ereccion durante el sueño( esto fue de día). Esto quiere decir que las relaciones sexuales no fueron satisfactorias para el ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Tal y como comentan mis compañeros, son dos cuestiones diferentes: tener una erección no implica necesariamente un deseo sexual. Te invito a preguntarte qué te hace pensar que tu pareja no se sienta satisfecho con vuestras relaciones sexuales, o cuáles son tus temores al respecto.
Espero haberte ayudado. Un abrazo :)
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Hola me gustaria saber si alguien sabe algo sobre el Transtorno Alimenticio Selectivo en adultos. Y
Hola me gustaria saber si alguien sabe algo sobre el Transtorno Alimenticio Selectivo en adultos.
Y si es posible tratarlo con hipnosis.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Más allá de la etiqueta diagnóstica, a qué síntomas te refieres? Qué te preocupa? Dependiendo de ello, existen diferentes tratamientos más o menos eficaces. En cuanto a los problemas de alimentación, en general, las técnicas más eficaces (avaladas científicamente) son aquellas que se sitúan dentro de la corriente cognitivo-conductual.
Espero haberte ayudado. Un abrazo :)
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Buen día como puedo trabajar con mi hija lo cual tiene dos años que no va a la escuela y ahora que e
Buen día como puedo trabajar con mi hija lo cual tiene dos años que no va a la escuela y ahora que está en segundo grado me comenta la maestra que inventa muchas historias las cuales le han generado un conflicto entre la maestra y compañeros y va un poco del ciclo escolar como puedo frenar eso o que se necesita hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Respecto a lo que comentas, es difícil poder darte una respuesta teniendo solamente esta información. Para poder saber qué ocurre y darte unas pautas que te sirvan, es necesario evaluar con detalle lo que sucede. Esto implica, en general, poder conocer a la pequeña, vuestra versión como padres y también la de los maestros, además de conocer más el contexto en el que se encuentra. Te recomiendo que acudas a un psicólogo habilitado de corriente cognitivo conductual.
Espero haberte ayudado. Un abrazo :)
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Mi papá de 50 años pasó el dengue hace unos semanas pero después de recuperarse a presentado como un
Mi papá de 50 años pasó el dengue hace unos semanas pero después de recuperarse a presentado como una depresión constante llora de la nada y dice sentirse mal. Esto puede ser producto del dengue
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. No he encontrado ninguna asociación con evidencia científica que relacione el dengue con un bajo estado de ánimo. Independientemente de la causa, creo que sería importante que tu padre pudiese acudir a un psicólogo colegiado y habilitado, de vertiente cognitivo conductual para que le puedan ayudar a gestionar su situación.
Espero haberte ayudado. Un abrazo.
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Hola mi nieto es muy calla siempre lo ha sido desd que comiendo la escuela hoy tiene 13 años y se es
Hola mi nieto es muy calla siempre lo ha sido desd que comiendo la escuela hoy tiene 13 años y se está arrancando las cejas no se que le está pasando que debería de hacer para ayudarle por favor
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Entiendo tu preocupación. Es recomendable que podáis acudir a terapia para que un profesional pueda contestar a tus dudas. Sería necesario tener más información para poder darte una respuesta. Te recomiendo que acudas a un psicólogo colegiado y habilitado, de vertiente cognitivo-conductual para que os pueda ayudar. Un abrazo.
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